血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特征。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯系，它同基因一樣，決定著人們的潛意識，影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。了解、掌握了血型知識，我們的眼睛就仿佛擁有了能穿透人心的X射線，不僅能夠看到未知的自己，更能透視他人，把握命運的風帆，在人生旅程中順利前行。
這是一本有趣的血型書，帶你探索血型的基因密碼；這是一本好用的自我啟發書，幫你尋找那個真實的自我；這是一本改變無數人命運的人生指南，教你洞悉他人的內心世界。 《血型書使用大全》針對不同的血型，從工作、愛情、家庭等方面入手，通過詳盡的剖析，揭示出各血型之人的迥異之處，并給予直接明了的有效建議，內容有趣，講解生動。翻開本書，了解自己的血型所隱含的秘密，破解由血型派生的性格給你在學習、工作、生活中帶來的種種矛盾和困擾，進而改變命運。本書由文若愚編著。
及時章 很潮很經典的血型知識 及時節 什么是血型 是誰及時個發現了血型 什么是血型 血型有多少種 什么是稀有血型 什么是Rh血型 血型的鑒定 血型遺傳法則 第二節 可能不知道的血型常識 血型能改變嗎 O型血是萬能的嗎 哪種血型好 A型血的人和B型血的人能生出所有血型的孩子 血型由腸內細菌決定 用血型做親子鑒定的利與弊 獻血者需注意什么 奇妙的血型緣分 蚊子喜歡叮什么血型的人 A型血的人都是招風耳嗎 也許找不到和你相同的血型 第二章 血型性格大解密 及時節 血型真的會影響性格嗎 血型是組成性格的材料 為什么相同血型的人性格不一樣 血型將打開人類科學的大門 血型學并非占卜算命 為何O型血最為短缺 古老的證據——體液說與血型學 "對號入座"難免有失偏差 內向、外向和神經質 同一品質在不同血型之間的微妙差異 血型與氣質的遺傳 血型氣質強之人并非總是強者 各血型之人的性格對比一覽表 各血型之人氣質的長處和短處 第二節 O型血的人："赤裸"成長的個性派 一眼認出O型血的人一 O型血的人的性格面面觀 O型血女性的性格 O型血男性的性格 堅忍和倔強的O型血的人 浪漫和現實的O型血的人 自信和自負的O型血的人 勇敢和好斗的O型血的人 豪氣和直爽的O型血的人 狡詐和圓滑的O型血的人 O型血的人的潛在氣質 認識強勢和弱勢的O型血的人 第三節 A型血的人：八面玲瓏的思索派 一眼認出A型血的人 A型血的人的一般性格特征 A型血女性的性格 A型血男性的性格 謙遜低調的A型血的人 追求的A型血的人 敏感的A型血的人 "自私"的A型血的人 謹慎的A型血的人 融合型的A型血的人 思索派的A型血的人 A型血的人的潛在氣質 第四節 B型血的人：超越常規的感覺派 一眼認出B型血的人 B型血的人的一般性格特征 B型血女性的性格 B型血男性的性格 樂觀開朗的B型血的人 敢作敢為的B型血的人 優柔寡斷的B型血的人 幻想型的B型血的人 狂放型的B型血的人 反叛型的B型血的人 交際型的B型血的人 坦誠型的B型血的人 感覺派的B型血的人 B型血的人的潛在氣質 第五節 AB型血的人：難以捉摸的理性派 一眼認出AB型血的人 AB型血的人的性格全攻略 AB型血女性的性格 AB型血男性的性格 敏感的AB型血的人 悲觀的AB型血的人 圓滑的AB型血的人 優越感很強的AB型血的人 幽默的AB型血的人 執著的AB型血的人 AB型血的人的潛在氣質 第六節 血型到底準不準 你是大大咧咧的O型血的人嗎 O型血的人的雙重性格 你是謹慎又認真的A型血的人嗎 A型血的人的雙重性格 你是自由奔放的B型血的人嗎 B型血的人的雙重性格 你是具有雙重人格的AB型血的人嗎 AB型血的人的雙重性格 第三章 洞悉各血型之人的人性弱點 及時節 O型血的人的致命弱點 O型血男子是一家之長 A型血男子有點大男子主義 B型血男子無憂無慮 AB型血男子喜歡管束家人 第二各 血型女性的婚后形象 O型血女子懂得生活 A型血女子是個賢妻良母 B型血女子勤快、直爽 AB型血女子穩重、可愛 第三節 各血型夫婦之間 O型血的人的感情調節 A型血的人的感情調節 B型血的人的感情調節 AB型血的人的感情調節 第四節 什么血型的父母會教育孩子 代溝問題與血型的關系 各血型父母的育兒須知 O型血父母與子女的關系 A型血父母與子女的關系 B型血父母與子女的關系 AB型血父母與子女的關系 第五節 血型影響兄弟姐妹間的關系 O型血的兄弟姐妹 A型血的兄弟姐妹 B型血的兄弟姐妹 AB型血的兄弟姐妹 第十五章 怎樣依據血型教養孩子 及時節 嬌氣、溫順的O型血孩子 嬌氣、溫順的好孩子 如何發揮他們記憶力強的優勢 讓他們做事更有目的性 教育他們做事要有計劃性 讓他們學會謙虛謹慎，勇于承認錯誤 第二節 爭強好勝的A型血孩子 爭強好勝的孩子王 A型血孩子要會學以致用 培養他們的自信心 訓練他們的主動性和積極性 教會他們明確地說"是"和"不" 第三節 淘氣的B型血孩子 愛哭愛鬧的淘氣鬼 B型血孩子要刻苦用功 及時表揚很重要 教育他們遵守秩序 讓他們懂得言而有信 第四節早熟的AB型血孩子 不會撒嬌的早熟兒童 發揮他們理解和分析的優勢 使他們明白學習的意義 訓練他們做事有始有終 第十六章 各血型之人的保健計劃 及時節 各血型之人的體質特征 O型血的人的體質特征 A型血的人的體質特征 B型血的人的體質特征 AB型血的人的體質特征 各血型之人的健康指導 第二節 適合不同血型之人的健身計劃 血型與運動 適合O型血的人的運動 適合A型血的人的運動 適合B型血的人的運動 適合AB型血的人的運動 第三節 各血型之人如何抗疲勞 疲勞與血型有啥關系 哪些食物能幫O型血的人戰勝疲勞 A型血的人戰勝疲勞的食療方案 B型血的人對抗疲勞的膳食組合 AB型血的人抗疲勞的食物 第四節 各血型之人該如何減壓 重壓之下，各種血型之人的表現 壓力對O型血之人的危害 O型血的人的減壓策略 O型血的人的減壓美食 壓力對A型血之人的危害 A型血的人的減壓策略 A型血的人的減壓美食 壓力對B型血之人的危害 B型血的人的減壓策略 B型血的人的減壓美食 壓力對AB型血之人的危害 AB型血的人的減壓策略 AB型血的人的減壓美食 第五節 根據血型定食譜 O型血的人該吃什么 O型血的人該怎么吃 O型血的人的飲食注意事項 八種補充要知道 A型血的人該吃什么 A型血的人該怎么吃 A型血的人的飲食注意事項 微量元素不可少 B型血的人該吃什么 B型血的人該怎么吃 B型血的人的飲食注意事項 營養平衡更完善 AB型血的人該吃什么 AB型血的人該怎么吃 AB型血的人的飲食注意事項 第十七章 如何讓各血型之人的心理更健康 及時節 血型與心理的奇妙關系 血型決定著心理健康 哪種血型之人容易酗酒 當各血型之人面臨疾病和死亡時 如何才算心理健康 第二節 O型血的人：容易走極端 O型血的人需要克服偏執性格 O型血的人要警惕反社會性格缺陷 O型血的人不要驕傲和嫉妒 第三節 A型血的人：不要太拘謹 A型血的人要預防強迫癥 A型血的人要走出自卑的陰影 A型血的人的心理健康 第四節 B型血的人：情緒大起大落 B型血的人要警惕循環性人格缺陷 B型血的人要克服孤僻 第五節 AB型血的人：天生與精神疾病"有緣" AB型血的人要警惕精神分裂癥 AB型血的人要擺脫羞澀和猜疑 AB型血的人要克服依賴 第十八章 各血型之人的瘦身攻略 及時節 O型血的人：合理運動，健康飲食 O型血的人的瘦身要訣要記牢 騎馬與攀巖——平衡與力量 舞蹈與慢跑——節奏與韻律 O型血的人的瘦身食譜 扇貝和牡蠣是寶貝 第二節A 型血的人：打造體形 A型血的人的瘦身要訣 健美操與游泳——均勻美體 高爾夫與跑步——舉手投足間讓脂肪消失 低脂飲食策略 A型血的人的瘦身食譜 大豆是秘密武器 第三節 B型血的人：在享受運動中減肥 瘦身有技巧，妙招要記牢 網球與游泳——減掉贅肉 健走——塑形又燃脂 B型血的人的瘦身食譜 海參和西芹是瘦身飲食主打曲 第四節 AB型血的人：減肥需要毅力 太極拳與瑜伽——讓脂肪悄然離去 跳繩——省錢又有效的減肥運動 少吃多餐，苗條身材不會遠 AB型血的人的瘦身食譜 鱔魚和石榴是瘦身飲食主力軍 AB型血的人變苗條的奇招妙計 第十九章 各血型美女的美容寶典 及時節 O型血美女的美麗要點 肌膚會遭遇哪些問題 用什么方法可以永葆青春 實用的美容食譜 適合的妝容 適合的發型 該選哪款魅惑香水 第二節 A型血美女的美麗要點 抗老護膚是使命 一些護膚小秘方 實用的美容食譜 適合的妝容 適合的發型 該選哪款魅惑香水 第三節 B型血美女的美麗要點 最適合的護膚方法 實用的美容食譜 適合的彩妝法則 適合的發型 該選哪款魅惑香水 第四節 AB型血美女的美麗要點 可能會遇到哪些肌膚問題 永葆青春的方法 適合的妝容 實用的美容食譜 該選哪款魅惑香水 第二十章 各血型之人易患什么疾病 及時節 血型與疾病 血型與疾病的關系 新生兒溶血病 O型血的人易患疾病的防治與調養 A型血的人易患疾病的防治與調養 B型血的人易患疾病的防治與調養 AB型血的人易患疾病的防治與調養 第二節 血型與癌癥 血型在癌癥中扮演的角色 O型血癌癥患者的食療方案 A型血癌癥患者的食療方案 B型血癌癥患者的食療方案 AB型血癌癥患者的食療方案 個人至上主義 不知謙虛為何物 固執己見的"老頑固" 拋去不必要的冷酷 進攻的沖動常常把優點變成缺點 給O型血的人的建議 第二節 A型血的人的致命弱點 敏感又多疑 追求卻不自信 隨大流 缺乏個性，不敢表現 過于保守，裹足不前 給A型血的人的建議 第三節 B型血的人的致命弱點 粗心大意，丟三落四 我行我素，唯我獨尊 不思進取，得過且過 沒有定性，意志薄弱 缺乏集中力、耐力、決斷力 沒有責任心，只看眼前利益 最受爭議的血型 給B型血的人的建議 第四節 AB型血的人的致命弱點 愛好廣泛，一事無成 容易為小事抓狂 過分追求虛無的 明顯的精神潔癖傾向 熱情只有三分鐘 孤芳自賞，自我陶醉 給AB型血的人的建議 第四章 當血型遇到星座和生肖 及時節 O型血之人與12星座 O型血白羊座之人 O型血金牛座之人 O型血雙子座之人 O型血巨蟹座之人 O型血獅子座之人一 O型血處女座之人 O型血天秤座之人 O型血天蝎座之人 O型血射手座之人 O型血摩羯座之人 O型血水瓶座之人 O型血雙魚座之人 第二節 A型血之人與12星座 A型血白羊座之人 A型血金牛座之人 A型血雙子座之人 A型血巨蟹座之人 A型血獅子座之人 A型血處女座之人 A型血天秤座之人 A型血天蝎座之人 A型血射手座之人 A型血摩羯座之人 A型血水瓶座之人 A型血雙魚座之人 第三節 B型血之人與1 2星座 B型血白羊座之人 B型血金牛座之人 B型血雙子座之人 B型血巨蟹座之人 B型血獅子座之人 B型血處女座之人 B型血天秤座之人 B型血天蝎座之人 B型血射手座之人 B型血摩羯座之人一 B型血水瓶座之人 B型血雙魚座之人 第四節 AB型血之人與12星座 AB型血白羊座之人 AB型血金牛座之人 AB型血雙子座之人 AB型血巨蟹座之人 AB型血獅子座之人 AB型血處女座之人 AB型血天秤座之人 AB型血天蝎座之人 AB型血射手座之人 AB型血摩羯座之人 AB型血水瓶座之人 AB型血雙魚座之人 第五節 當血型遇到12生肖 鼠年出生的各血型之人 牛年出生的各血型之人 虎年出生的各血型之人 兔年出生的各血型之人 龍年出生的各血型之人 蛇年出生的各血型之人 馬年出生的各血型之人 羊年出生的各血型之人 猴年出生的各血型之人 雞年出生的各血型之人 狗年出生的各血型之人 豬年出生的各血型之人 第五章 各血型之人的行為傾向 及時節 各血型之人的日常表現 各血型之人的飲食習慣 各血型之人的著裝習慣 各血型之人的睡眠習慣 各血型之人的喜怒哀樂 各血型之人的語言特征氣質 各血型之人失控時的表現 第二節 為目標而行動的O型血的人 直觀、單純的O型血的人 雷人的生活小細節 那些奇奇怪怪的興趣愛好 這時的O型血的人會如何 O型血的人為實現目標而采取行動 O型血的人不打沒利益的仗 O型血的人對弱者有強烈的同情心 第三節 是非分明的A型血的人 黑白分明的A型血的人 雷人的生活小細節 那些奇奇怪怪的興趣愛好 這時的A型血的人會怎么做 A型血的人喜歡一拖再拖的行事風格 A型血的人是改良主義者 A型血的人的集體主義觀念 A型血的人總是言不由衷 第四節 創新力驚人的B型血的人 B型血的人有一心二用的本事 雷人的生活小細節 那些奇奇怪怪的興趣愛好 這時的B型血的人會如何 B型血的人拒絕墨守成規 B型血的人不拘小節 稚氣未脫的B型血的人 B型血的人有驚人的情感創傷康復能力 第五節 喜怒不行于色的AB型血的人 AB型血的人總是自問自答 雷人的生活小細節 那些奇奇怪怪的興趣愛好 這時的AB型血的人會如何 AB型血的人忽冷忽熱的情感變化 AB型血的人注意力集中但缺乏耐心 特立獨行的"異端"分子 第六章 各血型之人的交際特點解讀 及時節 血型注定的交際關系 性格相對論 各血型之人的對外關系 各血型之人的交際方式 各血型之人之間的吸引與保護 各血型之人之間的關系 六種交際關系 各血型之人如何交朋友 各血型之人如何讓自己更受歡迎 各血型之人的交往禁忌 如何與不同血型的人引發共鳴 看透不同血型之人的不同表情 聽懂不同血型之人的弦外之音 話匣子與一潭死水 第二節 喜歡愛撫的O型血的人 人群中的O型血的人 O型血的人的社交藝術 O型血的人喜歡愛撫 與O型血朋友的相處之道 O型血的人渴望自由空間 第三節 熱情多疑的A型血的人 人群中的A型血的人 A型血的人的社交藝術 A型血的人熱情多疑 A型血的人的人際交往邏輯 與A型血朋友的相處之道 A型血的人在處理人際關系時應注意的事情 第四節 我行我素的B型血的人 人群中的B型血的人 B型血的人的社交藝術 B型血的人我行我素 多情多義的B型血之人 B型血的人的人情法則 B型血的人的交往準則 與B型血的人成為終生摯友 第五節 公平冷靜的AB型血的人 人群中的AB型血的人 AB型血的人的社交藝術 AB型血的人信奉和諧至上 公平公正的AB型血的人 AB型血的人渴望獲得別人的認同 AB型血的人能巧妙安排人際關系 AB型血的人是的聊天對象 第七章 根據血型規劃人生 及時節 不一樣的血型，不一樣的人生 各血型之人的社會適應性 各不相同的社會表現 我有我的人生追求 各血型之人的人生旅程各不相同 各血型之人如何開發自己的潛能 給各血型之人的人生忠告 第二節 O型血的人的充實人生 禍從口出的O型血的人 安貧樂道的O型血的人 O型血的人好把眼光放遠些 O型血的人的成長計劃 O型血的人的自我價值實現 第三節 A型血的人的安穩人生 恪守原則的A型血的人 追求舒適生活的A型血的人 A型血的人不要漫無目標 A型血的人的成長計劃 A型血的人的自我設計 A型血的人的性格成長 第四節 B型血的人的快樂人生 隨心所欲的B型血的人 享受過程的B型血的人 獨善其身的B型血的人 B型血的人要注意計劃的可行性 B型血的人的成長計劃 B型血的人的愉快人生旅程 B型血的人的性格成長 第五節 AB型血的人的多彩人生 遠離社會的AB型血的人 及時行樂的AB型血的人 AB型血的人好制訂人生計劃 AB型血的人的成長計劃 AB型血的人富有個性的人生道路 AB型血的人的性格成長 第八章 各血型之人在職場中的表現 及時節 O型血的人在職場 O型血的人總是精力充沛，富有效率 O型血的人的職業規劃 O型血的人的職場特點 O型血的人在職場應該如何表現 O型血的人在工作中的雷人表現 O型血的人面試時應該如何揚長避短 第二節 A型血的人在職場 A型血的人嚴謹、堅韌、頑強的職場精神 A型血的人的職業規劃 A型血的人的職場定位 A型血的人的職場特點 A型血的人在職場應該如何表現 A型血的人在工作中的另類表現 A型血的人面試時應該如何揚長避短 第三節 B型血的人在職場 當機立斷，善用快刀斬亂麻 B型血的人的職業規劃 B型血的人的職場特點 B型血的人的職場助手 B型血的人在職場應該如何表現 B型血的人在工作中的另類表現 B型血的人面試時應該如何揚長避短 第四節 AB型血的人在職場 AB型血的人善用冷靜的態度處理棘手的問題 AB型血的人的職業規劃 AB型血的人的職場特點 AB型血的人在職場應該如何表現 AB型血的人在工作中的另類表現 AB型血的人面試時應該如何揚長避短 第九章 各血型之人的職場交際藝術 及時節 如何與O型血職場人打交道 O型血領導的管理風格 與O型血上司交往的藝術 對待O型血下屬的領導藝術 用尊重換取O型血同事的支持 第二節 如何與A型血職場人打交道 A型血領導的管理風格 與A型血上司交往的藝術 對待A型血下屬的領導藝術 讓A型血同事果斷起來 第三節 如何與B型血職場人打交道 B型血領導的管理風格 與B型血上司交往的藝術 對待B型血下屬的領導藝術 給B型血同事足夠的支持 第四節 如何與AB型血職場人打交道 AB型血領導的管理風格一 與AB型血上司交往的藝術 對待AB型血下屬的領導藝術 第十章 哪種血型之人善理財 及時節 O型血的人：有強烈的賺錢欲望 O型血的人的金錢觀念 0型血的人有強烈的賺錢欲望 O型血的人的投資技巧 O型血的人獲取財富的"法寶" O型血的人時而小氣，時而大方 第二節 A型血的人：有敏銳的市場嗅覺 A型血的人的金錢觀念 A型血的人的取財之道 A型血的人的理財秘訣 A型血的人市場嗅覺敏銳 第三節 B型血的人：喜歡亂花錢 B型血的人的金錢觀念 B型血的人喜歡亂花錢 用B型血的人花錢的欲望來賺錢 B型血的人要向O型血的人學習投資 給B型血的人的理財建議 第四節 AB型血的人：精打細算 AB型血的人的金錢觀念 精打細算的AB型血的人 AB型血的人總有預備金 愛好儲蓄的AB型血的人 錙銖必較的不差錢理論 AB型血的人的取財之道 第十一章 不同血型之人的愛情觀 及時節 O型血的人的愛情攻略 O型血的人的愛情觀 O型血求愛者的特質 O型血的人如何與戀人相處 O型血男女的戀愛禁忌 O型血女性會倒追嗎 如何與O型血的人談情說愛 第二節 A型血的人的愛情攻略 A型血的人的愛情觀 A型血求愛者的特質 A型血的人如何與戀人相處 A型血戀人的戀愛好惡 A型血女性如何倒追男生 如何與A型血的人談情說愛 第三節 B型血的人的愛情攻略 B型血的人的愛情觀 B型血求愛者的特質 B型血的人如何與戀人相處 B型血的人的戀愛禁忌 B型血女性如何倒追男生， 如何與B型血的人談情說愛 第四節 AB型血的人的愛情攻略 AB型血的人的愛情觀 AB型血求愛者的特質 AB型血的人如何與戀人相處 如何應對AB型血戀人的情緒化 AB型血女性如何倒追男生 如何與AB型血的人談情說愛 第十二章 血型男女戀愛進行時 及時手 節誰和誰更有感覺 O型血與O型血之人的情感組合 O型血與A型血之人的情感組合 0型血與B型血之人的情感組合 O型血與AB型血之人的情感組合 A型血與A型血之人的情感組合 A型血與B型血之人的情感組合 A型血與AB型血之人的情感組合 B型血與B型血之人的情感組合 B型血與AB型血之人的情感組合 AB型血與B型血之人的情感組合 第二節 成功戀愛那幾招 對方不明白，你該怎么辦 為何抓不住他(她)的心 對方為何不信任你 戀愛失敗時的反思 第三節 享受沒有煩惱的戀愛 O型血之人要學會控制情緒 A型血之人要給對方留空間 B型血之人要坦率地表達 AB血型之人的勸告要委婉 第四節 O型血的人如何戀愛 初戀的感受 該如何表白 確定戀愛關系后 當失戀與背叛發生時 第五節 A型血的人如何戀愛 初戀的感受 該如何表白 確定戀愛關系后 當失戀與背叛發生時 如何進行日常養護 第六節 B型血的人如何戀愛 初戀的感受 該如何表白 確定戀愛關系后 當失戀與背叛發生時 如何進行日常養護 第七節 AB型血的人如何戀愛 初戀的感受 該如何表白 確定戀愛關系后 當失戀與背叛發生時 如何進行日常養護 第十三章 血型影響婚姻幸福 及時節 血型與婚姻的關系 血型與婚姻 結婚可以改變人的血型性格嗎 結婚的注意事項 各血型之人的家庭觀念 夫妻雙方的保護與被保護 各血型夫婦相互評價 各血型之人如何維護家庭和諧 各血型男性求婚大揭秘 第二節 各血型男性期望的婚姻 他們想要什么樣的婚姻 他們期望的妻子是什么樣的 他們想過怎樣的家庭生活 他們眼中的女人有什么不同 第三節 各血型女性期望的婚姻 她們期望的丈夫是什么樣的 她們想有一個怎樣的家庭 她們期望怎樣的家庭生活 她們眼中的不良丈夫 失望了，她們會怎樣 第四節 多姿多彩的夫婦組合 16對血型夫婦的情況 弱強血型的夫婦組合 強弱血型的夫婦組合 第五節 各血型之人的秘密 O型血的人的秘密 A型血的人的秘密 B型血的人的秘密 AB型血的人的秘密 第十四章 家庭成員問的血型碰撞 及時節 各血型男性的婚后形象
獻血是具有愛心的表現。從醫學角度講，成年人(特指18～55歲)一定頻率(半年一次)、適量(200～400毫升)的獻血不僅不會有傷身體的健康，還會刺激身體的造血功能，從而使身體在各方面都會受益匪淺。目前許多國家都實行了無償獻血制度。
為了消除緊張心理，獻血者獻血前應該多學習一些這方面的知識。
獻血者需注意，獻血前保持身體健康(標準：女子體重90斤，男子體重100斤，脈搏跳動頻率每分鐘60～100次)，保障睡眠充足；如果患感冒并有發燒和咳嗽癥狀，應該停止獻血；忌吃油膩食物(因為血脂量過高會使受血者產生輸血反應)，宜清淡；勿空腹獻血；勿大量飲水(大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，影響病人治療)。
獻血流程是填表、登記、體檢、驗血、獻血、領物品、休息、領獻血證。另外，獻血者應注意不要隱瞞病史(否則后果很嚴重)。
獻血時要保持心情愉快，否則容易因為皮膚或肌肉在針頭進入時收縮而感到劇痛。獻血者還應在清潔雙肘時報告自己的姓名、年齡、血型，防止儲存失誤。抽血時，獻血者應露出肘部血管，將手臂與心臟放平，不要亂動以保障血流通暢。如果獻血者覺得煩躁、出冷汗、心慌、氣悶、口渴，應立即告知工作人員，讓他們處理。獻血后獻血者應在附近稍事休息，防止因腦缺血而頭暈。若拔針后胳膊血流不止，獻血者應將前臂伸直，稍稍上抬，同時用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘，可以有效止血。
獻血者獻血后不要做劇烈活動；飲食需合理搭配、兼顧各種營養以增加造血所必需的各種營養物質。這些營養包括蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。日常食物中，豬肝、牛肉等富含葉酸；奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質；動物肝臟、豬或羊腎、腐乳富含維生素B12；動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等富含鐵。
另外，出現這些疾病和情況的人群好不要獻血。拔牙、感冒發燒、關節紅腫、皮膚病；甲狀腺、腹瀉痢疾、肝炎、麻風、布氏桿菌病、性病、瘧疾、急性胃腸炎、胸肺病、過敏性疾病(如蕁麻疹、藥物過敏和支氣管哮喘)。還有艾滋病及攜帶艾滋病病毒；肺結核、骨結核、腎結核、淋巴結核之類的結核病；急慢性腎炎、慢性胃腸炎等消化系統和泌尿系統疾病；貧血、白血病等血液病；低血壓、高血壓、心臟病、心肌炎以及血栓性靜脈炎之類的心血管疾病；肺氣腫、慢性支氣管炎以及支氣管擴張肺功能不全等呼吸系統疾病；寄生蟲病及地方病；眼科疾病；精神病或器質性神經系統疾病；代謝障礙性或內分泌疾病；各種惡性及良性腫瘤；重要內臟器官切除；膠原性及自身免疫性疾病；女子分娩和哺乳期未滿一年，妊娠期、流產后未滿六個月及月經前后三天。
奇妙的血型緣分A型和A型。朋友戀人方面，他們都要求對方踏實(有時這種心理甚至會變成交往障礙)；陷入窘境時，他們會互相信賴、理解。工作方面較有共識，能密切合作。但是他們有相同的缺點——團結意識不強，所以若長期合作就會互相算計，最終關系惡化、耽誤工作。 獻血是具有愛心的表現。從醫學角度講，成年人(特指18～55歲)一定頻率(半年一次)、適量(200～400毫升)的獻血不僅不會有傷身體的健康，還會刺激身體的造血功能，從而使身體在各方面都會受益匪淺。目前許多國家都實行了無償獻血制度。
為了消除緊張心理，獻血者獻血前應該多學習一些這方面的知識。
獻血者需注意，獻血前保持身體健康(標準：女子體重90斤，男子體重 100斤，脈搏跳動頻率每分鐘60～100次)，保障睡眠充足；如果患感冒并有發燒和咳嗽癥狀，應該停止獻血；忌吃油膩食物(因為血脂量過高會使受血者產生輸血反應)，宜清淡；勿空腹獻血；勿大量飲水(大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，影響病人治療)。
獻血流程是填表、登記、體檢、驗血、獻血、領物品、休息、領獻血證。另外，獻血者應注意不要隱瞞病史(否則后果很嚴重)。
獻血時要保持心情愉快，否則容易因為皮膚或肌肉在針頭進入時收縮而感到劇痛。獻血者還應在清潔雙肘時報告自己的姓名、年齡、血型，防止儲存失誤。抽血時，獻血者應露出肘部血管，將手臂與心臟放平，不要亂動以保障血流通暢。如果獻血者覺得煩躁、出冷汗、心慌、氣悶、口渴，應立即告知工作人員，讓他們處理。獻血后獻血者應在附近稍事休息，防止因腦缺血而頭暈。若拔針后胳膊血流不止，獻血者應將前臂伸直，稍稍上抬，同時用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘，可以有效止血。
獻血者獻血后不要做劇烈活動；飲食需合理搭配、兼顧各種營養以增加造血所必需的各種營養物質。這些營養包括蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。日常食物中，豬肝、牛肉等富含葉酸；奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質；動物肝臟、豬或羊腎、腐乳富含維生素B12；動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等富含鐵。
另外，出現這些疾病和情況的人群好不要獻血。拔牙、感冒發燒、關節紅腫、皮膚病；甲狀腺、腹瀉痢疾、肝炎、麻風、布氏桿菌病、性病、瘧疾、急性胃腸炎、胸肺病、過敏性疾病(如蕁麻疹、藥物過敏和支氣管哮喘)。還有艾滋病及攜帶艾滋病病毒；肺結核、骨結核、腎結核、淋巴結核之類的結核病；急慢性腎炎、慢性胃腸炎等消化系統和泌尿系統疾病；貧血、白血病等血液病；低血壓、高血壓、心臟病、心肌炎以及血栓性靜脈炎之類的心血管疾病；肺氣腫、慢性支氣管炎以及支氣管擴張肺功能不全等呼吸系統疾病；寄生蟲病及地方病；眼科疾病；精神病或器質性神經系統疾病；代謝障礙性或內分泌疾病；各種惡性及良性腫瘤；重要內臟器官切除；膠原性及自身免疫性疾病；女子分娩和哺乳期未滿一年，妊娠期、流產后未滿六個月及月經前后三天。
奇妙的血型緣分 A型和A型。朋友戀人方面，他們都要求對方踏實(有時這種心理甚至會變成交往障礙)；陷入窘境時，他們會互相信賴、理解。工作方面較有共識，能密切合作。但是他們有相同的缺點——團結意識不強，所以若長期合作就會互相算計，最終關系惡化、耽誤工作。
A型與O型。朋友戀人方面，雙方互相吸引，有共同語言。A型血的人細心慎重，O 型血的人粗心豪爽。工作中他們相輔相成，若A型血的人是上級，能調動O 型血的人的積極性；O型血的人做上級，A型血的人則是好助手。生活中，O型血的人有魄力、精明強千、單純坦率，A型血的人細心、溫柔、體貼。他們相處輕松愉快、友好和諧。A型血的人與O型血的人是典型的被保護與保護的關系。不過O型血的人討厭A型血的人的苛求，A型血的人則厭倦對方的強勢。
A型和B型。前者謹慎沉默、樂于助人，后者散漫隨和、漫不經心。雙方言語投機，有共同話題，互有好感。但是他們性格難以統一，長期交往時若無特殊情況需要親密商議，就會逐漸疏遠。
A型和AB型。A型血的人內向，老成持重、沉默謹慎、追求；AB型血的人嚴謹認真。工作時，若A型血的人是上司，AB型血的人會全力輔助；他們互相欣賞，效率較高。生活交際則配合默契，所以二者穩定親密。不過感情若有變，他們會因無法容忍對方而彼此憎恨。
O型和O型。他們都有領導氣質，有共同語言，思想也相似，因此會成為朋友。生活中會彼此欣賞，地位和年齡不同時，會有保護感、信賴感、責任感。工作中上下級關系和諧。不過因為強烈的自身表現欲望和個性，因此他們會有激烈的競爭。成為戀人或夫妻的可能性則不大。
O型和B型。B型血的人自由隨和，O型血的人現實、善于表現。他們惺惺相惜，關系親密。做戀人或夫婦是絕配，容易陷入熱戀；做朋友則無論是工作還是生活，都會被對方吸引，配合默契。O型血的人做領導會得到B型血的人的鼎力相助；B型血的人做領導， O型血的人是好的參謀和執行者。但是雙方會敏感于外界的壓力；只要有一人不滿意，雙方就會鬧僵。
O型和AB型。AB型血的人睿智、清高孤傲，堅持合理主義。O型血的人誠信坦率正直、狂熱大膽，有很強的表現欲望，堅持現實主義。工作方面，雙方會密切配合，創造出高效率和高業績。但是萬一話不投機，雙方就會"不相與謀"，性格差異讓他們和睦時親密無間，失和時形同水火、勢不兩立。
AB型和AB型。工作合作時間較短尚好，若長就會彼此討厭；同事之間會各行其是，很少團結。做情侶朋友則都愛議論。若不涉及私生活且有共同話題時他們可以互相理解，但相同的性格使他們互相厭棄(尤其是女子)。互相挖苦、貶低拆臺是他們常做的事。因此其建立和諧友誼或愛情關系的機會很小。
AB型與B型。AB型血的人虛懷若谷、頗有城府，B型血的人自由散漫、隨和寬忍； AB型血的人忙而有心、寬容忍耐，B型血的人待人真誠。工作時AB型血的人善于團結合作，也喜歡自由；B型血的人熱愛自由散漫，兩者個人能力都較強，但難以合作。做朋友或戀人時，因雙方都喜歡刺激挑戰、難以保持固定的生活方式和交往對象，所以很容易因無聊而分道揚鑣。
B型與B型。自我意識和個性都較強、散漫隨和；會彼此不屑，交往過程中紛爭不斷，甚至會冷戰或發生肢體沖突；不過其為人直爽，不記仇。若是老朋友則會互相理解、關系親密；即便分別已久，重逢也不會感到陌生。其個人能力強，但散漫且拙于集體協作，較難團結；若加以組織，則會有超強的合作能力。婚戀方面，因都有個性且熱愛自由，雙方初期會覺得新鮮好奇；不過長期交往則可能會厭倦。P12-13
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工具書，很實用
遲來的評價，本人非常喜歡這本書
書很精美~都還未拆封
閑暇時的讀物。。。
好評
性價比太高
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還沒看，質量一般。推薦購買
感覺還可以哈。
今天剛剛拿到書，這本文若愚寫的血型書使用大全很不錯，這是一本有趣的血型書，帶你探索血型的基因密碼這是一本好用的自我啟發書，幫你尋找那個真實的自我這是一本改變無數人命運的人生指南，教你洞悉他人的內心世界。血型書使用大全針對不同的血型，從工作、愛情、家庭等方面入手，通過詳盡的剖析，揭示出各血型之人的迥異之處，并給予直接明了的有效建議，內容有趣，講解生動。翻開本書，了解自己的血型所隱含的秘密，破解由血型派生的性格給你在學習、工作、生活中帶來的種種矛盾和困擾，進而改變命運。本書由文若愚編著。血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特…
原本的書是很好，內容也很好，可惜編譯的不太好，
書挺厚，但印刷質量一般，內容很多但不夠詳盡，看著會有點困。
參考書一樣，讓我認識不一樣的自己和身邊不同與自己的人
挺不錯，很全面，書也很厚很大。而且還和星座、生肖都進行了聯系。
我是個星座迷，在新華書店看到了這本書，上網一搜，居然有賣，物有所值，這本書真的很全，很有趣，我喜歡！準備再買一本給朋友
昨天在書城看到這本書，翻了翻很有意思，就下單訂購，剛剛收到，印刷裝訂中規中矩16•3元的大部頭且內容豐富。超值！
書很不錯，質量什么的都很好，物流超快的，總之很滿意很滿意。
書的質量還行吧！重要的是內容不錯，涉及了很多東西，粗略對照了自己的血型看了看，感覺真的挺有意思，值得深入研究研究哦！呵呵，可以對照書本有針對性的取長補短！值得推薦！
從來不曉得從血型也能延生出那么多的東西，有關性格有關能力等等，是一本值得慢慢研究的書！
大致看了一下和自己血型相關的部分，還不錯哦！
