本書(shū)是一本有關(guān)坐月子與新生兒護(hù)理的書(shū)籍。書(shū)中內(nèi)容詳盡，作者是一位真正的月嫂。她根據(jù)多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出一套實(shí)用而有效的坐月子與新生兒護(hù)理的方法。主要內(nèi)容包括：如何甄選月嫂，產(chǎn)后護(hù)理細(xì)節(jié)，母乳喂養(yǎng)及有效催乳法，不同階段的月子餐的做法，新生兒喂養(yǎng)和護(hù)理細(xì)節(jié)，新生兒撫觸及能力訓(xùn)練等。此外，還包括了輔食填加和嬰兒智力開(kāi)發(fā)等內(nèi)容。
◎本書(shū)的作者是真正的月嫂，有著豐富的坐月子及新生兒護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)。本書(shū)是作者十幾年的學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，特別實(shí)用、有針對(duì)性。
◎如果您是正在待產(chǎn)的孕媽媽，這本書(shū)會(huì)讓您感覺(jué)請(qǐng)回家一位專業(yè)老師和一位金牌月嫂，它能幫您解決月子期間所有問(wèn)題。
◎如果您是一位從事母嬰護(hù)理的新學(xué)員，那么這本書(shū)對(duì)您的幫助將會(huì)很大，它會(huì)幫您很快就能成為鉆石級(jí)月嫂。
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周英：高級(jí)母嬰護(hù)理師，高級(jí)母嬰護(hù)理及中醫(yī)催乳師培訓(xùn)講師，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，產(chǎn)婦及新生兒護(hù)理專家。從事母嬰護(hù)理工作多年，經(jīng)驗(yàn)豐富，為多家月嫂公司做過(guò)培訓(xùn)講師。
月嫂，給您和寶寶最專業(yè)的呵護(hù)
一、月嫂與普通保姆有何不同 2
二、如何請(qǐng)到一位好月嫂 3
1.所在家政公司要正規(guī) 3
2.身體健康 3
3.經(jīng)驗(yàn)和年齡 4
4.性格相投 5
三、如何與月嫂和睦相處 6
坐月子前的準(zhǔn)備
一、寶寶用品 12
1.吃 12
2.用 13
3.新生兒常用品牌 17
二、媽媽用品 17
三、環(huán)境準(zhǔn)備 18
月嫂手把手教你照顧新媽媽
一、為什么要坐月子 22
1.產(chǎn)后身體的變化 23
2.月子期間"十要""十不要" 24
二、產(chǎn)后及時(shí)天護(hù)理細(xì)節(jié) 28
1.自然分娩的新媽媽 28
2.剖宮產(chǎn)的新媽媽 30
3.不可忽視的乳房護(hù)理 32
三、母乳喂養(yǎng)的具體方法 33
1.早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶 33
2.喂奶的正確順序 33
3.按需哺乳 36
4.初乳十分珍貴 36
5.如何判斷母乳是否充足 37
6.影響乳汁分泌的原因 37
7.促進(jìn)乳汁分泌的方法 38
四、乳房異常情況的處理 39
1.乳頭扁平或凹陷的護(hù)理 39
2.乳頭皸裂的護(hù)理 40
3.乳頭濕疹的護(hù)理 41
4.乳汁淤積的護(hù)理 41
5.乳腺炎的預(yù)防及治療 43
五、一學(xué)就會(huì)的催乳按摩法 47
1.催乳按摩的作用 47
2.按摩的主要穴位及功效 47
3.主要按摩手法 50
4.具體按摩步驟 51
六、缺乳的飲食調(diào)理 52
1.氣血虛弱型缺乳的飲食調(diào)理 52
2.肝郁氣滯型缺乳的飲食調(diào)理 52
3.常用催乳食材 53
4.效果神奇的催乳湯 54
七、惡露觀察和子宮恢復(fù) 57
1.惡露觀察 57
2.子宮恢復(fù) 58
八、注意個(gè)人衛(wèi)生 60
1.刷牙 60
2.擦洗浴 60
3.褥汗的護(hù)理 61
九、學(xué)做形體恢復(fù)操 62
十、產(chǎn)后抑郁的疏導(dǎo) 63
十一、月子常見(jiàn)病的預(yù)防和治療 64
1.產(chǎn)后便秘 64
2.產(chǎn)后痔瘡 66
3.肌風(fēng)濕(月子病) 66
4.手腕關(guān)節(jié)痛 67
5.產(chǎn)后腰腿疼 67
6.惡露不盡 68
7.膀胱炎 69
8.產(chǎn)褥期發(fā)熱 70
9.月子發(fā)汗 71
月嫂手把手教你護(hù)理新生兒
一、新生兒的分類 74
1.根據(jù)胎齡分類 74
2.根據(jù)體重分類 74
二、新生兒的特點(diǎn) 75
1.正常新生兒的生理特征 75
2.新生兒常見(jiàn)的生理現(xiàn)象 80
三、新生兒的喂養(yǎng) 84
1.母乳喂養(yǎng)指導(dǎo) 84
2.新生兒混合喂養(yǎng)指導(dǎo) 85
3.新生兒人工喂養(yǎng)指導(dǎo) 85
4.拍嗝與排氣 87
5.怎樣避免吐奶的發(fā)生 88
6.嗆奶后的急救辦法 89
7.新生兒奶具的消毒 89
8.補(bǔ)充維生素D 89
四、新生兒的護(hù)理 90
1.新生兒的居住環(huán)境 90
2.如何判斷寶寶為何啼哭 91
3.大小便護(hù)理 91
4.新生兒黃疸的護(hù)理 92
5.臍帶護(hù)理 95
6.眼部護(hù)理 95
7.鼻部護(hù)理 96
8.給新生兒洗澡 96
9.新生兒衣物的清洗 97
10.滿月要理胎發(fā)嗎 98
11.新生兒何時(shí)接種疫苗 98
五、新生兒撫觸 98
1.撫觸的好處 98
2.撫觸方法 99
六、早產(chǎn)兒的護(hù)理 104
七、雙胞胎的護(hù)理 105
八、新生兒五項(xiàng)行為訓(xùn)練(智力開(kāi)發(fā)) 106
1.大動(dòng)作訓(xùn)練(觸覺(jué)) 106
2.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練 111
3.語(yǔ)言能力訓(xùn)練 112
4.社會(huì)適應(yīng)行為訓(xùn)練 112
5.視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練 112
九、新生兒常見(jiàn)病、異常情況處理 115
1.新生兒濕疹 115
2.新生兒痱子 116
3.鵝口瘡 116
4.臍炎、臍部出血 118
5.臍疝 118
6.紅臀、尿布疹 119
7.消化不良、腹脹 120
8.新生兒腸干(便秘) 121
9.新生兒腹瀉 121
10.腸絞痛 122
11.淚囊炎 122
12.新生兒肺炎 123
13.呼吸道感染 124
14.發(fā)燒 124
15.敗血癥 124
16.佝僂病 125
17.斗雞眼 126
嬰幼兒輔食添加
一、什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食 128
二、輔食添加應(yīng)掌握的原則 128
1.由少到多 128
2.由稀到稠 129
3.從一種到多種 129
4.健康時(shí)添加 129
5.喝奶前添加 129
6.遇到不適即停止 130
7.不放調(diào)味品 130
8.保持愉快的進(jìn)餐氛圍 130
9.要有足夠的耐心 130
10.輔食不可替代乳類 130
三、輔食制作常用工具 131
1.菜板 131
2. 131
3.蒸鍋 131
4.湯鍋 131
5.研磨器 132
6.榨汁機(jī) 132
7.過(guò)濾器 132
8.削皮器 132
9.攪拌器 132
10.計(jì)量器 133
四、各階段輔食添加順序 133
1.4個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)如何添加 133
2.5個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)如何添加 137
3.6個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)如何添加 141
4.7～9個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)如何添加 144
5.10～12個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)如何添加 150
6.1～2歲的寶寶輔食應(yīng)如何添加 153
7.2～3歲寶寶輔食應(yīng)如何添加 158
給寶寶斷母乳的時(shí)間與方法
一、媽媽因素決定斷母乳時(shí)間 164
二、寶寶因素決定斷母乳時(shí)間 164
三、斷母乳的方式 165
1.逐漸斷母乳 165
2.少吃母乳，多吃配方奶 165
3.斷掉臨睡前和夜里的奶 165
4.減少對(duì)媽媽的依賴 166
5.培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣 166
四、斷母乳后如何回奶 167
1.回奶的方法 167
五、斷母乳后媽媽如何減肥 168
1.控制飲食 168
2.自己帶孩子 168
3.適當(dāng)做家務(wù)、增加運(yùn)動(dòng)量 169
寶寶的牙齒保健
一、寶寶何時(shí)開(kāi)始出牙 172
二、寶寶出牙期常見(jiàn)的不適表現(xiàn) 172
三、寶寶出牙期護(hù)理要點(diǎn) 173
四、磨牙棒助寶寶磨出健康好牙 174
五、寶寶多大可以刷牙 174
關(guān)于孩子的身高
一、哪些因素影響孩子的身高 176
1.營(yíng)養(yǎng) 176
2.睡眠 176
3.運(yùn)動(dòng) 176
4.疾病 177
5.遺傳和性別 177
6.生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候、地區(qū) 177
二、怎樣才能讓孩子長(zhǎng)得更高 177
三、有助于孩子長(zhǎng)高的五大食物 178
1.牛奶 178
2.沙丁魚(yú) 179
3.菠菜 180
4.胡蘿卜 180
5.柑橘 180
0～3歲嬰幼兒早期智力開(kāi)發(fā)
一、0～3歲嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育 184
1.0～1個(gè)月 185
2.2個(gè)月 186
3.3個(gè)月 187
4.4個(gè)月 187
5.5個(gè)月 187
6.6個(gè)月 188
7.7個(gè)月 188
8.8個(gè)月 189
9.9個(gè)月 189
10.10個(gè)月 190
11.11個(gè)月 190
12.12個(gè)月 191
13.1～2歲 191
14.2～3歲 192
二、影響大腦發(fā)育的因素和早期教育原則 193
1.影響大腦發(fā)育的因素 193
2.早期教育應(yīng)遵循的原則 194
3.讓寶寶愉快學(xué)習(xí)的幾種方法 195
三、讓寶寶更聰明的4種刺激 196
1.活動(dòng)刺激——培養(yǎng)寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力 196
2.自然刺激——提高孩子的感知能力 196
3.專業(yè)刺激——輕松發(fā)現(xiàn)孩子的特長(zhǎng) 197
4.興趣刺激——讓孩子擁有藝術(shù)氣息 197
四、寶寶的語(yǔ)言游戲 198
1.看圖說(shuō)話 198
2.練習(xí)聽(tīng)指令做事 198
3.指認(rèn)部位 199
4.情景再現(xiàn) 199
5.擴(kuò)展句子 199
6.睡前故事 199
五、自測(cè)寶寶智能發(fā)育的方法 200
1.測(cè)測(cè)你的寶寶發(fā)育正常嗎 200
2.測(cè)測(cè)你的寶寶是天才嗎 203
昨天拍的，今天就收到貨了 ，紙的質(zhì)量很好，包裝完美 ，一點(diǎn)沒(méi)破損。再來(lái)一箱。
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