父母效能訓(xùn)(P.E.T.)由美國著名心理學(xué)家托馬斯戈登于40多年前創(chuàng)立，是美國全國性的父母訓(xùn)練教程，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，并循序漸進地提出建議，以解決家庭沖突，讓每個人在沖突中都贏。這本備受推崇的家教經(jīng)典，是世界上首套經(jīng)過深入實踐與研究、廣受贊譽，并經(jīng)受驗證的父母培訓(xùn)教程，經(jīng)過幾十年的使用，這本書于誕生30周年之際重新得以修訂。這本具有開創(chuàng)性的父母指導(dǎo)書將：
如何避免成為一位許可型父母；
如何聽孩子才肯說，如何說孩子才愿聽；
如何教孩子保留他們的問題并自己解決；
如何使用雙贏的辦法來解決沖突
運用這本不受時間限制的P.E.T.教程，將會讓你即刻產(chǎn)生效果：減少戰(zhàn)爭，少發(fā)脾氣、不說謊話、不再使用懲罰。不管你家孩子是剛會走路而尋求獨立的幼兒，還是開始反叛的青少年，您在使用本書的時候都可以發(fā)現(xiàn)：P.E.T.確實是一套富有同情心、卓有成效的辦法，以幫助您養(yǎng)育一個充滿責(zé)任心的孩子，塑造一個讓孩子快樂成長的家庭環(huán)境。
21世紀新版推薦：
托馬斯戈登博士，美國執(zhí)業(yè)心理學(xué)家，師從著名人本主義心理學(xué)家卡爾羅杰斯。在芝加哥大學(xué)獲得博士并留校任教，曾擔(dān)任加州心理學(xué)會會長，美國白宮兒童顧 問等職。戈登博士以其創(chuàng)建的“戈登方法”而聞名全球，這一方法起初用于改善父母與孩子間的關(guān)系，后發(fā)展為一種改善所有人際關(guān)系的通用模式。
戈登博士花費了近50年時間，為父母、老師和領(lǐng)導(dǎo)者傳授如何建立有效關(guān)系的模式，其模式建立于一種信念基礎(chǔ)之上，即強制力會破壞良好的人際關(guān)系。于是他開始探求一種替代方法，幫助人們更好地交流并解決家庭、學(xué)校和工作中的沖突。
這 些技巧包括“積極傾聽”、“我－信息”和“沒有輸家”的沖突解決辦法。這些辦法如今廣泛應(yīng)用于世界各地。戈登博士初次于上世紀50年代為一些商業(yè)組織做顧 問時運用這些方法。1962年，他開發(fā)了“父母效能訓(xùn)練”(P.E.T.)課程，及時次P.E.T.課程由他親自在美國加州帕薩迪納市的一家咖啡館給14 位父母講授。事實證明，這一課程非常受歡迎，于是戈登博士開始訓(xùn)練講師，讓他們在社區(qū)講授課程。在接下來的幾年內(nèi)，這一課程遍及美國50個州。
1970 年，戈登博士寫作《父母效能訓(xùn)練手冊》(P.E.T.)一書，這本書將無數(shù)父母引入了他的新家教哲學(xué)。世界各國的人們也開始關(guān)注這一課程，并在其國家開設(shè) 培訓(xùn)。據(jù)統(tǒng)計，這本書以33種語言在全球出版，英文版銷量高達500多萬冊。全球43多國家和地區(qū)每年近500萬父母參加此培訓(xùn)課程。
為了對戈登博士給人際關(guān)系改善所做的貢獻，戈登博士于1997、1998、1999年三次獲得諾貝爾和平獎提名。2000年，美國心理協(xié)會與加利福尼亞心理協(xié)會授予其“終身成就獎”。此外戈登博士還擔(dān)任過美國白宮兒童顧問。
戈登國際培訓(xùn)公司1974年成立，長期致力于幫助人們正確處理生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種人際關(guān)系，傳授最有效的、最基本的溝通技巧和解決沖突的方法。如今戈登培訓(xùn)公司已成為一家全球聞名的培訓(xùn)機構(gòu)。
第1章 父母應(yīng)該受到訓(xùn)練而非責(zé)備
當(dāng)孩子們?nèi)橇说湥蚴且l(fā)社會問題的時候，每個人都會責(zé)備他們的父母。這全都是父母的錯，可怕的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，已經(jīng)出現(xiàn)或瀕臨出現(xiàn)情緒問題的青少年，以及吸毒和自殺的青少年人數(shù)正在迅速上升，令心理健康專家們痛惜不已。政治領(lǐng)導(dǎo)人和執(zhí)法官員責(zé)備父母們養(yǎng)育了這些少年犯、行兇殺人的青少年、濫用暴力的學(xué)生和罪犯。當(dāng)孩子在學(xué)校里成績不及格或被退學(xué)時，老師和學(xué)校管理者都聲稱父母應(yīng)當(dāng)為此負責(zé)。
但是，有誰在幫助這些父母？人們投入了多少努力幫助他們成為高效能的養(yǎng)育者？父母們又能夠在哪里看到自己的錯誤，并學(xué)會如何改正這些錯誤？
這些父母們受到的是責(zé)備，而非訓(xùn)練。每年都有數(shù)以百萬的初為父母者開始承擔(dān)這項世界上最困難的工作：養(yǎng)育一個嬰兒，一個幾乎無助的小人兒，為他的身心健康承擔(dān)起全部責(zé)任，把他教養(yǎng)成一個具有效力和合作精神的、能夠為社會做出貢獻的公民。還有什么工作比這更困難和費力的呢？但是，有多少父母為此接受過訓(xùn)練？與1962年相比，現(xiàn)在有更多的父母需要接受這種訓(xùn)練，因此我決定為他們設(shè)計一個培訓(xùn)課程。在1962年的加州帕薩迪納市，我的及時期培訓(xùn)班里只有17名家長，他們中的大部分已經(jīng)在育兒方面經(jīng)歷過嚴重的問題。
這么多年過去了，在培訓(xùn)過150多萬名家長以后，我們已經(jīng)證明，這種被稱作“父母效能訓(xùn)練”或簡稱P.E.T.的課程，可以讓大多數(shù)父母學(xué)會高效養(yǎng)育孩子所需的各種技巧。
在這個令人振奮的課程中，我們已經(jīng)證明，在接受了某種程度的訓(xùn)練之后，很多家長都能夠大大提高他們在育兒工作中的效能。他們會獲得特定的技能，幫助他們保持與孩子的雙向溝通暢通無阻。他們會學(xué)到一種解決親子間沖突的新方法，幫助他們改善與孩子的關(guān)系。
這一課程使我們相信，父母與孩子能夠建立一種溫暖而親密的關(guān)系，這種關(guān)系建立在相互之間的愛與尊重之上。它還證明，家庭中的不和是沒有必要存在的。
當(dāng)我身為一名臨床心理學(xué)家時，我和大多數(shù)家長一樣相信，十幾歲的青少年經(jīng)歷叛逆時期是非常正常且不可避免的——這是青春期的孩子普遍存在的渴望獨立與反抗父母的心理造成的結(jié)果。我確信，正如大多數(shù)研究所顯示，青春期永遠是一段為家庭帶來混亂與壓力的時期。然而，我們在實施P.E.T.時的經(jīng)歷證明：我的看法是錯誤的。參加過P.E.T.訓(xùn)練的父母一次又一次地向我們匯報說，在他們的家庭中，叛逆與混亂令人驚訝地沒有出現(xiàn)。
現(xiàn)在我確信，青春期的孩子并非要反抗他們的父母。他們只是要反抗某些幾乎被全世界的父母所采用的具有破壞性的教養(yǎng)方法。當(dāng)父母們學(xué)會使用一種新的方法來解決沖突時，家庭中的混亂和矛盾就會成為例外，而不是常態(tài)。
P.E.T.課程也為教育孩子中的懲戒手段帶來了新的啟示。很多受過P.E.T.培訓(xùn)的家長已經(jīng)向我們證明，在教養(yǎng)孩子的過程中，可以將懲罰永遠地摒棄——我指的是所有類型的懲罰，不僅僅是體罰。父母可以無需依賴恐懼這一武器，就養(yǎng)育出富有責(zé)任感和嚴以律己的孩子；他們能夠?qū)W會如何向孩子施加影響，使孩子自覺地按照家長的期望約束自己的行為，而不是出于害怕懲罰或失去特權(quán)的心理而好好表現(xiàn)。
這是否聽起來過于美好而顯得不太真實？或許是的。在我親自進行P.E.T.家長培訓(xùn)之前，我的確是這樣認為的。與大多數(shù)專業(yè)人士一樣，我也對父母們有所低估。接受過P.E.T.訓(xùn)練的父母們讓我認識到，在有機會接受訓(xùn)練之后，他們會有多么大的改變。我更加相信這些父母們領(lǐng)會新知識和獲得新技能的能力。接受過P.E.T.訓(xùn)練的父母，少有例外地都渴望學(xué)習(xí)一種新的教育方式，但是首先，他們必須相信這種新方法是有效的。大多數(shù)父母已經(jīng)知道他們的舊方法不起作用。因此，今日的父母們已經(jīng)為改變做好了準備，我們的P.E.T.課程也已經(jīng)證明他們是可以做出改變的。
P.E.T.課程還為我們帶來了另一個回報。我們早期的目標之一，是教給家長們一些專業(yè)心理咨詢者和醫(yī)生所使用的技巧，并讓他們接受如何幫助孩子解決心理問題和消除不良行為的正規(guī)訓(xùn)練。這樣的目標看似奇怪甚至是難以實現(xiàn)的。盡管這在一些父母聽來是荒謬的(對為數(shù)不少的專業(yè)人士也是如此)，但是現(xiàn)在我們知道，即使是那些從未在大學(xué)里學(xué)過基礎(chǔ)心理學(xué)課程的家長，也能夠?qū)W會這些已經(jīng)證明的技巧，并且能夠?qū)W會如何以及何時有效地運用這些技巧來幫助他們自己的孩子。
在P.E.T.逐漸發(fā)展的過程中，我們已經(jīng)開始接受一個現(xiàn)實，它雖然有時會使我們感到氣餒，但是更多的時候使我們感受到的是不斷的挑戰(zhàn)：如今的父母在養(yǎng)育孩子和解決家庭中的問題時，幾乎全都依賴于他們的父母、祖輩所使用的相同方法。與其他所有社會習(xí)俗不同的是，親子關(guān)系似乎從未改變過。如今的父母還在使用2000年前的方法！
這并不是說我們?nèi)祟悰]有獲得一點關(guān)于人際關(guān)系的新知識。恰恰相反，心理學(xué)、兒童發(fā)展學(xué)，以及其他行為科學(xué)都積累了大量關(guān)于兒童、父母、人際關(guān)系、如何幫助他人成長、如何為人們創(chuàng)造健康的心理成長環(huán)境的新知識。人們已經(jīng)了解了大量關(guān)于有效的人際溝通、權(quán)力在人際關(guān)系中的作用、建設(shè)性的沖突解決等方面的知識。
這本書為人們呈現(xiàn)了一種關(guān)于如何在各種情況下與孩子建立有效的關(guān)系的綜合理論。父母不僅可以從中學(xué)到一些方法和技巧，而且還能了解到何時以及為何要使用這些方法和理論，以及它們的目的。父母們將會獲得一個完整的教育體系。我堅信必須讓父母們了解全部事實——我們所了解的關(guān)于建立有效親子關(guān)系的所有事實，并從了解人際關(guān)系的方方面面開始。然后他們就會明白為什么要使用P.E.T.的方法，何時使用這些方法，以及這些方法將會帶來怎樣的結(jié)果。父母們將有機會在處理所有親子關(guān)系中各種不可避免的問題方面成為專家。
在這本書中，父母們將了解到我們所知道的一切，而不僅僅是一些支離破碎的技巧。本書將詳細描述一個有效親子關(guān)系的完整模型，并將經(jīng)常伴以來自我們教學(xué)中的實例。大多數(shù)父母都認為P.E.T.具有很大的創(chuàng)新性，因為它極大地背離了傳統(tǒng)。而且它既適合于嬰幼兒的父母，也適合于十幾歲的青少年的父母，既適合于殘疾兒童的父母，也適合于“正常”孩子的父母。
本書將使用每個人都熟悉的詞語來描述P.E.T.，而非高深的專業(yè)術(shù)語。一些父母可能會發(fā)現(xiàn)自己在一開始并不贊成某些概念，但是幾乎沒有人會無法理解這些概念。由于本書的讀者無法面對面地向教師提出他們的疑問，因此我在此列出了一些可能會對初學(xué)者有所幫助的問題和答案。
問題：這是另一種縱容孩子的教育方式嗎？
回答：不是。縱容孩子的父母會與過分嚴厲的父母遇到同樣多的麻煩，因為他們的孩子常常會成為自私、無法管教、缺乏合作精神的人，并且無法考慮到父母的需求。
問題：如果父母中一人繼續(xù)使用舊方法，另一人能夠有效地使用這種新方法嗎？
回答：既能也不能。如果只有一名家長開始使用這種新方法，這將會極大地促進他與孩子之間的關(guān)系。但是另一名家長與孩子之間的關(guān)系將會惡化。好是父母雙方同時學(xué)習(xí)這種新方法。此外，當(dāng)父母雙方共同學(xué)習(xí)這種新方法的時候，他們能夠為彼此提供很大幫助。
問題：使用這種新方法會使父母喪失對孩子的影響力嗎？他們是否會放棄為孩子的生活指引方向的責(zé)任？
回答：當(dāng)父母們讀了本書開頭的幾章后，他們可能會產(chǎn)生這種印象。但是一本書只能一步一步地將一個系統(tǒng)呈現(xiàn)在讀者面前。本書開頭的幾章旨在描述如何幫助孩子自己找到生活中面臨的種種問題的解決方案。在這些情況下，一名高效能的家長的角色就會看似有所不同——比傳統(tǒng)的家長更加被動或“缺乏指導(dǎo)性”。但是，在后面一些章節(jié)中會描述如何糾正孩子的不良行為，以及如何向他們施加影響，使之考慮到你們作為父母的需求。在這些情況下，你將學(xué)到一些如何成為一名更具有責(zé)任感的父母的具體方法——獲得比你現(xiàn)在所擁有的更多的影響力。讀者們可以在目錄中查閱后面章節(jié)中所涉及的主題。
……
父母效能訓(xùn)練 做智慧型的父母
中國的家長寵愛孩子在世界上也是數(shù)一數(shù)二的。他們一輩子甘愿為兒女付出，從孩子上幼兒園、上小學(xué)、上中學(xué)、上大學(xué)， 到找工作、結(jié)婚、生孩子，父母無時不在操心，“為孩子把心都操碎了”，是許多家長都有的感受。然而我們的許多孩子卻體會不到這些，他們喜愛和崇拜的人可以 是歌星影星或政界商界的巨頭，惟獨很少有父母。在一些調(diào)查中，孩子們對為他們“操碎了心”的父母，不但不領(lǐng)情，還有頗多抱怨，惹得很多家長感嘆“好心沒好報”。
“好心沒好報”，投入與產(chǎn)出不相符是什么原因呢？首都師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教育學(xué)副教授胡玉順所做的“父母效能訓(xùn)練”的課題，專門研究提高“父母效能”，培養(yǎng)智慧型父母的問題。記者就這個課題專門采訪了胡玉順。
使孩子感受到父母的愛
胡 玉順認為，在我們的家庭教育中存在許多誤區(qū)。比如在愛孩子的問題上，許多家長多是出于本能的愛，卻不重視愛的表達方式，不會施愛，因而使孩子體會不到父母 的愛。在一次咨詢活動中，胡玉順曾接待過一個很傷心的媽媽。說到孩子兩門功課只得了197分時，這位媽媽難過得直流淚。站在一邊的女兒看著媽媽感到十分困 惑，她不能理解媽媽為什么如此痛苦。此時這位媽媽就是忽略了孩子的感受。媽媽的價值標準是要得雙百，孩子沒有滿足她的需求，她就感到傷心。而換個位置看看 孩子，她努力了，得了197分，她感到高興。而媽媽卻只關(guān)注自己的感受，而忽略了孩子的感受。家長的行為與孩子的體驗相反，孩子幼小的心里就會產(chǎn)生疑問： 媽媽這就是愛我嗎？一而再再而三，孩子就會形成一種理念，認為這就是愛。現(xiàn)在社會上很多人反映大學(xué)生冷漠，不懂得愛，很大程度上是因為他們?nèi)狈鄣捏w驗， 父母的做法，在他們內(nèi)心留下了深深的印記。只有學(xué)會施愛，讓孩子體會到愛，并學(xué)會去愛別人的父母，才能成為一個智慧型的父母，你的投入才能有理想的產(chǎn)出。
把孩子當(dāng)成一個大寫的人
我 們的很多家長，在生活中寵愛孩子，為孩子提供力所能及甚至是力所難及的物質(zhì)條件，寧可自己省吃儉用，也要讓孩子應(yīng)有盡有。但在精神上卻經(jīng)常忽略孩子的 需求，對孩子的情感和人格缺乏應(yīng)有的尊重。這與西方的家庭教育理念正相反。在培養(yǎng)孩子的過程中，西方人更重視孩子的精神需求和對孩子人格的尊重，而生活上 只要吃得有營養(yǎng)，穿得舒服就可以了。這就是教育理念上的差異。
談及教育理念，胡玉順提出，教育理念的關(guān)鍵是如何看待孩子。首先是要把孩子當(dāng)成一個 人，一個與你一樣的大寫的人。是個人，就要尊重他的人格。這樣說，有的家長不能接受，覺得自己為孩子做了那么多，可以說一切都是為了孩子，怎么能說沒有把 孩子當(dāng)成人來看待呢？可是回過頭來看看我們的教育理念、教育方式和溝通方式，往往就沒有把孩子當(dāng)成一個主體，一個有思想的人。比如有些家長打孩子，訓(xùn)斥孩 子，對孩子冷言惡語。如果真把孩子當(dāng)成了一個與你同樣的人，下面的問題就好解決了。能與孩子平等地交談，你的眼神、語調(diào)、用詞都會體現(xiàn)出對孩子的尊重。 二是要把孩子當(dāng)孩子看待。孩子既是與我們一樣的??一樣的大寫的人，又是與我們不一樣的??他是發(fā)展中的人，他還不完善，不成熟，但他具有潛能，潛在發(fā)展 的可能性。他們更需要關(guān)心、關(guān)注和愛護，但并不是擺在至高無上的位置。
孩子在成長過程中出現(xiàn)問題是必然的，沒有問題就沒有成長，孩子伴隨著問題、 在解決問題的過程中學(xué)習(xí)成長。而且有時問題出在孩子身上，根子卻在家長或?qū)W校。我們要客觀地認識和處理孩子的問題。教育者需要引導(dǎo)，指導(dǎo)，嚴格要求。現(xiàn)在 不少家長一談尊重就沒有要求了。在很多人的意識中，認為西方的父母對孩子非常放縱，孩子想干什么就干什么。其實不然。西方的許多父母都是極為重視孩子家庭 教育的，從生活到學(xué)習(xí)上都有嚴格的要求。但在對孩子的期望值方面從不強加于孩子，中國家長關(guān)心孩子上什么樣的學(xué)校，美國家長關(guān)注孩子適合干什么。
讓孩子在體驗中明白對與錯
“中西方在家庭教育方式上有一個明顯的差異：中國注重理論的、宏觀的指導(dǎo)，粗線條地講道理；西方更注重具體的、微觀的指導(dǎo)，告訴你具體的方法，讓孩子在做的過程中去領(lǐng)會其中的道理。”胡玉順在談這個問題時，講了很多我們都不陌生的事例??
有不少家長，只從道理上講該怎么做，如果孩子做錯了，稀里糊涂打一頓，打完了孩子還不知自己錯在哪。讓孩子從體驗中去認識道理，他才會記憶深刻。
前 兩天，我在電視節(jié)目中看到一個19歲的名牌大學(xué)的學(xué)生，因偷盜進了拘留所。原因是他對原來的中學(xué)不滿，想通過偷這個學(xué)校的電腦施行報復(fù)。據(jù)說偷時他也知道 這樣做不對，但還是忍不住要這樣做。這其中除了他父母離異，沒有人關(guān)注他的心理感受外，與我們以往的教育中，細微的體驗太少也不無關(guān)系。如果他小時候曾因 拿了人家一塊糖、一塊橡皮受到過懲罰的話，他就會體驗出為什么不能偷竊的道理。在國外不少家庭中，孩子無論犯了大錯小錯，都要受到懲罰(懲罰不是體罰)， 比如不讓看電視，或幾天不許到外面和小朋友做游戲等，就是你想做的事不讓你做，讓孩子在他的行為所產(chǎn)生的后果中來體驗對與錯。孩子就從這各式各樣的體驗 中，明白了該做什么，不該做什么；做什么是對的，做什么是錯的，從而一步步明白做人的道理。
理念、智慧、行為
理念、智慧、行為是“父母效 能訓(xùn)練”的三個重要環(huán)節(jié)。胡玉順認為：當(dāng)今的父母應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握正確的教育理念，并把這些理念轉(zhuǎn)化為自身的智慧，用智慧來指導(dǎo)自己的教育行為。家長應(yīng)改變 教育方法，讓孩子感受到你對孩子所施的愛，感受到你的關(guān)注，感受到你的期望，而這種期望是你的孩子成長的動力。只有這樣，家長的期望在孩子身上才能產(chǎn)生正 效應(yīng)。
為了從根本上轉(zhuǎn)變家庭教育中不正確的教育理念，胡玉順和她的同仁們正在做著艱苦的努力。他們在課題實驗校開展了父母效能的訓(xùn)練，從2000 年的小學(xué)一年級、初中一年級、高中一年級家長學(xué)校做起，開展有步驟有計劃的指導(dǎo)訓(xùn)練。指導(dǎo)父母怎樣與不同年齡段的孩子溝通交流，使父母親掌握有效能的溝通 方式和方法。首先轉(zhuǎn)變父母的教育行為，然后再用父母的行為去影響孩子，教育孩子。父母影響和教育孩子的過程，也是提高自身素質(zhì)的過程，這也就是做一個智慧 型父母的過程。
胡玉順的“父母效能訓(xùn)練”雖然剛剛進行了半年多的時間，卻受到了家長們的廣泛好評。父母們深深感到，在學(xué)做一個智慧型父母的過程中，自己與孩子共同成長了。
——摘自《中國青年報》 朱曉戎/文
讓孩子與你更貼心——父母親子溝通技巧訓(xùn)練
現(xiàn)代的父母面對自己的孩子，竟然是那么的無助，他們不明白為什么現(xiàn)在的孩子那么難教育，她們太愛孩子了，可不知道怎么做才能讓孩子懂得做父母的心，他們太關(guān)心孩子，可他們不知道他們的關(guān)心給孩子帶來多大的負累。
難道真的僅僅是我們的孩子出現(xiàn)問題了嗎？
你知道嗎？孩子是經(jīng)過你來到這個世界上，但他不是為你而來的。
你愛他象他原來的樣子，還是愛他象自己想象中的“好孩子”的樣子？
你知道嗎？－顆樹種，它本身就具備成為參天大樹的可能性，您可以把它養(yǎng)在花盆中，你可以把它灑在山上，父母用雕塑盆景的方法“教”育孩子，也可以用栽培大樹的方法“養(yǎng)”育孩子。“愛”是由“心”和“受”組成的，對方感受到的才是真愛。
你是想讓孩子接受你的真愛，還是想滿足自己“愛”的感覺。
學(xué)電腦有電腦學(xué)校，學(xué)駕駛有駕駛學(xué)校，作為人父人母，有多少人上過父母學(xué)校，學(xué)習(xí)年如何做父母，并取得合格的“父母”！
愛一個人，首先要有能力表達真愛，才有可能使孩子和你更貼心！
父 母效能訓(xùn)練在美國及世界30個國家中普遍施行，并且獲得教會、學(xué)校、軍隊、家庭服務(wù)中心、的支持及贊助。父母效能訓(xùn)訓(xùn)練的每一階段都會教給你新的技巧，這 些技巧能讓你展開雙向溝通，并且解決你和孩子間的各種沖突，現(xiàn)今，父母效能訓(xùn)練課程，已在美國各州及世界28個國家中普遍施行，父母效能訓(xùn)訓(xùn)練的每一階段 都會教給你新的技巧，這些技巧能讓你展開雙向溝通，并且解決你和孩子間的各種沖突。將幫助你了解關(guān)于如何教養(yǎng)兒童的基本哲學(xué)，并學(xué)習(xí)重要的態(tài)度和技巧，對 于建立新的育兒技巧非常有幫助，而且，如果
你練習(xí)將技巧運用在你的孩子、配偶及朋友身上時，那么你將會進步神速、對于家庭溝通將產(chǎn)生莫大的益處一一能夠更開放、更真誠的交流，制定家庭成員共同接受的規(guī)則，公平地計劃與分擔(dān)家中事務(wù)，讓你的孩子更有責(zé)任感、更積極、并且更有自制力。
親子關(guān)系并不是一種負擔(dān)，家庭也不必因為不斷的爭吵或不可解的基本觀念及技巧，能夠讓家庭生活更健康，更愉快。
——中國教育網(wǎng)(2008-11-06)
父母效能訓(xùn)練 做智慧型的父母。中國的家長寵愛孩子在世界上也是數(shù)一數(shù)二的。他們一輩子甘愿為兒女付出，從孩子上幼兒園、上小學(xué)、上中學(xué)、上大學(xué)，到找工作、結(jié)婚、生孩子，父母無時不在操心，“
開始讀的時候總覺得是在吹噓此書友多好多好，很快看完前面的序言，進入正文發(fā)現(xiàn)看完每一章節(jié)最后才能得出感悟，確實有幫助，和那些所謂無條件接納孩子的書有很大不同，反而支持父母在孩子面前展示真實的自己，看了不多，期待后面有更多驚喜
自從孩子來到這個世界上，每天都在不斷的探索、學(xué)習(xí)新的知識，每天都有不同的感受。作為孩子的父母，我們也必須不斷的學(xué)習(xí)如何成為合格的家長，不能只是憑經(jīng)驗，想當(dāng)然，或把我們的想法強加于孩子。看了這本書，我和老公都感到受益匪淺。不錯，推薦。
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父母效能訓(xùn)練手冊章父母如何通過改變自己來預(yù)防沖突第章孩子的其他家長附錄出版信息書名I父母效能訓(xùn)練手冊作者美托馬斯·戈登掌握有效能的溝通方式
迄今為止，沒有一本書能讓我有這么強烈的欲望去學(xué)習(xí)和閱讀。因為我覺得我在教育孩子的過程中存在諸多的問題，孩子為什么喜贏不喜輸？為什么會撒謊？孩子為什么會叛逆？。。。 父母效能訓(xùn)練手冊告訴了我原因，并告訴了我解決方法，還告訴我實施這些方法我可能遇到的問題和注意事項。
之前參加過PET父母效能訓(xùn)練班，但是實在沒時間參加實訓(xùn)，特地買一本來讀。剛讀了一頁，感覺深得我心！推薦每一位想給孩子無條件的愛，同時囿于慣有模式和現(xiàn)實規(guī)則不得其法的父母閱讀此書！
整體感覺不錯！作為傳統(tǒng)教育環(huán)境下成長的父母，剛開始閱讀這本書的時候，還是有很多的疑惑和不解。抱著試一試的心態(tài)，把書本講到的建議，運用到日常教育孩子的生活之中，覺得還是十分有用。看這本書的好處就是從宏觀的角度去觀察孩子，能理性的對待孩子的一些行為，非常滿意。
父母用權(quán)利讓孩子聽話，孩子不高興；孩子耍脾氣讓父母妥協(xié)，父母不高興；有一種解決家庭矛盾問題的方案，讓父母和孩子都高興，父母要通過學(xué)習(xí)來找到適合自己家的這個方案。
理論性和公式性的東西太多，很枯燥無味，讀了一篇就不想看了。沒有具體的例子。以前看過很多類似的書本，可能是中外文化的差異吧！我還是覺得國內(nèi)的會好一些，比如說盧勤的，尹建莉的都寫得很好。有具體的例子和解決方法。
書運送過來有很明顯的折痕，而且紙張還有連頁，需要自行剪開，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的物流真是越來越差了。
這本書的內(nèi)容是《怎樣說孩子才會聽》的進階版。后者的漫畫讓人容易看得進去，但是講到的都是理想狀態(tài)。這本書則文字多，但闡明了各種情況對使用這些技巧的效果有何影響。看完《怎樣說孩子才會聽》，我運用起來還是經(jīng)常達不到書中所述的效果，但就可以從《父母效能訓(xùn)練手冊》找到答案。
這是本同學(xué)推薦給我的書。因為同為父母，不同的是他的孩子處于叛逆期，對于如何與孩子溝通，有效溝通，確實需要家長學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這本書，對于孩子早期的叛逆也是非常有效的，想當(dāng)孩子的好朋友，真正能作個理性的、智慧的家長就從這本書開始吧！
我現(xiàn)在在學(xué)習(xí)，這是一個心理學(xué)老師推薦的書，感覺要做一個合格的父母，有很多東西孩子比我們強。所以做父母的真的需要好好學(xué)習(xí)，向自己的孩子學(xué)習(xí)。我感覺自己很不足，希望通過這些學(xué)習(xí)，能和孩子更好的溝通交流。
父母跟孩子雖然很親近，但仍然要講究溝通的方法和效率。這本書有很強的實用性，對照書中的案例能夠輕易發(fā)現(xiàn)自己對待孩子的態(tài)度常常讓人不能容忍，所以，孩子的叛逆只是遲到的反抗。為了更加健康的親子關(guān)系，也為了孩子更加快樂的成長，這本書一定要多讀幾遍
問題。教育者需W要引導(dǎo)，8指導(dǎo)，嚴格要求。現(xiàn)在不少家SR長一談尊重就沒有要求8了。8在很多人HL的意識中，認為西8方的父母效能訓(xùn)練手冊2父母效能訓(xùn)練手冊父母I效能訓(xùn)練手冊父母效能訓(xùn)練手冊父母效能訓(xùn)練手冊
自己已為人母，很多時候總感覺自己的教育力不從心，真心想讓孩子變得更好，可是往往事與愿違，這本書朋友介紹說很好，可以讓自己更有效的做父母，跟孩子做朋友正常溝通。作為父母要學(xué)習(xí)的東西太多了
父母效能訓(xùn)練手冊有思想的N人。比如有些家長打孩子，訓(xùn)斥孩子，對孩子冷Z言惡語。如果U真把孩子當(dāng)成了一個與你同樣的人，下面的教育方法，讓孩子感受到你對孩子所施的愛，感受到你的關(guān)注，感受到你的期望，10而這種期望是你的
讀書會老師推薦的，今天剛剛收到，讀了一章，感覺不錯，適合媽媽們學(xué)習(xí)。書中的方法很實用，可以指導(dǎo)我們的日常。書中向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，并循序漸進地提出建議，以解決家庭沖突，讓每個人在沖突中都贏。書的印刷和紙張都很好。
現(xiàn)在的教育和以前大不相同了，不是孩子生下來就完成任務(wù)了，最重要的是教育，孩子好不好關(guān)鍵在父母，父母真的要好好學(xué)習(xí)！
《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》很實用，淺顯易懂，需要多多練習(xí)，建議先看《父母效能訓(xùn)練手冊》，在心理上實現(xiàn)不使用權(quán)利和權(quán)威來對待孩子，真正的尊重孩子，把孩子當(dāng)做一個完全獨立的人來對待，而不是作為父母的附屬。
先看了《如何說，孩子才肯聽》，但覺得感受不深。朋友推薦了這本父母效能，覺得這本看了才很有感覺。不僅僅是學(xué)到了很多實用的方法，同時覺得自己的情緒得到有效的釋放，尤其是合理的發(fā)泄自己的負面情緒，還有父母是人而不是神。這些觀念真的一生受用。
孩子管教是門大學(xué)問，打罵強迫適得其反，孩子會朝向你不愿看到的方向發(fā)展，換種方法，換種思維，雖然很難，但必須做，你會從《父母效能訓(xùn)練手冊》這本書找到答案，并舉一反三，反復(fù)練習(xí)，孩子將受益終身。
其實這些比較經(jīng)典的書如 孩子把你的手給我，比如 如何說孩子才會聽，比如這一本，傳達的基本理念都差不多，給孩子有足夠的自由和尊重，只是描述方式和側(cè)重點不同。盡管如此我還是忍不住一本接一本的買，因為實在是好書，多讀讀肯定沒壞處。
這本書是我經(jīng)過一個父母學(xué)堂的培訓(xùn)之后才了解到的，因為那個學(xué)堂的培訓(xùn)分為兩級，一級為初級，一級為中級，每級3800元左右，在未了解此書之前，那個培訓(xùn)的課程是得到了全國育兒教育專家和心理專家的一致認可的！此課程的培訓(xùn)中也有所售書，但書已售罄！在同學(xué)間詢問課程培訓(xùn)的電子版時，被同學(xué)告之，PET父母效能訓(xùn)練手冊就是我們培訓(xùn)課程的原型！嘆！還是我們的信息太閉塞啊，老美的理念被我們國人拿來賺錢了！沒有關(guān)系，現(xiàn)在認識還不晚，至少看到我的評價的朋友們，可以不再花那3800元的培訓(xùn)費了！這本書有實際的操作演練，告訴父母們，對待孩子要用“我信息”表達，當(dāng)…
