每期《養生堂》的后是《養生廚房》子欄目。欄目每期會播出一道養生食譜,由營養專家詳細介紹養生功效,并一一列舉食材,指導烹調方法,為大家介紹吃什么,如何吃,才能更健康,更養生。現以養生菜譜的形式改編成書,書中每道養生食譜既是菜譜又是食療方,并輔之以來自國內三甲醫院營養專家對食材和菜品養生知識的詳細解析,日常做來既可食之強健體質,又可做到小病食療,大病食養,讓我們在一日三餐中更加健康體質,健康生活。
很多人都有一邊看《養生堂》節目一邊記筆記的習慣,尤其是在節目后的《養生廚房》時間。 因為《養生廚房》子欄目會針對本期《養生堂》的主題介紹一道補益身體的食療方,讓觀眾可以更好地對癥養生食療。現應廣大觀眾的需求將這個欄目改編成書,以養生菜譜的形式呈現給廣大讀者,從而幫助大家小病食療,大病食養。感謝您購買此書,把健康送給父母親人與自己。 —— 悅悅
好的醫生是自己,好的藥物是飲食,《養生廚房》為大家提供了經典、科學、實用的養生食療菜譜,給讀者實用的飲食養生指導。 —— 賈凱 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科主任
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周末自學的好書,吃貨們,健康的吃!
很好,大愛!
很好的一本書,值得你一看!
媽媽最喜歡養生堂欄目,買了送她
上年紀的想保養哪兒翻翻書照著做很方便
書不僅有做法還知道有什么療效,真好呀
買了書方便查,記電視真是來不及
搞活動買的,很劃算,書的質量也不錯,贊
多次在當當網購買各類書籍了。此書紙質好,印刷很正,內容不錯,介紹得比較詳細,性價比很高,太滿意了
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不錯,物流很快,書紙質很好, 大概翻了一下,很滿意,圖文并茂
喜歡節目,買來就不用再愁節目里介紹的菜不會做了。
真心喜歡,包裝不錯,感覺是正版,沒舍得拆包裝,先小曬個圖,下次還必須光臨!
非常好的書,好好研讀廚房必備的資料,養生大全
一直收看《養生堂》,很喜歡里面介紹的菜品,感覺很健康
活動買的,信任養生堂的節目和介紹,買來對照著來養生做飯