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你的婚姻為什么會出問題

艾麥特 克魯西于1933 年6 月發表了一篇名為《為什么婚姻會出現問題》的文章。下面是從這篇文章里摘錄的一些問題，它們都很有回答的價值。如果你對每個問題的回答都是肯定的話，你能得到10 分的滿分。

針對妻子的問題：

1.你會讓丈夫在處理他自己的工作方面有的自由嗎？

比如盡量不去議論和他交往的人、他選的秘書、給他一定的自

由時間等。

2.你是否能夠想辦法使你的家庭更有情趣？

3.你是否在做飯時注意合理地調節搭配？

4.你是否對你丈夫的事業有一定的了解，能和他做良性的

探討？

5.你是否能勇敢地、愉快地面對家庭財政出現的危機，而且不會抓住他的錯誤不放，或用不滿的態度把他和成功的人做

比較？

6.你是否努力地和他的母親或其他親戚和平相處？

7.你在買衣服時，是否考慮他對顏色和樣式的喜好？

8.你是否會為了家庭和睦，而不那么固執己見？

9.你是否培養對丈夫的愛好的興趣，能和他一起玩得很開心？

10.你是否注意社會上新的信息，以便能和丈夫有趣地交流？

針對丈夫的問題：

1.你是否還在“追求”你的妻子？比如送花、給她過生

日、過結婚紀念日，或者給她意外的驚喜和關愛等。

2.在別人面前，你會注意不批評她嗎？

3.你會給她任由其支配的零用錢嗎？

4.在她遇到女性特有問題的時期，你會拿出時間和精力幫

她度過嗎？

5.你的一半的娛樂時間是和妻子一起過的嗎？

6.在贊揚妻子的長處之外，你會聰明地避免把她的做飯本

領及管理家庭的能力和你母親或別人的妻子相比較嗎？

7.你會對你妻子的精神生活，如她參加的社團活動，她看

的書，她對當地政府、政策的看法等等感興趣嗎？

8.當她和其他男人跳舞，或接受他們的照顧時，你能保障不說吃醋的話嗎？

9.你會經常在合適的時機，對她表示你的贊賞嗎？

10.當她為你做一些縫補、洗涮之類的瑣碎的事情時，你

會對她表示感謝嗎？

看到上面的問題后，我想，你已經知道你的婚姻為什么會出現問題了。不要猶豫，不要害羞，照著上面所說的去做，你的婚姻一定會變得更加幸福美滿。

爭取“今天”的快樂

我幾年前曾經在一家廣播電臺參加過一個節目，他們提出這樣一個問題：“你學過的最重要的課程是什么？”

這對我來說很容易回答，我的答案是：思想的重要性。別人如果能知道你在思考什么，就可以了解你的為人。個人的特性從某種意義上說都是由思想決定的。人的命運也取決于思想狀態。

愛默生曾說：“人就是自己整天所想的那些……”既然這樣，除此之外，人怎么可能成為其他的樣子呢？現在，我可以十分確切地了解到人們必須面對的較大問題，也是從某種意義上說幾乎是必須面對的問題：怎樣選擇正確的思想。

如果能做到這一點，也就可以解決所有問題了。曾經統治古羅馬帝國的偉大哲學家阿流士將它總結成一句話——一句決定命運的話：“生活是由思想決定的。”

的確如此，如果我們整天沉浸在快樂之中，頭腦中都是快樂的事情，我們就能找到快樂；如果我們頭腦中都是悲傷的事情，我們就會悲傷；如果我們想象一些可怕的事情會發生，我們就會滿懷恐懼；如果我們所想的念頭都是邪惡的，我們就會心神不安；如果我們害怕失敗，結果就會失敗；如果我們顧影自憐，人們就會像躲避瘟疫一樣離我們遠遠的。

這種說法并不是指心理暗示，也不意味著我們對于所有的困難，都應該用樂天的態度去對待。不是! 生命不會如此簡單。

我的目的在于鼓勵大家以正面積極的而不是反面消極的態度去面對生活。換言之，我們必須關注自身的種種問題，但不能僅僅停留在憂慮上。關注和憂慮之間的區別在哪里呢？且讓我表達得更明白些。

我每次通過紐約市中心遇到交通堵塞時都會注意到自己的處境，但是我并不會因此而憂慮。關注的意思是要了解問題的關鍵所在，然后讓心靜下來，理智地采取行動加以解決。而憂慮卻是在一個狹小的圈子里打轉，使自己變得瘋狂。

人的精神狀況對自身的肌體有著令人難以置信的作用力。英國著名心理學家哈德菲在那本雖然只有54 頁但內容非凡的小書《力量心理學》里對此有杰出的論述。他在書中寫道：“我請來三個人，來測試心理對生理的影響，以握力計來測量。”他要求那三個人在不同的情況下，用盡全力抓緊握力計。

一般情形下，他們的平均握力是101 磅。第二項實驗則是對他們進行催眠，并給他們傳達這樣一個信息：他們非常虛弱。實驗的結果是，他們的握力只有29 磅——不到正常力量的三分之一。

然后，哈德菲又讓同樣一批人做了第三項實驗，即在催眠之后，告訴他們說他們十分強壯，結果他們的平均握力達到了142 磅。也就是說，當人們在潛意識里肯定了自己的力量后，其力量增加了。

這就是我們難以置信的心理力量。

為了進一步證明思想的巨大魔力，我想再告訴大家一件發生在美國內戰期間的最奇特的故事。這個故事可以寫成一大本書，在此我們只能長話短說。

很多人都知道瑪麗 貝克 艾迪是基督教信仰療法的創始人，但是在最初的時候，她卻認為生命中只有疾病、痛苦和不幸。她的及時任丈夫在他們婚后不久就去世了，第二任丈夫拋棄了她，和一名已婚女人私奔，雖然他流落到一個貧民收容所里死去。

她生有一個男孩，但因為貧困和疾病，不得不在孩子4 歲那年把他送給了別人，而且從此之后下落不明，以至于長達31年都無法再見到他。由于她的健康狀況很差，因此一開始她就對“信心治療法”表現出濃厚的興趣。但是，她生命中具有戲劇色彩的重大轉折卻是發生在麻省理安市的一個很冷的日子里。

那天，她走在結冰的街道上，路面太滑，她突然摔倒并昏死過去。由于脊椎受到了嚴重的損傷，她不停地痙攣，連醫生也認為她活不了太久。他們說：“即使出現奇跡，她能留下一條命的話，也無法走路了。”

艾迪躺在一張仿佛在等待死亡的病床上，她打開了《圣經》，讀到了馬太福音里的一句話：“有人用擔架抬著兩個癱子到耶穌面前，耶穌對癱子說：放心吧，你的罪被赦免了……起來，拿著你的褥子回家去吧。那人就站起來，然后走回家去了。”后來她回憶說，《圣經》中的這幾句話使她產生了一種力量，一種信仰，一種能夠醫治她生理疾病的信仰的力量，使她“立刻下了床，開始行走”。

艾迪說：“這種經驗如同引發牛頓靈感的那只蘋果一樣，使我發現自己是可以好起來的，也意識到如何能使別人也做到這些……現在，我可以充滿信心地對別人說：一切根源都在你的思想里，一切影響力都是一種心理現象。”看到這里，或許你會產生這樣的疑問：“這家伙是不是在替基督教信心治療法做宣傳？”不! 你錯了! 我并不是這個教的信徒，沒有傳教的意思。但是，我活得越久，就越相信思想的偉大力量。在從事成人教育事業35 年以后，我懂得了男人和女人都能夠消除憂慮、恐懼和種種疾病的方法：改變想法就能改變自己的生活。我親眼見過幾百次這種轉變，因為司空

見慣，已經不足為奇了。

我深信，我們內心的平靜和生活中的種種快樂并不在于我們身在何處，擁有什么，或者我們是什么人，而在于我們的心境如何。

300 年前，密爾頓在失明后，也發現了同樣的真理：“思想的運用和思想本身就能把地獄改造成天堂，把天堂改造成地

獄。”

拿破侖和海倫 凱勒，是密爾頓這句話好的例證：拿破侖擁有普通人所追求的一切：榮耀、權力、財富，可是，他卻對圣海蓮娜說：“我一生中從未有過24小時快樂的日子。”但是，海倫 凱勒，一個又瞎又聾又啞的女子卻表示：“我發現生命是如此美好。”

如果說半個世紀的人生給了我哪些收獲的話，我想那就是：“除了你自己，沒有什么可以帶給你平靜。”

請大家記住威廉 詹姆斯這句話：“……只要把困境中人的內心感覺由恐懼改成奮斗，就能把那些消極的東西變為對自己有積極意義的東西。”

讓我們為快樂而奮斗吧! 讓我們用一個每天能產生快樂且富有建設性的計劃，來為我們的快樂而奮斗吧! 以下就是一個名叫“為了今天”的計劃。如果我們能遵循這些方法去生活，就能消除大部分憂慮，使自己“生活上的快樂”大大增加。