本教材在保障基礎理論知識的前提下，突出運動員、高職體育生和健身人群特性，加入適當運動案例，精選國內外運動生理學研究成果，整合理論知識，加強應用性的運動健身技能指導內容，突出科學性、應用性、通俗性的特征。
運動生理學是體育科學基礎學科之一；是人體生理學的一個分支。 人體生理學是研究人體機能活動規律的科學；運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動過程中機能變化的規律，以及形成和發展運動技能的生理學規律，探討人體運動能力發展和完善的生理學機理，論證并確立各種科學的訓練制度和訓練方法。運動生理學以正常人體為研究對象，研究人體對運動的反應和適應。它的任務是：在正確認識人體機能活動基本規律的基礎上，進一步探討體育運動對人體機能發展變化的影響；闡明體育教學和運動訓練過程的生理學原理；掌握不同年齡、性別，不同運動項目和不同訓練水平運動員的生理特點，從而能科學地組織體育教學，指導體育鍛煉和運動訓練，更好地為體育實踐服務。運動生理學的研究方法，主要是通過實驗，在人工創造的條件下，使一定的生理現象按所要求的時間和空間正常出現，借以觀察和分析機能活動變化的過程及其因果關系。現代科學技術的發展，實驗手段有了很大的改進，肌肉活檢、電鏡觀察、微電極生理和超微分析等技術已把運動生理學的研究帶進以分子為基礎的微觀世界；另一方面，多種生理現象又可通過換能、遙測、多導記錄，在不影響人體運動狀態的條件下獲得實驗數據，利用電腦記憶、系統處理、綜合分析，使動態的和整體水平的研究也達到了新的高度。同時，動物實驗也是運動生理學實驗中不可缺少的方法。人體的機能和形態是密切聯系的，因此學習運動生理學不但要從人體生理學入手，還需要掌握人體解剖學、生物化學、運動力學、運動醫學等基本知識；只有和這些相關學科相互配合，進行綜合、系統研究，才能達到更好的研究效果。
緒論
及時章 運動與骨骼肌機能
及時節 骨骼肌的興奮和收縮
第二節 骨骼肌收縮的形式和力學表現
第三節 骨骼肌纖維類型與運動能力
第二章 運動與血液、循環機能
及時節 血液的概述
第二節 心臟的機能
第三節 血管生理
第四節 運動對血量、血細胞的影響
第五節 運動對心血管系統的影響
第三章 運動與呼吸機能
及時節 呼吸運動與肺通氣機能
第二節 肺通氣和肺換氣
第三節 氣體交換與運輸
第四節 呼吸運動的調節
第五節 運動對呼吸機能的影響
第四章 運動與消化吸收機能
及時節 物質的消化吸收過程
第二節 運動對胃腸道功能的影響
第五章 運動與腎臟機能
及時節 腎的結構和功能
第二節 運動對腎臟泌尿機能的影響
第六章 運動與能量代謝
及時節 概述
第二節 能量的供應和消耗
第三節 體溫調節
第七章 運動與內分泌機能
及時節 概述
第二節 人體主要內分泌腺及作用
第三節 激素分泌的調控
第四節 運動與激素
第八章 運動與感覺
及時節 感覺器官概述
第二節 運動與視覺
第三節 運動與聽覺、位覺
第四節 運動與本體感覺
第九章 身體素質
及時節 肌肉力量及其影響因素
第二節 肌肉力量的測評
第三節 肌肉力量的訓練
第四節 速度素質
第五節 耐力素質
第六節 靈敏和柔韌素質
第十章 運動技能
及時節 運動技能的定義和生理本質
第二節 運動技能的形成過程及影響因素
第十一章 運動過程中的機能活動變化規律
及時節 賽前狀態與準備活動
第二節 進人工作狀態
第三節 運動性疲勞
第四節 恢復過程
第十二章 運動訓練的生理學分析
及時節 運動訓練原則
第二節 運動訓練過程中的生理監控
第三節 過度訓練
第四節 特殊條件下的訓練
第十三章 兒童少年的生理特點與體育鍛煉
及時節 兒童少年的生長發育
第二節 兒童少年的生理特點
第三節 兒童少年的身體素質發展
第十四章 老年人與體育鍛煉
及時節 老年人與衰老
第二節 老年人的體育鍛煉
第十五章 女性與體育運動
及時節 女性的生理和運動能力特點
第二節 月經周期與運動
第三節 妊娠期女性的體育鍛煉
第十六章 糖尿病人群的體育鍛煉
及時節 糖尿病概述
第二節 糖尿病人與體育鍛煉
第十七章 心血管疾病人群的體育鍛煉
及時節 高血壓人群的體育鍛煉
第二節 冠心病人群的體育鍛煉
實驗一 肺通氣功能的測定
實驗二 人體ABO血型的測定
實驗三 運動過程中心率的測定
實驗四 運動過程中動脈血壓的測定
實驗五 視覺深度的測定
實驗六 前庭功能的測定
實驗七 有氧工作能力的測定
實驗八 有氧工作能力的測定
實驗九 PWC170機能試驗
實驗十 無氧工作能力的測定
實驗十一 身體素質的測定
主要參考文獻
MD就一個塑料袋包裝書封面都弄皺了商業道德哪去了一點不為客戶考慮還有沒有商業頭腦啊
雜志之家一直是購書的首選平臺.
還行。看要時間
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這本書的內容通谷易懂,有一定的科學性.
就是教材，基礎的東西更多
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對運動生理學有點了解，很有用，一般可以理解不是很難懂
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怎么是教材也就十幾塊的書要了我那么多錢草
書已收到，包裝也很好，物流速度也行， 比較滿意 給滿分~
為考研復習準備的，內容涉及到的專業知識比較系統也很簡單，但是光是這一本肯定不夠，適合初步學習階段使用，深入學習者建議這本作為輔助資料
教科書系列，知識有權威性，適合廣大健身友研讀
書面感覺不是很新，可能是庫存積壓造成的吧，內容不錯，總體還是比較滿意
了解你的生理學基礎，為你更好的運動準備條件！
快遞員不行，沒有送到物業那個快遞柜 害得我找半天沒找到
對愛好運動的人，了解一些和運動有關的生理知識，可以更科學的幫助你計劃自己的運動。
取書時有個小插曲，郵政工作人員拿著我身份證核對，說本人和證件上的是兩個人。我減肥減了兩年，從最初的200多斤減到不到150斤。運動不僅是減肥的最好方法，也能使人延年益壽。但怎樣才是科學和健康的，需要人們學習，不能盲目！
