不是所有的美白方法都適合你,但總有一種你!
本書由皮膚博士為不同膚質、不同習慣、不同環境的你量身打造,悉心介紹各種最科學、最安全、最有效的美白方法,通過日常防曬、消除黑色素產品的使用、中醫食療調理等多環節的系統配合,幫助你從根本上減少黑色素,增白肌膚,讓你的皮膚白里透紅,光澤亮麗。
針對不同膚質:干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚……
針對不同習慣:加班、吃辣、不按時作息、忙碌沒有時間……
針對不同環境:南北城市、輻射、紫外線……
皮膚博士都給出了對應的美白方法。每一種方法都經過醫學驗證,安全有效;每一種方法都選自天然食材,便宜好用;每一種方法都為你量身定制,溫和舒適。是你日常美白必備指導書,適合你隨身攜帶,隨時美白。
翻開本書,發現自己的美白方法,讓皮膚從此真正白起來!
莫秀梅 皮膚博士(中華人民共和國醫師編號:141440000302273)。
適合不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容美白大全。
皮膚博士驗證,最科學、最安全、最有效!
從根本上消除黑色素、消滅皮膚黑、皮膚暗淡、沒有光澤等皮膚問題。
一萬種美白方法,總有一種你!
每一種方法都經過醫學驗證,安全有效;
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日常美白必備指導書!
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讀客·家庭健康必備書《一萬種補水方法》
皮膚博士莫秀梅(中華人民共和國執業醫師編號:141440000302273)
皮膚博士,廣東省中醫院皮膚科執業醫師。致力于皮膚科治療和科研工作十余年,積累大量皮膚病的臨床診治經驗,對皮膚日常護理、女性健康美容、排毒養顏、瘦身、皮膚病的預防等,均深有研究。在學習和工作期間,參與特應性皮炎、異位性皮炎等各項皮膚病專項研究課題十余項,發表各種醫學論文十余篇。著有超級暢銷書《一萬種補水方法》,占據各大圖書暢銷榜。
皮膚博士告訴你
掌握美白方法,就能讓皮膚真正白起來——我從事皮膚工作十余年的經驗和感悟
及時章 你真的懂美白嗎?
天生皮膚黑,美白就沒有用嗎?
做好防曬,就等于會美白嗎?
去掉黑色素,就等于美白嗎?
美白,是四大步驟共同作用的結果
第二章 增白篇:要美白,先掌握去黑色素方法
美白祛斑,先認識黑色素
去黑色素成分:謹慎使用型
去黑色素成分:效果適中型
去黑色素成分:幾乎安全型
去黑色素成分:中藥
10種去黑色素的常見中草藥
去黑色素的方法這么多,哪一種才適合你?
怎么消滅青春痘和黑眼圈?
第三章 防黑篇:科學防曬,不讓白起來的皮膚又變黑
防曬基礎:選擇最科學的防曬方法
如何最科學地選擇和使用防曬霜?
科學使用防曬霜要點
曬后修復,及時美白
你應該知道的曬后修復方法
夏日旅行防曬科學方法全知道!
第四章 內調篇:調理好內分泌,從根本上美白
美白的第三大敵人:內分泌紊亂
適用于大忙人的內分泌調理法
把握好內分泌的三個關鍵期:青春期、孕期和更年期
中醫美白,自我調理內分泌
第五章 光彩篇:讓白起來的皮膚,白里透紅,水嫩光澤
美白要追求精益求精
怎么把蒼白的面色變得紅潤?
面色蠟黃的原因及美白調理方法
面色暗淡的原因及美白調理方法
第六章 千萬種美白法,適合你的才是好的
自制面膜美白:徹底解決皮膚表面的暗淡問題
飲食療法美白:讓皮膚如桃花般白里透紅
日常習慣美白:做得越勤,膚色越好
中醫古法美白:用老祖宗的智慧來美白我們的皮膚
附錄1 常見美白成分中英文對照及作用
附錄2 常見防曬成分中英文對照及作用
天生皮膚黑,美白就沒有用嗎?
在皮膚科門診里,我發現了一個有趣的現象:來咨詢美白問題的女孩子,皮膚都是白白的。就算不是最理想的白嫩皮膚,也只不過是在純白中偏一點暗色而已。深色皮膚主動來咨詢美白的女孩不是沒有,但是相比之下要少很多。這種感覺,有點像來健身中心的人里,身材健美的總比過胖過瘦的人比例要大?!妒ソ洝分姓f:"凡有的,還要加給他叫他多余;沒有的,連他所有的也要奪過來。"在美白事業里也有這個現象,越是皮膚白的姑娘越會努力,越是黑姑娘,越容易泄氣。
有一段時間,我在某單位舉辦過幾場護膚美白講座。有24小時我去得比較早,在會場逛了一圈覺得沒意思,便走出會場,想看看四周的環境。路過食堂門口的時候,正看到組委會的人在發講座傳單,旁邊還豎了一個小黑板,上面精心畫了宣傳美白講座的海報。
天氣炎熱,有兩個發傳單的女孩子站在路邊陰影里休息。我聽見其中一個對另一個說:"你啊,要發就發那皮膚白、長得漂亮的;皮膚黑的、個頭矮的你少發,發了十張她們也不接一張。"
我聽了覺得有點意思,站在一邊看了一會兒。果然,皮膚白的、漂亮的女孩見了美白的傳單,都大大方方地接過來看;皮膚黑的女孩子呢,有些人接傳單,有的人見了傳單,就微微一笑,或者嘻嘻哈哈地躲到一邊去了。
認為天生皮膚黑的女孩不需要美白,有這種想法的女孩子可不在少數。她們認為,美白是個錦上添花的事情,必須天生有一副白嫩的好底子,后天保養不當,皮膚變黑了,這才有美白的必要。天生皮膚黝黑的女孩,就不需要美白啦,做足工夫也沒用。
這么講,其實沒道理哦。
的確,天生的皮膚黑,是沒有辦法解決的。女孩天生皮膚比別人黑,主要是基因決定的,她們皮膚中能產生黑色素的細胞比別人的更多,所以皮膚也就比一般人更黑一些。因為這和基因有關,所以在現今的技術下,是沒辦法輕易改變的。真要改,所花的精力和金錢,絕不是普通人所能承受,除非像杰克遜那個級別的。
這就是說,天生皮膚黑的女孩子,沒辦法,除非用厚厚的化妝品遮蓋或者采用極端的、昂貴的創傷性美容術,否則靠普通的美白方式,皮膚確實是不能像白雪公主那樣白了。
可是,這不是說皮膚黑的女孩子就不需要美白了。她們不僅有條件美白,而且還應該認認真真地去美白。
這是因為,導致皮膚變黑的主要原因是皮膚中的黑色素含量。黑色素的含量不是一成不變的。人的皮膚受到光線或者內分泌的刺激,就會分泌黑色素。當刺激結束之后,體內的黑色素會慢慢地分解消失。在這個過程中,可以使用防曬產品減少黑色素的產生,使用美白產品加快黑色素的分解。
皮膚偏黑的女孩也是一樣,如果不用心防曬美白,皮膚會進一步變黑,甚至還可能因為黑色素聚集產生色斑。皮膚偏黑的女孩如果不用心防曬美白,皮膚會進一步變黑,甚至還可能因為黑色素聚集產生色斑。
愛美的女孩,怎么能不用心打理自己的皮膚呢?美白可以讓黑姑娘的皮膚比平時更淺一些,還可以預防和減少色斑,增加紅潤和亮度,讓皮膚的顏色更加均勻好看。不管你是黑,還是白,美白的過程都會讓皮膚更好看、更健康,不能輕言放棄。
其實,黃種女孩所謂的"天生皮膚黑",也不會真正黑到很嚴重的程度,而是比平均水平更偏黃、偏棕一些。這和歐美人喜歡的"小麥色"皮膚最為接近,甚至還不如"小麥色"深。歐美人為了追求小麥色皮膚,故意把自己曬得很黑,又因暴曬有患皮膚癌的風險而惴惴不安。
我們不用去冒這個險,膚色就有小麥色的底子,再用點兒心去美白,膚色只會顯得更加健康。如果皮膚偏黑的女孩子們能擅用美白技巧,就能打理出深淺適度、均勻光澤的膚色來,這樣美白出來的效果,其實要比天生雪白的女孩更健康、更有活力。
天生膚色黑的女孩子們,可不要泄氣呀。
……
美白在此一舉 我要好好看看 找到適合我的方法
這本書算是美白方法目前最好的了??赐旰芟矚g,特別是里面有很多簡單易用的好方法。值得來試試。
講了很多防黑色素的方法 也講了很多很實用的美白方法 還有中醫調理 內容很豐富
看了之后才明白,之前自己的美白方法都是錯誤的,怪不得沒效果
介紹了一種基本化妝品的基本常識和美白知識,還不錯。
不錯,系統地介紹了很多關于美白的常識,還提供了不少的方法。
里面涉及到的方法都很實惠,不用花什么錢就可以在家里做好。很喜歡,從昨天我就已經開始使用了,但愿堅持一下能真的美白起來。
自己膚色又黃又黑,一直想著怎么美白,終于找到了這本書
各種美白方法,珍藏起來,遇到問題可以好好解決。
一直在用各種不同的美白產品,看完之后才知道以前是多么的盲目!
書不錯,和《一萬種補水》有點不同,補水主要針對不同膚質補水的注意事項和推薦的面膜,這本主要是科普各種美白的知識——防曬、黑眼圈、雀斑之類的,不錯!
美白好書 值得認真學習 有了這一萬種方法 美白肯定不是問題
學到了很多美白的方法,不知道對自己是否適用
等這本書的活動等了很久呢,當當的活動力度大,最喜歡在當當買書了
對于超過25歲的我,也開始注意自己的容貌了,書的內容針對不同人有不同的方法,尋找自己的美白方法
書中把美白分成了增白、防黑、內調、光彩幾大章,徹底從內到外把美白說清楚了,非常好。
現在的女人誰不是一天到晚忙到死的,這樣皮膚哪會好哦,一定要多學學美白的知識了!
適合不同的膚質習慣的美白大全。涉及的內容很豐富。很值得推薦。
我是因為曬黑了,用了好多種面膜、美白霜都沒有效果才買了這本書來學習學習的。我第一次知道曬后修復這么重要,以前一直覺得只要涂防曬霜就可以了。根據書中說的自制面膜用了一段時間了,確實有效果。大愛。
內調這塊見效比較慢,但是確實很在里,關于外部美白 怎么實用美白產品 怎么選擇美白產品都有很多的描述,很實惠。
書的印刷質量不錯,書中介紹了很多種面膜的用途和制作方法,大部分的制作材料都是很常見的,做成面膜很好用。簡單易學,值得推薦。
一直在找這類的書,發現這本書內容真的很實用,有很多可以自己就操作的好方法。用的都是很簡單的常見的,做成面膜很好用。而且從內到外都給出了系統的美白方法,超贊。
很有用 美白不僅要防曬 還要清除已有的黑色素
一萬種美白方法膚工作十余年的經驗和2感悟第一章你真的懂美白嗎?天生皮膚黑,
講得很好啊,對我的用處很大,但是畢竟美白是需要時間的,希望我可以完成的的夢,哈哈,這本書挺好的噢,大力推薦!
既肯定美白產品,又有一些專業的皮膚護膚建議,真買對了書。
其實我認為,皮膚變亮了,自然就顯得白了,所以美白的關鍵是提亮。