皮膚好是成為女神的先決條件。大約每3個(gè)女性，就有1個(gè)會(huì)因肌膚不適而感到困擾。肌膚問題，除了跟不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣有關(guān)，多數(shù)是基礎(chǔ)保養(yǎng)沒做好造成的。洗臉、卸妝、防曬、保濕等日常保養(yǎng)程序，并不是例行公事，不能隨便抹幾下就交差了，需要根據(jù)年齡、肌膚狀況、季節(jié)等多種因素進(jìn)行調(diào)整。一旦做不好，斑點(diǎn)、細(xì)紋、脫皮等煩惱都跑出來了。
本書通過清晰的步驟、完整的圖解，詳細(xì)解析基礎(chǔ)日常保養(yǎng)的具體步驟與誤區(qū)、保養(yǎng)品的成分組成與選擇標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)針對一般女性最在意的肌膚問題，提供預(yù)防、修復(fù)與護(hù)理之道，還你女神般自信風(fēng)采。
專業(yè)醫(yī)師的護(hù)膚忠告。既是美容達(dá)人，又是美容醫(yī)生，所以更注重科學(xué)、理性、健康的護(hù)膚方式。書中的保養(yǎng)方法，不但親證有效，更有醫(yī)學(xué)理論的支撐。無論是保養(yǎng)步驟，還是護(hù)膚品成分分析，都更專業(yè)。此外還破解各種護(hù)膚誤區(qū)，幫你避免錯(cuò)誤的護(hù)膚方式。
專注于美膚而非美妝。只教護(hù)膚的方法，不涉及化妝術(shù)，因?yàn)樵俚膴y容也不敵天生麗質(zhì)，素顏才是檢驗(yàn)美女的標(biāo)準(zhǔn)。跟著美女醫(yī)生學(xué)保養(yǎng)，讓你擁有"卻嫌脂粉污顏色"的霸氣。
不僅護(hù)臉，而且護(hù)全身。皮膚保養(yǎng)，不限于面部，從頭到腳都不能忽略，只有360度無死角，才稱得上女神。
簡單有效，絕無負(fù)擔(dān)。書中的方法不會(huì)增加額外的負(fù)擔(dān)，而是幫你把日常的皮膚護(hù)理工作做得更好，比如如何洗臉更干凈，如何防曬更有效，等等。
李士虹，皮膚科專業(yè)醫(yī)師。臺灣地區(qū)中山醫(yī)學(xué)大學(xué)畢業(yè)，曾任長庚醫(yī)院皮膚科暨美容醫(yī)學(xué)中心主治醫(yī)師。現(xiàn)為李士虹皮膚科診所院長，長庚技術(shù)學(xué)院化妝品應(yīng)用系講師，臺灣地區(qū)皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，美國皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。香奈兒、嬌蘭、資生堂、SKⅡ、薇姿、倩碧、植村秀等品牌合作醫(yī)師。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，其專業(yè)的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)及認(rèn)真的問診態(tài)度，深受病患肯定。經(jīng)常接受媒體訪問，多次舉辦醫(yī)學(xué)講座和演講。
自序/一輩子都受用的美肌馭"膚"術(shù)
第1章你一定要知道的美容觀念
你屬于哪一種膚質(zhì)?
了解自身膚質(zhì)，再做保養(yǎng)
肌膚拉警報(bào)，你真的是敏感性膚質(zhì)嗎？
對癥下藥！改善四大敏感性肌膚
春夏秋冬的肌膚保養(yǎng)對策
春季——擊退暗沉，敏感性肌膚不來找
夏季——清爽防曬不可少，拒絕當(dāng)天生"油"物
秋季——換季護(hù)膚，干燥緊繃，不用怕！
冬季——加強(qiáng)保濕，別當(dāng)"干"妹妹
打造美肌體質(zhì)，由內(nèi)而外
充足且品質(zhì)的睡眠，是美肌養(yǎng)成的基
重點(diǎn)是內(nèi)容靠譜
是自己想要的書，質(zhì)理和內(nèi)容都很不錯(cuò)，值得多次閱讀，還是很喜歡的
恩恩，不錯(cuò)……
一般，普通，麻麻地，重要的事情說三遍!
不錯(cuò)
經(jīng)典好書
物流很快
配圖直觀，很實(shí)用，不生硬
一般
物流太快！！！一天就到了！！！不錯(cuò)！！
質(zhì)量很好 內(nèi)容還沒看
一般
非常好……內(nèi)容對于我這個(gè)小白來說非常有用
在當(dāng)當(dāng)買書已經(jīng)五六年了，書都是正品，而且出版社選的真不錯(cuò)。現(xiàn)在的消費(fèi)都高了，唯有買幾本書是最廉價(jià)的投資，而獲得的回報(bào)是幾何級增長的。不管是兒童書籍還是詩詞歌賦，全都是不錯(cuò)的。非常感謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)，讓我一直擁有一個(gè)高貴的途徑。
書可以
不錯(cuò)
評論來遲，非常專業(yè)的一本書，受益匪淺。
這個(gè)是不介意購買沒什么好看的。
每次都到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購書，非常實(shí)惠又很正。
好東西～～
紙張很好！
不錯(cuò)，看評價(jià)買的，感覺很實(shí)用，很喜歡
書的質(zhì)量很好，快遞很給力，還會(huì)推薦朋友買的。
很實(shí)用，很好
專業(yè)醫(yī)師的護(hù)膚忠告。既是美容達(dá)人，又是美容醫(yī)生，所以更注重科學(xué)、理性、健康的護(hù)膚方式。書中的保養(yǎng)方法，不但親證有效，更有醫(yī)學(xué)理論的支撐。無論是保養(yǎng)步驟，還是護(hù)膚品成分分析，都更專業(yè)。此外還破解各種護(hù)膚誤區(qū)，幫你避免錯(cuò)誤的護(hù)膚方式。
訪問，多次舉辦醫(yī)學(xué)講座和演講。【內(nèi)容】皮膚好是成為女神的先S決條件。大約每個(gè)女性，就有個(gè)會(huì)Y因肌膚
這書不值，感覺買了一本醫(yī)學(xué)書，一大堆告訴你原理的東西，真正要做些什么補(bǔ)救就一筆帶過！很想退的 怕麻煩還是算了！買了幾百塊錢的書，一到貨就搞滿減，這是在調(diào)戲我么！！
在圖書館看到所以買了，整體感覺還行，有一定幫助
做護(hù)膚品的朋友推薦過這本書 看了一小部分之后才發(fā)現(xiàn)自己的日常護(hù)膚真的有太多不足的地方了 希望通過這本書 可以給我一些參考
書中的保養(yǎng)方法，不但親證有效，更有醫(yī)學(xué)理論的支撐。無論是保養(yǎng)步驟，還是護(hù)膚品成分分析，都更專業(yè)。此外還破解各種護(hù)膚誤區(qū)，幫你避免錯(cuò)誤的護(hù)膚方式。
