人不可一日無精神。《意林2016～2017年度勵志卷》薈萃了《意林》雜志2016～2017年度令人振奮的心靈勵志故事。這里有人起點坎坷努力奮進的人，有人逆襲主流脫穎而出，有人是富二代卻在影視圈跑龍套成為當紅小生，……，無論你是什么起點，這本書告訴你如何讓自己成為更棒的人。
傳奇典范
手中握刀，不要說話……………………………………倪西赟 001
他提前13年預見，拯救了近3000個家庭………………馮侖 002
暗示………………………………………………………崔耕和 003
帕特，云中行走…………………………………………余馳疆 004
霍金的笑容………………………………………………路明 005
首金：張夢雪那種一臉不高興的樣子看著就讓人放心……………薛 芃 006
傅 園慧：每個“表情包”背后，都藏著一泳池的悲傷……………林慕白 007
她刷了23年馬桶，刷出了世界及時……………………小窠 008
有趣比賺錢更重要………………………………………李曉林 009
劉強東茍且，馬云詩意…………………………………鄺新華 010
梅家玖爺的潮范兒人生…………………………………李舒 011
“鬼眼”王昱珩的微觀世界……………………………禾尤山 012
不寬容別人其實是斷自己活路…………………………唐寶民 013
漂亮的女人驚艷世界，偉大的女人改變世界…………路人甲 014
勸架細無聲………………………………………………蔣光宇 015
長得不漂亮，那就努力活得豐盛……………………慕容素衣 016
化妝的總統………………………………………………水均益 017
世界上最貴的書，竟然是一本鳥類圖鑒…………李子李子短 018
用才華換美貌……………………………………………高曉松 020
像劉德華一樣正常………………………………………韓松落 021
用什么樣的表情死去才好………………………………唐辛子 022
科比，我的青春里有你就足夠好……………………生椒牛肉 023
暴風和修士………………………………………………龐礴 024
成長路標
畫蛇添足…………………………………………………尤今 025
失去了盛世美顏的胖子黃磊為何還是男神………肥羅大電影 026
措辭的力量………………… ［日］佐佐木圭一 譯/程 亮 027
你和董明珠之間只差一副健康的身體…………………孫晴悅 028
寫《北京折疊》的女孩，首先折疊了自己的人生……巴九靈 029
魏晨：我不是誰的偶像…………………………………魏 晨 030
窟窿多了也防風…………………………………………牛撇捺 031
你那點兒拼，真的不算什么……………………………蓑依 032
喬布斯的妻子——看品位，就看他的另一半…………可卡桑 033
年薪百萬的本科畢業生…………………………………另維 034
投行男的《瑯琊榜》……………………………………安以默 035
有一個喜歡的偶像是很了不起的事……………………張皓宸 036
恨一個人，是要動真力氣的……………………………尤今 037
對，我的青春里是林宥嘉………………………………談西 038
勿說隨便…………………………………………………孟非 039
君子走眼，必釀大禍……………………………………茅家梁 039
我為什么那么討厭黃渤………………………每天進步一點點 040
“守井”哲理……………………………………………潘春華 041
魏晨：我不是誰的偶像
□魏晨
一場頒獎典禮結束，我抱著獎杯回家，放下沉重的水晶獎杯，就走進浴室卸妝洗澡。
剛打上一身香皂，水嗖地一下變涼了，把我澆了一個大激靈，趕緊拿毛巾擦了擦身上的泡沫，跑去廚房重打熱水器，卻發現怎么都點不燃，原來是煤氣停了。
我只能重返浴室，繼續想辦法弄掉泡沫。搗鼓煤氣的時候，泡沫已經變干，憋得毛孔直發癢。
擦著擦著，我看到鏡子里的自己，頭發像章魚須一樣粘在額頭上。
幾個小時前，震耳欲聾的歡呼聲還在我的耳邊沒有消退，鎂光燈下，我的舉手投足都受到了眾人的矚目。
可是此刻，無人看見我的赤裸滑稽。除了我自己。
是的，現在的我已經當了好幾年的職業“偶像”。
作為一個偶像，不只有明粉，還有很多黑粉，更要不斷面對媒體的質疑，不管人們喜不喜歡你，只要一日在公眾面前出現，你就永遠都在面試。
2011年，正值我的專輯《破曉》宣傳期，公司同事頗費功夫地約了一本品牌雜志做拍攝加采訪。還希望我少穿點，拍點帶“肉色”的片子，理由是給我展示健身成果的機會，大家比較關注我有沒有從Superboy變成Superman。
那年的秋天來得很早，氣溫偏低，我到達約好的戶外拍攝地，按要求脫掉外套，身上只剩下一件背心，誰知正在布燈的攝影師只是抬頭瞄了我一眼就說：“你還是把衣服穿上吧，拍這些就夠了。”
“哦，好吧。”我默默地把外套穿上了。我知道，Superboy太瘦啦，拍出來不好看。
拍攝完畢，做采訪的時間，來了個和我差不多年紀和身材的記者，一見面就以驚詫的眼神瞪著我：“你怎么瘦成了這副模樣啊？”
我不好意思地笑笑：“是啊，最近特別瘦。”
“節食的話，短時間內做不到這樣吧？”
我摸摸自己瘦到凹陷的臉頰：“前段時間的確沒好好吃飯。”
“我還以為之前曝光的新聞圖片是故意修成那樣的。”
接下來的采訪是一如既往的質疑，譬如這種造型是為了噱頭嗎，大改歌路是因為以前的走不下去嗎，燒錢去韓國做專輯值得嗎，等等。畢竟是公司同事盛情邀請來的媒體朋友，其實這位記者老師已經盡量在對我保持客氣，因為我從他那一刻都沒停止過掃描的眼神中，大概能猜到他心里還壓著的一句沒忍心直接問出來的話：你那張臉是假的吧？
其實他們更想問的是：你的所有的回答都是假的吧。
有人告訴我，這是媒體的一種新聞方式，因為我的光芒來得太快，成績還不夠堅實，所以這種質疑比宣傳通稿更有閱讀價值，就算被人罵也反映了他們從一定程度上重視你。如果無法打破，就說明我還沒有擁有自信到可以說服觀眾、說服媒體的資本。
到底怎樣做才算有資本，這種質疑式的面試審核期到底有多長？
我不是很了解其他行業的職業規劃一般是怎樣的，不知道一個人在同一個領域堅持了十年，在同一個崗位努力了五年，是否可以被視作“穩定”。
只是但凡談到“偶像”這個新身份的形成時，很多新聞標題愛用“一夜之間”來達到吸引眼球的戲劇性。無論你的故事講了幾天幾夜，他們都能用一頁、兩頁就搞定。每次我想知道人生可以有多快，就點一下網頁，翻幾頁雜志，一萬多天的衍變可以快速分解到“一頁之間”，私稱之為“數Page(頁)人生”。
及時頁：我17歲，輾轉南北拜師學藝，短短時間內從一個門外漢到考上川音接受音樂高等教育，學號4039。入讀的流行歌舞系當時創立才一年，除了繼續惡補樂理之外，身體柔韌性和協調性都不好的我練劈叉練到自己躲在角落里哭。
第二頁：我21歲，大學三年級，參加了一場舉國聞名的“2007快樂男聲”唱歌比賽，編號10，經過層層PK，獲得季軍并順利簽約經紀公司，媒體紛紛用“魏晨比賽結束掙了50多萬，13000元學費自己付”來做大標題，以宣傳這個舞臺對于新人的夢幻價值。
第三頁：我27歲，是“全能偶像魏晨”“人氣小天王魏晨”。除了姓名是父母取的，其余都是出場標配，掛滿人造水晶，我不再呼吸氧氣，我呼吸的是“人氣”，拍電視發專輯，各大媒體有登記。
青蛙王子，誰想翻頁回去？
可是，不翻頁就能夠忘記自己是誰了嗎？必然不可能。
當我因為煤氣欠費，被潑一身冷水，濕漉漉地站在浴室里，就越發清楚地知道自己是誰。
很長一段時間，有件特定的外套我得一直穿著，每次想脫掉，外套就發笑：你到底是誰呢？你因何而存在？
我回答不出來，因為大家只認得穿了那件外套的我，那件外套，叫作選秀明星。
如果脫掉一件外套，就沒有人會認識你。你還有多大的自信做自己？
曾經的我覺得只要學會在媒體面前對答如流、在觀眾面前唱跳瀟灑，就叫作自信。
現在的我偶爾回頭看這一切，才發現，堅持做著自己喜歡的事情，已經是自信的好證明。
我不是誰的偶像，我還是那個為了一句喜歡，就從門外漢一直硬闖過來的人。
努力做好自己，是我對原點的保障，不管這條線畫出有多長。
style='line-height:12.05pt;mso-layout-grid-align:none; text-autospace:none'>對，我的青春里是林宥嘉………………………………談西 038
勿說隨便…………………………………………………孟非 039
君子走眼，必釀大禍……………………………………茅家梁 039
我為什么那么討厭黃渤………………………每天進步一點點 040
“守井”哲理……………………………………………潘春華 041
喜歡，非常喜歡，我都已經有些迫不及待要看了?。。M意?。。?
一直都很想買，終于買到了哈哈哈！
物流太快了完美
很好，孩子很開心
買給學生看的。多看看激勵他們走的更穩更遠
很好的一次購物體驗，東西也好！
劃算，內容很好，喜歡。
女兒很喜歡看意林里的故事!
還不錯，可以購買
感覺書不錯，先囤貨。。。。。。
質量很好，孩子喜歡，應該是正版。
書很好，孩子喜歡
不錯包裝好紙質好內容好讓人受益匪淺
非常好的書，非常有意義的讀物。
孩子喜歡，以后會一直光顧的
書很實用，內容豐富紙質也很好是正版書喜歡。
給女兒買的，開學五年級，好書，內容好，陶冶情操
送貨很快，滿意！
一直很喜歡的雜志
物流快 好
可以提高孩子的寫作水平。
非常好的書，很喜歡喜歡喜歡
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
很喜歡當當的服務，有問題第一時間解決，會一直支持當當。
剛拿到快遞就迫不及待拆開了，包裝很不錯，書沒有一點受損。文章敘事流暢，帶有正能量，感染力強，內容很豐富，給人很多啟發！
真不錯，好評
孩子喜歡、對孩子有幫助，挺好的
內容豐富真心不錯。適合家長朋友們閱讀。
送貨很快，書也很不錯！
意林從讀書時代就看，工作后很久沒看了，值得一看這里都是精華版
