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別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版)圖書
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別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版)

推薦序 早在 2005 年,我剛到澳洲,就聽(tīng)說(shuō)了斯全德博士 ;而真正見(jiàn)到斯全德博士,是在 2008 年悉尼舉行的一次國(guó)際學(xué)術(shù)交流會(huì)上,及時(shí)次聽(tīng)他生動(dòng)闡述了有關(guān)生物營(yíng)養(yǎng)學(xué)的理論知識(shí)以及現(xiàn)代細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)學(xué)的臨床應(yīng)用。他知...
  • 所屬分類:圖書 >保健/養(yǎng)生>飲食健康  
  • 作者:[雷·D·斯全德](Ray [D.Strand]) 著
  • 產(chǎn)品參數(shù):
  • 叢書名:--
  • 國(guó)際刊號(hào):9787550269736
  • 出版社:北京聯(lián)合出版公司
  • 出版時(shí)間:2016-05
  • 印刷時(shí)間:2016-05-01
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
  • 頁(yè)數(shù):--
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 包裝:精裝
  • 套裝:

內(nèi)容簡(jiǎn)介

許多醫(yī)生接受的教育是如何使用藥物來(lái)治療疾病,但是他們并不了解如何使用對(duì)你的健康為有力的工具——營(yíng)養(yǎng)和心理保健等。這是大的不幸!因?yàn)楫?dāng)你被診斷為患有某種疾病時(shí),一切都已經(jīng)來(lái)不及了。作為營(yíng)養(yǎng)學(xué)的革命性經(jīng)典書籍,本書出版10余年來(lái)暢銷不衰。作者用通俗易懂的語(yǔ)言闡明了我們當(dāng)前和今后保護(hù)健康需要采取的一些簡(jiǎn)單步驟,這些步驟有可能恢復(fù)疾病已經(jīng)帶來(lái)的致命性破壞;本書將帶給你新的健康保健觀念:健康不能依靠醫(yī)生,要靠自己,方法是健康飲食、堅(jiān)持鍛煉和正確服用高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

作者簡(jiǎn)介

雷 D 斯全德(Ray D. Strand),醫(yī)學(xué)博士,從科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)后 ,在加利福尼亞州圣地亞哥市墨西醫(yī)院完成研究生學(xué)業(yè),至今已從醫(yī)40余年。在過(guò)去10余年里,他一直專注于營(yíng)養(yǎng)藥物的研究和實(shí)踐工作,并在美國(guó)、加拿大、澳大利亞、英國(guó)和荷蘭講授這一課題 。 他的研究證明了這樣一個(gè)事實(shí):營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的作用比我們想象的更大,甚至對(duì)一些已經(jīng)患有嚴(yán)重疾病的病人,也是有效的。

目錄

推薦序

致謝

前言

及時(shí)部分開(kāi)始之前

第 1 章我的轉(zhuǎn)變

把假設(shè)付諸實(shí)踐

我對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的研究

維生素與你

第 2 章活得太短,死得太長(zhǎng)

敲響警鐘

預(yù)防藥物

健康生活的要素

給病人一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)

大衛(wèi)的故事

第 3 章體內(nèi)的戰(zhàn)爭(zhēng)

氧氣的黑暗面

我們的友軍 :抗氧化物

后防支援

自由基產(chǎn)生的原因

第二部分打贏體內(nèi)戰(zhàn)爭(zhēng)

第 4 章我們的修復(fù)系統(tǒng) :MASH 野戰(zhàn)醫(yī)療部隊(duì)

戰(zhàn)爭(zhēng)的破壞

我們的防御

我們的目標(biāo)是平衡

伊芙琳的故事

第 5 章心臟病 :一種炎癥性疾病

膽固醇

炎癥反應(yīng)的本質(zhì)

炎癥反應(yīng)的四個(gè)步驟

真正的預(yù)防措施 :看看研究結(jié)果吧

營(yíng)養(yǎng)藥物 :真正的預(yù)防措施

第 6 章高半胱氨酸 :新秀登場(chǎng)

什么是高半胱氨酸

正確的事物——錯(cuò)誤的時(shí)代

高半胱氨酸重新受到重視

讓我賺大錢!醫(yī)藥的經(jīng)濟(jì)力量

高半胱氨酸有沒(méi)有健康水平呢

怎樣才能降低高半胱氨酸水平

甲基化反應(yīng)缺乏

凱爾默 邁考利醫(yī)生的結(jié)論

第 7 章心肌炎 :治愈的新希望

心臟肌肉的疾病

什么是輔酶 Q10

輔酶 Q10 不足與心力衰竭

心肌炎患者的治療

為什么醫(yī)生們不推薦輔酶 Q10 呢

愛(ài)瑪?shù)墓适?/p>

第 8 章化學(xué)預(yù)防與癌癥

癌癥和它的病因

氧化壓力是癌癥的原因

多級(jí)的進(jìn)程

越晚越花錢

預(yù)防癌癥 = 化學(xué)防御

如果我已經(jīng)得了癌癥呢

金佰利的故事

為什么它們會(huì)有效

米歇爾的故事

第 9 章氧化壓力與你的眼睛

我們的眼睛的問(wèn)題

視網(wǎng)膜自由基的生成

菲兒的故事

保護(hù)你的眼睛,預(yù)防白內(nèi)障和老年性視網(wǎng)膜黃斑變性

第 10 章自身免疫性疾病

免疫系統(tǒng) :我們的堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)者

營(yíng)養(yǎng)和我們的免疫系統(tǒng)

炎癥反應(yīng)

自身免疫性疾病

麥特的故事

第 11 章關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)疏松癥

關(guān)節(jié)是怎么被破壞的

另一種關(guān)節(jié)炎 :風(fēng)濕病

傳統(tǒng)的關(guān)節(jié)炎療法

佩琪的故事

抗氧化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

骨質(zhì)疏松癥

骨骼不僅是鈣還是活的組織

預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

第 12 章肺病

肺和空氣污染

肺部的天然保護(hù)機(jī)制

哮喘

亞當(dāng)?shù)墓适?/p>

哮喘與營(yíng)養(yǎng)

空氣污染與慢性阻塞性肺病

囊腫性纖維化

夏莉的故事

第 13 章神經(jīng)退行性疾病

氧化壓力與大腦

大腦的老化

血腦屏障

大腦所需的抗氧化物質(zhì)

保護(hù)我們最珍貴的財(cái)產(chǎn)

羅斯的故事

第 14 章糖尿病

喬剛來(lái)的時(shí)候

X 綜合征會(huì)致命嗎

如何判斷自己是否得了 X 綜合征

喬是如何戰(zhàn)勝 X 綜合征的

糖尿病的診斷和檢測(cè)

肥胖

糖尿病的治療

改變生活方式詳解

麥特的故事

第 15 章慢性疲勞癥與肌肉纖維痛

另類療法

免疫性抑郁癥

朱迪的故事

根本的原因

治療方法 :捕獲疾病

馬里亞那的故事

第三部分營(yíng)養(yǎng)藥物

第 16 章醫(yī)生在營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)方面的不同意見(jiàn)

典型的美國(guó)食譜

美國(guó)的食物質(zhì)量

用量與 RDA 用量

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的危險(xiǎn)性與安全性

醫(yī)生的辯護(hù)

反對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的事例

我的看法

一項(xiàng)更近期的研究

第 17 章細(xì)胞營(yíng)養(yǎng) :綜述

劑量的營(yíng)養(yǎng)

保護(hù)你的健康

優(yōu)化劑

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的選擇

網(wǎng)友評(píng)論(不代表本站觀點(diǎn))

來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

內(nèi)容豐富 實(shí)用 自我研究挺不錯(cuò)

2017-11-23 13:36:13
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

裝幀精美,紙質(zhì)很好,剛收到,看了一下目錄內(nèi)容豐富,希望對(duì)我有幫助。

2017-11-23 10:43:00
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

非常非常棒的一本醫(yī)學(xué)方面的實(shí)用書籍,有些病證闡述的明白,易懂,而且涉及很多高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)。

2017-11-23 22:31:41
來(lái)自當(dāng)當(dāng)水**的評(píng)論:

洋為中用、不錯(cuò)

2017-11-14 22:23:25
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

實(shí)用內(nèi)容豐富

2017-11-20 19:24:15
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

書已收到,紙張很好,一看就是正版。下次再買。。。。。。。

2017-11-20 20:33:18
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

書非常好,值得讀讀

2017-11-12 22:06:22
來(lái)自卡哼同**的評(píng)論:

應(yīng)該還可以吧

2017-09-26 22:18:50
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

不錯(cuò),很贊的

2017-11-10 08:11:01
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

紙張不錯(cuò),正版的。對(duì)多種疾病康復(fù)有很好的指導(dǎo)方案,值得收藏。

2017-11-11 11:05:29
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

還可以了!還可以了!還可以了!

2017-08-19 11:45:45
來(lái)自xingxin**的評(píng)論:

朋友推薦我看的,好久沒(méi)看過(guò)這樣令人感動(dòng)的小說(shuō)了,情節(jié)雖然比較平實(shí)無(wú)奇,但是字里行間含蘊(yùn)著的情緒真的讓人禁不住流下眼淚來(lái)。

2017-08-28 11:11:37
來(lái)自abocat**的評(píng)論:

買來(lái)慢慢學(xué)習(xí),最近比較關(guān)注健康的問(wèn)題,國(guó)內(nèi)外的營(yíng)養(yǎng)書當(dāng)當(dāng)還是比較全的,基本都能買到。

2017-08-28 16:08:12
來(lái)自lmstar1**的評(píng)論:

朋友介紹的,還沒(méi)怎么看

2017-08-30 10:35:16
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 包裝很好,貨也很及時(shí),之前買過(guò)不是找個(gè)版本,這個(gè)是精裝的

2017-08-30 16:16:20
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

也是推薦朋友看的

2017-08-30 16:19:21
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

極力推薦這本書!當(dāng)當(dāng)?shù)臅恢笔鞘走x,對(duì)于買書多的人來(lái)說(shuō),真心是一筆大消費(fèi),但是在當(dāng)當(dāng)可以隨意購(gòu),品質(zhì)保證而且完全不擔(dān)心價(jià)錢啊

2017-09-08 08:16:08
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

包裝很好!

2017-09-08 09:53:28
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

實(shí)用性強(qiáng),有興趣看這書。送貨及時(shí),就是pos機(jī)不好用,結(jié)果付了現(xiàn)金。

2017-09-15 12:41:40
來(lái)自想打架**的評(píng)論:

挺好挺好挺好

2017-09-15 15:30:05
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

內(nèi)容豐富,信息豐富。

2017-09-19 12:51:33
來(lái)自小豬愛(ài)**的評(píng)論:

正版,文字通俗易懂

2017-09-21 09:26:25
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的藥物治療,很受用

2017-09-23 14:01:04
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 快遞 把包裝摔爛了 等會(huì)看下書

2017-09-25 12:36:23
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 這本書真的很好,值得購(gòu)買。

2017-10-06 14:48:23
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

推薦所有的醫(yī)生都看看,很棒的一本書

2017-10-10 22:24:19
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版)

2017-10-13 16:09:05
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 很好的一本書,姐妹推薦的,買來(lái)看了一點(diǎn)很好。快遞也很快

2017-10-15 13:41:40
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 剛拿到手,感覺(jué)很不錯(cuò)!

2017-10-17 19:43:13
來(lái)自y***6(**的評(píng)論:

質(zhì)量不錯(cuò),送貨及時(shí)

2017-10-20 16:25:26
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

整體感覺(jué)不錯(cuò)

2017-10-22 11:53:50
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

超快。很滿意,禁不住點(diǎn)贊

2017-10-27 12:02:13
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 書很棒很喜歡 一直想買很開(kāi)心

2017-11-02 03:36:02
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

是正版書還沒(méi)有看

2017-11-03 19:38:59
來(lái)自無(wú)昵稱**的評(píng)論:

老爸要的說(shuō)有食物的搭配方法,可是我沒(méi)看到啊!

2017-08-16 16:50:36
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

這本書是我想要的,希望內(nèi)容對(duì)我有幫助。看完再來(lái)評(píng)論

2017-04-27 17:19:49
來(lái)自hr佳佳**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 不錯(cuò),書很有參考價(jià)值,現(xiàn)任愛(ài)睿希的醫(yī)學(xué)總監(jiān)雷醫(yī)生,名聲在望,值得推薦。

2017-11-05 10:11:34
來(lái)自風(fēng)輕揚(yáng)0**的評(píng)論:

別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你(精裝修訂版) 最近對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)格外感興趣,可能是上歲數(shù)了開(kāi)始惜命了[捂臉]一個(gè)晚上+一上午看完這本《別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你》,書名起的有些過(guò),但確實(shí)臨床醫(yī)生很少關(guān)注患者日常的營(yíng)養(yǎng)情況,因?yàn)楹芏噌t(yī)生自己的健康情況也是令人堪憂的呀[衰]。作者從已發(fā)表的學(xué)術(shù)文章尋找支持依據(jù),又?jǐn)⑹隽怂麖氖录彝メt(yī)生40年,專注于營(yíng)養(yǎng)藥物研究與實(shí)踐的10年治療過(guò)的患者的真實(shí)病例,闡明自己的觀點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的作用比我們想象的更重要,對(duì)已經(jīng)患有嚴(yán)重疾病的患者也是有效的。注意這里說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑并不只是我們熟知的維生素類。大醫(yī)治未病,預(yù)防疾病的發(fā)生才是最重要,但卻最容易被忽略的…

2017-11-05 13:29:12

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