分裂人格：害怕失去自我，避免與人來往
憂郁人格：害怕分離與寂寞，百般依賴他人
強(qiáng)迫人格：害怕改變與消逝，死守著熟悉的事物
歇斯底里人格：害怕既定事實(shí)與前后一致的態(tài)度，專斷自為
有時(shí)候我們?yōu)槭裁磿?huì)莫名害怕？在人群中也會(huì)覺得不安全？簡單的事情也做不了選擇？擔(dān)心和異性相處？努力相愛卻傷害更深？那正是恐懼在我們內(nèi)心結(jié)著厚繭。它源自每個(gè)人的童年，又控制著我們的現(xiàn)在。
作者弗里茲？李曼以地球的行星運(yùn)轉(zhuǎn)原理——自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)、向心力和離心力為模式，分類出四種恐懼的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改變以及害怕既定的規(guī)律。由這四種恐懼原型為出發(fā)點(diǎn)，書中分類出四種與之對(duì)等的人格類型——精神分裂、憂郁、強(qiáng)迫和歇斯底里人格。每一章都以理論為開端，從情感、侵略性、環(huán)境的角度，并輔以他行醫(yī)多年搜集到的真實(shí)故事，微視每種人格的心理沖突、運(yùn)作機(jī)制，及其行為表征。進(jìn)而深入患者自幼及成長的環(huán)境因素，用重新建構(gòu)的方式，恢復(fù)支離破碎的原始經(jīng)驗(yàn)，給患者以治療。
如果你是心理學(xué)的門外漢，對(duì)心理學(xué)一竅不通，卻想認(rèn)識(shí)人類性格的差異，那么本書所概括的內(nèi)容和易于理解的敘述方式，是一本值得推薦的"性格心理學(xué)"入門書。
《直面內(nèi)心的恐懼(典藏本)》編輯推薦：暢銷52年，再版78次
風(fēng)靡德國的"性格心理學(xué)"入門書
有時(shí)候我們?yōu)槭裁磿?huì)莫名害怕？在人群中也會(huì)覺得不安全？簡單的事情也做不了選擇？擔(dān)心和異性相處？努力相愛卻傷害更深？這些形形色色的問題時(shí)刻困擾著我們，卻又無法擺脫。
弗里茲？李曼(1902-1979)，心理學(xué)家及心理分析專家。
慕尼黑心理研究及治療研究所(現(xiàn)為心理分析與治療學(xué)院)創(chuàng)始人之一，心理分析講師，同時(shí)是心理治療診所的開業(yè)醫(yī)師。因?yàn)樵谛睦矸治錾铣删挽橙唬蔀槊绹~約心理分析學(xué)會(huì)的榮譽(yù)會(huì)員。本書是他有名的一本著作。
譯序 漫山遍開的鮮花
序言 戰(zhàn)勝恐懼，求得心靈和諧
第1章 害怕把自己交出去――分裂人格
把自己藏起來：分裂人格診斷
距離
猜疑
避風(fēng)港
惱人的渴慕：分裂人格的感情世界
愛與被愛
責(zé)任與情感
性與愛
奉獻(xiàn)與猜忌
不加修飾的憤怒：分裂人格的侵略性
目的一：宣泄
目的二：爭取
敏感的新生兒：分裂人格的成因
不被照顧
不被關(guān)愛
過多刺激
特定環(huán)境
他們恐懼什么：分裂人格的故事
行為怪異的音樂家
局外人
黑白兩色：分裂人格的行為模式
淹沒
自閉
敏感而脆弱
天才與精神異常：分裂人格的多種面貌
第2章 害怕做自己――憂郁人格
零距離：憂郁人格診斷
依賴感
制造親密
利他主義
自怨自艾
比親密還要親密：憂郁人格的感情世界
像愛自己一樣愛對(duì)方
"我愛你，這與你無關(guān)"
"假如你不愛我了，那我也不想活了"
溫柔的迫害：憂郁人格的侵略性
折磨別人
懲罰自己
學(xué)會(huì)發(fā)脾氣
寵愛或拒絕：憂郁人格的成因
善意或敵意的寵愛
冷酷的拒絕
人生觀中了毒
他們恐懼什么：憂郁人格的故事
不敢說"不"
備受寵愛的獨(dú)生子
渴望溫情的同性戀
充滿恐懼的童年
性無能的外交官
生命的客體：憂郁人格的行為模式
日常征候
常態(tài)與病態(tài)
第3章 害怕改變――強(qiáng)迫人格
永遠(yuǎn)到底有多遠(yuǎn)：強(qiáng)迫人格之診斷
希望一切保持原狀
強(qiáng)烈需要安全感
猶疑不決
用理智和冷靜保護(hù)自己
自我壓抑和克制
對(duì)自己的身體充滿敵意
握在掌心里的情感：強(qiáng)迫人格的感情世界
兩性關(guān)系中的權(quán)力欲
形式重于感情
像火車時(shí)刻表一樣刻板的性生活
狡猾的憤怒：強(qiáng)迫人格的侵略性
表現(xiàn)一：強(qiáng)行克制
表現(xiàn)二：合理化的憤怒
表現(xiàn)三：權(quán)力欲
表現(xiàn)四：不受操控的身體
表現(xiàn)五：死寂沉默與碎嘴子
表現(xiàn)六：崩潰的俾斯麥
"你不可以"：強(qiáng)迫人格的成因
"我"的意志
"你應(yīng)該""你不可以"
苛刻的管教
強(qiáng)迫性的懷疑
他們恐懼什么：強(qiáng)迫人格的故事
不受誘惑的"模范男人"
犧牲自我的童年
式教育的陰影
患強(qiáng)迫癥的女子
套路固定的生活棋局：強(qiáng)迫人格的行為模式
主義的病
常態(tài)與病態(tài)的界限
強(qiáng)迫人格的生活行為模式
第4章 害怕既定的規(guī)律――歇斯底里人格
既定即不定：歇斯底里人格診斷
擺脫約束
向誘惑俯首稱臣
當(dāng)不負(fù)責(zé)任的小孩
活在當(dāng)下
天生情種：歇斯底里人格的感情世界
調(diào)情高手
自戀
父母的壞榜樣
到底誰錯(cuò)了
先下手為強(qiáng)：歇斯底里人格的侵略性
為虛榮心而戰(zhàn)
耍手段
榜樣的陰影：歇斯底里人格的成因
榜樣的缺失
慣壞了的不肖之徒
父母角色錯(cuò)位
歇斯底里的起源
他們恐懼什么：歇斯底里人格的故事
剪斷幼時(shí)的臍帶
雙面人
性別的迷惑
謊言筑成的城堡：歇斯底里人格的行為模式
否認(rèn)過錯(cuò)
陰晴不定
天生的演員
冒險(xiǎn)家
結(jié)語
敏感的新生兒：分裂人格的成因
所有的創(chuàng)傷殊途同歸，都會(huì)讓嬰兒從一開始就抗拒這個(gè)世界，保護(hù)自己，或者對(duì)這個(gè)世界感到失望。
要怎樣才能把分裂人格者害怕付出，誓死捍衛(wèi)"自轉(zhuǎn)"的生活方式以便保護(hù)自己的人格形成過程說得清楚呢？
他永遠(yuǎn)處于細(xì)致敏感的情境，寂寞、脆弱、心靈容易受傷。他刻意與周遭保持距離，別人的身體或心靈靠近他，會(huì)引發(fā)他類似雷達(dá)般精微的反應(yīng)，隨之而來的情感登堂入室，都讓他覺得"太吵了"。距離之于他有優(yōu)勢地位的必要，這樣他才能處于其中并且活下去。距離給他安全感，覺得受到保護(hù)，別人不得其門而入，不會(huì)一下子就闖進(jìn)來。他在自己的世界里很放得開，不設(shè)防，劃定范圍，有的時(shí)候?yàn)榱吮苊獗煌鈦淼拇碳に蜎]，他也會(huì)關(guān)起一兩扇窗。
也有一種可能，他處于一種強(qiáng)烈的機(jī)械式膨脹、暴力訴求的情境，不太喜歡朋友，也缺少社交的能力。別人眼中的他，當(dāng)然顯得既麻煩又不受歡迎。與他來往，我們常覺得不受重視，老是被斥責(zé)，無法獲得他的肯定，也不被他所接受，后只好退出。這就是分裂人格者典型的特征。
一個(gè)小孩如果一開始就對(duì)他的父母失望，尤其是母親，將會(huì)影響他的身體與周圍環(huán)境的互動(dòng)。也許他的性別不對(duì)，或者母親照顧他十分吃力，以至于無法全心全意愛他；不在計(jì)劃中誕生的孩子也常有這樣的遭遇。
再往下看，環(huán)境是形成分裂人格的關(guān)鍵。所以，我們有必要談一談嬰兒誕生之后，以及生命初始的幾個(gè)星期中所處的情境。
不被照顧
和其他動(dòng)物不同，一個(gè)小孩出生以后，無法自力更生的時(shí)間長，所以極其依賴周圍的人。波特曼(AdolfPortmann)因此說人類都是早產(chǎn)兒。
要讓一個(gè)小孩好好長大，必須有人照顧，這個(gè)小小世界必須是他能接受的，并且讓他漸漸產(chǎn)生信賴感。要根據(jù)他的年齡滿足他存活的需求。幼兒需要的是一種被保護(hù)、被扶助以及快樂的氣氛，這樣，成長的條件才會(huì)在他身上生根。小孩若是沒有這樣"天堂"般的感覺，要什么(沒)有什么，就無從培養(yǎng)信心，當(dāng)要對(duì)生命有所付出時(shí)，他會(huì)有被吞噬的恐懼。
奇怪的是，我們對(duì)小孩生長的推薦條件所知太少，常低估他們的個(gè)別差異以及行為能力，我們也忽視外來影響在他們身上產(chǎn)生的作用。瑞士小兒科醫(yī)師史汀尼曼(Stirnimann)對(duì)新生兒做的實(shí)驗(yàn)令人印象深刻，他的著作《新生兒心理學(xué)》(Psychologiedes neugeborenenKindes)有幾段相關(guān)的敘述："還算嚴(yán)謹(jǐn)編寫的書中……認(rèn)為六周大的嬰兒根本對(duì)疼痛沒有感覺……事實(shí)不然。在一個(gè)謹(jǐn)慎進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中我注意到，嬰兒出生幾天后，接受第二次預(yù)防注射，在消毒的時(shí)候就開始哭了。"關(guān)于記憶："……出生前的記憶會(huì)保留下來：夜班護(hù)士發(fā)現(xiàn)家里開店的嬰兒一直到半夜還清醒著，不哭也不鬧，而面包師傅的小孩常在凌晨兩三點(diǎn)時(shí)就顯得騷動(dòng)不安。母親白天干什么活兒，晚上幾點(diǎn)休息，嬰兒早在出生前就習(xí)慣了這樣的動(dòng)靜規(guī)律。"
還有很多值得研究，從史汀尼曼的觀察得知，我們太疏忽新生兒的敏感、知覺以及情感，以為照顧他，給他食物，為他清潔等事情比較重要，認(rèn)為對(duì)新生兒來說這應(yīng)該足夠了；其實(shí)不然。經(jīng)過詳細(xì)研究童年生活，尤其是弗洛伊德及其弟子的心理分析，加上行為研究，我們得到了全新的觀點(diǎn)。感謝這些專家，因?yàn)樗麄兊难芯浚覀儾艜缘脣雰簞偝錾膸讉€(gè)星期中所得到的印象及經(jīng)驗(yàn)有多么重要。
1810年，歌德與柯內(nèi)博(Knebel)談話時(shí)曾經(jīng)提及："有一件事我們做得很糟，那就是對(duì)嬰兒初始的教育太外行。殊不知這對(duì)小孩的個(gè)性以及將來成年后的生活，有絕大部分的影響。"然而，多年來我們?nèi)斡芍T如此類的高見散置一旁，沒有深入研討。
不被關(guān)愛
今天我們知道，嬰兒除了不可或缺的各種照顧之外，他還需要溫暖、關(guān)愛、適當(dāng)?shù)拇碳ぃ绨察o穩(wěn)定的成長環(huán)境，這樣他才能夠自信、活潑，有責(zé)任感。其中重要的是要給嬰兒足夠的身體接觸，讓他感受溫情。
若是嬰兒初始的世界讓他害怕不安、空洞、被侵?jǐn)_，他就會(huì)畏縮、被嚇退了。太早以及過于強(qiáng)大的不信任經(jīng)驗(yàn)，使得他無法信心滿滿迎接世界。嬰兒經(jīng)常長時(shí)間獨(dú)處，世界空茫一片，刺激太強(qiáng)或印象過于繁雜，都可能形成分裂人格，他與世界的關(guān)系已蒙受損害，只好退回自己的殼中。
史畢茲(RenéSpitz)以孤兒院長大的小孩做實(shí)驗(yàn)，一出生就與母親長時(shí)間分離，或者很早就經(jīng)歷母親離去的小孩，即使平均一位保姆照顧10個(gè)孩子的孤兒院提供有營養(yǎng)的食物，無可挑剔的衛(wèi)生清潔環(huán)境，在小孩成長過程中仍然有難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。被冷落或被太多刺激嚇壞了的孩子，或許晚熟、單向發(fā)展、表現(xiàn)落后于人，或許有著與年齡不成比例的早熟。因?yàn)樗麄兊纳L條件不是太過就是不足，因而萌生幼齡不該有的恐懼心理。
不被愛或者父母不希望有卻自動(dòng)來報(bào)到的嬰兒特別容易形成分裂人格。有的孩子長期生病住院，或者經(jīng)歷過母親離去的創(chuàng)傷也都容易形成分裂人格。母親不愛、不在乎小孩；母親太年輕，個(gè)性未臻成熟；母親沒時(shí)間，把孩子交給冷漠的人照管的"金絲雀小孩"；母親生產(chǎn)后很快去上班，小孩長時(shí)間獨(dú)處，無法給孩子關(guān)愛的例子都一樣。
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