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看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈圖書
人氣:114

看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈

遭遇丈夫搞外遇的妻子;遭遇教父性虐待的孩子;接受長官命令進入危險地區的士兵;在自己的秘書工作中過度勞累并遭遇不公正待遇的單身媽媽;具有相同的民族傳承卻被擋在領導階層之外的弱勢群體……這些...
  • 所屬分類:圖書 >心理學>心理學入門  
  • 作者:[美][詹妮弗·弗爾德],[美][帕梅拉·比勒爾] 著
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787550279155
  • 出版社:北京聯合出版社
  • 出版時間:2016-06
  • 印刷時間:2016-06-01
  • 版次:1
  • 開本:32開
  • 頁數:--
  • 紙張:純質紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

《看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈》是一本直擊心靈的書,讀完它,你會懂得:生活中,我們總會有傷痛,但堅強一點,慢慢來,學會為自己療傷,學會溫暖整個世界。寶強離婚案、郭德綱師徒對撕大戰、宋小寶出軌門……面對被背叛,究竟該如何應對?世界著名心理學家耗時20年首次披露人性中隱藏的背叛心理現象。《愛情保衛戰》特聘心理專家于際敬、性教育專家方剛傾情推薦!

《看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈》涉及不忠、虐待、出軌、工作場所的剝削、歧視、不公等背叛范疇。背叛的黑手伸向我們每個人,吞噬著我們的身心。背叛發生于我們重要的親密關系中,發生在我們工作的場所中,甚至發生在我們生活的整個大環境中,它如此猖獗,我們卻總是能夠說服自己對其選擇盲視。 《看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈》作者,一位是研究背叛和兒童虐待的知名專家,一位是有著25年實踐經驗的心理咨詢師,向我們闡述了生活中肆意猖獗的背叛行為、人們面對背叛時候的心理活動、對背叛行為本身的態度、選擇甘心情愿活在背叛籠罩下的心理原因等等。

編輯推薦

心理學暢銷書:《天生變態狂:TED心理學家的犯罪之旅》

編輯推薦一:世界著名心理學家耗時20年首次披露人性中隱藏的背叛心理現象,直擊心靈之作!

編輯推薦二:3.7億播放量《愛情保衛戰》特邀心理專家于際敬傾情推薦!

編輯推薦三:性社會學博士、性教育專家方剛傾情推薦!

編輯推薦四:15個故事涉獵情感背叛、性虐待、工作不公、種族歧視等多種背叛,卻都揭示著同一個驚人的現象:明明身處背叛卻佯裝不知!而背叛盲視的原因如此觸目驚心!

編輯推薦五:背叛創傷研究專家自白親身受性虐經歷,通過直面背叛,自我療愈父親留下的終生創傷。

編輯推薦六:背叛或被背叛,從來與你有關,或多或少,或大或小。多些了解,少些傷害!

作者簡介

詹妮弗 弗爾德:心理學教授,研究背叛和兒童虐待的著名專家。她對背叛的心理創傷有著20年的研究,累計超過千名研究對象,出版了數十篇學術論文。她已經建構出一套理論,以解釋為什么旁觀者清、當局者迷,以及這種現象是如何發生的。她著有經典著作《背叛創傷》。

帕梅拉 比勒爾:臨床心理醫生,同時是俄勒岡大學心理系博學導師。她于1973年修得心理學博士學位,在俄勒岡大學接受臨床心理師訓練,并于1986年完成社區心理健康實習工作。自此之后,她便投入教學與臨床工作中,發表了許多促進心理健康的著作,研究了背叛創傷療愈、倫理等課題。她擔任心理治療師已經有25年時間,發現:許多所謂的心理疾病的根源都是背叛。

目錄

序言

第1章 這么明顯的事情,怎會毫不知情

第2章 孩子不知道背叛是什么,只能將罪往身上攬

麗貝卡的故事

凱文的故事

背叛是對信任的背棄

第3章 在工作、家庭或社會中可能遭遇的背叛

飛機上的女孩

馬克 沃克爾:另一起背叛案件

背叛盲視的特殊案例:斯德哥爾摩綜合征

雅克 薩多樂士的背叛盲視

杰西 李 加德

第4章 我們信賴的制度也可能傷害我們

企業的體制背叛

掩飾教會里的性虐待

對體制背叛的研究:性侵事件后辜負了當事人的信任

軍營中的性創傷和背叛盲視

法庭上的機構背叛

旁觀者的背叛盲視

第5章 當背叛你的人同時是你依賴之人時

依賴看護人

社會契約、信任、發現騙子的人

當依戀和欺騙沖撞時的背叛盲視

第6章 迫于生存,“明知卻裝作不知”

山姆的故事

山姆如何對馬克的不忠保持不知狀態?

山姆與背叛創傷理論

第7章 一個人可以同時盲視多種背叛

對重創的盲視

堅守秘密強化了背叛盲視

雙重標準和其他歷練強化背叛盲視

依賴作惡者以及維持關系的必要

解脫

第8章 選擇盲視背叛,是為了維護生活現狀

元認知

注意力與記憶

解離癥

對情感的知之與不知

作惡者的安撫以及對沉默的需求

信任需求

第9章 背叛對個人、人際關系和社會造成的影響

背叛對個人的危害

背叛危害人際間的關系

背叛對社會的危害作用

第10章 真相讓人清醒,也令人害怕

對背叛的“知之”

貝絲的故事

披露可能會引發更多的背叛

知之難,揭露亦難

我們為何隱瞞真相?

第11章 安全感和希望是療愈的重要元素

力量、信任與背叛

揭露有助于走出陰霾

凱西的故事:安全和希望的重要性

意識與養育

第12章 打破沉默,才有機會改變

直視社會層面上的背叛能夠引向公正

肖恩 布如野的故事:敢于在面前實話實說

第13章 作者親身遭遇的背叛故事

第14章 撥云見日,播下希望

致那些懷疑自己遭到背叛的人

致朋友和支持者們

致相關機構和有權勢的人

總結

致謝

在線預覽

背叛會造成深深的創傷,但我們想到創傷時,往往不會想起背叛這個概念。我們都知道戰爭、地震、海嘯、車禍,并且認為這就是創傷。我們通常忽略了背叛的創傷和它的影響,有些背叛相對來說無足掛齒,但許多背叛本身就是重大的創傷事件。例如,兒童受到父母性侵、遭到同伴強奸或者諸如大屠殺的社會事件,這些都屬于背叛和創傷事件。我們將之統稱為背叛創傷。

詹妮弗 弗爾德于1990年代末創立了背叛創傷理論以詮釋一個困惑:為什么有人會忘記自己受過的創傷?下面我們探討一下亨德里克 詹森(Hendrik Janssen)的案例,他是名頗有造詣的醫師,向我們講述了忘記重大創傷的經歷--他在小時候受到牧師的性侵。

亨德里克這樣寫道:

我在六歲到八歲之間遭到一位牧師的性侵。直到我成年后,才記起這段經歷。多年來,我經常記得自己去教堂后就會生病,但是不知道為什么會這樣。1990年,在住院醫師實習時期,我的抑郁癥惡化了,遂去尋求幫助。治療期間,我的記憶慢慢涌上心頭--當時我每周去看1次治療師。期間我抽出4個周末參加了一個研討班,里面有20多個人,他們會討論自己的過去等。每個人都會分享自己過往的經歷(有些是痛楚的經歷),正是在這種氛圍下,我及時次開始回憶起那段時光。這也是我首次將那段經歷講述出來。我被一個男人性侵的記憶開始浮現出來--我當即就知道我回憶起的是被一個男人性侵的經歷。我覺得在那一刻,我仍然會有點拒絕相信它的真實性。性侵的細節--什么時候發生的、他都做了什么、發生的地點、發生的次數、誰知道這件事--都零零碎碎地在腦海中浮現。當我繼續談論這件事,并告訴我家人時,我記起了更多的事情。起初有些記憶會讓我感到困惑--它們就像拼圖一樣支離破碎地浮現出來,有時我不確定某些記憶碎片應放在記憶這個大拼圖中哪個地方。一旦我開口談論這件事,有些記憶就自己冒出來了,就像其他記憶一樣--向別人講述、回到事發的情境中--激起更多的回憶。當我在回想發生了什么時,大多數記憶片段便自主地浮現出來,擺在拼圖中屬于自己的位置,隨后我就會和治療師分享、討論我的故事。

亨德里克同時談到:

當這些記憶開始浮出水面的時候,我回到了那個教堂,也做了好多事情。那位牧師已經去世了,但他是被教堂解雇(秘密解雇)的,因為他性侵自己的孫子,當時他也承認了這件事情。自此,我找到了幾位受害者--大多數是他自己家族中的人。由于諸多原因,其中包括我回憶起教堂一位領導者知道我受到性侵一事,我對這個教堂提起民事訴訟并勝訴了。我們確實找到了很多證明資料。

很多強有力的證據表明亨德里克對自己在兒時受到性侵的記憶屬實。在訴訟過程中,亨德里克提供了多種令人信服的證據,包括牧師親口承認性侵自己孫子的證據,以及亨德里克被他性侵一事的目擊者證詞。

亨德里克所經歷的是一種可怕的創傷,也是一種嚴重的背叛。我們想要了解他的家庭背景,這或許有助于我們更好地理解他的經歷。我們問亨德里克:"你還記得在你6-8歲的時候,你與你的家人關系怎么樣?你的父母和家庭是什么樣的呢?"

亨德里克回答:

我的家里一共有7個孩子,最小和較大的孩子相差20歲。我在家中排行第五。我們在一個農場中長大--父親整天忙于掙錢、養家糊口。母親大半生都受到抑郁癥反復發作的折磨。她有一次好幾個月的時間都在醫院中接受治療,有時也會去個十天半月的。母親那次較長時間的住院發生在我遭到性侵之前(牧師知道我媽媽住院)。我們幾個孩子總是會擔心母親的健康。在6~8歲時期,我成天為母親的健康憂心忡忡。我們一家人很團結、相處很融洽,但是我覺得自己總在照顧她,而不是她照顧我們。

我父親是個很沉默的人,一般來說,我們不會和他談論自己遇到的問題,或者我們做了什么事情。他經常寡言少語,有時會好幾天不說話--我覺得在那段時間內,他心里有氣。他從來不會直接打我,他一直對我很好。不過,他確實或多或少地性侵過我的姐姐們(在我出事那段時間內)--我當時很小,不過還是知道一點的。

我們讓亨德里克講述父親對他姐姐性侵的事情:

我的姐姐帕蒂(Patty)只是被父親亂摸過,沒有進一步過分的行為--他試圖扒掉她內衣,當她拒絕的時候,他停了下來。直到10年前,我們家人把這件事抖出來,我才知道真相。我父親承認了這件事,好像這已經無足掛齒一樣,我姐姐帕蒂對此也開誠布公。

我的另一個姐姐簡(Jane)受到的侵犯程度更深一些,發生過性交。我知道這件事要比發生在我身上的事早一點(大約五六歲的時候)。當時我知道的事情就是父親在床上傷害過她。我父親承認對她性侵過,雖然沒有全部承認。我知道這不是孤立的小事件,可能發生在我媽媽住院期間。我不知道這件事是何時開始的,也不知道多久發生一次。當時我很小,真的不記得任何蛛絲馬跡,除了我剛才提到過的。我知道她去看過醫生,當她長大一點的時候,我記得父親很擔心(極其擔心)她會懷孕--但在那時,我覺得她與父親有牽連。我大姐記得簡向她講過父親曾試圖摸她,事后簡還去找父親談話。

姐姐簡從遭到性侵后開始出現飲食失調(暴食癥),我有一段時間也會這樣。

亨德里克講述了被自己信任的人(教堂里的牧師)性侵的經歷,同時他也講述了一個性侵肆虐的家庭往事。亨德里克被他當地的教堂和家庭同時背叛,但在很長一段時間內,他忘記了所有的背叛。

創立背叛創傷理論是用來解釋忘記和忽略背叛經歷的原因。核心思想是選擇忘記和忽略讓受到侵犯的受害者繼續生活下去。這一理論引用了兩個事實依據:我們身為社會人的本性以及我們需要依賴他人。及時,我們在嬰兒時期極其脆弱,一種強烈的依戀感由此而生。第二,為滿足我們自身的需要,我們無時無刻都要與他人建立"社會聯系"。人性的這兩個方面幫助我們穩妥地活在社會上,但是當我們依賴的人竟成為背叛我們的人時,這兩種標準的反應開始互相掐架。為了更深入地理解這一點,我們先逐一探討這些概念。

依賴看護人

嬰兒脫離娘胎后,幾乎沒有能力照顧自己。如果你對比一下任何其他剛出生的動物,你就會領會到嬰兒是有多么無助。雖然嬰兒可以逐漸地學習生存技能,但這一過程耗時太長。其實,嬰兒從出生到接下來的幾個月幾乎依賴看護人,之后的數年里,也是十分依賴。這種長期的依賴可能部分因為人類天生具有高度依戀系統。依戀系統這個術語是由研究者命名的,用于表示所有嬰兒和看護者相互喜愛的過程,包括嬰兒的笑聲和呱呱學語的聲音、抱與被抱的渴望、嬰兒散發的奶氣等。

值得注意的是,看護者和嬰兒都有依戀系統--這種關系是相互的,也就是說依戀需要雙方做出一些行為以激發對方的依戀感。如果嬰兒總是不笑或者不發出聲音,如果幼兒不與看護者擁抱或進行眼神交流,那么這個孩子不僅僅會喪失自己對看護者的依戀感,還會讓看護者對自己的依戀感消逝。沒有了看護者的依戀,嬰兒或孩子可能就沒人照顧,這意味著他們有死亡的危險。這是關鍵的一點,因為它意味著嬰兒和孩子有一個"天性"--依戀看護者,從而激發看護者的依戀和關愛。在沒有能力獨立的情況下,依戀是必要的。人在生活中往往需要依賴他人,即便過了嬰兒期和兒童期。正如我們看到的那樣,這種依戀體系和維持人際關系的必要性促使我們對重要之人的背叛視而不見。

社會契約、信任、發現騙子的人

除了依賴另一個人照看自己,從另一個層面上來講,我們相互依賴:我們時常與另一個人做交易,稱為"社會契約",這包羅萬象,從重大的契約比如婚姻,到日常生活中的合約比如我給你半塊三明治回報你送我的半塊餡餅。我們交換物品、交流工作、做交易、討價還價,而且我們總是做一些成本-效益談判。如此無處不在的社會契約是我們之所以為社會人的核心。就連我們最親密的關系也不例外。其實,在我們的親密關系中,包含許多重要的社會契約:你保守我的秘密,我對你的秘密守口如瓶;你對我忠誠,我也會忠誠相待等。

社會契約依賴于信任。只要協議與解決問題的時間存在偏差,就會彰顯出這個論點的正確性。我同意保守你的秘密--這是個時間協議。我同意在你提供服務之后會給你開一張支票--這是一個隨著時間而生效的協議。如果在某時達成了一份協議,但是協議上的內容只在另一個時間被履行,這就需要信任。

只要出現社會契約,尤其是依賴于信任的契約,都有可能會發生違約的現象。換句話說,我們在所做的每一個交易中都有可能被騙。我們在每一個社會契約中都有可能遭到背叛。而且,親密關系(依賴彼此信任)中的背叛最令人痛苦。

因為我們可能在社會契約中遭到背叛,所以我們通過人類進化史和個人的生活經歷掌握了可以精準地察覺他人背叛行為的能力。其實,進化心理學家為此提出了一個術語來描述我們特殊的技能:騙子偵察者(cheater detectors)。進化心理學家勒達 科斯米德斯(Leda Coase- mides)和約翰 托比(John Toby)在20世紀90年代開展了一系列研究,結果表明人類對違反社會契約的行為,即欺騙的爭辯頻次要遠遠高于力求爭辯需要同樣辯解邏輯的其他問題。

我們察覺出騙子的能力是項重要的生存技能,因為這意味著我們可以減少背叛的可能性。大部分時候,當我們意識到自己被騙或遭到背叛時,我們也會產生一種強烈的情感反應--一種負面的反應席卷我們,例如,我們在前面幾章提到過的落差感或迷惑。這種因一個想法或一個念頭所產生的強烈的情感反應會進而誘發我們的行為。如果我們曾遭受過欺騙或背叛,我們會采取以下反應中的一種:其中一種反應是面對,另一種是逃避。兩種反應都會保護我們免受欺騙的傷害。例如,如果你被一個朋友欺騙,你可能會與朋友當面對質,討個說法,或者你可能與其斷絕往來,以免再次受到傷害。

網友評論(不代表本站觀點)

來自靜默如**的評論:

還沒看,書囤太多,先評論拿積分了。。。。。

2017-11-23 07:29:50
來自匿名用**的評論:

應該不會讓我失望

2017-11-26 19:08:54
來自騎著掃**的評論:

看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈 收到書是這樣的,有臟污,心理并不太開心,期待閱讀時它帶給我的頭腦風暴!

2017-11-20 10:43:55
來自無昵稱**的評論:

看不見的背叛:愛與痛的掙扎與療愈 書的內容不錯,快遞莫名其妙

2017-09-30 22:06:37
來自幸福的**的評論:

迷上了心理學的書籍,通過不同角度書籍的閱讀,讓我更加容易把握自己的前行方向!

2017-11-11 12:49:11
來自張國強a**的評論:

加油加油!

2017-11-11 14:58:38
來自m***6(**的評論:

挺不錯的一本書

2017-06-19 23:51:57
來自匿名用**的評論:

親密關系中非常重要的信任度。它也會破壞構建和諧社會所需要的社會結構。對于孩子而言,背叛所帶來的影響可能會持續一生,使他們不僅無法信任別人,甚至無法相信自己,嚴重侵蝕了他們的自強意識。有著背叛經歷的孩子可能很難重拾自尊,而且還會出現抑郁,焦慮甚至是很嚴重的精神問題。即使背叛是如此經常地出現在我們的生活中,我們卻總是沒有勇氣承認它帶給我們的不公和歧視,甚至有時候,我們不愿讓別人知道自己的遭遇,仿佛這是見不得人的事。我們總是想方設法地保護自己免受背叛之痛。在我們最親密的關系中、我們工作的環境或者社會中,是否有背叛存在?對此,我們…

2017-06-24 17:50:58
來自***(匿**的評論:

不錯的一本書,值得你去閱讀。推薦給你。

2017-06-27 09:20:34
來自匿名用**的評論:

我很是滿意

2017-06-27 12:29:38
來自匿名用**的評論:

學習愛,學習如何面對痛

2017-06-27 15:16:02
來自睡***夠**的評論:

看完后很值得人深思。

2017-07-06 11:03:05
來自匿名用**的評論:

但愿能治愈我的心

2017-07-19 12:23:38
來自無昵稱**的評論:

總體來說書還是不錯的,圖方便實惠吧

2017-08-08 09:34:49
來自心在乾**的評論:

非常不錯!!

2017-08-28 23:34:20
來自匿名用**的評論:

當當買書很放心,包裝很仔細,質量保證,以后繼續支持

2017-09-16 19:27:43
來自誰會在**的評論:

裝幀很好,很喜歡,朋友推薦的!

2017-09-16 23:31:51
來自無昵稱**的評論:

書友推薦,剛好遇上活動,買就買,然后又把自己給賣了,明明可以拖到下月再買的書,都提早買了,手上工資錢全部買書

2017-09-25 12:26:51
來自匿名用**的評論:

一直在關注這本書,有活動果斷買入了,希望可以收獲滿滿

2017-09-27 21:46:19
來自無昵稱**的評論:

翻了下看看,感覺不錯,目前在看大冰的。

2017-09-30 11:20:44
來自桃子的**的評論:

看著這個名字買的,讀了評價

2017-10-03 20:26:25
來自無昵稱**的評論:

不錯,快遞也很到位

2017-10-10 08:59:01
來自無昵稱**的評論:

書買太多太多了!絕大部分都還沒有拆看的。為了積分寫此“評論”!表示書籍包裝及質量尚可,若想知其內容如何的,此評可以忽略掉了!待日后詳看了再來追評吧!

2017-10-10 11:34:10
來自劉小妞8**的評論:

感覺還不錯的

2017-10-11 13:21:32
來自無昵稱**的評論:

good good good good good

2017-10-13 22:13:08
來自燕妮熊**的評論:

還沒開始看 忙完這一陣子 靜下心來 認真品讀

2017-10-25 15:20:23
來自無昵稱**的評論:

紙質很好。

2017-11-01 20:27:40
來自無昵稱**的評論:

可讀性不強,事例少而重復,感覺沒有多少收獲。

2017-11-06 15:37:55
來自悠***8(**的評論:

不厚的一本書,開卷有益,期望有所收貨,閱讀后再評。

2017-10-23 02:15:51
來自風***y(**的評論:

幫同學買的!非常好!值得一看!同學說這本書把她看哭了!排版不錯!五分好評!

2017-03-26 14:28:21
來自無昵稱**的評論:

書收到幾天了,很棒,已經看完一大半了。寶寶的事剛過去,這本書來的很是時候。背叛這種東西不可不防。好書推薦

2016-09-04 23:13:43
來自無昵稱**的評論:

細細品味,生活中處處充滿背叛,但這是這樣才對比出堅守在自己身邊的人的可貴

2016-09-28 18:14:11
來自無昵稱**的評論:

面對背叛和傷害時,應該選擇漠視還是奮起抗爭?看完本書里的十幾個案例,發現每個人的選擇都是不一樣的。了解背叛,是為了更好地生活吧。

2016-09-01 14:18:51
來自無昵稱**的評論:

很好的一本書,解讀了種種背叛行為后的心理因素,教你如何應對背叛

2016-09-05 09:48:49

免責聲明

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