心理學很神秘，但在我們的生活中到處都要用到心理學知識。沒有人可以完全地掌握心理學，但心理學家所研究和講述的內容讓我們受益匪淺。
每天讀點心理學故事從眾多心理學大師的角度講述人們對心理學的不同認知，將、翔實的專業理論與趣味、易懂的故事結合起來，為讀者展現神奇的心理學世界，并幫助內心有困惑的人減輕心靈的重壓，找到打開束縛內心枷鎖的鑰匙。
心理學很神秘，但在我們的生活中到處都要用到心理學知識。沒有人可以完全地掌握心理學，但心理學家所研究和講述的內容讓我們受益匪淺。
熊秀英，畢業于哈爾濱工程大學，高級政工師，國企中層干部，新精英橙子會員，快樂地求索于職業生涯，心理咨詢，個人成長，思想政治等領域。
從大學畢業，她不斷豐富自己，成長為一名心理咨詢師，企業培訓師，EAP咨詢師、運營師，職業生涯規劃師，婚姻家庭咨詢師，國學志愿者。在國企從事過秘書、穩定、團委書記、紀檢監察、黨支部書記等工作。榮獲省部級模范黨務工作者，市級勞模模范，崗位好職工，巾幗建功模范等稱號。
她擁有十多年的培訓實戰經驗，主講內容有：陽光心態，職業生涯規劃，職場減壓，企業文化等課程，深受學員喜愛。
上篇
及時堂課 弗洛伊德老師主講“欲望” \ 002
弗洛伊德說：被欲望戰勝還是戰勝欲望 \ 002
夢的形成——愿望的達成 \ 004
為什么有些人會心理變態 \ 006
糖果的誘惑：克制欲望，做行為的主人 \ 008
別讓無節制的飲食損害身心 \ 009
欲壑難填，別迷失自己 \ 011
第二堂課 榮格老師主講“心靈” \ 014
榮格說：意識和潛意識 \ 014
人的心靈世界會遺傳嗎 \ 016
剝開自己和他人的“人格面具” \ 018
反躬自省，學會認知自我 \ 020
發現自我，聆聽自己的心聲 \ 022
改變自己的意識，不做自私鬼 \ 023
第三堂課 艾賓浩斯老師主講“記憶” \ 026
艾賓浩斯說：遺忘是有規律的 \ 026
找到自己的記憶模式 \ 028
人腦是如何儲存信息的 \ 030
如何才能學好英語 \ 032
要記憶，更要學會遺忘 \ 035
第四堂課 馬斯洛老師主講“性格” \ 038
馬斯洛說：人性的需求 \ 038
人的七種不同層次的需要 \ 040
性格不合到底是怎么回事 \ 042
自我實現者的人格特征 \ 044
為什么你對工作毫無熱情 \ 046
人的最終追求是高尚的精神還是物質財富 \ 048
第五堂課 羅杰斯老師主講“自我” \ 050
羅杰斯說：注重人的價值 \ 050
探明自己，找到自我 \ 052
挖掘自己的興趣，挖掘潛能 \ 054
堅決走完自我完善之路 \ 056
找回自信，領悟自己的本性 \ 058
第六堂課 帕爾默老師主講“人格” \ 061
帕爾默說：九型人格如何定義 \ 061
九型人格的基本特征介紹 \ 063
九型人格是認識自己的工具 \ 066
檢驗你的人格類型 \ 068
九型人格助你打開交際局面 \ 071
第七堂課 費斯汀格老師主講“謊言” \ 074
費斯汀格說：認知失調是怎么回事 \ 074
人們“心口不一”的真實原因 \ 076
減少認知失調的方法 \ 078
孩子的謊言更容易被識破 \ 080
探知人心不能聽其一面之詞 \ 082
第八堂課 阿德勒老師主講“自卑”
阿德勒說：對優越感的追求是所有人的通性 \ 085
自卑情結的表現 \ 087
身體缺陷帶來的自卑感不一定是壞事 \ 089
自卑感和自卑情結的來源 \ 091
如何從自卑走向超越 \ 093
第九堂課 凱根老師主講“氣質” \ 096
凱根說：個體氣質的差異既受環境影響又受基因制約 \ 096
行為抑制為什么會影響氣質 \ 098
遺傳與經驗對氣質的影響 \ 100
第十堂課 沙赫特老師主講“情緒” \ 102
沙赫特說：情緒的產生來自刺激、生理和認知三因素 \ 102
你害怕孤獨嗎 \ 104
為什么愛情會更容易在危境中產生 \ 106
下篇
及時堂課 聽心理學家講自我認知故事：心理學是我們看清自己的眼睛 \ 110
巴南效應：被蒙騙的學生 \ 110
手表定律：多個標準會讓你無所適從 \ 113
暈輪效應：以偏概全要不得 \ 115
瓦倫達效應：失準的后羿 \ 117
韋奇定律：不被他人之言動搖 \ 126
非理性定律：你真的是理性的人嗎 \ 129
第二堂課 聽心理學家講社會故事：探究常見社會現象背后的心理秘密 \ 132
罪犯還是學者：刻板效應 \ 132
人們為什么那么冷漠：旁觀者效應 \ 135
哪怕一分錢也好：登門檻效應 \ 137
晚點的飛機：留面子效應 \ 139
悲哀的毛毛蟲：從眾效應 \ 142
距離美的產生：刺猬效應 \ 144
洛克菲勒的女婿和世界銀行的副總裁名人效應 \ 146
第三堂課 跟哈佛教授學幸福：用心體會，處處是幸福 \ 149
人生的終極目標：幸福 \ 149
幸福在于內心感受，與金錢無關 \ 153
本?6?1沙哈爾教授給出的10條幸福小貼士 \ 156
接受不的自己：你究竟為什么不快樂 \ 158
躲在烏云后的陽光：幸福的源泉是什么 \ 161
幸福的本質：你到底需要什么 \ 163
心有所向，讓工作充滿使命感 \ 165
第四堂課 聽心理學家講教育故事：用心教育，讓親子溝通成為一件快樂的事 \ 168
自己人效應：與孩子成為朋友 \ 168
魚缸法則：給孩子一個自由的成長空間 \ 171
第十名效應：誰是有出息的人 \ 173
感官協同效應：多種感官齊上陣 \ 175
天賦遞減法則：別忽視孩子的早期教育 \ 178
標簽效應：你給孩子貼的什么標簽 \ 180
天鵝效應：千萬別溺愛孩子 \ 183
甘地夫人法則：適當的挫折教育不可少 \ 185
德西效應：獎勵也不能濫用 \ 187
第五堂課 聽心理學家講健康心理故事：
做情緒的主人，擁有陽光心態 \ 191
霍桑效應：有了負面情緒一定要宣泄出來 \ 191
馬太效應：沒有的公平 \ 194
習得性無助：擺脫消極心理 \ 201
焦慮的新兵：有什么可擔心的呢 \ 203
神奇的菲里埃大橋：色彩的各種暗示作用 \ 206
對每個人微笑：裝出你的好心情 \ 208
第六堂課 聽心理學家講成功故事：用成功者的標準要求自己，你就能成功 \ 211
比馬龍效應：你得到的，就是你期待的 \ 211
路徑依賴：強化好習慣，成就人生 \ 214
與者為伍，向成功者靠近 \ 216
吉格勒定理：立足高遠，更有所成 \ 218
跳蚤效應：自我設限，會錯失機會 \ 220
第七堂課 聽心理學家講社交故事：交“人”重在交“心” \ 229
首因效應：的及時印象至關重要 \ 229
細節效應：貼心點，以細節打動人 \ 237
相悅定律：主動伸出友誼之手 \ 239
溝通位差效應：平等交流是有效溝通的保障 \ 241
改宗效應：“反調”更有價值 \ 244
第八堂課 聽心理學家講管理故事：善用管理心計強化領導力量 \ 250
南風法則：良言一句三冬暖 \ 250
布朗定律：找到溝通的鑰匙 \ 253
特里法則：承認錯誤是一個人較大的力量源泉 \ 255
威爾德定理：高效溝通從傾聽開始 \ 257
互惠定律：以心換心，給予才能有收獲 \ 259
雷尼爾效應：用美麗的風光吸引員工 \ 262
肥皂水效應：委婉的批評更有效 \ 264
海潮效應：“重金”才能“聘才” \ 266
第九堂課 聽心理學家講職場故事：好心態助你職場一路暢通 \ 274
蘑菇定律：職場新人切忌太高調 \ 274
彼得定律：找到最適合自己的位置 \ 276
競爭優勢效應：只有合作才能雙贏 \ 279
共生效應：加入良性的工作團隊 \ 281
史密斯論斷：付出努力，即使失敗也不可恥 \ 284
第十堂課 聽心理學家講愛情故事：用心經營，贏得愛情 \ 295
愛情心理學：只有付出與經營才能收獲溫暖的愛意 \ 295
幸福遞減定律：制造新鮮感，為愛情保鮮 \ 298
麥穗效應：合適的就是好的 \ 300
羅密歐與朱麗葉效應：遇到阻力，不可輕易放棄 \ 302
婚后沉默心理：別讓夫妻成為最熟悉的陌生人 \ 305
沉沒成本效應：學會放手，還彼此一份自由 \ 307
參考文獻 \ 314
人的心靈世界會遺傳嗎
心理學故事：
榮格出生在一個猶太家庭，他有兩個哥哥，但都在他出生之前夭折了；他的父母不和睦，經常吵架，母親的性情反復無常。自小榮格便具有特別的個性，是個奇怪而憂郁的小孩，他大多是和自己作伴，常常以一些幻想游戲自 娛。
到了6歲之后，除了父親開始教他拉丁語課外，也開始他上學的生涯，借著和同學們的相處，榮格慢慢發現家庭之外的另一面。多年之后回想起來，他將自己分成了兩個人格——一號和二號。一號性格是表現在每天的日常生活中，此時的他就如同一般的小孩，上學念書、專心、認真學習；另一人格猶如大人一般，多疑、不輕易相信別人，并遠離人群，靠近大自然。榮格的一生，他把主要精力都放到了心靈的研究上，在個體的潛意識之外， 他又發現了一種社會或集體的無意識，并以此來解釋個體以及集體的行 為。
按照榮格的解釋，“集體無意識是心靈的一部分，它有別于個體潛意識，就是由于它的存在不像后者那樣來自個人的經驗，因此不是個人習得的東西。
個人無意識主要是這樣一些內容，它們曾經一度是意識的，但因被遺忘或壓抑，從意識中消逝了。至于集體無意識的內容則從來沒有在意識里出現過，因而不是由個體習得的，是通過遺傳而存在的。個體潛意識的內容大部分是情結，集體無意識的內容則主要是原型。”所謂原型，指的是人心理經驗的先在的決定因素。原型的存在促使了個體按照他的本族祖先遺傳的方式去發生某種行為。事實上，人類的很多集體行為，都可以用原型來解釋，由于集體無意識可用來說明社會的行為，所以榮格的這一概念對于社會心理學有著深遠的意 義。
榮格認為，心理分析人員最重要的工作就是找到心靈力量的動向。他指導許多前來求診的人，讓他們接受并學習他的方法，成為心理分析家。但是他常告訴他的學生們：“分析是面對面的參與，每一個病人都是獨特的例子，而且，只有受過傷的醫生才知道要如何助人。并且記住，不要追問病人嬰兒時期的記憶，不要忘了靈性方面的問題，更不可忘記病人的秘密故事。”
榮格認為原型有許多表現形式，但以其中四種最為突出，即人格面具、阿尼瑪、阿尼姆斯和陰影。一個人經常會用人格面具來掩飾真正的自我，這也是現代人所說的“角色扮演”，意指一個人的行為常常是為了契合別人對他的期 望。
阿尼瑪和阿尼姆斯的意思是靈氣，分別代表男人和女人身上的雙性特征，阿尼瑪指男人身上的女性氣質，阿尼姆斯則指女人身上的男性氣質。陰影接近于弗洛伊德的伊底，指一種低級的、動物性的種族遺傳，具有許多不道德的欲望和沖動。除這四種原型之外，榮格的“自性”概念也是一種重要的原型，它包括了潛意識的所有方面，具有將整個人格結構加以整合并使之穩定的作用。
與集體無意識和原型有關的另外一個概念是曼達拉，意指在不同文化中反復出現的一種象征，表現為人類力求一種整體的統一。
因此，從榮格的理論中，我們可以確定的是，祖先能遺傳給他們心靈世 界。
個人層次的心靈是以客體心靈或集體潛意識里的原型為基礎的。個人的領域，不管是屬于意識或潛意識的層次，都是從客體心靈這個母質發展出來的，并且持續以深刻而動態的方式與心靈這些更深層的領域發生關聯，雖然以此發展出來的自我不免天真的以為自身才是心靈的中心。這就好比太陽是繞著地球轉，或者地球是繞著太陽轉這兩者思維的差別。
對于我而言，這本書無異于心靈雞湯。書中就是把各個心理學家的觀點說一說，配上一點類似雞湯文的故事，有的甚至不是故事（讀起來沒有趣味性），以佐證觀點。在我看來，不如直接選擇想要了解的心理學家的書來讀。讀了四十多頁，再往后翻了翻，實在沒有動力看下去了。第一次給出這樣的評分，可能是我自己水平有限，不懂欣賞，無意貶損作者和本書。純屬個人觀點。
很好的一本書
女兒喜歡看心理學的書，買來給她看看，不過還沒有開始看，先囤著
