你是否總感到事事不如意，內心充滿疲倦、無力感、焦慮、無奈，甚至厭惡生活？從心理學的觀點來看，這是你自身一些限制性的信念造成的，比如：“競爭這么激烈，生意沒法做。”“這事，實在太難了。”這類限制性信念會阻礙人的思考，限制人的行動！若想人生有更好效果出現，必須先改變限制性信念。對于同一種狀況，只需換一種語言方式去描述它，就能對你的思維和行動帶來截然不同的影響。比如，如果你改說：“在競爭這么激烈的市場中，有沒有一些做得很好的公司呢？” 限制你做出積極改變的信念就不攻自破了。 作為NLP(神經語言程式學)領域的大師級專家，羅伯特•迪爾茨在本書中，力圖通過獨特的語言模式，讓你自省，看清自己思維上的盲點。更重要的是，他還講解了很多技巧去破除限制性的語言框架，比如換框法、順序法、替代法、假設法……推動你自動自發地采取行動，做出轉變，從而提升你的人生品質。
1. NLP(神經語言程式學)領域專家，暢銷十年佳作，經典收藏版。 2. 你是否總感到事事不如意，內心充滿疲倦、無力感、焦慮、無奈，甚至厭惡生活？心理學家都知道，這其實是你自身一些限制性的信念造成的3. 你是否常說：“競爭這么激烈，生意沒法做。”“這事，實在太難了。”“這是不可能做到的事情。”“工作這么忙，哪有時間學習？”“沒有辦法，只能這樣。”……這些限制性信念就是讓你心理失衡、生活糟糕的罪魁禍首！
羅伯特•迪爾茨(Robert Dilts) NLP(神經語言程式學)大師，被公認為現今對NLP貢獻最多的人。整理和開發了系統NLP、理解層次、重塑印記法、矛盾整合等許多著名的心理學技巧。 自1975年以來，一直致力于把NLP等心理學發現應用于組織發展、教育、創造力開發和領導力培養。 以顧問身份，長期受聘于迪斯尼、IBM、漢莎航空等世界500強。 著有《歸屬感》《從教練到喚醒者》《天才的策略》等在業內影響巨大的作品。
再版譯序 / 001獻 辭 / 001
Part 1
神奇的語言 / 002
Part 2
框架 / 018
Part 3
歸類的形式 / 048
Part 4
意義的結構 / 062
Part 5
信念和信念系統 / 086
信念的語言結構 / 110
Part7
信念改變的自然過程 / 140再版譯序 / 001 獻 辭 / 001
預期與回應術模式之后果法 回應術模式的后果法用預期來強化或挑戰歸納、總結與信念。這種模式將注意力指向信念或由信念而來的總結所造成的潛在效果(正面的或負面的)。期待正面的后果會加強和強化信念與判斷——雖然判斷本身是負面的或限制性的(“結局證明手段”這一原理的應用)。多少次我們聽到有人說：“我是為你好才說這個(或做這個)。” 當然，負面的后果會挑戰概括化的總結，使之產生疑問。 回應術模式的后果法與NLP的下述前提假設有關：
回應、經驗或行為，沒有獨立于情境之外的意義，這里的情境指它所發生的情境或它所引發的后續情境。任何行為、經驗或回應都可以是資源也可以是限制，這取決于它與系統的其他部分如何匹配。
這樣，期待的后果成為經驗的一種框架。識別正面后果是為限制性或負面的判斷/總結重建結果框架的一種方式。 這一模式如何應用的一個好例子可能是本章前面引用過的：精神科醫生與自稱“尸體”的病人。醫生用針刺病人來證明他仍會流血，想這樣從邏輯上說服病人他不是尸體。然而，醫生的努力白費了，病人迷惑地喘息說：“豈有此理！尸體居然流血！” 如果那位精神科醫生熟悉回應術模式的后果法和本書中迄今為止所探討過的原理，那么他就不會強行說服病人，而是能夠運用病人自己的想法來治療病人。例如，醫生可以說：“那好，既然尸體可以流血，我很想知道他們還可以做什么？也許尸體可以唱歌、跳舞、大笑、消化食物，甚至學東西。咱們試試吧。你看，你興許會發現作為尸體也可以過得不錯(有些人就是)，同時你還能保留作為尸體能得到的好處。”與其攻擊和挑戰病人的信念，不如將這信念從問題換框為利益(就像愛因斯坦所指出的：你不能用產生問題的同一思維方式來解決問題)。 我自己曾經對一位被診斷為“強迫癥”的女性成功地運用這個特殊模式。她相信身上有小蟲子。她管它們叫“真實想象的跳蚤”。說它“想象”是因為其他人無人相信有這些蟲子存在。但說它“真實”，因為她感覺到它們在她身上，她無法忽略這個，它們帶給她“被侵害”的可怕感覺。 她花了非常多非常多時間試圖保護自己免受“跳蚤”侵擾。她有七十二雙不同的手套，分別用來開車、做飯、穿衣服，等等。她總是買袖子長過手臂的衣服，這樣就不會露出皮膚。她不斷地擦洗皮膚來洗掉那些“跳蚤”。她擦洗得這么厲害，以至于皮膚總是又紅又粗糙。 跳蚤出于“想象”這一事實，使它們有若干有趣的特性。例如，每個人都有這些跳蚤，有些人會比其他人更多一點，尤其是她父母。她當然深愛她的父母，但由于他們的跳蚤太多，她無法花太多時間與他們相處。由于跳蚤來自幻想，它們甚至可以從電話里出來。所以當她父母來電話時，跳蚤會從話筒里飛出來，于是她不得不掛斷電話。 這位女性三十出頭，掙扎于這種強迫癥已經超過十五年。當然，人們試過很多次想說服她整個想法都很荒唐，但都不奏效。我花了一些時間來跟她建立親和感，找出她的“關鍵等同性”和現實檢驗策略。到了某一節點上，我說道：“你看，你一直試圖除掉這些跳蚤。你總想洗掉它們，讓它們消失，這可能不是對付它們的有效辦法。有人治療過你對這些‘真實想象的’跳蚤的‘真實想象的’過敏嗎？”我向她解釋她的狀況符合所有過敏癥的癥狀。例如，有些人對空氣里的花粉過敏，他們看不見花粉，但能夠聞到，并感覺很糟糕。然而，這些人不是試圖躲開花粉，洗掉花粉，讓花粉消失，而是服藥來治療自己的免疫系統，減少過敏癥狀。 而后我取出一瓶“安慰劑”，對她說：“這是‘真實想象’藥。它們是‘想象’，因為里面沒有任何真的藥物成分；它們又是‘真實’的，因為它能治愈你的過敏，改變你的感覺。”我用所了解到的她的關鍵等同性和現實檢驗策略，向她描述安慰劑如何工作，如何令她感覺不同。我小心地解釋了“安慰劑效應”的力量，引用了一組安慰劑有效治療過敏反應的研究。這一解釋與她自己信念系統的后果如此匹配，她找不出任何邏輯漏洞，于是同意試用藥丸。 有趣的是，下一周她回來時，她真的嚇壞了。因為這些“真實想象”藥丸起了作用，所以她嚇著了。她坐下來說：“我怎么知道買哪種衣服？我怎么知道如何跟父母相處？我怎么知道可以讓誰碰我？我怎么知道在我所在的世界中，該做什么？該去哪里？”她在說，這些信念已經取代了她從未有過的決策策略。像我在前面指出的，限制性信念通常是未回答的“如何/怎樣”式問題的結果。為了整體改變她的信念，她需要適當找出所有這些未回答的“如何/怎樣”問題。 一旦這位女士相信她有可能脫離“跳蚤”的困擾，她就要面對她關于自身能力的信念。新的“結果預期”令她重新評估自己的“自我效能預期”。被教導后，她能夠學會若干有效的決策策略，并從此不再為強迫癥所苦。識別一個限制性信念或總結，它阻礙了你或其他人像你所知道的那樣有效行動，以此來自己探索一下后果模式。考慮下述問題來豐富你對此情景或經歷的觀點：“這個信念或它所說明的總結，其正面效用是什么？”(這樣做的方法之一是從一個以上的時間框架來考慮問題或困難。例如，從一小時、24小時、一周、一個月、一年、很多年的角度來看待這個情景。)
天天說話，天天說錯話，想來想去也只有自己拯救自己了，買本書看看，看評價挺好的，等看過之后再來補充吧。
書已經收到了，在晚上睡覺前翻看了一部分，有些難懂，不過回過頭再仔細品讀，還是很受用的。值得推薦給大家！
一個同事買，一個公司看，只有自己買了，哎，不過她買的時候為什么快遞比我快兩天，我人品有問題么？
我還以為是一本口才書，原來是NLP的，很專業，但不難懂。
主要在講如何建立一個積極的人生態度和一種快樂、健康的心理狀態。很受用。
看過之后真發現自己說話有問題，不過改變也不是一天兩天的，不過這本書很好。
語言的魔力，很好的一本書，很喜歡，天天靠嘴轉錢的人，應該多看看這本書。
值得反復閱讀的經典，在網絡發達，拋棄行為及語音的更多交流，語言本身反而煥發出巨大的威力。
比較專業，講的都是一些心理學上的語言技巧，很受用。
經典中的經典，不收藏的話，會遺憾的，確實是一本實用就能產生價值的好書。必須收藏的一本經典之作。
語言匱乏，不愛交流，看過這本書才知道，其實都是因為自己不會說話，沒有語言的魅力，沒有感召力啊。
年度好書。but not very好讀，做了不少筆記。這是應該是以前說的搭訕術的理論書了，這種書的理論書應該是哲學書了吧
為什么每次買書都下雨，我也是醉了，還好快遞沒令我失望，很棒的一本書，設計的很棒，內容之前就在朋友那看了一部分才購買的，非常棒的書。
ROBERT DILTS 的書還是蠻經典的,對NLP的理解和對語言的駕馭太純屬了
適合有學習，或者愛好心理，身心靈的人看，理論性強，需要帶著求學精神的心態讀才能讀進去
語言的魔力，只是換一種語言，你的心情是否就有了很大的不同！
是大師的作品，書很不錯。是關于NLP的譯作，精品中的精品。缺點就是翻譯不太順口，可能是我的語言習慣就這樣吧。物流很給力，值得推薦！
物流很給力，這本書講了很多心理學方面的語言技巧，對我的工作或者是日常交流還是蠻有幫助的，回頭仔細閱讀閱讀！很不錯的購物體驗！！！
以前經常買當當的書，這次買的這本書依然很給力。糾正自己以往的語言模式，看清自己思維上的盲點，徹底療愈自己。很有用的一本書！！！
又是一本非常適合推薦給我領導的書，同樣的一個目的用不同的語序就能產生不同的感受。書中的內容對我也比較新穎，雖然專業的東西看的比較累，需要再復習幾次才能徹底理解。
文科生的悲哀，就是要每天讀書，不過這本書讀起來并不枯燥，語言的魔力，不如說是心靈的解讀吧，至少讓我在枯燥的世界中看開了也學會了一些東西。大雨天的，謝謝快遞小哥。
我是一個不會說話的，也不知道如何表達，朋友圈自然就非常小，朋友也很少，想要在大環境打拼，所以買了很多本關于語言的書籍，這本書我推薦，對我很有幫助。最后，感謝一下快遞小哥。
從如何與別人交談到確定自己的生活道路；從簡單的句式轉換到各種回應術模式的綜合運用，本書在不知不覺間轉變了我們的信念，教會了我們一種全新的世界觀
這本書很值得一讀。作者的語言淺顯易懂，但卻抓住了問題的關鍵。書中介紹的方法簡單有效，容易學習，可以讓人在提高語言表達能力方面和改變自己人生方面有很大的幫助，贊一個！
回應、經驗或行為，沒有獨立于情境之外的意義，這里的情境指它所發生的情境或它所引發的后續情境。任何行為、經驗或回應都可以是資源也可以是限制，這取決于它與系統的其他部分如何匹配。
心理咨詢師的語言能力無論怎樣強調都不過分，這本書恰恰是讓你的語言充滿魔力的經典之作。雖然作者只是闡述的NLP中的14種回應技術，但是從中領悟到的絕不僅僅是一種技術。
特別好的一本書，真心值得購買。之前好幾個朋友推薦，真心不錯，值得推薦。語言本身就是我們比不缺少的，好的恰當的帶有力量的語言可以讓對方感到喜悅和舒服。不恰當的語言會造成分歧和傷害，所以修好語言很重要，真心值得反復研讀的一本書
人往往被自己的限制性信念“捆縛”，苦不堪言。要想給自己“松綁”，首先要識別自己的限制性信念背后的正面意圖與價值觀序列，然后使用本書中介紹的14種回應術為自己解開束縛。這本書需要一再重讀，練習相關技巧，運用于實際生活。
