本書根據(jù)作者多年來的養(yǎng)生案例寫成。可以說是作者養(yǎng)生日記的精華版本。在書中所列的每一個(gè)案例中,作者將不同病癥、發(fā)病原理、調(diào)理方法一一列出。并通過各種有效的自然養(yǎng)生方法,以水為媒介,以水為切入點(diǎn),通過“清、調(diào)、養(yǎng)”的方法,達(dá)到身體的自我修復(fù)和自我調(diào)整,回歸的平衡狀態(tài),真正達(dá)到養(yǎng)好身體病自除的目的。
融匯道家文化和道醫(yī)精髓,自然的養(yǎng)生方法:清、調(diào)、養(yǎng)。用簡(jiǎn)單的方法,成就健康的生活。
作者簡(jiǎn)介:張振強(qiáng)
中華健康論壇副理事長(zhǎng)
全國(guó)名醫(yī)理事會(huì)副理事長(zhǎng)
中國(guó)特效醫(yī)術(shù)專業(yè)委員會(huì)主任委員
北京大學(xué)自然養(yǎng)生課題組組長(zhǎng)
北京大學(xué)健康大數(shù)據(jù)課題組專家
江西電視臺(tái)養(yǎng)生節(jié)目特約嘉賓
湖北電視臺(tái)養(yǎng)生節(jié)目特約嘉賓
深圳電視臺(tái)養(yǎng)生節(jié)目特約嘉賓 作者簡(jiǎn)介:張振強(qiáng)
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