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內容簡介

三甲醫院就醫難的問題已經得到黨和政府的高度重視，大力發展社區醫療服務能夠有效緩解大醫院就醫難的問題，已經成為醫療衛生服務的發展趨勢之一。《居民健康管理》力求幫助大眾充分了解和更好地享受國家提供的福利政策和社區醫療服務，使老幼病殘孕人群的生活和健康得到更好的保障，讓健康和幸福從個人、家庭，擴展到社區，進而實現社會大環境的健康共榮。

本書適合社區居民和社區衛生工作者閱讀。中國社區衛生協會的專家們巧妙構思，以一個溫馨而和諧的幸福里小區的故事為線索，引出社區衛生服務的10個方面95項問答,例如：如何成為有人管的幸福老人？醫生每次囑咐的話都是啥意思？接種疫苗后孩子發燒怎么辦？遇到有健康問題的孩子怎么辦？孕產婦健康管理服務是免費的嗎？老年人為什么也要接種疫苗？慢病患者健康管理服務有什么好處？……這些問題都事關個人、全家，乃至社區的健康狀況，是我們每個社區居民都應該了解的。國家將醫療衛生資源分散化、均衡化能惠及大眾，但是居民們也得知道如何得到這樣的資源和享有這樣的服務，《居民健康管理》為您提供了有用的信息。

編輯推薦

“全民健康十萬個為什么(第二輯)”叢書是中國科協牽頭承擔的國家科技支撐計劃“公眾健康普及技術篩選與評價研究”項目的成果之一。中國科協主席韓啟德等院士、專家任叢書專家指導委員會委員。由中國工程院院士鐘南山主編，由國家醫學界的中華醫學會、中華預防醫學會、中國藥學會等9家機構組織國內的醫學、藥學、健康領域的專家編撰。每一分冊均用10余萬字，按照知識類型分為若干章，以問答的形式，圖文并茂地介紹與大眾日常保健、求醫用藥、密切相關的科普知識，為大眾的自我保健管理提供了的科學指導，向大眾提供他們“不知道的、想知道的、應該知道的”防病治病知識與技能。

9本分冊分別為：《老年人用藥有道》(中國藥學會)、《中醫藥與保健》(中華中醫藥學會)、《膳食與營養》(中國營養學會)、《科學就醫》(中國醫學科學院醫學信息研究所)、《免疫與接種》(中華預防醫學會)、《讓呼吸更暢快》(中華醫學會)、《科學健身》(中國體育科學學會)、《心理健康與疾病》(中國心理衛生協會)、《居民健康管理》(中國社區衛生協會)。

“十一五”期間編寫的“全民健康十萬個為什么(輯)”一套4冊圖書榮獲“2013年全國科普作品”“第六屆北京市科普作品獎獎名”和“第三屆中國科普作家協會科普作品獎科普圖書類金獎”等多個獎項。全國政協副主席、科技部部長萬鋼在序言中給予了高度評價。

作者簡介

叢書主編：鐘南山，中國工程院院士，教授，博士生導師，著名呼吸內科專家。

中國科協科普部：中國科協書記處領導下的職能部門。根據推動《全民科學素質行動計劃綱要》(以下簡稱《全民科學素質綱要》實施工作需要，科學技術普及部承擔科學技術普及工作職責，同時履行《全民科學素質綱要》實施工作辦公室(簡稱科學素質辦)的職責，負責推動《全民科學素質綱要》組織實施工作，承擔農民科學素質行動、社區居民科學素質行動、科普基礎設施工程、科普資源開發與共享工程、科普人才建設工程的牽頭任務，協調、推動相關事業單位、全國學會落實完成中國科協承擔《全民科學素質綱要》實施工作任務。

中國社區衛生協會：是全國性的行業性、學術性、非營利性法人社會團體，是受民政部和衛生部管理的國家一級協會。協會前身是中國醫院協會社區衛生服務分會。2007年7月正式更名為“中國社區衛生協會”。協會以“促進社區衛生服務內涵建設，服務于政府及廣大的社區衛生服務工作者”為目標，以“匯集各方英才、提供交流平臺、反映基層心聲、加強行業自律”為基本宗旨，圍繞社區衛生服務技術研發、人員培訓、學術交流、行業自律和維權、政策建議等方面開展工作。

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老年人吃藥為何不宜“一把吞”？

在日常生活中，有的人“圖方便”，把所有的藥物“一把吞”，而這樣做有很大的風險。

首先，不同藥物的服藥時間有所不同。為了達到藥物療效、避免食物對藥物吸收產生干擾或減小藥物對胃的刺激性，藥物的服用時間會有所不同，如以下幾類藥物的服用時間分別是：降壓藥通常在早晨服用，這是因為血壓不像身高或體重基本保持恒定，血壓在24小時中是有波動的，收縮壓(高壓)每天可波動20 ～ 40 毫米汞柱，上午8—10 點血壓較高，睡眠時血壓低，因此降壓藥物需要早晨服用，控制血壓高峰；腎上腺皮質激素(如潑尼松、氫化可的松)、抗抑郁藥、利尿劑(如氫氯噻嗪、呋塞米)等通常在早上服用，抗過敏藥物、調脂藥物、催眠藥物等通常在睡前服用；助消化藥(如胰酶、復方消化酶片)、促胃腸動力藥(如多潘立酮、西沙比利、甲氧氯普胺)、某些抗菌藥物(如利福平、異煙肼、吡嗪酰胺)等通常餐前服用；非甾體類抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)對胃有刺激，應在餐后服用；而治療消化道潰瘍的藥物(如雷尼替丁、西咪替丁)在餐后服用比餐前服用效果更佳，因為餐后胃排空延遲，有更長的抗酸和緩沖作用時間；左甲狀腺素片、阿侖膦酸鈉應早晨空腹服用，避免食物影響藥物的吸收。

其次，“一把吞”易導致藥物產生相互作用。酸性藥物如維生素C和堿性藥物如碳酸氫鈉不可一起服用，否則會產生中和作用，導致兩藥的療效均降低。大部分中藥和西藥也需要分開服用，好間隔半小時以上。氟喹諾酮類藥物(如左氧氟沙星、諾氟沙星、環丙沙星、莫西沙星等)不能與含有鈣、鎂的藥物(如鈣片、鋁碳酸鎂)同時服用，否則會產生不溶性物質，影響兩種藥物的吸收。抑酸藥物(如雷尼替丁、法莫替丁、奧美拉唑)會抑制胃酸的分泌，而碳酸鈣的吸收需要胃酸，因此抑酸藥物會影響碳酸鈣的吸收，不建議同時服用，建議使用抑酸藥物或胃酸缺乏患者選擇可溶性鈣劑，如枸櫞酸鈣。

因此，正確的服藥方法是應遵照醫師或藥師的指導，在正確的時間、按正確的服藥次數，服用正確的劑量。

溫馨提示：活菌制劑如地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌三聯活菌、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和抗菌藥物不能同時服用，如果必須服用抗菌藥物，則兩者之間要間隔1～2小時。