王琦所著的《九種體質(zhì)使用手冊(cè)》圍繞九種體質(zhì)辨識(shí)與養(yǎng)生保健中的常見問(wèn)題，旁征博引，圖文并茂，既有知識(shí)傳播，又有釋疑解難，趣味盎然，通俗易懂，特別是對(duì)個(gè)體化養(yǎng)生起到了很好的指導(dǎo)作用，在作者與讀者之間搭建了良好的互動(dòng)交流平臺(tái)。本書作為養(yǎng)生保健類科普?qǐng)D書，具有較好的科學(xué)性、實(shí)用性和健康保健作用。
著名中醫(yī)學(xué)家，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師。 國(guó)家重點(diǎn)基礎(chǔ)研究發(fā)展計(jì)劃(“973”計(jì)劃)“中醫(yī)原創(chuàng)思維與健康狀態(tài)辨識(shí)方法體系研究”項(xiàng)目首席科學(xué)家。 享受國(guó)務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)專家。 國(guó)家人事部。衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局遴選的全國(guó)五百名著名老中醫(yī)之一。 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)體質(zhì)分會(huì)主任委員。 國(guó)家中醫(yī)藥管理局“治未病”工作咨詢專家。 國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化建設(shè)與科學(xué)普及專家委員會(huì)委員。 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)首席健康科普專家。北京市衛(wèi)生局北京健康科普專家。 北京電視臺(tái)衛(wèi)視節(jié)目中心健康節(jié)目專家顧問(wèn)團(tuán)顧問(wèn)。
及時(shí)章 辨清體質(zhì)好養(yǎng)生——你了解自己的身體嗎 第二章 B型——氣虛體質(zhì)，氣短 養(yǎng)生調(diào)體——讓你氣足神旺 第三章 C型——陽(yáng)虛體質(zhì)，怕冷 養(yǎng)生調(diào)體——讓你陽(yáng)氣長(zhǎng)旺 第四章 D型——陰虛體質(zhì)，缺水 養(yǎng)生調(diào)體——讓你滋潤(rùn)津生 第五章 E型——痰濕體質(zhì)，體胖 養(yǎng)生調(diào)體——讓你脂消身輕 第六章 F型——濕熱體質(zhì)，長(zhǎng)痘 養(yǎng)生調(diào)體——讓你清利身爽 第七章 G型——血瘀體質(zhì)，長(zhǎng)斑 養(yǎng)生調(diào)體——讓你血脈通暢 第八章 H型——氣郁體質(zhì)，郁悶 養(yǎng)生調(diào)體——讓你胸有陽(yáng)光 第九章 I型——特稟體質(zhì)，過(guò)敏 養(yǎng)生調(diào)體——讓你笑迎春光 附錄 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定自測(cè)表
很不錯(cuò)的書，以前也很重視吃，哪知吃對(duì)了才是最重要的。
手指操最初準(zhǔn)備給孩子的，總體不錯(cuò)，九種體質(zhì)書看過(guò)書評(píng)，不錯(cuò)
有助于了解自己的體質(zhì)，并進(jìn)行有效的保健和治療
收到后書邊出現(xiàn)斷裂，客服很好，很快給換一本新的。
書內(nèi)容詳盡，深入淺出，通俗易懂，非常實(shí)用，老百姓的貼身好書，對(duì)照看可以更了解自己的身體！健康每一天，養(yǎng)生書很多，一定得找專業(yè)的奧！
很好的一本書，可以說(shuō)是了解自己體質(zhì)的必備之書。發(fā)貨快，收到的也快。
是王琦教授對(duì)中醫(yī)9種體質(zhì)的劃分與詳解。了解一 下，以備養(yǎng)生
非常不錯(cuò)，但沒(méi)有解釋清楚體質(zhì)變化和具體形成。只有果沒(méi)有因
本書是經(jīng)朋友介紹購(gòu)買的，讀時(shí)語(yǔ)言通俗易懂，讀后能初步診斷自己的體質(zhì)，并找到家人身體出現(xiàn)問(wèn)題的原因，并且讓人讀后有意愿按照書中建議的方法去改善。
只能夠知道自己是什么體質(zhì)，沒(méi)有詳細(xì)寫改變體質(zhì)的方式方法！
看完了,比較簡(jiǎn)單,了解了9種體質(zhì)的癥狀,調(diào)理原則
了解了自己的體質(zhì)，才能找到適合自己的養(yǎng)生方式
書的質(zhì)量可以，快遞真不行，鄭州市放了四天才送來(lái)！
當(dāng)當(dāng)?shù)馁?gòu)物體驗(yàn)該改進(jìn)了！包裝草率，客服成擺設(shè)，發(fā)貨迅速卻22天才收到，書還變了形。
師傅給我一本九種體質(zhì)使用手冊(cè)，結(jié)果我的書被別人拿走看了。只能再買了！
之前在北京衛(wèi)視看過(guò)王琦老師講九種體質(zhì)，感覺(jué)不錯(cuò)。所以想買一本書更詳細(xì)的了解。書不錯(cuò)！
一般一般，不應(yīng)該是國(guó)醫(yī)大師的作品。對(duì)于家庭養(yǎng)生還能參考參考。
簡(jiǎn)介商品名稱九種體質(zhì)使用手冊(cè)【作者】著名中醫(yī)學(xué)A家，北京中醫(yī)藥大學(xué)教Y授，博士生導(dǎo)師。國(guó)6家重點(diǎn)基礎(chǔ)
書的質(zhì)量很好，內(nèi)容也很好，了解自己的體質(zhì)，對(duì)癥調(diào)養(yǎng)，很有必要，只是方法少了些。
中醫(yī)跟西醫(yī)不同，它是幫助、調(diào)動(dòng)與修復(fù)自體強(qiáng)大的自愈能力，從而來(lái)抵抗疾病，每個(gè)人都有不周的體質(zhì)與成病原因，所以沒(méi)有一種藥是可以針對(duì)每個(gè)人的。本書用很具體的身體狀況作參考，讓讀者來(lái)判斷自己的體質(zhì)，從而可以更有針對(duì)性的保養(yǎng)身體，調(diào)養(yǎng)疾病，建議大家可以看一下
很不錯(cuò)的書 和九種體質(zhì)正好相配 實(shí)在太實(shí)用了
九種體質(zhì)使用手冊(cè)可以了解自己的體質(zhì) 以便養(yǎng)生
從頭到尾看完了，受益匪淺！現(xiàn)在基本知道自己還有家人大致的體質(zhì)了，以后在日常飲食中更加心中有數(shù)。并且根據(jù)書里的方法把前一陣子比較嚴(yán)重的氣虛調(diào)理好了！對(duì)于完全不了解體質(zhì)方面知識(shí)的人非常推薦這本書！
《九種體質(zhì)使用手冊(cè)）》是王琦教授對(duì)人體質(zhì)的分類的詳述，經(jīng)常閱讀對(duì)正確理解人的體質(zhì)和正確治療有十分重要的指導(dǎo)意義。
可以對(duì)照書中表格辨別自己的體質(zhì)，進(jìn)行日常的養(yǎng)生保健
我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生挺感興趣的，曾看過(guò)類似的書，不過(guò)覺(jué)得本書對(duì)體質(zhì)比較細(xì)分，更實(shí)用些。只是調(diào)理的方法講述的太少了。本想買多幾本王教授關(guān)于講體質(zhì)方面的書的，可惜講得內(nèi)容都是大同小異的，好象這本好些，看來(lái)只好再買它送人了。
會(huì)主任委Q員。國(guó)家中醫(yī)藥管理局治未Y病工2作咨詢專家。國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化建6設(shè)與科學(xué)普及Y專家6委員九種體質(zhì)使用手冊(cè)九種體質(zhì)使用手冊(cè)九種體質(zhì)使用A手冊(cè)
對(duì)于完全不懂中醫(yī)的讀者是一個(gè)很不錯(cuò)的入門讀物。通過(guò)了解九種體質(zhì)，也了解了中醫(yī)的一些基本知識(shí)。書后附的自測(cè)題略顯業(yè)余，同類題目放在一起很容易形成心理暗示。并且，中醫(yī)的一些表達(dá)似是而非，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)不太好理解。
