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內容簡介

人體使用手冊系列圖書自面世以來，由于所倡導的保健方式不費金錢，又行之有效，是以通俗易懂的道理改變現代人的健康觀念，引導無數讀者走出生活誤區，從而重拾健康、擁有生活的信心，所以至今仍在兩岸圖書榜上長銷不衰，2010年至今團購銷量全國及時，累計銷售突破300萬冊，成為保健養生類圖書當之無愧的領頭羊，是亞洲及時健康書品牌，全球已發行6種語言版本。

在這個霧霾彌漫、人們對健康有更迫切需求的今天，吳清忠先生將20年養生研究成果總結奉上，糾正焦慮的慢性病患者、繁忙都市辦公室白領的錯誤養生邏輯，梳理了疾病的源頭問題，提出一套“養氣血、排垃圾”的簡單實用的養生方法，并針對兒童寫成從小培養正確養生觀的親子漫畫，《人體使用手冊》(套裝版)是霧霾時代送給親朋好友的最超值心意，是高壓時代公司送給員工的最貼心禮物。

《人體使用手冊》(套裝版)四大看點：

一、沒有什么偏方、秘方、奇方、靈丹妙藥，卻形象闡釋了現代人能夠理解的科學理念：對身體正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。

二、視頻示范“一式三招”和“居家簡易按摩法”，每天只需一刻鐘，養生方法只有簡單易行才能長期堅持，將“養氣血”和“排垃圾”做到位，健康必能逐步提升。

三、給出家長實用的養生建議，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，從根本之處不讓疾病發生。

編輯推薦

全家人的健康書

亞洲健康書品牌全球已發行6種語言版本

高壓時代，公司送給員工的貼心禮物

高成本醫療時代，送給親朋好友的超值心意

人體使用手冊系列圖書累計銷售突破300萬冊！

靠口碑和實效，2010年至今團購銷量全國！

吳清忠20年養生研究成果總結，掀起養生方式大革命

內含《人體使用手冊》《人體復原工程》《人體使用手冊3：養生的邏輯》《人體使用手冊：親子漫畫版》(全四冊)

獲得榮譽：

本書入選“新中國60年影響力的600本書”已售出日、韓、俄等多國版權

這確實是一本值得推薦給親朋好友的保健書，也是能令個人生命受用的禮物書。有人稱，它的誕生，將引導我們走出生活誤區，將掀起一場養生方式大革命。——《南方都市報》

本書之長在于把中醫的系統論比為互聯網系統。作者把人體當做一個充滿智慧的機體，與中醫養生保健理論聯系起來。文筆通俗簡潔，生動地將原本枯燥乏味的中醫學知識翻譯成了現代人容易接受的形式，同時也加入了原先在中醫書中很少體現的減肥瘦身及現代慢性病調理的內容。——新浪網“新浪讀書”

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作者簡介

吳清忠

著名養生專家；臺灣從事人工智能研究和開發的專家。曾在臺灣工業技術研究院從事機器人研究，在臺灣生產力中心推動臺灣的工業自動化發展，也曾多年在大型企業任高管職務。

多年以前，由于工作過于忙碌導致健康發生問題，因此與中醫結緣。中醫不僅讓他重拾健康，也使他被這個神妙而有趣的科學所吸引。從此淡出職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國臺灣和大陸分別出版，成為中國年度最暢銷圖書，引領中醫保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續集《人體復原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷大中華地區至今；2013年，他獻給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病；2014年，人體使用手冊終結版《人體使用手冊3：養生的邏輯》面世，主要研究目標有兩個：一個是對人體自愈機制的更深入理解，從對疾病的重新定義出發，闡釋慢性病醫學概念及療愈的根本之道；另一個則是研發全新的中醫儀器，推動中醫科學化發展。