這是一本關于健康與陜樂，生命與人際關系完滿的書。兩位作者既接受過西方醫學訓練，又從古典中國醫學和針灸學中汲取營養，在長期的執業過程中，對于生命與醫療的關系產生了全新的認識。他們發現，當人的生命能量能夠流動、和諧與自由時，就會快樂、健康與完滿，當能量停滯時，就會生病與不快樂。因此，個人的意志及情緒，和健康與否息息相關，而人際關系的品質、個人對自我生命角色的認知，也直接影響到人們的健康狀態和疾病的療愈。
在本書中，源自西方的"藍海之道"和來自東方的"黃河之道"匯集在一起，為我們揭示了關于疾病療愈和個人成長的全新圖景：人們可以學習探索自己的生命能量，在人際關系中得到滋養和成長，為自己的疾病負責并且從中脫身而出。
"愛與親密"的實修指南，身心靈課程引領講師 胡因夢 推薦。
基卓是具有英聯邦專業的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業的黑文中心的共同創辦人，主張一種整合身、心、靈的深度自我發展方式，強調對健康、關系和生活方式的自我責任。 他們共同創作的《懂得愛：在親密關系中成長》、《懂得健康：在
1 序曲
2 藍海與黃河之道
3 成長或防衛：重要的生命抉擇
4 建立關系的漫長旅程
5 從受害者到個人責任
6 從疾病得到個人領悟
7 煥祥生病的課程
8 腦的聯合國
9 藍海與黃河匯集
10 關系中的靈性
后記 結束的詩
附錄
呼吸
溝通模式
注釋
很喜歡這本書了，大病痊愈后，在身體、心靈與靈性上都更健康。
這個書我自己沒有看，所以我不知道怎么樣，送個一個有待提高健康的人看的
很值得一讀，原來包含了這么多的含義，我們現在的確要懂得如何健康
希望這本書可以告訴我健康的重要，不僅僅是身體還有心理
想通過書達到自我療愈的朋友，可以買來讀一讀一定有自己預想不到的收獲。
海文學院的創始人寫的教科書級讀物，心靈修煉必讀物
剛開始看，一個道友強烈推薦，友好和諧的親密關系對身體健康有好處！
如何用正確的態度來看待和對待自己的疾病，是活得健康非常重要的一步！
很好！于是又買了20多套作為禮物送給親朋。如果能提供一些免費禮品包裝就更好了
白巖松說過：健康是1，愛情、親情、友誼等等是零，零能得到越多越好，不過是在存在一的情況下。懂得健康
關于健康與快樂的書，個人的意志與情緒對健康至關重要。
我偶然在小樹林書店買到他們的 《懂得愛》，看后如醍醐灌頂~~~我感受到他們細致的專業背景，嚴謹的研究態度，所以無論如何，他們的書我都要拿來研讀一下。我很像推薦，懂得愛。
世界上最為重要的你健康，只有懂得健康的人，才能擁有健康。
健康不僅僅是體現在不生病上，思維的模式引發的情緒，得不到疏散才是引起疾病的根本
這也是別的機構推薦的一本書。希望看了以后能受益多多。當當挺不錯，任何時候都送書神速。
在搜索《懂得愛》時無意發現這本書，毫不猶豫買下來，幫助自己進入自我探索。
買買買不停，好東西就要分享。當當網上買了好多書，丫頭的夢想是家里變成圖書館。薩提亞必讀
不是叫你如何養身，而是一起學習如何養心，是這本書的價值所在。好書！
書在網上看過試讀，覺得很好才來買實體的。投訴快遞！！態度極其惡劣！雖然是有一點誤會但是我及時解釋但是那個大叔還是很暴躁，本來開開心心等著收書，快遞大叔是很辛苦可以理解，但是態度差是人品的問題！真的很讓人討厭！書的質量都很棒下單效率也很好，強烈建議，請提高快遞員的素質！！
懂得健康。比較有深度的一篇文章。健康包括身體和心理及人際關系的健康等。有收獲
很好，很值得一看！特別是發現了健康與人際之間的關系，很有啟發！
寫的很好。作者的精神醫學背景和對中醫、宗教的了解，讓這本書的觀點充滿了極大的包容和整合性。開放的胸襟是最獨到之處。
非常喜歡懂得系列，全套整體都收藏了，我們進行了地面的讀書會，大家一起探討，一起學習。很深奧的一套書。
市面上有很多書談及身體與心理的關系，這方面的議題已經毋容置疑，身體與心理是一個緊密結合的系統。但是，如何從精微的層面來看二者之間的聯系，以及如何轉化二者之間的問題卻不是那么簡單的了。在轉化方面，中醫給了我們很多答案，以中醫為背景的探尋西醫，我們大家都了解的很多，但是以西醫為背景探尋中醫卻少之又少，近年來很多國外的西醫的學者和專家醫生大量的從中醫理論體系里面尋找到治療的線索和真諦，這大大的推動了整體治療的發展，這有時要比在國內以西醫為背景研究中醫要更有成效。我們以各自的土壤為根基研究他者的治療模式，理念和方法，這本身就是嚴…
