“胥先生近年來在普及經(jīng)筋知識(shí)和大成拳站樁方面花費(fèi)了大量心血，使許多人身受其益，更為難得的是使普通民眾了解、掌握了經(jīng)筋病的保健方法。在內(nèi)功針刺點(diǎn)穴方面，胥先生也有獨(dú)到體會(huì)，臨床上治療經(jīng)筋病取效迅捷，希望本書能讓大家更深入地了解中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。”——徐文兵
“對于老百姓來講，防病永遠(yuǎn)重于治病，胥榮東老師的保健功法，是集武、醫(yī)于一身的難得的良法，有心者如能研習(xí)，定能對身體大有裨益”——羅大倫
“本書會(huì)告訴大家如何解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如何理解經(jīng)絡(luò)，如何理解九針，如何學(xué)習(xí)針灸和點(diǎn)穴按摩，如何站樁養(yǎng)生。”——胥榮東
胥榮東，號(hào)養(yǎng)東居士，主任醫(yī)師。1984年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，現(xiàn)任中國針灸學(xué)會(huì)經(jīng)筋診治專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，北京針灸學(xué)會(huì)針灸技術(shù)專業(yè)委員會(huì)委員。為大成拳中興之主王選杰先生的入室弟子，兼任中國大成拳研究會(huì)常務(wù)理事、副會(huì)長。近三十年來一直承擔(dān)北京中醫(yī)藥大學(xué)本科班、研究生班及北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院留學(xué)生班的臨床帶教及授課任務(wù)。先后到過亞洲、歐洲一些國家工作，曾擔(dān)任外交部派遣的國家醫(yī)療小組專家，為祖國醫(yī)學(xué)贏得了國際聲譽(yù)，并受到有關(guān)部門的表彰。著作：《大成拳養(yǎng)生功法》、《禪拳合一的中國武術(shù)－大成拳》，均已再版。
目 錄
及時(shí)章 百病生于筋 11
很多疾病都是筋出毛病引起的 11
筋是我們身體的生命線 14
經(jīng)絡(luò)是什么
筋傷是百病之源 32
外邪、勞損、體質(zhì)——經(jīng)筋病的三大誘因 36
第二章 百病由筋治 43
從筋的角度去考慮，疾病多了一條解決之道 43
為骨刺平反 44
經(jīng)筋病檢查方法 51
經(jīng)筋病灶形態(tài) 51
主要的理筋手法 53目 錄
及時(shí)章 百病生于筋 11
很多疾病都是筋出毛病引起的 11
筋是我們身體的生命線 14
經(jīng)絡(luò)是什么
筋傷是百病之源 32
外邪、勞損、體質(zhì)——經(jīng)筋病的三大誘因 36
第二章 百病由筋治 43
從筋的角度去考慮，疾病多了一條解決之道 43
為骨刺平反 44
經(jīng)筋病檢查方法 51
經(jīng)筋病灶形態(tài) 51
主要的理筋手法 53
手法操作注意事項(xiàng) 57
艾灸，舒筋活絡(luò)的一大法寶 57
站樁功，多方位的柔筋術(shù) 63
內(nèi)功針刺點(diǎn)穴按摩 99
如何預(yù)防筋的損傷 113
第三章 治療經(jīng)筋病需要了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論 118
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的宗旨是不用藥物 122
氣至是什么意思？ 160
刺家不診，聽病者言 164
井滎輸經(jīng)合 166
第四章 常用筋結(jié)病灶點(diǎn)與腧穴 171
腧穴是摸出來的 171
按之痛解乃其腧 172
再談以痛為輸 173
阿是穴不是按得“啊啊”直叫 173
阿是之法 174
腧穴是個(gè)范圍，是個(gè)空間 174
筋結(jié)病灶點(diǎn) 175
腧穴不是“Point”，是四維的 176
取穴不能用手指比量法 178
十二經(jīng)筋循行分布和常用筋結(jié)病灶點(diǎn) 179
一、手太陰經(jīng)筋 179
二、手陽明經(jīng)筋 181
三、足陽明經(jīng)筋 182
四、足太陰經(jīng)筋 185
五、手少陰經(jīng)筋 186
六、手太陽經(jīng)筋 187
七、足太陽經(jīng)筋 188
八、足少陰經(jīng)筋 191
九、手厥陰經(jīng)筋 193
十、手少陽經(jīng)筋 194
十一、足少陽經(jīng)筋 195
十二、足厥陰經(jīng)筋 197
十三、任脈 198
十四、督脈 200
第五章 頭面部疾病的經(jīng)筋調(diào)理方法 201
頭痛 201
頭暈 203
失眠 205
神經(jīng)衰弱 207
抑郁癥 208
小兒抽動(dòng)癥 211
老年癡呆癥 213
面癱 215
三叉神經(jīng)痛 217
近視 219
鼻炎 221
耳鳴、耳聾 224
張嘴困難 227
吞咽困難 229
第六章 頸胸部疾病的經(jīng)筋調(diào)理方法 230
落枕 230
頸椎病 231
慢性咽炎 234
慢性支氣管炎 236
哮喘 237
打嗝 239
胸悶 240
心悸 241
冠心病 242
乳房疾病 244
高血壓和低血壓 246
第七章 腹部疾病的經(jīng)筋調(diào)理方法 249
胃下垂 249
胃十二指腸潰瘍 250
便秘 252
腸易激綜合征 253
膽囊炎和膽囊結(jié)石 254
慢性盆腔炎 255
子宮肌瘤 256
不孕癥 260
痛經(jīng) 261
月經(jīng)失調(diào) 263
小兒遺尿 264
糖尿病 265
第八章 肢體疾病的經(jīng)筋調(diào)理方法 266
肩周炎 266
網(wǎng)球肘 268
腰肌勞損 269
腰背肌筋膜炎 272
腰腿痛 273
髖關(guān)節(jié)扭傷 278
梨狀肌綜合征 279
下肢水腫 280
不安腿綜合征 281
腿抽筋 282
扁平足 283
跟痛癥 284
后記 383
跋
筋柔百病消，這本書是在微博里面看到的，都脫銷了，第二版果斷拿下，以后慢慢讀，看著很高大上，應(yīng)該不錯(cuò)。
書的質(zhì)量很好
筋出毛病（外邪、勞損、體質(zhì)）引起的疾病，《筋柔百病消》可以解答。
觀點(diǎn)很不錯(cuò)。全書用他人的論述和病人的病例，反復(fù)佐證“筋柔百病消”的觀點(diǎn)。具體操作方法只是籠統(tǒng)一帶而過。書的價(jià)格著實(shí)偏高了。
還行,看了一部分,象是一個(gè)包子,皮太厚,一直咬不到餡
書很好，尤其喜歡里面的十二經(jīng)筋圖，艾灸時(shí)很管用。
買了2次才買到了，第一次那本買了十來天都發(fā)不了貨。
期待已久的書，今天終于拿到手了，認(rèn)真學(xué)習(xí)，維護(hù)好自己的身體。
理筋三絕招 理筋的方法有很多，其中效果最出色的是按揉、艾灸和站樁。通過這些方式來調(diào)理我們的筋，常常能達(dá)到事半功倍的目的。
很滿意，發(fā)貨速度非常快，書的質(zhì)量很好，很滿意的購物
內(nèi)容異常豐富，就是字體略小。胥大夫此次第二版的書比第一版增添不少內(nèi)容
新版比老版增加了很多理論知識(shí)，找筋節(jié)病灶點(diǎn)和腧穴的方法，很喜歡，要自己拜讀！
書里說的問題真的很常見。幾乎每個(gè)人都能用到。說的很好。
講養(yǎng)生一本書，不過感覺對于普通人而言不是很實(shí)用，個(gè)人看法
等胥老師這本書等的太久了，然而并沒有辜負(fù)我的等待，非常值得學(xué)習(xí)研究，學(xué)習(xí)這事兒，誰學(xué)誰知道！
這本書好專業(yè)，像我這樣的中醫(yī)愛好者沒有辦法領(lǐng)悟。
早就在微博上看到了這本書，看著還不錯(cuò)就買了，主要是里邊有關(guān)于站樁的內(nèi)容，想學(xué)習(xí)下。
因?yàn)樽约河醒趽p多年，很難受，一直在找有關(guān)這方面的書，拿到書后稍翻了一下，應(yīng)該不錯(cuò)，希望能有幫助。
這書內(nèi)容多太雜了，很多都是在介紹怎么個(gè)牛逼法，就像個(gè)推銷，但實(shí)質(zhì)操作地方寫的不夠詳細(xì)，也沒什么配圖。
給別人買的，看似是老人家趕干的事情，其實(shí)上班一族拉拉筋骨對身體好呢。
作者既當(dāng)過西醫(yī)的住院醫(yī)，又會(huì)武術(shù)及中醫(yī)，重點(diǎn)從中醫(yī)的角度講解了一些骨科病癥的療法和大成拳站樁對疾病的康復(fù)作用。
學(xué)無止境！天天學(xué)習(xí)！永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)改變性格,性格改變命運(yùn)。
一直想買這本書，學(xué)習(xí)一下，希望對自己身體有幫助，不過，凡事要堅(jiān)持才有效。
本書對中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在今天的具體應(yīng)用進(jìn)行了詳細(xì)的講解，非常值得一讀！
當(dāng)初是在電視上某個(gè)節(jié)目看到的，現(xiàn)場效果反應(yīng)挺不錯(cuò)的，當(dāng)時(shí)就在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上搜索了，買給微胖界的老公看的，希望能改善他的頭痛
這本書講得很深入，但需要有針灸基礎(chǔ)，如果是零基礎(chǔ)的話，實(shí)用性，指導(dǎo)性并不強(qiáng)，因?yàn)闀兄v的方法對零基礎(chǔ)的人是不會(huì)做的，但對本身會(huì)針灸的人來說有很好的指導(dǎo)意義！
這次發(fā)貨包裝挺好，沒有破損，網(wǎng)購圖書最大問題就是路途摔壞，雖然便宜了但書摔壞了，有什么意義呢？希望當(dāng)當(dāng)繼續(xù)做好包裝服務(wù)，能有紙箱或皮紙最好。書的內(nèi)容很充實(shí)，要學(xué)習(xí)估計(jì)需要很長時(shí)間了。
之前經(jīng)朋友推薦，就沖著這本書的內(nèi)容下的訂單。當(dāng)天下單，第二天書就到家了。還是收到書以后才付的款，連幾毛錢的零頭也分毛不差地找了回來。本書印刷裝訂都不錯(cuò)，字體大小很適合細(xì)細(xì)研讀。非常喜歡。
該書從筋的角度出發(fā)，詳細(xì)地闡述了，久治不愈的老毛病的根本原因在于筋，并提出了如何利用按摩、站樁的方法，松開這些疼痛的筋結(jié)，這種全新的方法，不禁令人眼前一亮，對于那些久治不愈的疑難雜癥也許是解除患者病痛的好方法
