《哈佛家庭醫學全書》分為上下冊,獨家引自美國,是哈佛醫學院200余年臨床護理、健康教育和醫學研究的成果,由哈佛醫學院160余位專家學者聯袂打造,旨在幫助我們培養正確的健康理念和科學的生活方式,系統,通俗易懂,是居家必備的“健康圣經”。
《哈佛家庭醫學全書》通過900余幅圖表,圖文并茂地圍繞著“如何保持健康”這一主題,介紹了自我保健的常識、身體各器官的構造、工作原理及人體各系統的工作流程,不同年齡段、不同性別所面臨的健康問題及其應對方法、家庭檢測和護理的方法,突發疾病的家庭急救和急診護理,家庭用藥常識、藥物與食品和藥物與藥物間的相互作用、常見藥物及藥物種類的治療效果;深度剖析了近1500種疾病的病因和發病癥狀,提供了相應的家庭治療和康復護理的方法,評估了一些疾病所采取的不同治療方法各自的益處和風險;概括了醫院疾病診療的過程,回答了醫生沒有時間告訴我們的許多“為什么”,以及身體檢測、實驗室檢測的作用,檢測前的準備和檢測過程中的注意事項,細說了常規體檢各項指標項的作用及表現。獨特的癥狀圖設計,從常見癥狀、婦科癥狀、男科癥狀、嬰兒及兒童癥狀四個大類,讓我們對68種健康問題所涉及的若干癥狀在2-3分鐘內就能地做出正確地自我診斷、家庭治療以及什么情況下該去看醫生。
《哈佛家庭醫學全書》既是一套針對疾病診治、健康護理等問題備查的工具書,也是一套幫助我們樹立正確健康觀念、培養科學生活方式的健康書,一書在手,健康無憂!
《哈佛家庭醫學全書》提醒親:關愛,從保持健康開始……
人生雖短,健康不易,且行且珍惜!
《哈佛家庭醫學全書》是一套有關健康護理、疾病防治等知識的備查圣典,更是一位世界知名的全科家庭醫生,全天候守護全家的健康,做到有求必應,讓我們生活變得更加舒心和安心。在看病難、看病貴的當下,我們能做的不只是把健康,甚至生命交給醫生,而是真正做到“求醫不如求己”。
《哈佛家庭醫學全書》上市當月就榮登“中國好書榜 生活類”榜首,入選“2014年度影響力圖書推展 季”書目。憑什么這么牛呢?且看且珍惜吧。
系統
《哈佛家庭醫學全書》集保健、預防、醫療、康復等于一體,提供了從身到心、從頭到腳以及不同年齡段、不同性別所需的系統的健康知識和1500多種疾病的家庭護理診療方案。
安全指導
詳實的數據、操作簡明的圖示、知名醫生的建議、尋根求源的剖析,既是應對健康問題的工具書,也是健康知識系統學習的指導書。
嚴謹易用
《哈佛家庭醫學全書》始終圍繞如何保持健康而展開的,內容嚴謹詳實,對許多健康問題的處理流程給出規范合理地指導;獨特的癥狀圖設計,更是明了易用,讓我們對68類健康問題所涉及的若干種病癥在2-3分鐘內就能做出正確家庭診斷、治療以及采取相關的應對措施。
淺顯易讀
《哈佛家庭醫學全書》圖文并茂、彩色印刷、版式活潑,語言淺顯,只要能認識漢字就能看得懂、用得著!
安東尼L.科馬羅夫,哈佛醫學院博士、內科教授,布萊根婦科醫院主任醫師,博學醫學編輯和出版商。因從事慢性疲勞綜合征的研究、主編美國暢銷書《哈佛家庭醫學全書》而聞名。
安東尼L.科馬羅夫,曾任布萊根婦科醫院副總裁,自1997年以來擔任哈佛醫學院所屬的健康刊物(HHP)的主編,負責哈佛醫學院的所有公眾健康信息,主持參與馬薩諸塞州和新英格蘭醫療協會共同創辦的雜志JOURNALWATCH,美國知名報紙《咨詢醫生》欄目的專欄作家。
安東尼L.科馬羅夫曾是美國科學促進會、美國內科醫師學會、美國健康服務研究協會委員,HHV-6基金會科學顧問委員會委員,供職于美國衛生和人類服務咨詢委員會,為美國乃至全人類的疾病控制與預防、大眾健康保健做出了重要貢獻。
[說明:由于《哈佛家庭醫學全書》圖文并茂,而本部分的書摘頁面只能呈現文字,因此書摘內容很難系統表達書中的知識。]
保持健康的九大方法
——摘自《哈佛家庭醫學全書》(上冊)P4-P5
通過篩查和接種,醫生可以幫我們避免很多疾病。但是健康飲食、積極鍛煉、不接觸上癮物質、注意安全性行為對我們身體健康的幫助,比醫生對我們的幫助要大得多。
改變生活習慣,須循序漸進。這一點我們十分確定。若我們目前身體十分健康,且想保持這種狀況,就按本章的建議做,就是的保健方式。
生活就是一系列的選擇。有些選擇很重要,有些則不然。我們的選擇對自己的健康有深遠的影響。若能遵照本章的建議,我們就能真正地保護自己的身體讓自己活得更健康、更長久。
一、健康飲食。
食物沒有“好”“壞”之分,但長時間選擇某些食物,就會對身體產生或好或壞的影響。飲食均衡才能保持健康,不過真正做起來卻要復雜得多。有些
有些食物,若食用有節制,就對我們有好處;若食用過量,則會有壞處。紅肉就是典型的例子,它富含鐵,但又常含有大量飽和脂肪,所以要有節制地食用。
偶爾吃些不健康的食物,對身體并沒有什么壞處。因為這些食物并不像那些有毒物質,吃一口就會讓我們生病。讓那些從不吃巧克力蛋糕的人試著吃一口,就可以證明這一點。關鍵在于長年吃某些食物就會影響我們的健康。若經常食用蔬菜、谷物、水果等含纖維素、維生素、礦物質的食物,我們就會從中受益。
二、鍛煉。
讓運動成為自己生活的一部分。如走樓梯代替坐電梯、不行代替坐車等適度運動,即使每天做5-15分鐘,對身體也有好處。
每天鍛煉時間保持在30分鐘為,而且每天鍛煉不一定要求我們必須參加健身俱樂部或要擁有特殊的健身器材。開始的時候可以花10分鐘拉伸身體,早晨、中午或晚上快走20分鐘。
無論采用何種鍛煉方式,最重要的是每天都要動一動,堅持定期鍛煉。高強度的運動可能更有效。簡而言之,鍛煉可以讓我們活得更健康、更長久。
三、不接觸上癮物質。
在美國,吸煙是頭號可控制死因。每年有40萬美國人死于吸煙。雖然吸煙總人數在下降(主要是因為戒煙的成年人比較多),但是吸煙的青少年人數和吸雪茄及煙葉的人數在急劇上升。
即使吸煙時間很長,只要停止吸煙,身體就會開始恢復,所以戒煙再遲也值得。
若喝酒過度也容易上癮。因娛樂目的(與醫用目的的相對)而吸食如可卡因、嗎啡等違法藥物,對身體也無好處。
就如喝酒成癮一樣,上癮之后,我們的快感就會變成擺脫上癮癥狀帶來的痛苦。
四、采取安全性行為。
不安全的性行為會導致意外懷孕,甚至會感染性病。目前發現的性病至少有25種,有的病毒會引發宮勁癌,有的是人體免疫缺陷病毒,會導致艾滋病。
預防性病的方式是使用男用或女用安全套。性伴侶越少,患性病的危險性越低。除了禁欲外,最安全的性行為就是只擁有一個性伴侶。
五、定期體檢(自我檢查)。
要及早發現自己的健康問題,舊的定期對身體進行檢查以及接受某些篩查。不過,有些常規檢查不一定非要讓醫生來做,像皮膚、乳房、睪丸等疾病都可以自查。而像量血壓等篩查也可以自己來做的。
若自己有糖尿病等慢性疾病,更要注意監控。醫生會定期為我們檢查,而我們自己也要用一生推薦的方法在家進行檢查。
六、避免受傷。
很多病痛以及早逝都是由于受傷引起的。即使在被視作避風港灣的家中,也有很多對健康或安全不利的因素。
醫學研究已搜集了許多防止受傷的知識。我們可以多了解這些知識以保護家人的安全。
七、自我減壓。
生活中難免會遇到壓力,而有壓力也不是壞事。但是壓力過大就會引起許多令人煩心的癥狀,對健康不利。我們需要學習一些方法,減少壓力……
著名的醫學保健專家、健康教育專家、衛生事業管理專家戴光強:《哈佛家庭醫學全書》可讀性、實用性、性兼備,圖文并茂、系統地介紹了醫學和疾病的知識。擁有本書,就等于擁有了一批世界知名的專業醫生為您的健康保駕護航。
著名兒童保健專家、安徽省醫學科普分會主任委員都鵬飛:《哈佛家庭醫學全書》內容而豐富,系統地解讀了家庭保健、疾病診斷與防治的眾多問題,是一本不可多得的家庭實用醫學用書,相信對中國讀者會有積極有益的指導作用。
安徽科學技術出版社社長黃和平:《哈佛家庭醫學全書》融科普性、性、實用性、可讀性、趣味性于一體,把當今國際的健康理念與日常生活相融合,圖文并茂,通俗易懂,是一位大家都能讀得懂、請得起、瞧得明白的“全科家庭醫生”,全天候守護家人健康。
騰訊網:《哈佛家庭醫學全書》,是一本不可多得的家庭實用醫學用書。
新浪網:《哈佛家庭醫學全書》,家庭必備的健康圣經。
搜狐網:《哈佛家庭醫學全書》出版,居家醫療不求人。
《科克斯書評》(美國):《哈佛家庭醫學全書》內容豐富,詳細解讀了與家庭保健、疾病治療相關的眾多問題,對保健、疾病診斷與治療、健康護理等都給出了指導意見。
《辛辛那提探尋者報》(美國):書中的照片、實例以及對數百種健康問題淺顯易懂的介紹都為本書增色不少,(這)是一本不可多得的家庭實用書籍。
第一印象是書很漂亮,很有質感。大致翻看了一下,內容可謂包羅萬象,作為一部醫學普及性讀物,幾乎涵蓋了你一生能遇上的各種疾病。有了它,吃透它,一能防病于未然,二能有效緩解全國各家醫院門診人滿為患的慘狀。擁有這樣一部醫學全書,多一份健康與快樂,何樂而不為呢!
各種醫學常識,癥狀簡單判別,常見藥物,家庭處理和護理等,內容很多,可為家庭備用,需要時常翻翻。
老公的煙抽了好多年,想戒也戒不掉,這本醫學全書里面居然還說到了如何戒煙,抽煙的危害誰都知道,這本書給的解釋就更詳細了,買來回去先把這一章找給他看,有憑有據還有方法介紹,我看這次應該不難了吧。
書是正版的,印刷很好,紙質不是那種刺眼的白色,看著很柔和。書簡單翻看了一下,覺得內容比較全面,適合全家人閱讀分享。尤其是癥狀圖的部分,能讓人方便查找到與自己有關的內容,閱讀起來很輕松。應該說這是一本性價比較高的醫學保健類讀物,值得關注家人及自己健康的人購買和閱讀。
聽做醫生的朋友推薦說這本書很好,就買了一套。以前家里一有人頭疼腦熱的,就經常電話咨詢騷擾他。我大致翻看一下,感覺內容很豐富,相關的保健和疾病治療等講解通俗易懂,蠻實用的。我想以后家人有些不舒服就可以看看這本書不要咨詢我朋友啦!
在朋友家看到之后覺得不錯,發現有貨后,火速購入一本。絕對的好書,比起那些花里胡哨的,又是吃蘿卜,又是吃綠豆的所謂暢銷書強多了。內容都是醫學專家撰寫的,非常權威,讀后確實不錯,適合平常閱讀及有事時查詢,省的上網上亂查了。網上一堆專家太不靠譜。
購了《哈佛家庭醫學全書》,很好,針對家庭淺顯、實用,特別是對其中“保持健康的九大方法”印象深刻,擁有健康,是無價之寶啊。
《哈佛家庭醫學全書》今天終于到手了,包裝精美,厚厚的2本,具有可讀性和實用性,非常適合全家人閱讀,包裝嚴實,收到后迫不及待打開看看。印刷質量非常好,紙張不錯,圖片精美,是一套非常上檔次的書。
一套家庭必備的健康圣經,很上檔次。粗略的翻了一下,感覺家庭備一套,遇到健康問題再也不用慌神,而且對健康觀念的樹立有很大的幫助。
收到書,包裝精美,很喜歡,欣喜的是里面的“癥狀圖”章節,非常實用,可以幫助我們積極參與自己病情的診斷過程,與醫生配合維護自己的健康。有了它,今后如果出現頭痛、咳嗽、耳鳴、牙痛、膝蓋疼痛,寶寶出現發熱、惡心或嘔吐等常見癥狀的話,就不用那么慌啦,大概知道在什么情況下才需要看醫生了。
沒有想到這套書有這么重,精裝,很上檔次。內容也不錯,對于注重健康的我而言,這套書不同于以前看過類似家庭醫學全書或家庭百科全書,健康的觀念非常新、全和權威,值得擁有。
這是一本很好的家庭實用醫學全書,內容豐富全面,提供了多種疾病預防、診斷和治療的小技巧,對保健、疾病診斷與治療、健康護理都給出了指導意見。給讀者提供了最清楚、最準確、最翔實的信息,指導人們如何保持身體健康,了解自己的身體狀況,少走彎路,節省更多的時間,享受健康帶來的身心愉悅。
這是一本信息量很大的醫學指導用書,書中的醫學名詞普通讀者能很容易理解。?本書是你的家庭需要的唯一一本綜合類家庭醫學指南。本書含有很多的癥狀圖表、圖片、解釋和許多的情況說明。這是一個緊急醫療指南和全面醫療信息的巨大源泉。我喜歡這本書!會買更多作為禮物。
本人覺得這是一套非常實用的家庭醫書,也非常適合大眾百姓,里邊涉及的問題都是針對我們平時生活中遇到的身體小毛病,針對不同的病癥的癥狀,按不同人的體質或者適應不同人的養生方法,包含的內容真實太豐富了??戳诉@套書后真的是受益匪淺,真希望更多的朋友來看這書。
第三次購買,送給人的。這是迄今為止,我見過最權威、最有影響力的家庭醫學全書。咋一看,發現文字淺顯易懂,不覺得它的價值所在;細讀它,就能感受到哈佛醫學院對于健康的重視,敘述的權威;精讀它,才能發覺到哈佛家庭醫學全書的魅力:樹立正確的健康觀念,培養科學的生活方式。這不僅是一套家庭醫學的工具書,更是一位世界知名的全科醫師,全方位呵護我們的健康。
一直想找一套比較全面、寫得又不是太死板太專業的書,終于被我找到了。這套醫學全書,名字看著權威,內容寫得全面,就一個“復發性腹痛”癥狀的應對就有很多種情況,列舉出來,我們就能對號入座,真是太方便了。
總體看不錯的一本書,對于家里沒有此類圖書的讀者是一本不可多得的好書,文字流暢,通俗易懂,文筆輕松,站在最新的健康理念指導人如何養生保健防病治病,圖書顯得豪華大氣,排版美觀。但相對于專業人士來說顯得過于淺顯,所以不適合專業人士閱讀,適合普通百姓。
買回來送給老人的,老人馬上就翻看起來細細研究,覺得很不錯,就象身邊有一個全科保健醫生,小毛小病自己都可以當醫生啦!日常也可以隨時參看,了解自己的身體情況,為健康保駕護航。打算再買一套自己家也備著。
新書一到手,翻開一開,就覺得很實用。書中對常見家庭疾病預防、保健等均有介紹,這對當今忙碌的都市人是不可多得的良好參考書。建議每一位想擁有健康身體和培養良好生活方式的朋友買來看一看。
家庭必備的健康圣經,對于健康的詮釋太全太權威了??粗粗?,總覺的有位醫生在我的面前,幫我解答疑惑似的。不得不佩服人家老妹呀,你讓那些屌絲的家庭醫學全書情何以堪?
喜歡書中采用獨特的癥狀圖形式來描述就診流程,讓一些看似高深莫測的醫學知識變得更加直觀易懂,幫助我們在第一時間內掌握疾病信號,了解在什么情況下可以進行自我護理,在什么情況下必須去看醫生。
國內的許多家庭醫學類圖書,大多是圍繞疾病來寫,僅從問題的表面去談問題的解決,而人家則是圍繞如何保持健康來寫的,并且讓我們明白了許多健康問題的形成過程,從而加以注意,達到保持健康。
一本好書的標志之一就是它能讓你以嶄新的方式閱讀它。你想獲得健康嗎?哈佛家庭醫學全書,就是這樣一本好書,如急救和急救護理就是非常實用,讓你沒有醫學常識,也能很好地閱讀與應用。
這本書是外國人寫的騙錢的,無大用。不如營養圣經等,要不是我滑了一道就退貨了,很多用用的藥都沒有寫出來,如骨頭的病,書上都寫出來了誰還去醫院,騙人的書,不相信的就買,別怪我不說實話,,,
不知道是第幾次給朋友買了。這是迄今為止我所見過的最實用、最權威的健康書。同其他書相比,它沒有介紹什么病吃什么藥,而是從健康觀念、家庭護理等角度剖析健康的問題,讓人感覺特別實用。
哈佛家庭醫學全書 上下冊(精裝)物類別、藥物索引、藥物U相互作F用表)急救和急診護理6(介紹了急救和Q急診護理的基本知識,以及類健康問題的家臨終前的那些事、安排后事、去世之后)《哈佛家庭醫學全書》下冊目錄腦及神經系統概述(中樞神經系統
上冊著重介紹自我保健、癥狀分析、藥品介紹、急救及各年齡人群健康護理等方面,下冊按系統分類介紹疾病及其治療方法,內容豐富,講解淺顯易懂,還配有彩圖,圖文結合一目了然,適合家庭保健、初步判斷及處理疾病之用
從保健與生活上看到這本書的介紹,的確如介紹中所說的那樣,家庭必備的健康圣經!內容很全,有大量的圖表。僅從這一本書角度,就能看出東西方的差異。不是我崇洋媚外,人家對待問題的認真和負責任的態度,是我們必須要虛心去學習。