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章友康老師的書！支持！在北大看過病沒問題也要保養保養，不要等小病變成大病！腎，當然要好好照顧了！買本書提醒自己要愛護自己的身體。養腎就是養命，真心說的不錯！看了前面的介紹，說得在理，值得信賴，希望后面的方法能讓我提起精神來。問過中醫了，現在的人腎都超負荷了。

養腎常識、養腎系統工程、養腎補益食物、養腎中成藥、對癥養腎、四時養腎、中醫理療，內容太豐富了。

對比了好久最終選定了這本，主要是網評很好，很早就想買關于養腎、調腎方面的書，此書中對養腎知識的講解、健康養身的食療方和特效保健方都有很實用很詳盡的描述。

當當客服人員太差，最基本的工作職責都不知道，除了會說不好意思外，就沒有第二句話可說，態度也非常非常的差，那些客服遇到問題后就知道推。還有就是像踢皮球一樣，推來推去。客服人特別是愛撒謊。一點素質都沒有。

這本書不錯，我很喜歡。我們這個年齡，該有點健康意識了。書的作者中對張曄已很熟悉，養腎就是養命，細滑的紙張，圖文并茂，對我這個那退休工資的老人來說，性價比實在太高了，我可以多買幾本書了，謝謝！

看了目錄，里面有四季養腎的方法，以及各種日常簡單可行的養腎方法，希望看了可以增長養生知識讓身體越來越好。

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現代人這兒虛那兒虛，都源于這個腎，做人哪，最重要的是養生，身體好了，多掙兩年錢，不愁不開心，每年總會咳嗽好久,吃好多的中藥,看了養生堂后說是腎虛的一種,這回要好好補這方面的課,還是挺有用的.不過補肝也有用的.

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書店的人說最近這本賣得很火，特地買來給老人按的，看過還好，幾乎沒有什么錯誤，老人都說不錯啊。給了好多建設性的意見。本人對這類健康書其實沒什么好感的，但是看了這本書，覺得看看還是有必要的，很多盲目的選擇都有了科學可靠的答案。很滿意。

書不錯，看到是張曄老師的書更要買了，見過她錄節目，真的是很耐心很專業的講解，相信她的書也不會錯啊。方法很好很實用，吃得東西介紹的也很詳細，還有中藥，中醫按摩保健，有了好的方法也要堅持啊，堅持后會有意外的收貨啊。

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封面的顏色很醒目，腎的形狀隱藏其中，不錯，里面的知識也很實用，能在日常生活中用到，年齡越大，越要對身體上心，年紀輕，也不能揮霍，看了，用了，之后再來說一說

昨晚買的，第二天就收到，神速啊！贊一個?一次買了六本書，比原價優惠四成呢，足不出戶就可以買到這么好的書，真是值了，大致翻了一下，無論紙質還是內容感覺都很好，待慢慢消化了，全部好評，以后還會繼續支持當當

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找出腎虛元兇，提供補腎方略，解決全身病痛該書是一本向讀者介紹養生之養腎方法的書籍,非常值得有養生需求的朋友閱讀應用，里面說了很多東西,方法什么的都很多.不過覺得把每個方法都說得十分有效,倒有點夸大了的感覺.

原以為和 養氣血就是養命 養脾胃就是養命 養肝就是養命 是一套的 買回來看到包裝就傻眼了 居然買書送鞋墊 太神奇了 不過這本書的紙張不喜歡 雖然是彩色的 但是會反光 最討厭這種紙張

貨不到板，里面的內容基本沒有說到怎樣養好腎，簡直就是一本名副其實的菜譜，只是介紹菜單的樣式，而且介紹的菜單在網上隨便都可以搜索到。不值得買，原來滿心期待，結果只有徹底希望。

作為專門講述關于養腎的書，內容很豐富，但養腎方法都大道至簡，融于生活之中，所以很有指導性與操作性。有一些養腎食物、食譜以及穴位按摩、艾灸、拔罐的學問，平時看看，對身體很好，貴在堅持吧！

看了這本書，從傳統中醫養生保健的角度分析了腎和健康的關系。總之，養成良好的生活作息，然后輔助一些食療，多做些運動和養生活動，保持年輕心態，才能把腎養起來。希望大家都健康起來。

物超所值，有贈品，完好無損，速度很快。內容讀過了，給了很詳細的養腎的建議，覺得還是很實用的，按照書上的指導做了個湯，真的不錯，我自己的手藝不錯，呵呵，不過按照書里說的做菜，還是給了我很多啟發，至少知道了吃點什么能更健康

健康對每個人來說，就是最大的事情了。購買此書，作為送給長輩的禮物。今天收到了，很高興，因為包裝很結實，設計也很成功。書的質量太棒了！剛好，這次趕上了當當搞活動，價錢上很有優惠，感謝一直以來對客戶的關心與厚愛。當當，就是最好的購書網店。

不僅介紹了一些養腎的秘訣，還有和腎相關的知識以及養腎食譜，食療食補我最喜歡了，簡單方便日常化，這樣我們就可以全面的了解腎，了解如何科學的養腎，真是一本好書。

書的名字不錯，雖然我不太懂養生，但我喜歡養生，也需要這樣一本權威機構編輯的養生書。本人也覺得養腎很重，養腎不僅僅是為了性，而是關乎生命。書中內容很豐富，值得借鑒，不過有些方法還是不能隨便使用的，要咨詢醫生了。

懂得中醫的人都知道腎是先天之本，養護好這個先天之本的主動權掌握在自己手中，如何才能作到？《養腎就是養命》會給你很多操作方法簡單在家就可自行調理的養腎之道，也教會你知道生活中什么習慣會損傷我們的先天之本。

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關于養腎說得很透，全面交叉的中醫知識和理論，讓我獲益匪淺。養腎常識、養腎系統工程、養腎補益食物、養腎中成藥、對癥養腎、四時養腎、中醫理療，內容太豐富了。非常好的一本書。