心理學(xué)除了是一門學(xué)問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我。除了在職場(chǎng)上讓我蛻變,更在情場(chǎng)上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學(xué)曾經(jīng)幫助了我,現(xiàn)在,希望也能幫助到你。——?jiǎng)④?/span>
每個(gè)人都有煩惱,差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生,解決這些煩惱的主導(dǎo)權(quán),始終在你自己手裡。透過心理學(xué)的分析,你不僅可以讀懂人心,也可以讀懂自己的心。善用科學(xué)方法,不但能優(yōu)化思考、改善情緒,更能加強(qiáng)生活效率。本書將從心理學(xué)的角度,告訴你:
●如何從蛛絲馬跡判斷一個(gè)人?
●如何跟任何人都聊得來?
●如何找到屬於自己的正桃花?
●如何談一場(chǎng)符合現(xiàn)代價(jià)值觀的戀愛?
●如何改變自己,讓自己變得更棒、更好?
劉軒,哈佛大學(xué)學(xué)士、哈佛教育學(xué)院心理學(xué)碩士、哈佛教育學(xué)院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節(jié)目主持人。身兼數(shù)職的劉軒目前活躍於許多專業(yè)領(lǐng)域,也擅長(zhǎng)各種跨領(lǐng)域的創(chuàng)意製作:從故宮的動(dòng)畫配樂到時(shí)尚品牌發(fā)表會(huì);從廣播節(jié)目主持到大型舞曲派對(duì)的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點(diǎn)自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到暢銷心理學(xué)力作《Get Lucky!助你好運(yùn)》。也因此,劉軒不願(yuàn)意讓自己以職稱來定位,只希望當(dāng)個(gè)「有用的創(chuàng)意人」。
前言
Part 1
Chapter 1 一切盡在不言中:心理學(xué)教我的客觀閱人術(shù)
Chapter 2 PEACE不只是和平:心理學(xué)教我的社交之道
Chapter 3 蓋一座動(dòng)人的故事屋:心理學(xué)教我聊天的藝術(shù)
Part 2
Chapter 4 讓自己被愛看見:心理學(xué)為我增加桃花運(yùn)
Chapter 5 談一場(chǎng)新世紀(jì)羅曼史:心理學(xué)教我的情場(chǎng)價(jià)值觀
Part 3
Chapter 6 每個(gè)人都會(huì)拖時(shí)間:心理學(xué)教我如何克服拖延癥
Chapter 7 問題不在意志力:心理學(xué)教我如何養(yǎng)成好習(xí)慣
Chapter 8 用思考改變大腦:心理學(xué)教我如何對(duì)抗負(fù)面情緒
後記
感恩筆記