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籃球入門vs體能提升圖書
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籃球入門vs體能提升

不斷提升的球技、執行的戰術,都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和出色的跳投,還能與同伴配合得天衣無縫,你需要接受一般體能訓練和籃球專項體能訓練的雙重鍛造?!痘@球入門vs體能訓練》...
  • 所屬分類:圖書 >體育/運動>籃球  
  • 作者:許博
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787122295217
  • 出版社:化學工業出版社
  • 出版時間:2017-08
  • 印刷時間:2017-08-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:125
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

不斷提升的球技、執行的戰術,都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和出色的跳投,還能與同伴配合得天衣無縫,你需要接受一般體能訓練和籃球專項體能訓練的雙重鍛造?!痘@球入門vs體能訓練》想幫你解決的問題是:如何學會打籃球;如何能夠打好籃球;如何具備良好的籃球體能;如何在中考體育加試中贏得滿分。

編輯推薦

《籃球入門vs體能訓練》與你分享的內容包括:籃球運動知多少,籃球運動的基本技術和基本戰術,籃球運動的體能訓練方法,籃球運動的核心力量訓練方法?!痘@球入門vs體能訓練》還特別添加了針對中考籃球項目測試解讀的內容,對考試的內容、規則進行解析,從技術層面針對提高考試分數進行攻略性的指導,從心理層面針對籃球意識強化和心理調節進行分析。

作者簡介

許博,北京體育大學教授,籃球專業博士?;@球專業教學多年,曾出任緬甸國家隊主教練。具有豐富的籃球一線教學經驗。

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