桌球是優(yōu)雅、魅力、紳士的運動。清脆的擊球、漂亮的旋轉(zhuǎn)、干凈的馬甲和黑皮鞋，裁判雪白的手套、觀眾矜持的喝彩……處處透出貴族般的高雅氣質(zhì)。桌球在其發(fā)源地——英國被看做是非常神圣的運動，有著嚴格的風度和禮儀要求，因而與高爾夫和網(wǎng)球并稱"三大貴族運動"。
臺球設(shè)備&競技規(guī)則
認識臺球運動，快速入門的及時課
基礎(chǔ)技巧，詳解
握桿、身體姿勢、架桿、瞄準、運桿、出桿、跟進……
實戰(zhàn)技能，快速提升；打法戰(zhàn)朮。全程點撥
跟進球、定位球、縮桿球、回旋球、借助球、反彈球、倒頂球、側(cè)旋球、薄球……
分步示范、循序提高，給你全方面的規(guī)范指導
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標準速成
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臺球錦標賽獲獎?wù)呷淌痉?/p>
臺球基礎(chǔ)實戰(zhàn)技巧輕松掌握
桌球的悠遠歷史
1.桌球簡史
2.英式斯諾克歷史與發(fā)展
3.桌球運動在中國
桌球設(shè)備與規(guī)則
1.桌球設(shè)備
球臺
球
球桿
皮頭和巧粉
球框
2.斯諾克規(guī)則
斯諾克球臺標志
計分方法和較高分
跳球
球的分值
比賽方法
自由球
開球
手中球
犯規(guī)及處罰
桌球基本技術(shù)
1.握桿
2.身體姿勢
3.架桿
4.瞄準
5.運桿
6.出桿
7.跟進
桌球?qū)崙?zhàn)技術(shù)
1.跟進球(上旋球)
2.定位球
3.縮桿球
4.回旋球
5.借助球
6.反彈球
7.倒頂球
8.側(cè)旋球
9.薄球
星光燦爛
