日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

使用指南

本書是寫給那些正在和“初級(jí)寶寶兵”(JT，大概5～9歲)和“高級(jí)寶寶兵”(AT，大概 9～12 歲)一起在“現(xiàn)場(chǎng)”積極探險(xiǎn)的爸爸們。我盡可能安排了各種適合小學(xué)學(xué)齡兒童(5～12 歲)的活動(dòng)。但是，你最了解“寶寶兵”的興趣愛好與能力，你可能發(fā)現(xiàn)他們適合一些超出他們年齡范圍的活動(dòng)。只需牢記一點(diǎn)，運(yùn)用突擊隊(duì)員爸爸的常識(shí)，在確保“寶寶兵”安全的前提下，讓他們盡情參與各種冒險(xiǎn)吧。

本書并不是用來(lái)指導(dǎo)你和“寶寶兵”進(jìn)行的每一次探險(xiǎn)，而是旨在拋磚引玉，提供一些點(diǎn)子幫助你開啟冒險(xiǎn)之旅。書中列出的每個(gè)探險(xiǎn)任務(wù)都包含以下部分：任務(wù)簡(jiǎn)介(簡(jiǎn)要介紹活動(dòng)的內(nèi)容)、任務(wù)要點(diǎn)［難度級(jí)別(靴子符號(hào))、費(fèi)用(英鎊符號(hào))，以及適合的年齡(初級(jí)士兵等)］。同時(shí)還配有一個(gè)工具清單列出所需的材料，以及“已完成任務(wù)”欄，以供“寶寶兵”簽上大名。我呼吁大家?guī)е约旱?ldquo;寶寶兵”多多地去探險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兒芸炀烷L(zhǎng)大了。相信我，未來(lái)你一定很高興記錄了當(dāng)年和孩子們一次次的探險(xiǎn)經(jīng)歷。

有時(shí)，我會(huì)在育兒場(chǎng)景中使用一些術(shù)語(yǔ)，因此書的后面配有一份簡(jiǎn)短的術(shù)語(yǔ)表。

“寶寶兵”的基本任務(wù)探險(xiǎn)裝備

基本任務(wù)探險(xiǎn)裝備并不是必備之物，但是我發(fā)現(xiàn)“寶寶兵”特別喜歡帶著他們的小工具箱執(zhí)行探險(xiǎn)任務(wù)。

推薦的清單如下：

根據(jù)你家庭部隊(duì)所計(jì)劃的任務(wù)，可以按需增減(但務(wù)必提醒“寶寶兵”不要攜帶太多行李。一個(gè)沉甸甸的背包也會(huì)成為沉重的負(fù)擔(dān))。

任務(wù)冒險(xiǎn)時(shí)用的背包(30cm×30cm×10cm)，大約10升容量

尼龍繩索(15m)

防水油布(180cm×240cm)

8個(gè)鋼釘(19 cm)

迷彩涂料(迷彩霜)用來(lái)偽裝

帶指南針的哨子

水杯

裝零食的容器

空塑料袋(多用途)

突擊隊(duì)員爸爸的基本任務(wù)探險(xiǎn)裝備

每次離開大本營(yíng)出去探險(xiǎn)，好把“突擊隊(duì)員爸爸的基本任務(wù)探險(xiǎn)裝備”按需調(diào)整，整裝待發(fā)！

以下清單僅供你參考，你可以根據(jù)每次的任務(wù)和“寶寶兵”的數(shù)量進(jìn)行修改。

工具清單：確保你在心里(或用實(shí)物)勾上這次行動(dòng)所需的每一個(gè)工具。周密計(jì)劃和精心準(zhǔn)備可以避免糟糕的育兒經(jīng)歷，你也不希望到達(dá)目的地后，卻發(fā)現(xiàn)把一個(gè)重要的工具落在大本營(yíng)。

合適的衣服：按照任務(wù)和天氣預(yù)報(bào)攜帶合適的衣物。其中應(yīng)包括防水上衣和褲子，手套，帽子，防曬霜以及唇膏。

零食和水。

折刀：如有需要。但請(qǐng)參考書的背面“有用的資源”中的“刀和法律”相關(guān)信息。

衛(wèi)生防護(hù)：濕紙巾、手消毒液和塑料袋(用來(lái)裝垃圾、濕衣服，坐在上面等等)

防水的筆記本和鉛筆。

充滿電的手機(jī)：出外探險(xiǎn)時(shí)，萬(wàn)一需要打電話求援。

急救箱：

①小兒乙酰氨基酚和布洛芬的小藥囊。服藥前請(qǐng)查看標(biāo)簽以確保“寶寶兵”符合體重和年齡要求。

②各種膏藥。根據(jù)“寶寶兵”的年齡，準(zhǔn)備顏色豐富鮮艷的膏藥，因?yàn)檫@對(duì)傷口的愈合有著奇跡般的療效。

③創(chuàng)可貼。

④消毒膏藥，也可用于蟲子叮咬。

⑤消毒濕紙巾。

⑥鑷子。用來(lái)取出碎片等等。

⑦剪刀。用來(lái)剪創(chuàng)可貼、繃帶、尼龍繩等等。

急救箱增加其他有用物品(按需購(gòu)買)：

⑧冷敷袋。給“寶寶兵”探險(xiǎn)時(shí)碰傷和擦傷冷敷。

⑨生理鹽溶液和眼藥水。萬(wàn)一你的“寶寶兵”眼里進(jìn)入灰塵或沙礫。

及時(shí)部分

大本營(yíng)探險(xiǎn)

任務(wù)1：

搭建室內(nèi)大本營(yíng)

任務(wù)簡(jiǎn)介

場(chǎng)地：家里“交通少”的區(qū)域。

場(chǎng)景：地板上需要有足夠的空間搭建一個(gè)小屋。

任務(wù)：搭建一個(gè)室內(nèi)大本營(yíng)，裝飾后在里面探險(xiǎn)。

時(shí)間：搭建小屋至少需要30分鐘。

工具清單：

“帳篷”：床單、桌布、毛巾、毯子。

支撐：沙發(fā)、扶椅、桌子后背。

如有需要，用重的物體來(lái)固定帳篷：門擋、書、食物罐子。

大本營(yíng)的床：枕頭、羽絨被、毯子、睡袋。

活動(dòng)用品：拍照用的電話/照相機(jī)、收音機(jī)、對(duì)講機(jī)、書。

配給食物：事先準(zhǔn)備好食物。帶一些健康且不易留污漬的食物，如瓶裝水、胡蘿卜條、葡萄、脆餅、燕麥蛋糕、餅干。如果制作三明治，可以使用火腿和奶酪餡料，要避免容易弄得臟兮兮的餡料(比如果醬、巧克力醬或者磨碎的干酪)。

照明：火炬或者電動(dòng)蠟燭，如果有的話。

操作指南：

尋找工具：在大本營(yíng)部署“寶寶兵”，確保每人手里有一個(gè)小的工具清單，然后根據(jù)清單去尋找工具。這樣可以避免出現(xiàn)爭(zhēng)搶吵架的情況。

搭建營(yíng)地：視你的資源和“寶寶兵”人數(shù)而定。注意：“寶寶兵”年齡越小，搭建時(shí)越容易失去耐心，請(qǐng)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。保險(xiǎn)的做法就是在餐桌上面鋪幾張床單，或者在沙發(fā)后面鋪一個(gè)床單。

給每個(gè)“寶寶兵”都布置一個(gè)任務(wù)：發(fā)揮你的創(chuàng)造力，即便是讓他們把墊子套取下來(lái)，再去拿一趟材料，或者為大本營(yíng)做一個(gè)名牌等。

小屋搭建好后，爬進(jìn)去做一些必要的調(diào)整。

準(zhǔn)備一到兩個(gè)適合他們年齡的活動(dòng)：好是大家可以輪流玩的游戲，這將有助于進(jìn)一步增進(jìn)搭建營(yíng)地建立起來(lái)的友情。大本營(yíng)里流行的游戲包括講鬼故事，講怪物故事，貼紙條游戲，即在每個(gè)人的頭上貼上一個(gè)名字，通過(guò)回答是/否的問(wèn)題來(lái)猜猜我是誰(shuí)。我們猜親朋好友，而不猜名人。你的“寶寶兵”可能對(duì)家人朋友更了解，所以方便他們提問(wèn)。他們看待世界的方式一定會(huì)讓你大吃一驚。

安排一個(gè)“獨(dú)立日”：你可能不想一直都待在大本營(yíng)，可以為年齡大一點(diǎn)的“寶寶兵”安排一個(gè)“獨(dú)立日”，但是剛開始的時(shí)候大家都喜歡窩在一塊。不要讓他們跑遠(yuǎn)，或許可以讓他們?cè)诖蟊緺I(yíng)周邊短距離出行。

清理：，把帳篷收起來(lái)，所有“寶寶兵”都必須幫忙。

應(yīng)該做：

讓“寶寶兵”積極參與，聽取他們的建議。不斷嘗試和犯錯(cuò)是學(xué)習(xí)的好方法。

使用容易清洗的材料，以減少后勤工作。

允許孩子們?cè)诖蟊緺I(yíng)吃掉配給食物。

如果“寶寶兵”年齡大點(diǎn)，可以安排他們?cè)诜孔又苓叾叹嚯x出行。

不應(yīng)該做：

禁止攜帶易燃燒或者尖銳的物品進(jìn)入大本營(yíng)。

禁止在大本營(yíng)頂部用重物固定，以免掉下來(lái)砸到里面的人。

禁止攜帶任何易碎品。

小屋里面不準(zhǔn)同時(shí)進(jìn)入太多“寶寶兵”，因?yàn)榭倳?huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。

已完成任務(wù)

特此證明：于(日期)，我和突擊隊(duì)員爸爸一起搭建大本營(yíng)，并在大本營(yíng)里進(jìn)行探險(xiǎn)。

簽名：

任務(wù)2：

尋寶游戲

任務(wù)簡(jiǎn)介

地點(diǎn)：大本營(yíng)所有的區(qū)域以及周邊。

場(chǎng)景：房間里人數(shù)較少時(shí)效果好，這樣避免交火時(shí)其他人無(wú)辜遭殃。

任務(wù)：根據(jù)線索找到目標(biāo)。

時(shí)間：好規(guī)定10分鐘找一個(gè)目標(biāo)。

工具清單：

“寶寶兵”需要尋找的目標(biāo)(寶物)，視年齡而定，但是我試過(guò)效果好的目標(biāo)包括：

票：如果你準(zhǔn)備了驚喜，這將是營(yíng)造氣氛的好方法。

和他們興趣愛好相關(guān)的物品，尤其是某個(gè)收藏品。

書籍/故事CD(從圖書館借)。

圣誕節(jié)裝飾物。

復(fù)活節(jié)雞蛋(當(dāng)然是在復(fù)活節(jié))。

衣服和道具：如果“寶寶兵”正處于喜歡裝扮的年齡，就讓他們化裝。如果不是，則不要強(qiáng)迫他們，否則他們會(huì)覺得不好意思。我們演過(guò)魚、警察、超級(jí)英雄、皇室成員以及卡通人物，當(dāng)然，我一直想扮演士兵。

線索：給自己足夠的時(shí)間想出一些不錯(cuò)的線索。

操作指南：

制作線索：把線索寫在紙條上藏好，或者直接寫在物品上。比如麥片盒子、用完的衛(wèi)生卷紙、冰箱(使用冰箱磁鐵)、雜志、鏡子(“寶寶兵”需要向鏡子哈氣，線索才能顯現(xiàn))或者用粉筆寫在室外的路面上。顯然，你需要根據(jù)“寶寶兵”的能力，來(lái)決定線索的復(fù)雜程度。

 對(duì)于年齡較大的“寶寶兵”，準(zhǔn)備的線索需要放到鏡子上才能顯示；或者使用隱形墨水(參考“廚房任務(wù)之任務(wù)13：制作隱形墨水”)，需要涂上顏色或者用吹風(fēng)機(jī)加熱后信息才能顯示。

對(duì)于年齡較小的“寶寶兵”，圖片線索或者押韻線索更適合。

照片，特別是特寫或者從獨(dú)特角度拍攝的照片，可以制作成很好的線索(你可以在電子設(shè)備上播放照片)。

需要使用“寶寶兵”剛學(xué)會(huì)的技能：比如使用指南針找到正北方向(參考 “開闊的室外任務(wù)之任務(wù)32：認(rèn)識(shí)指南針”)或者辨認(rèn)時(shí)間的能力。

盡可能多地安排一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(PE)：特別是如果你外面有塊空地，盡量讓孩子們運(yùn)動(dòng)起來(lái)。比如，線索間隔距離遠(yuǎn)一點(diǎn)、讓“寶寶兵”爬樹、在網(wǎng)下面爬過(guò)去等等。

制定規(guī)則：制定游戲規(guī)則時(shí)，需要考慮它是否易于小朋友遵守。比如，如果線索藏在臥室，需要小朋友追蹤到底層，那么禁止在樓梯上跑來(lái)跑去的規(guī)則沒有意義。切記你需要向“寶寶兵”介紹 “安全邊界”，即告訴“寶寶兵”超出游戲范圍的地方，比如廚房的碗柜、冰箱、車庫(kù)等。

確保游戲前每個(gè)人都了解游戲規(guī)則。你可以叫“寶寶兵”給你復(fù)述一到兩條規(guī)則。傾聽、理解，并且遵守游戲規(guī)則是成功探險(xiǎn)和確保安全的關(guān)鍵。

靈活變通：也許他們需要你的幫助才能找到線索。他們可能把順序弄錯(cuò)，或者有些線索找不到(比如有一次，我把一個(gè)線索裝進(jìn)一個(gè)透明的塑料袋里，然后放進(jìn)戲水池，但是它卻因?yàn)檫M(jìn)水而沉入了池底)。請(qǐng)牢記一點(diǎn)，游戲的目的是讓大家玩得開心。

清理：游戲結(jié)束后，部署“寶寶兵”進(jìn)行打掃清理。

應(yīng)該做：

及時(shí)個(gè)線索應(yīng)該最簡(jiǎn)單，這樣人人都能參與。

發(fā)揮你的創(chuàng)造力。如果線索太容易找到，那游戲很快就結(jié)束了。好的隱藏地點(diǎn)包括鞋子下面，折好塞進(jìn)衛(wèi)生紙里、儲(chǔ)錢罐里，夾在書頁(yè)里，粘貼在碗柜門的里面等等。

讓“寶寶兵”將線索朗讀出來(lái)。

確保尋寶結(jié)束后有獎(jiǎng)品，而且獎(jiǎng)品豐盛，夠分給每一個(gè)參加尋寶的“寶寶兵”。

不應(yīng)該做：

參與游戲的小孩人數(shù)不宜過(guò)多。如果沒有辦法，你可以把“寶寶兵”分成小隊(duì)，鼓勵(lì)他們團(tuán)隊(duì)合作，以避免出現(xiàn)爭(zhēng)搶吵架的情況。

線索不宜過(guò)多，尤其是對(duì)于年齡較小的“寶寶兵”。8條線索對(duì)我來(lái)說(shuō)剛剛好，你也會(huì)找到最適合你的“寶寶兵”的線索個(gè)數(shù)。

已完成任務(wù)

特此證明：于(日期)，我和突擊隊(duì)員爸爸尋找目標(biāo)，并且最終捕獲目標(biāo)。

簽名：

任務(wù)3：

學(xué)習(xí)打繩結(jié)

任務(wù)簡(jiǎn)介

地點(diǎn)：制作一個(gè)模板，這樣可以在任何地方練習(xí)打結(jié)(參考“制作探險(xiǎn)之任務(wù)44：制作打繩結(jié)的模板”)。

場(chǎng)景：場(chǎng)景不限。

任務(wù)：學(xué)會(huì)并使用4種重要的繩結(jié)。

時(shí)間：“寶寶兵”可以練習(xí)數(shù)個(gè)小時(shí)。

工具清單：

不同長(zhǎng)度的尼龍繩或者細(xì)繩子。

注意：

供“寶寶兵”學(xué)習(xí)的四種非常有用的繩結(jié)：

 反手結(jié)或者拇指結(jié)

 8字結(jié)

 平結(jié)或方結(jié)

 單套結(jié)

及時(shí)步：了解繩子的結(jié)構(gòu)

繩頭：用來(lái)打結(jié)的繩子一端。

繩子末端：繩頭相反的另一端。

主繩：繩子兩頭中間的繩段，可以是繩結(jié)里面使用過(guò)的任何一段繩子。

繩環(huán)：把繩子翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，和繩子末端交叉形成一個(gè)環(huán)。

繩耳：把繩子翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，不用和繩子末端交叉形成一個(gè)環(huán)。

反手結(jié)或者拇指結(jié)

最簡(jiǎn)單的繩結(jié)(系在繩末)，打法簡(jiǎn)單快速，經(jīng)常用作一條繩上的一個(gè)中止。最適合及時(shí)次學(xué)習(xí)，因?yàn)樗撬袕?fù)雜繩結(jié)的基礎(chǔ)。

操作指南：

順時(shí)針?lè)较驅(qū)⒗K頭和繩子末端交叉，形成一個(gè)單結(jié)環(huán)。

將繩頭從下面穿過(guò)繩環(huán)，打一個(gè)反手結(jié)。穿過(guò)足夠長(zhǎng)的繩子，將繩結(jié)拉緊。

8字結(jié)

8字結(jié)是最結(jié)實(shí)的中止繩結(jié)，在繩子末端形成一個(gè)結(jié)實(shí)、防滑的繩圈。常用于登山，不僅結(jié)實(shí)，而且容易檢查。

操作指南：

轉(zhuǎn)一圈：繩頭打一個(gè)繩環(huán)，然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)一圈。

轉(zhuǎn)兩圈：逆時(shí)針再轉(zhuǎn)一圈。

穿過(guò)去：將繩頭穿過(guò)繩環(huán)，并拉緊兩端，繩結(jié)就打好了。

打好結(jié)：拉繩子的任何一端，將繩結(jié)整理得更漂亮。

平結(jié)或方結(jié)

將同一條繩的兩端綁在一起，適用于連接同樣粗細(xì)，同樣材質(zhì)的繩索。用于固定，不易滑動(dòng)。和布料系在一起是平的結(jié)，所以非常適用于綁繃帶。

操作指南：

將繩頭左端放在右端下面。

把繩頭上部轉(zhuǎn)一圈，壓下去然后再轉(zhuǎn)回到前面。

繩子兩端交叉，右端放在左端下面。

把繩頭上部轉(zhuǎn)一圈，然后從形成的繩環(huán)里穿過(guò)去。

拉繩子的兩端，將繩結(jié)整理得更漂亮。

單套結(jié)

單套結(jié)常用于繩與繩、繩與環(huán)臨時(shí)連接。打法簡(jiǎn)單，牢固，松解也簡(jiǎn)單，是最有用的繩結(jié)之一。常用于秋千座椅的固定，以及高空作業(yè)時(shí)的臨時(shí)安全帶。

操作指南：

打一個(gè)“兔子洞”：將繩頭和繩端交叉，形成一個(gè)“b”形的繩環(huán)。

兔子洞穿過(guò)：將繩頭從形成的圈中從下往上穿過(guò)。

大樹繞一圈：將繩頭繞著繩子末端的后面轉(zhuǎn)一圈。

穿進(jìn)兔子洞，成功打個(gè)結(jié)：將繩頭再?gòu)睦K圈中穿下去，拉緊繩結(jié)。

已完成任務(wù)

特此證明：于(日期)，我開始和突擊隊(duì)員爸爸學(xué)習(xí)打繩結(jié)。

簽名：