月子三人行：專家 月嫂護駕新媽咪
威爾書店 國家法定假期一律延遲發(fā)貨圖書訂單咨詢電話17310559855
- 所屬分類：圖書 >孕產(chǎn)/胎教>產(chǎn)后管理
- 作者：[崔敬文]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787506493802
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2013-01
- 印刷時間：2013-01-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：300
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
《月子三人行：專家 月嫂護駕新媽咪(附贈DVD光盤)》分為四個篇章，介紹了科學(xué)坐月子的觀念，并讓讀者了解到保姆、月嫂和月子中心等各種坐月子方式的區(qū)別。新媽咪和新生寶寶都將分別得到來自專家和月嫂兩方面的關(guān)懷和指導(dǎo)。而且本書專門針對產(chǎn)褥感染、乳腺炎、關(guān)節(jié)痛等產(chǎn)后常見病提供了科學(xué)的護理方法。對高齡新媽咪和患有某些特殊疾病的新媽咪也給予了科學(xué)坐月子的指導(dǎo)。并特別介紹了產(chǎn)后"管理好自己的體型"的內(nèi)容。還分享了一些成為好爸爸的經(jīng)驗和方法，希望新爸爸和新媽咪能一起來享受溫馨美滿的家庭生活。
新媽咪駕到！博學(xué)母嬰護理專家，攜手具有多年實戰(zhàn)經(jīng)驗、月薪上萬的高端月嫂，一起來護駕！
專家來支招，月嫂教你做，兩個好幫手，三人行！
傾情奉獻科學(xué)、前沿、實用的母嬰護理智慧，
讓您輕松坐月子，省心帶孩子，快樂過日子。
140分鐘超長高清DVD 為您呈現(xiàn)：
母嬰護理專家傾情指導(dǎo)科學(xué)坐月子的方法
高端月嫂現(xiàn)場演示給如何給寶寶洗澡，以及為寶寶做撫觸的基本手法
營養(yǎng)師現(xiàn)場制作經(jīng)典中式、臺式營養(yǎng)月子餐。
專家揭秘坐月子焦點問題TOP10
金牌月嫂經(jīng)驗自述
Part 1 理論篇 正確認識坐月子
坐月子的時間是整整一個月嗎
中西醫(yī)解讀坐月子
走出坐月子的誤區(qū)
誤區(qū)一：只喝湯不吃肉
誤區(qū)二：吃巧克力補充體力
誤區(qū)三：月子里喝茶水
誤區(qū)四：母雞比公雞補身效果好
誤區(qū)五：大吃特吃，過量攝取營養(yǎng)
誤區(qū)六：大量進食滋補藥膳
誤區(qū)七：飲食一定要加料酒
誤區(qū)八：菜里不放鹽
誤區(qū)九：坐月子期間不吃蔬菜、水果
誤區(qū)十：坐月子要"捂"
解讀在婆家或娘家坐月子之道
在婆家或娘家坐月子的優(yōu)劣之處
婆家與娘家的拉鋸戰(zhàn)
在婆家或娘家坐月子的注意事項
選個放心的好月嫂，讓坐月子更輕松
如何選擇坐月子中心
保姆、月嫂、坐月子中心的比較
月子里所需物品大匯集
Part 2 實戰(zhàn)篇 開開心心坐月子
月子及時階段 恢復(fù)元氣，安度產(chǎn)后及時周
快樂媽咪養(yǎng)成手記 出乎意料的自然分娩--陽陽誕生了
產(chǎn)科專家貼心指導(dǎo)
媽咪護理專區(qū)
了解產(chǎn)后正常的生理變化
產(chǎn)后第1天宜做的事
產(chǎn)后2～7天生理狀態(tài)及調(diào)理重點
剖宮產(chǎn)的新媽咪宜做好產(chǎn)后護理
告別惱人的產(chǎn)后疼痛
寶寶護理專區(qū)
新生寶寶1～7天生活全記錄
了解新生寶寶神奇的反射現(xiàn)象
了解新生寶寶生理性黃疸
讓新生寶寶遠離便秘困擾
新生寶寶臍炎的預(yù)防和處理方法
新生寶寶的眼睛需要用心呵護
了解新生寶寶疫苗接種
高端月嫂服務(wù)到家
媽咪護理專區(qū)
產(chǎn)后新媽咪應(yīng)好好休息
打造最宜靜養(yǎng)的居室環(huán)境
一定要注意個人衛(wèi)生
新媽咪穿著宜有講究
新媽咪哺乳內(nèi)衣DIY
了解產(chǎn)后1～7天飲食原則
健康飲食好習(xí)慣，為產(chǎn)后恢復(fù)打基礎(chǔ)
產(chǎn)后需要重點補充的營養(yǎng)素
新媽咪飲食禁忌須知
寶寶護理專區(qū)
讀懂新生寶寶的特殊語言--哭聲
了解新生寶寶的六種知覺狀態(tài)
尿布與紙尿褲的選用方案
如何抱寶寶才正確
早吸吮，早開奶
不宜母乳喂養(yǎng)的寶寶
正確的喂奶姿勢和方法
兩乳交替進行喂養(yǎng)
寶寶是否吃飽的三個標(biāo)準(zhǔn)
母乳不足不宜馬上添加配方奶粉
了解幾種母乳替代品
讓寶寶更健康、聰明的撫觸法
營養(yǎng)食譜
枸杞小米豆?jié){
赤小豆核桃糙米粥
胡蘿卜菠菜粥
蘿卜絲煮鯽魚
紅棗燉鯉魚
木瓜豬骨花生煲
蓮子紫米粥
黃花杞子蒸瘦肉
月子養(yǎng)生小偏方
方1 四物湯
方2生化湯
方3 益母草煮雞蛋
方4何首烏小米粥
月子第二階段 緩解疼痛，刺激乳汁分泌 8～14天
快樂媽咪養(yǎng)成手記 我與陽陽的"注視游戲"
產(chǎn)科專家貼心指導(dǎo)
媽咪護理專區(qū)
解讀產(chǎn)后子宮恢復(fù)的密碼
……
寶寶護理專區(qū)
了解新生寶寶的視覺和聽覺發(fā)育
……
高端月嫂服務(wù)到家
媽咪護理專區(qū)促進乳汁分泌的方法
……
寶寶護理專區(qū)
如何建立寶寶的健康睡眠習(xí)慣
……
營養(yǎng)食譜
山藥紅棗白果湯
……
月子養(yǎng)生小偏方
方1 花生豬肝黃花菜湯
……
月子第三階段 改善體質(zhì)，保持心情愉快 15～28天
快樂媽咪養(yǎng)成手記 聲音漫游--陽陽的小風(fēng)車音樂盒
產(chǎn)科專家貼心指
媽咪護理專區(qū)
及早預(yù)防和應(yīng)對子宮脫垂
……
寶寶護理專區(qū)
解讀新生寶寶的斜頸
……
高端月嫂服務(wù)到家
媽咪護理專區(qū)
了解產(chǎn)后藥膳調(diào)養(yǎng)方法
……
營養(yǎng)食譜
紅棗糙米粥
……
月子養(yǎng)生小偏方
方1 靈芝蒸雞
……
月子第四階段 內(nèi)外兼養(yǎng)，恢復(fù)昔日健康風(fēng)采 29～42天
快樂媽咪養(yǎng)成手記 帶陽陽接觸外面精彩的小世界
產(chǎn)科專家貼心指導(dǎo)
媽咪護理專區(qū)
按時進行七項產(chǎn)后檢查
……
高端月嫂服務(wù)到家
媽咪護理專區(qū)
產(chǎn)后皮膚也需要"坐月子"
……
寶寶護理專區(qū)
給寶寶選擇衣物的要領(lǐng)
……
營養(yǎng)食譜
鮮奶藕粉甜味粥
……
月子養(yǎng)生小偏方
方1 黃瓜白醋
……
Part 3 調(diào)養(yǎng)篇 甩掉月子期的健康小麻煩
產(chǎn)褥感染
產(chǎn)后牙齦炎
產(chǎn)后水腫
產(chǎn)后脫發(fā)
產(chǎn)后尿失禁
產(chǎn)后惡露不絕
產(chǎn)后貧血
產(chǎn)后腹痛
產(chǎn)后腹瀉
產(chǎn)后食欲不振
產(chǎn)后便秘
產(chǎn)后痔瘡
產(chǎn)后缺乳
乳腺炎
產(chǎn)后腰痛
產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛
產(chǎn)后多汗
產(chǎn)后抑郁癥
Part 4 補丁篇 讓坐月子的效果更上一層樓
特殊新媽咪更要坐好月子
管好體形，讓自己比孕前更美麗
新爸爸做好助理，新媽咪月子更輕松
附錄 0～6歲嬰幼兒疫苗接種時間表
