青少年時期是"人生中`疾風怒濤`的時期，身體蘊藏極大的能量，情結不穩、易激動、煩躁不安，對外界及自身易產生懷疑、不信任感"。如果不做好規劃，青少年時期易出現諸多心理障礙，幫助和引導青少年正確規劃自己的健康心理已成為刻不容緩的社會責任。為此，我們編著了本書，以期幫助青少年更加健康合理 地度過人生中這一關鍵的階段。
有沒有一句話可以震蕩你的心靈，有沒有一首歌可以吸引你的思路，有沒有一句詩可以引起假想，有沒有一本書可以帶動你的快樂……心靈美，行為美，一切都不是問題。
鄧麗，四川水利職業技術學院圖書館負責人。1989年畢業于四川廣播電視大學圖書館學專業，從事學院圖書館管理工作20多年。同時還擔任多屆班主任工作，對青少年管理和培養方面有多年的實踐經驗，在這期間還進修了函授法律專業本科。在四川師范大學報上發表了《高校圖書館育人服
