女人在生活中扮演著越來越多的角色，在事業上我們是追求的好員工，在婚姻中我們是溫柔賢惠的好妻子，在家庭中我們是和藹可親的好媽媽。女人想要獲得幸福，就需要調整自己的心態去適應各種角色。
《女人受用一生的心態課(雙色版)》道出女人心中的秘密，站在女性的角度體味女人的心情，通過對職場、婚姻、社交等場合的再現，讓女人有一顆成熟、感恩、樂觀的心。試著放下心靈的負擔，選擇正確的心態面對不同的環境，讓良好的心態給人生帶來積極的改善。
Chapter1--心態越成熟，女人越容易創造人生幸福
好心態成就女人的人生
心態改變，命運會隨之改變
女人用好心態這把雙刃劍
心態是女人幸福的基石
積極的心態使人生更光彩
女人要常做心理美容
莫讓面子左右你的心態
女人要有一顆年輕的心
不要束縛自己的心靈
幸福其實很簡單
Chapter2善待自己:--瀟灑女人凡事都要想得開
明智的女人凡事從好處想
女人怎么能總是為小事煩惱
女人心上的負荷要適時減輕
給心情放個假，讓思想去旅行
經歷一點苦難是再正常不過的事
女人不要讓自己不變
女人不要糾纏于往事而傷感
珍惜現在，莫等失去才后悔
善待自己是幸福的起跑線
女人，快樂生活每24小時
Chapter3人生困境:--幸福女人要做自己的拉拉隊
幸福女人，經得起挫折的考驗
沒有絕望的境地，只有絕望的女人
坦然接受不幸，期盼生活的彩虹
女人不怕摔倒，才能勇敢嘗試
女人不要絕望，而要相信有希望
女人要有張力，才能看到更遠處的風景
女人，不要以弱者的姿態自居
不放棄的女人，希望永遠存在
在困境中，給予自己積極的心理暗示
女人也要爭強好勝，永不言敗
Chapter4睿智取舍:--聰明女人拿得起也要放得下
女人懂得取舍，不留任何遺憾
取舍之間要有好心態
舍棄的藝術--一顆知足心
取舍之后，不讓自己后悔
女人有所舍，才有所得
聰明女人的取舍標準
卸去包袱，輕裝上陣
執著有時只是一種固執
女人學會微笑著放手
Chapter5跨越樊籬:--女人要做自己心態的領路人
消極心態是女人幸福的攔路虎
女人不要讓悲觀在心里久留
不要認為得不到的是好的
懷念過去但不要逃避現實
女人的幸福不是祈求來的
不要難為自己，開放封閉的心
不要為了得到別人的贊美而活
不要盲目比較，陷入自卑的漩渦
女人要學會尊重對手
女人輕視自己，人生只會走下坡路
Chapter6快樂自留地:--給心靈播種自給自足的小種子
快樂在心中，關鍵看你怎么看待
女人，不要跟自己過不去
不管處于何種境地，都不要放棄笑的權利
女人看開點，畫一條幸福的底線
女人要惜福，要知足
不必去羨慕別人，自己的才是好的
以幽默的心，營造數不盡的快樂
Chapter7婚戀后花園:--滿園的春色女人用"心"經營
用幸福的心態做幸福小女人
彼此志同道合才有穩定婚姻
婚姻在你的心中是否是愛情的墳墓
用快樂的心，享受如意婚姻
少點依賴，自己做主享受生活
用真情給婚姻保溫
為了愛女人要多點擔待
為自己保留一片天空
女人讓欣賞永駐心間
Chapter8職場小跑道:--在起跑線上女人"心"高一籌
薪水不是你工作的全部
女人工作，為了誰?
職場有起有伏，穩住你的心態
愛上你的工作，女人樂在其中
女人工作時，能干也要勤干
敬業是快樂工作的秘訣
加班時，女人是否感覺吃虧
認真做事，但不要苛求
努力工作，更要學會休息
聰明女人把工作當成一個舞臺
Chapter9社交大舞臺:--女人華麗的身姿要穿上"心"衣
開放自己的心，才能迎來快樂人生
將心比心，對他人多些理解
以自尊的態度，坦然面對他人
的女人更要尊重他人
幽默的心態是女人社交的法寶
用熱情解開千千結
女人要做"忍者"
從容的女人最引人注目
包容是贏得人心的奧秘
用坦誠之心面對任何人
用心做好自己
Chapter10生活滑翔機:--女人遨游晴空要有點"心"力
心靈的美麗給幸福好的寄居
"塞翁失馬，焉知非福"
慈悲為懷，與人為善
對生活懷有一顆感恩的心
女人要用激情驅動生活
平常心是女人心中最絢爛的花
女人要笑看人生的各種風景
在平淡的生活中，女人也不要得過且過
美好生活，青睞于懂得爭取的女人
參考文獻
