《寫給女孩：這就是你配得上的生活》： 本書并非純理論層面上的講述，而是通過對幾十個真實案例抽絲剝繭、鞭辟入里的分析，給讀者具象而直觀的指導。在這些案例中，包括了當下熱門的網紅、女神、官二代、富二代的故事，也包括了具有代表性的底層往上奮斗中的困阻，以及職場新人的各種遭遇等。 通過前車之鑒，讀者可根據自己的實際情況思考領悟。在前五章的實際案例分析后，后一章，用“心法”從思想上給予根本性的指導。本書兼具了可閱讀性與思想性，既適合廣大女性在工作之余休閑閱讀，又能給處于人生不同階段、有所困惑的女性帶來深度啟發。
《寫給女孩：這就是你配得上的生活》 ：“為什么男孩子喜歡‘綠茶婊’？” “我摸到一手爛牌，如何才能打贏？”“該不該逃離北上廣？”“我想‘走捷徑’，可以嗎”……在20多歲的年紀，女孩們經常會有各種迷茫與困惑，但又苦于無人指導，久而久之困頓于自己的情緒中無法自拔，其實在女孩子們在關鍵節點上做好了選擇，那么以后的路途會順遂很多。本書不僅能幫80后、90后女孩們梳理自己的處境，讓自己變得更加智慧，而且還能幫她們養成“守正”的價值觀，在人生的起步階段能夠辨別紛繁社會中的各種誘惑與騙局，能夠對自己進行清晰的人生規劃。
《寫給女孩：這就是你配得上的生活》：Juan，知名自媒體人，公眾號“花神妙”出品人。本科就讀于南京大學文學院，碩士畢業于上海戲劇學院戲劇文學系，而后從事互聯網公司運營工作數年。擅長用商業思維與哲學思維分析情感問題，撕開紛繁世相面紗，直擊事物本質。
第1章
上帝的寵兒
她們或擁有正當年的美貌，或擁有傲人的出身，或有非凡的際遇，她們是上帝的寵兒。然而得命運眷顧，并不意味著一生路途的順遂。即使被命運欽點，在外人看不見的暗處，她們依然有著難以言表的隱憂、煩惱、恐懼。
1.1 美女網紅們的境遇 ///2
1.1.1 豆瓣網紅靠美貌撈到了啥 ///2
1.1.2 揭開綠茶婊的面具 /// 5
1.1.3 整容不是一切 ///9
1.1.4 女模特的煩惱 ///11
1.1.5 陌陌網紅雙生花傳奇 ///15
1.1.6 有一個物種叫偽獨立女性 ///18
1.2 上層名媛傳奇 ///23
1.2.1 男朋友住湯臣一品又怎樣 ///23
1.2.2 京城名媛姐妹花 ///27
1.2.3 魔都土著才不稀罕移民 ///31
1.2.4 精致的北京姑娘還可以更美好 ///35
1.2.5 常青藤女神的不甘心 ///39
1.2.6 當互聯網CEO追求你 ///44
第2章
普通女孩應該怎么做
之所以走上為年輕女孩子做指路明燈這條路，源自于我在知乎有了一些名氣以后，時常收到一些私信。提問者多是年輕女孩子，她們遇到無法解決的問題，出于對我的信任，求教于我。而我恰好又算熱心，但凡能幫到別人，都盡量回復。在最早給我發私信的女孩子中，多數人各方面都很平凡。但是在我看來，即便如此平凡，也能盡量在自己原先的基礎上提升。
2.1 穿不上水晶鞋怎么辦 ///50
2.1.1 摸到一手爛牌的女生怎么打好牌 ///50
2.1.2 農村來的文藝女編劇遇上新挑戰 ///52
2.1.3 底層青年的社會階層攀巖 ///55
2.1.4 跳火坑的小女孩 ///57
2.2 你不是人生輸家 ///61
2.2.1 出身底層意味著錯過了什么 ///61
2.2.2 生而普通有沒有錯 /// 65
2.2.2 穿不上水晶鞋并不是人生輸家 ///68
第3章
女孩想要成功該不該走捷徑
年輕女孩，無論是否美貌，都會受到一種誘惑，叫作“走捷徑”。將青春與美麗置換成地位和金錢，免去紅塵中日日辛勞之苦。但世界上有一勞永逸的途徑嗎？走捷徑真的可以帶來恒久安寧的幸福嗎？
3.1 走捷徑之前的利弊權衡 ///74
3.1.1 北漂女孩的兩難選擇 ///74
3.1.2 已婚大叔邂逅旅途美少女 ///78
3.2 走捷徑以后會遇到什么 ///80
3.2.1 大四女生走捷徑身敗名裂 ///81
3.2.2 豪氣建筑商金主突遭重創 ///83
第4章
你可能會遇到的壞男人
在這個世界上，確有相當多聰明的壞人利用人性的弱點，付出很少卻坐收漁利。認清他們的詐術，才能保護好自己。從頭頂光環的投行男神到溫文爾雅的中年富商，光鮮的頭銜自然可以吸引無數小姑娘趨之若鶩，但其中隱藏著的風險，如同黑暗森林里埋伏的蟒蛇，需要仔細甄別。
4.1 小心所謂的“品質男” ///88
4.1.1 別和聰明、自私的成功男人過招 ///88
4.1.2 你究竟是哪一種“女朋友” ///92
4.1.3 已婚男的獵女詐術 /// 94
4.1.4 投行男神是如何騙良家小姑娘的 ///96
4.1.5 那個開奔馳穿兩千塊T恤卻只肯請女生吃團購的雞賊高富帥 ///99
4.1.6 男友家財八千萬卻舍不得給我買一千塊的耳墜 ///101
4.1.7 中年男子如何騙傻白甜 ///104
4.2 貴婦也難當 ///106
4.2.1 落敗原配一步步把好日子“作”沒了 ///107
4.2.2 多金老公炒期貨破了產，養尊處優多年的貴婦現在怎么轉型 ///111
4.2.3 開公司的老公把全職帶娃的老婆掃地出門 ///115
第5章
奮斗者眾生相
該留在國外還是回國？該逃離北上廣還是留在北上廣？該跳槽去一個看上去很美的新單位還是留在大公司？我們會在不同的人生關口遇見不同的選擇難題。進一步似乎鵬程萬里，卻也隱藏著不確定；退一步亦可海闊天空，卻始終心存不甘。如何才是正確的決定？只有實踐是檢驗真理的標準。不去實踐，你永遠不知道對錯。
本章中，她們都是希望通過自己的奮斗或者智慧過得更好的女子。她們未必，卻個個真實。她們的征途是星辰大海，卻必須跨越眼前的沼澤鴻溝。
5.1 校園女生怎么努力提升自己 ///122
5.1.1 十七歲，許我一個智美女神的未來 ///122
5.1.2 用盡心力奮斗進TOP2，為何圈子、眼界并沒有提升 ///126
5.1.3 念藝術的女生想嫁得好一些 ///128
5.1.4 985工科才女放棄保研想嫁大款 ///131
5.1.5 副軍級“官四代”的長短板 ///133
5.1.6 明明是90后卻苦苦迷戀只給2000元月薪的“體制” ///136
5.1.7 與美國高富帥戀愛，與日韓御姐撕逼，美劇一般的人生背后卻是不堪 ///139
5.2 職場女性三級跳 ///144
5.2.1 內地女奮斗進了香港投行，還是發愁難以跨越階級 ///144
5.2.2 金融女如何在客戶面前表現得上知天文下知地理 ///147
5.2.3 金融街上癡戀亞太區大老板的傻白甜 ///149
5.2.4 鐵打的女強人，流水的小鮮肉 ///153
5.2.5 大齡金融女的轉型三級跳 ///156
5.2.6 周游列國藤校女，何處是歸處 ///159
第6章
神妙心法
在希臘神話中，貓頭鷹是智慧女神雅典娜的原型。它們的眼睛長在正前方，視野開闊；它們沒有歡快的小鳥那般浮躁氣息，總是靜靜地站在樹上沉思。這給我們的啟示是，智慧女神的養成來自見多識廣和深度思考。
6.1 思維的改變 ///164
6.1.1 窮人思維是怎樣悄悄毀掉你的 ///164
6.1.2 人生經歷不特別，如何讓思維方式特別 ///168
6.1.3 貓頭鷹女神的思維方式如何煉成 ///170
6.1.4 給機會留座位 ///173
6.1.5 有顏或有趣，你總得占一條吧 ///175
6.2 女神姐姐給你的實用錦囊 ///178
6.2.1 相親防騙術 ///178
6.2.2 不是每一個英語教師都能成為馬云 ///180
6.2.3 當女孩說你“不成熟”時究竟在說什么 ///184
6.2.4 讀書、健身、上知乎，“然并卵”后怎么辦 ///186
6.2.5 為什么你讀了碩士卻感覺沒什么用 ///189
6.3 女神終極神妙心法 ///192
6.3.1 乖是女孩最沒用的品質 ///193
6.3.2 我與世俗同流合污 ///195
6.3.3 虛榮女孩的地獄 ///197
6.3.4 驅除內心的“妖” /// 200
6.3.5 世家子弟的心法 ///202
6.3.6 不只是心機：挑戰九死一生的險途 ///205
