本書系統向讀者介紹小兒推拿的必備知識和利用經絡推拿防病治病的手法,包括小兒身體及經絡特點、小兒經絡按摩功效及主要手法、常用經絡穴位的功能及定位、數十種小兒常見病的治療方案、小兒日常保健按摩等內容,涉及小兒健康的各個方面。
孩子生病家長著急,上醫院、掛號、檢查、取藥、治療,每個環節都讓人頭疼心慌腳軟。本書選取特色突出、效果明確,且簡單易行的中醫按摩方法,指導家長在家操作,在程度上減少帶孩子去醫院的頻率。
北京中醫藥大學針灸推拿學院教授,醫學博士,博士生導師。北京國醫堂中醫院主任醫師。兼任中國針灸學會常務理事、副秘書長,中國針灸學會標準化委員會委員,全國標準化技術委員會委員、副秘書長,世界中醫藥學會聯合會針刀專業委員會副會長兼秘書長,北京針灸學會常務理事等。主持國家自然科學基金、國家支撐計劃、國家973項目、國家標準服務項目、中華人民共和國穴典項目等各級課題三十余項;主編學術專著十余部,發表學術論文七十余篇,培養研究生四十余名。
目錄
PART1 孩子生理病理特點
生理特點
病理特點
不同時期病理特點不同
望診:教你一眼看出孩子的病
PART2 兒童經絡按摩,激發孩子自愈力
兒童經絡按摩的優勢
兒童經絡按摩的順序和頻次
兒童經絡按摩的方向
兒童經絡按摩的操作原則
兒童經絡按摩的注意事項
兒童經絡按摩的取穴方法
如何讓孩子接受并適應推拿按摩
PART3 保障孩子健康的樞紐——小兒常用88個特效穴
頭、面部特效穴
攢竹(天門):讓元氣自由出入
坎宮:守護孩子眼睛的衛士
太陽:孩子感冒的天敵
印堂:外感發熱好得快
人中:驚厥窒息急救有特效
迎香:通鼻竅治鼻炎
牙關:疏風通絡止牙痛
翳風:牙痛、耳聾全都管
睛明:明目護眼全靠它
四白:祛風明目止頭痛
絲竹空:降濁除濕止頭痛
瞳子?s:降濁除濕養肝明目
承漿:讓孩子不再流口水
百會:安神鎮驚止夜啼
耳后高骨:孩子頭痛的克星
鳳池:發汗解表感冒好得快
風府:吸濕散熱通關開竅
天柱骨:孩子嘔吐輕松治
胸腹部特效穴位
天突:止咳平喘功最強
膻中:理氣止痛寬胸止喘
臍(神闕):溫陽散寒消食導滯
腹:健脾和胃理氣消食
上脘:改善積食和便秘
中脘:健脾和胃降逆利水
天樞:消食導滯治痢疾
氣海:益氣助陽止腹痛
關元:培補元氣泄濁通淋
丹田:氣血兩旺告別腹瀉
肚角:理氣消滯止腹痛
脅肋:順氣、解腹脹腹痛
腰背部特效穴位
大椎:清熱解表治感冒
定喘:止咳平喘通宣理肺
風門:緩解咳嗽氣喘最有效
肩井:發汗解表治感冒
肺俞:孩子肺健康的守護神
心俞:安神益智治胸悶
肝俞:疏肝理氣除煩躁
膽俞:疏肝利膽治黃疸
脾俞:健脾和胃助運化
胃俞:胃痛腹脹疳積全跑光
腎俞:益腎助養治遺尿
大腸俞:潤腸通腑治便秘
命門:溫腎助陽消水腫
龜尾:讓孩子排泄通暢
脊柱:調理脾胃有奇效
七節骨:讓孩子夜里不再“畫地圖”
上肢部特效穴位
脾經:調理脾胃吃飯香
肝經:還孩子一片甘涼
心經:擺脫口舌生瘡煩惱
肺經:宣肺清熱止咳喘
腎經:先天不足后天補
腎頂:固表止汗收元氣
小腸:身體代謝全身通暢
腎紋:祛風散熱退熱
胃經:讓孩子“吃嘛嘛香”
板門:消食導滯止泄瀉
大腸:補法止瀉,瀉法除便秘
四橫紋:清熱散結治腹脹
小橫紋:清熱散結治腹脹
小天心:發熱驚風搗一搗
大橫紋:行滯消食治腹脹
掌小橫紋:寬胸宣肺化痰止咳
內勞宮:清熱除煩退心火
內八卦:巧運八卦百病除
總筋:鎮驚止痙治夜啼
十宣:醒神開竅退高熱
二人上馬:引火歸元補腎通淋
外勞宮:去除體寒的真良方
二扇門:打開孩子清火退熱之門
外八卦:寬胸理氣通滯散結
一窩風:傷風感冒按一按
膊陽池:清熱通絡降逆止痛
五指節:安神鎮驚通關竅
三關:溫陽散寒補氣血
六腑:降孩子所有實熱
天河水:撲滅孩子身上一切邪火之源
下肢部特效穴位
箕門:清熱利尿治水瀉
百蟲窩:疏通經絡緩痹痛
膝眼:通經活絡治膝痛
足三里:健脾和胃保健大穴
三陰交:通血脈調水道
豐隆:化痰平喘和胃氣
陽陵泉:快速解除胸脅疼痛
委中:通經絡治療小兒腦癱
承山:通經活絡止痙息風
太溪:滋陰益腎清熱止痛
昆侖:強腰補腎散熱化氣
涌泉:滋陰退熱助長高
PART4 36種小兒常見病對癥按摩法
感冒
發熱
肺炎
咳嗽
百日咳
哮喘
扁挑體炎
咽炎
鼻炎
積滯
盜汗
腹瀉
痢疾
便秘
遺尿
厭食
腹脹
肥胖
腹痛
嘔吐
呃逆
囟門閉合晚
水痘
濕疹
夜啼
流口水
麻疹
蕁麻疹
風疹
腮腺炎
口腔潰瘍
中耳炎
近視
佝僂病
鵝口瘡
舌舔皮炎
PART5 13種日常保健按摩法
春季養肝保健法
夏季養心保健法
秋季養肺保健法
冬季養腎保健法
捏脊健脾和胃保健法
增高保健法
預防近視按摩法
預防感冒按摩法
緩解長牙不適按摩法
緩解生長疼痛按摩法
上肢保健按摩法
下肢保健按摩法
安眠按摩法
PA RT 1
孩子生理病理特點
兒童經絡按摩是以中醫學理論為指導,在兒童體表的適宜部位或者穴位處進行推拿,來防治兒童疾病的一種治療方法。它具有疏通經絡、行氣活血、調和營衛、平衡陰陽、調整臟腑功能、增強機體的抗病能力等作用。
兒童身體比較嬌弱。相對于打針、吃藥,兒童經絡按摩更加適合用來對抗疾病,而且非常安全。因此,父母應該掌握和學習一些兒童經絡方面的知識,對于孩子日常保健、防病、治病都是非常有意義的。
處于生長發育過程中的小兒,在形體結構、臟腑功能、生理病理、發病和恢復等方面都有其明顯的年齡特點,與成人不同。因此,絕不能簡單地將小兒看成是成人的縮影。其生理特點主要表現為發病容易,傳變迅速,臟器清靈,易趨康復。掌握這些特點,對于掌握小兒生長發育規律,指導兒童保健,防病治病,有著重要的意義。
1.臟腑嬌嫩,形氣未充
臟腑指五臟六腑;嬌嫩指稚嫩柔弱,不成熟;形指形體、臟腑結構、四肢百骸、筋肉骨骼、精血津液等有形物質;氣是指機體功能活動。小兒無論是機體各器官的形態、位置,還是臟腑的生理功能,都隨年齡的增長不斷變化,年齡越小機體越稚嫩柔弱,功能活動越不完善。五臟六腑的形和氣都相對不足,尤以肺、脾、腎三臟更為突出。歷代醫學家把這種現象稱為臟腑嬌嫩,形氣未充。對此特點用“稚陰稚陽”學說作了精辟的概括。按照中醫學理論陰陽的含義,陰是指身體的精、血、津、液等具體物質性的東西;陽是指身體內各種生理功能的活動。稚陰稚陽,是指小兒在物質基礎和功能活動上,均稚嫩和不完善,這是小兒的基本生理特點。
2.生機蓬勃,發育迅速
小兒初生如同嫩芽,從出生到成年一直處于不斷生長發育過程中,體格、智力及臟腑功能,均不斷完善、成熟,迅速發展。年齡愈小,生長速度也愈快。古代醫家將小兒生機蓬勃、發育迅速的特點稱為“純陽”。生機屬陽,陽生則陰長。所謂純陽之義,一方面指小兒生機旺盛,發育迅速,另一方面指小兒的陰陽在生理狀態下,陽相對旺盛,陰相對不足。對水谷精微和營養物質的需要相對感到更加迫切,需不斷加以補充,以適應其各個階段生長發育的要求。“純陽”,并非是有陽無陰的“盛陽”。
總之,小兒時期既是稚陽又是純陽,稚嫩柔弱,生理功能尚不完善,在迅速生長發育的過程中迫切需要營養物質。“稚陰稚陽”和“純陽之體”的理論觀點,說明了小兒機體生理功能的兩個方面。前者是指小兒機體柔弱,陰陽二氣均幼稚不足;后者是指在生長發育過程中,既表現出生機蓬勃,發育迅速,同時又相對地體現陰的不足。