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內容簡介

作為一名營養科醫生，作者陳偉深知女性在備孕、懷孕、坐月子期間，身體所需要承擔的負荷。對女性的身體而言，從來沒有一個階段如此需要營養均衡、吸收和消化暢通無阻。這是因為懷孕不僅是胎兒成長發育的過程，也是自己養成良好的飲食習慣，為順利分娩和產后身體迅速恢復做準備的過程。《協和孕產期營養同步全書》從備孕開始，陪伴孕媽媽走過整個孕產期。針對孕媽媽和胎寶寶的變化，告訴孕媽媽不同時期的營養側重點，提供有效的飲食方案，大限度地做到營養搭配科學合理；針對孕產期各種不適，給出佳的飲食緩解方法；科學安排月予餐，邊催奶，邊控制體重，快速恢復身材……但愿本書能成為孕媽媽的營養顧問，解決孕產期的營養困惑，讓孕媽媽順利生下健康聰明的寶寶。

作者簡介

陳偉，北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師，副教授、碩士生導師。北京糖尿病防治協會理事長，北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師、副教授、碩士生導師，負責臨床會診、基礎工作。 1995年畢業于青島大學醫學院醫學營養系, 同年進入北京協和醫院擔任營養醫師工作，2004年獲協和醫科大學內科碩士學位，2007年獲衛生部副主任醫師資格。現任中國醫師協會營養醫師專業委員會常委，中華醫學會腸外腸內營養學分會中青年委員兼秘書長，北京中西醫結合學分會臨床營養治療專業委員會委員，中華醫學會糖尿病學分會健康管理學組組員，參加九五、十五、十一五課題研究工作。發表學術論文二十余篇，撰寫科普書籍近二十部，從事臨床疾病的營養治療、大眾健康的宣傳教育工作。