本書旨在幫助中國留學生掌握進入北美讀大學必備的基本學習技能。全書共分為三篇。
成長篇"自我發現"帶領青少年深入北美文化，了解并找到真正的自己以及自己和世界的關系。成就篇"自我實現"指導青少年如何實現自己的價值與夢想。實踐篇"自我訓練"舉例介紹了必備的基本學習技能。
本書適用于在北美高中就讀，以及剛剛進入北美大學、渴望明確未來方向的中國學生。
本書為中英雙語，正反手設計，正手為中文版，反手為英文版。
"This book propels overseas Chinese students to academic success because Can can easily bridge the cultural differences and maximize students' learning potentials." —Mark Mckoy, Olympic Gold Medalist, Toronto, Canada
"這本書能促使中國留學生取得學業成功，因為作者能彌合文化差異，化地激發學生的學習潛能。" ——馬克·麥科伊，奧運會金牌得主，加拿大
留學北美的中國青少年在進入大學前必須掌握一些基本功，如批判性思維能力、英語寫作能力等。本書旨在幫助留學生掌握進入北美讀大學必備的基本學習技能，幫助他們實現夢想。
鄭璨，獲得加拿大維多利亞大學英語碩士學位，主修現代主義文學。《全球文論：文選》(Global Literary Theory: An Anthology) 貢獻者之一。
主要作品:
Out of the Cocoon, Are You the Butterfly?
The Nest—Poems 2014
Sage
成長篇 自我發現
講 文化轉換/3
所謂個性/4
/5
有聲性/6
邏輯性/7
第二講 發現天賦/10
品酌痛苦/11
聆聽心聲/13
快樂原則/14
血脈根基/15
第三講 自我價值/17
為何而生/18
自我定義/20
實現自我/21
學業目標/23
成就篇 自我實現
第四講 潛能化/27
明確目標/28
視覺化和肯定句/29
行動力/31
自我獎勵/32
第五講 競爭的境界是不競爭/34
生來為贏/35
膽量與親和力/36
減少負能量/37
從容勝利/38
第六講 贏在艱難時/39
聚焦信念/40
鎖定遠景/41
被拔高的樂趣/42
自我教育/43
實踐篇 自我訓練
訓練一 批判性思維/47
批判性思維入門/47
避免批判"精神"/50
訓練二 學術寫作/53
基本結構和線性邏輯/53
拖延癥和主義/59
訓練三 英語語音/61
改變思維限制/61
百分百自信
/64
訓練四 大學申請/65
讓大學要定你/65
創造個人傳奇/68
致謝/69
