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青少年足球協調性訓練指導手冊圖書
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青少年足球協調性訓練指導手冊

全新正版圖書
  • 所屬分類:圖書 >體育/運動>體育理論與教學  
  • 作者:[德] [尤爾根·布施曼]([Jürgen] [Buschmann]),[胡貝圖斯]
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787115459510
  • 出版社:人民郵電出版社
  • 出版時間:2017-08
  • 印刷時間:2017-08-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:109
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

協調性是除了力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質能力。而目前的足球培訓對協調性的作用并未產生足夠的重視。

本書首先說明了為什么在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養,什么是足球運動中的協調性能力,培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點,以及協調性能力的基本教學準則、足球教練員在教學中的注意事項等問題,然后從技術和戰術兩個角度,給出了詳細、具體的協調性訓練方案,涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術,以及進攻、防守等足球戰術。

書中部分訓練項目需要使用一些常見的足球訓練器材,例如標志桿、標志錐、標志棒。每個訓練項目都列出了所需的器材,提供了詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓練場地、如何進行訓練,且每個訓練項目都給出了多種不同的訓練形式供選擇,以幫助您豐富您的足球訓練課。本書配有XXX幅全彩圖片,對于足球俱樂部的教練、中小學體育教師及足球運動愛好者來說,是一本實用的足球協調性訓練指南。

編輯推薦

在歐洲國家,每天1小時的協調性訓練早已是足球日常訓練科目。荷蘭隊和法國隊等歐洲強隊,都極其重視球員協調性能力的培養,而這,顯然不是這些國家之間的一個巧合!

只是孤立地學習帶球、傳球、射門,無法在真實的賽場上對瞬息萬變的比賽局勢做出正確判斷。只有具備良好的協調性能力,才能控制好球和自己的身體。

德國科隆體育大學尤爾根·布施曼博士(Jürgen Buschmann)

波恩足球中心體育主管胡貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann)

德國科隆Taxofit第1青少年足球學校創始人兼教練主管克勞斯·帕布斯特

傾力打造

·為什么在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養?

·什么是足球運動中的協調性能力?

·培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點?

·協調性能力的基本教學準則有哪些?

·足球教練員在協調性能力的教學中,應該注意哪些事項?

·如何進行足球協調性訓練?需要哪些器材?如何使用這些器材去布置訓練場地,如何訓練帶球、傳球、射門、控球、頭球,以及進攻、防守中的協調性能力?

足球俱樂部教練、中小學體育教師及足球運動愛好者必讀

全彩印刷,140余幅圖片詳解127個足球協調性練習項目,幫助您提高足球運動中的:

適應性與調整能力/預判能力/精-確控制能力/視野/把握時機的能力/平衡能力/動作協調能力/定位能力/反應能力/節奏感

作者簡介

尤爾根·布施曼(Jürgen Buschmann)教授,博士,1949年生于德國厄爾士山脈的諾伊基興,現任德國科隆體育大學講師。曾效力于德國業余足球zui高級別聯賽,持有多個德國足協教練證,在德國國家隊內負責年輕球員選拔工作,發表和出版過多部論文及著作,擁有豐富的理

論知識與實踐經驗。

胡貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann),1970年生于德國威斯特州韋爾市,碩士,體育講師,持有德國足協A級教練證,從1986年以來從事過所有級別的青少年足球教練工作。現任德國科隆體育大學教師,中萊茵地區足協特聘教練講師,波恩足球中心體育主管,此外還擔任校園體育"球類運動健康"及"運動等級"項目的教練培訓負責人。

克勞斯·帕布斯特(Klaus Pabst),1971年生于德國埃森市,碩士,體育講師,持有德國足協A級教練證,德國科隆Taxofit第1青少年足球學校創始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發展中心擔任教練及體育主管,培養出大批高水平球員,多次在專業雜志上,并在德國及其他國家做過多場學術報告。

目錄

引言

第1部分 協調性訓練基礎

第2部分 協調性訓練實踐A: 技術

第1章 帶球/假動作

第2章 傳球

第3章 射門

第4章 控球

第5章 頭球

第6章 門將訓練

第3部分 協調性訓練實踐B: 戰術

第7章 進攻

第8章 防守

圖例

參考文獻

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