一學(xué)就會的100個籃球?qū)崙?zhàn)技巧
全新正版圖書
- 所屬分類：圖書 >體育/運動>籃球
- 作者：陳利和、吳建平
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787122191014
- 出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
- 出版時間：2014-03
- 印刷時間：2014-03-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：236
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
本書以淺顯易懂的文字，深入淺出地介紹了籃球運動的一些基本技巧，并結(jié)合詳細、的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和作用。全書共分11章，具體內(nèi)容包括籃球訓(xùn)練基本技巧、控制與支配球技巧、持球突破技巧、投籃技巧、個人防守技巧、搶籃板球技巧、位置技巧、進攻和防守戰(zhàn)術(shù)配合技巧、籃球戰(zhàn)術(shù)技巧和籃球比賽欣賞技巧。
本書既可作為普通高等學(xué)校籃球選修課教材、體育院(系)專修課教材和高水平運動隊訓(xùn)練教材，也可作為廣大籃球健身愛好者自學(xué)鍛煉時的參考用書，對有一定運動基礎(chǔ)的愛好者糾正動作、提高籃球訓(xùn)練水平也有幫助。
《一學(xué)就會的100個籃球?qū)崙?zhàn)技巧》按照籃球?qū)W習(xí)的一般規(guī)律，體現(xiàn)從簡單到復(fù)雜、從單一到多樣的特點，把握科學(xué)性與系統(tǒng)性的原則，遵循運動技能形成的生理學(xué)規(guī)律，重點介紹了籃球運動基礎(chǔ)知識和一些基本戰(zhàn)術(shù)技巧，如投籃、防守、進攻等，全書以圖為主進行介紹，輔以簡潔的文字說明，一看就懂，一學(xué)就會，是老少皆宜的運動休閑讀物。
籃球訓(xùn)練基本技巧
籃球技術(shù)訓(xùn)練的步驟、方法與技巧
籃球組合技術(shù)訓(xùn)練技巧
瞄籃技巧
站位技巧
持球技巧
移動技巧
控制與支配球技巧
運球基本動作技巧
高運球技巧
低運球技巧
體前變向運球技巧
運球急停急起技巧
轉(zhuǎn)身換手運球技巧
背后運球技巧
胯下運球技巧
無球隊員空切技巧
無球隊員擺脫對手技巧
無球隊員接球進攻技巧
控制性運球技巧
快速運球技巧
變速運球技巧
運球練習(xí)技巧
雙手胸前傳球技巧
雙手反彈傳球技巧
雙手頭上傳球技巧
雙手低手傳球技巧
單手肩上傳球技巧
單手胸前傳球技巧
單手體側(cè)傳球技巧
單手背后傳球技巧
單手接球技巧
雙手接球技巧
跑動接球技巧
擺脫接球技巧
持球突破技巧
同側(cè)步突破技巧
交叉步突破技巧
后轉(zhuǎn)身突破技巧
前轉(zhuǎn)身突破技巧
投籃技巧
雙手胸前投籃技巧
原地雙手胸前投籃技巧
雙手頭上投籃技巧
單手肩上投籃技巧
原地單手投籃技巧
原地跳起單手肩上投籃技巧
行進間單手高手投籃技巧
跳起單手投籃技巧
勾手投籃技巧
運球急停跳起投籃技巧
轉(zhuǎn)身跳起投籃技巧
三分球投籃技巧
突破上籃技巧
提高投籃命中率技巧
個人防守技巧
防守?zé)o球隊員技巧
防守有球隊員技巧
搶籃板球技巧
搶占位置技巧
起跳技巧
空中搶球動作技巧
搶籃板球技巧
位置技巧
中鋒技巧
前鋒技巧
后衛(wèi)技巧
進攻和防守戰(zhàn)術(shù)配合技巧
傳切配合技巧
突分配合技巧
掩護配合技巧
策應(yīng)配合技巧
關(guān)門配合技巧
夾擊配合技巧
補防配合技巧
擠過配合技巧
穿過配合技巧
繞過配合技巧
交換防守配合技巧
籃球戰(zhàn)術(shù)技巧
半場人盯人防守技巧
進攻半場人盯人防守技巧
""聯(lián)防技巧
""聯(lián)防技巧
""聯(lián)防技巧
""聯(lián)防技巧
對位技巧
區(qū)域緊逼防守技巧
長傳快攻技巧
短傳快攻技巧
運球突破快攻技巧
快攻練習(xí)技巧
進攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的隊形技巧
進攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的配合技巧
移動空切背插，進攻""聯(lián)防技巧
""落位，進攻""區(qū)域聯(lián)防技巧
""進攻隊形攻擊""聯(lián)防技巧
""進攻隊形攻擊對位聯(lián)防技巧
全場緊逼人盯人防守時的進攻戰(zhàn)術(shù)技巧
進攻全場區(qū)域緊逼技巧
進攻半場區(qū)域緊逼技巧
進攻區(qū)域緊逼的技巧
進攻一人盯人，四人聯(lián)防的混合防守技巧
進攻兩人盯人，三人聯(lián)防的混合防守技巧
進攻三人盯人，兩人聯(lián)防技巧
進攻混合防守戰(zhàn)術(shù)技巧
籃球比賽欣賞技巧
裁判語言的理解技巧
欣賞籃球比賽的方法與技巧
籃球比賽觀賞禮儀與技巧
參考文獻
