《依然美麗》
伊然認(rèn)為美麗對(duì)于女人來說，不僅是一生的追求和渴望，還是一種需要從內(nèi)而外堅(jiān)持不懈修煉的功力。
伊然老師在書中披露了自己多年的追美歷程，以及從中親歷得來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，包括：美白、戰(zhàn)痘、補(bǔ)水、抗衰、微整形等眾多備受愛美女性關(guān)注的問題。他賦予女人的美，不是單純的使用昂貴化妝品和頻繁出入美容院就能擁有的，而是在融合了快樂、進(jìn)取和一次次迎難而上的決心后才能起到的神奇反應(yīng)。
伊然老師也不像你之前腦海中任何一個(gè)美妝達(dá)人的印象，不僅可以給你帶來面部和肌膚上的改變，還有關(guān)于人生幸福度的提升。他能把強(qiáng)大的內(nèi)心傳遞給你，認(rèn)為“美是一種向上的態(tài)度”，為讀者量身定制變美方案，內(nèi)外兼修，還原自己本來的美麗。
《我要年輕10歲》
怎樣化妝才可以讓你看起來顯年輕？
如何穿衣搭配才能讓你整個(gè)人不顯老？
什么樣的科學(xué)飲食方案能讓你越吃越瘦？
傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)中哪些做法可以使你更加美麗？
……
當(dāng)滿世界都屈從于歲月的無(wú)情，喊出“再不XX就老了”的喪氣話時(shí)，70后的麥靈卻要告訴你她年輕10歲的秘密：保持良好的心態(tài)、36個(gè)簡(jiǎn)單的化妝與護(hù)膚技巧、7種衣著搭配原則、8條食物減齡秘術(shù)、9套塑形美體飲食方案，以及12種家庭有氧運(yùn)動(dòng)和1套獨(dú)門“仙鶴”排毒養(yǎng)顏操。這些實(shí)打?qū)嵉拿利惤?jīng)驗(yàn)，具有極強(qiáng)的可操作性，只要照著做，至少讓您年輕10歲。
《依然美麗》
1. 旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》獨(dú)家推薦；何炅、黃奕、小布、大左等圈內(nèi)好友心動(dòng)推薦。
2. 亞洲美膚專家伊然，20年沉淀，從心開始，賦予青春，喚醒你的美肌正能量！
著名美容品牌：韓束亞洲區(qū)域特邀研發(fā)顧問，澳洲ONE LIFE品牌親自研發(fā)者。
伊然老師也是國(guó)內(nèi)多位藝人明星的私人美容顧問。
3. 美白、補(bǔ)水、戰(zhàn)痘、抗衰、微整形……打造凍齡女神。美對(duì)于女人來說，不僅是一生的追求和渴望，還是一種需要從內(nèi)而外堅(jiān)持不懈修煉的功力。美是一種向上的力量！
《我要年輕10歲》
生活達(dá)人30年美麗心得大匯總，美容專家力薦的抗衰老方案。
實(shí)在，實(shí)用，十分靠譜的抗衰老美麗說明書。內(nèi)含超簡(jiǎn)化妝竅門，穿衣搭配技巧，傳統(tǒng)排毒健骨功和一線美容機(jī)構(gòu)抗衰老經(jīng)驗(yàn)。
伊然
原名哈木拉提阿不里孜。亞洲美膚專家，韓束亞洲區(qū)域特邀研發(fā)顧問，澳洲ONE LIFE品牌親自研發(fā)者。
伊然老師親自領(lǐng)創(chuàng)的韓國(guó)BB霜營(yíng)銷方案得到全球彩妝護(hù)膚領(lǐng)域的認(rèn)可，參與研發(fā)的微整形護(hù)膚系列“伊然美麗奇跡抗齡系列”得到廣大女性的鐘愛。伊然老師獨(dú)有的彩妝護(hù)膚BB霜推薦式廣受大陸女性鐘愛，曾創(chuàng)24小時(shí)銷售100萬(wàn)支的奇跡。
伊然老師也是國(guó)內(nèi)多位藝人明星的私人美容顧問，成為了各大娛樂美膚節(jié)目的座上賓客。
麥靈
永遠(yuǎn)“生活在別處”的巨蟹座，媒體從業(yè)者，多年時(shí)尚雜志主編。熱愛生活的她，擅長(zhǎng)美體養(yǎng)顏、樂于分享生活中一切美好的東西，已出版多本暢銷書，偶爾玩票電影及紀(jì)錄片編劇，是懂點(diǎn)小策劃的銀河系漫游者，也是真正的樂活達(dá)人。
另著有長(zhǎng)篇小說《我愛陌生人》《中國(guó)娃娃》《暝城》和《2032》，及《真高興》《20歲不單身，40歲不離婚》等書籍，很受讀者好評(píng)。
依然美麗
我要年輕10歲
《依然美麗》
美不是呆板的復(fù)制，而是靈魂的自由發(fā)揮和展現(xiàn)
每個(gè)人對(duì)美的追求不同，我在講課過程中也會(huì)經(jīng)常遇到各種各樣的問題。有些女性朋友在聊天的過程中，會(huì)希望我教給她們一個(gè)美容秘訣，只要按照這個(gè)方法施行下去，就能夠行之有效地達(dá)到美容目的。然而，照本宣科的美容常識(shí)和樣板式的美麗，并不是我想要給大家傳授的。我希望大家在溝通交流的過程中，能體會(huì)到美的真正內(nèi)涵，而不是看別人用了什么樣的化妝品，你也必須去使用。每個(gè)人的膚質(zhì)狀況不一樣，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)、飲食和生活作息情況，去制定一個(gè)針對(duì)個(gè)體的改善肌膚的方法。
在還不懂得什么是營(yíng)養(yǎng)成分之前，我采用的最直接的學(xué)習(xí)方式就是：不論什么東西都往臉上抹。不管它含有什么樣的成分，適合不適合自己，只要是能往臉上抹的東西，我都拿來嘗試。這樣簡(jiǎn)單粗暴的美容方式，讓我在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)各大美容產(chǎn)品的功用了然于心，但同時(shí)也真的毀了自己的皮膚。所以我經(jīng)常會(huì)給大家講述自己的例子。既然我已經(jīng)從這個(gè)錯(cuò)誤的方法中走出來了，那么就希望大家不要再走彎路了，一定要學(xué)會(huì)了解自己的膚質(zhì)，找到適合自己的產(chǎn)品。
天天在實(shí)驗(yàn)室打滾的好處，就是我更加熟悉每種化妝品的化學(xué)成分。我知道什么成分適合改善皮膚，了解哪款化妝品中含有的成分可以幫助滋養(yǎng)皮膚以及每款化妝品中的成分會(huì)對(duì)皮膚起到什么樣的幫助。我會(huì)在及時(shí)時(shí)間用專業(yè)儀器對(duì)這些做出清晰的判斷。所以現(xiàn)在好多朋友會(huì)拿一些新出的產(chǎn)品來讓我?guī)椭鷾y(cè)試，比如現(xiàn)在新出的“俏十歲”“童顏神器”啊，我會(huì)在三四天的時(shí)間內(nèi)告訴他們，這些產(chǎn)品里面到底有什么秘密，它們是不是像傳說中的那么神奇，它們到底適不適合你使用。
很多人都聽說過風(fēng)靡世界的“童顏神器”吧？很多明星也都用過這款產(chǎn)品。這款產(chǎn)品到底為什么這么神奇，它的功用真的有那么好嗎？我再次把自己當(dāng)成了科學(xué)小白鼠，本著研究的態(tài)度，我開始使用這款產(chǎn)品。及時(shí)次使用后，我確實(shí)感受到了它的神奇之處，因?yàn)槭褂昧诉@個(gè)產(chǎn)品之后，皮膚馬上變得特別白，甚至就像是剛從面缸里出來的一樣，煞白煞白的，臉上什么都沒有了。你可能會(huì)突然覺得，這個(gè)感覺太棒了，從來沒有什么產(chǎn)品能夠在這么短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到這么好的效果，你會(huì)覺得它就是奇跡，對(duì)嗎？
但是，我來告訴你事實(shí)是什么樣子的。從使用這款產(chǎn)品的第三天開始，當(dāng)有風(fēng)吹在你臉上的時(shí)候，你會(huì)有沙子在臉上刮的感覺，那種火熱和刺激的感覺非常明顯，之后我就馬上停用了。后來我把這個(gè)產(chǎn)品拿到實(shí)驗(yàn)室中去測(cè)試。最開始我一直懷疑它的成分里面有尸油，因?yàn)槭屠锩嫣釤挸鰜淼某煞执_實(shí)有助于幫助改善皮膚。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)里面含有大量的重金屬物質(zhì)，測(cè)試鉛汞含量的機(jī)器都已經(jīng)嘯叫了！一般化妝品鉛汞含量超標(biāo)最強(qiáng)的可達(dá)10 倍，它已經(jīng)達(dá)到了100 多倍以上。可想而知，它用了多少化學(xué)原料，用了多重的化學(xué)成分做成了這個(gè)所謂的“童顏神器”。我及時(shí)時(shí)間在朋友圈里發(fā)了這個(gè)消息，用探測(cè)儀器和自己的親身體驗(yàn)告訴大家——這個(gè)東西不能用了！很多身邊的姐妹都因?yàn)檫@個(gè)把皮膚弄壞了，因?yàn)樗プ×舜蠹覑勖赖男睦恚欠N為了美，為了真的在自己身上看到奇跡，就什么都豁得出去的心態(tài)。
當(dāng)我們?cè)诓粩鄬ふ疫m合自己的美麗方法時(shí)，千萬(wàn)不要盲從，一定要抱著懷疑的態(tài)度去探究和考證，這樣才能找到最適合自己的美容技巧。化妝品不是貴的才是好的，適合自己才最重要。
