《大學(xué)生心理健康與咨詢》的寫(xiě)作希望能給大學(xué)生提供心理學(xué)的一些重要理論和知識(shí)，并結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際情況，從心理學(xué)的角度引導(dǎo)他們分析解決常見(jiàn)的心理問(wèn)題，學(xué)習(xí)易于操作的自我?guī)椭⒆晕艺{(diào)適的心理保健方法。
《大學(xué)生心理健康與咨詢》：高等院校素質(zhì)教育通選課教材
1心理健康概述
一、什么是心理健康
二、什么是心理異常
三、大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
四、影響心理健康的因素
五、保持心理健康的方式
2適者生存——大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)
一、環(huán)境與適應(yīng)
二、大學(xué)環(huán)境與角色變化
三、對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)策略
四、環(huán)境適應(yīng)中的常見(jiàn)問(wèn)題
3學(xué)業(yè)成就與心理健康
一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康
二、學(xué)什么——學(xué)習(xí)的內(nèi)容
三、怎么學(xué)——學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
四、為什么學(xué)——學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
五、學(xué)習(xí)的困惑——與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題
4每個(gè)人都是大陸的一片——大學(xué)生的人際關(guān)系與心理健康
一、從"人生若只如初見(jiàn)"說(shuō)起：人際關(guān)系及其影響因素
二、莘莘學(xué)子心，心有千千結(jié)：大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)和常見(jiàn)困擾
三、相識(shí)易，相處難：人際沖突與人際溝通
四、見(jiàn)招拆招：建立良好人際關(guān)系的原則和技巧
5執(zhí)誰(shuí)之手——大學(xué)生的戀愛(ài)心理
一、什么是愛(ài)情，愛(ài)情是什么?——心理學(xué)視角下的愛(ài)情
二、愛(ài)與愁——大學(xué)生戀愛(ài)中的常見(jiàn)困擾
三、提高自己的"愛(ài)商"——培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理
6大學(xué)生的性心理健康
一、性是什么?
二、心理學(xué)視角中的性
三、大學(xué)生常見(jiàn)的性心理困擾
四、性心理問(wèn)題的處理原則
7認(rèn)識(shí)你自己——大學(xué)生的自我意識(shí)與心理健康
一、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展
二、大學(xué)生常見(jiàn)的與自我意識(shí)有關(guān)的心理問(wèn)題
三、塑造健全的自我意識(shí)
8職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
二、大學(xué)生擇業(yè)的心理問(wèn)題
三、大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)
9情緒與心理健康
一、情緒概述
二、情緒的認(rèn)知理論
三、大學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題
四、情緒的控制與調(diào)節(jié)
10與壓力握手——壓力與心理健康
一、撩開(kāi)壓力的"面紗"——壓力概述
二、遭遇壓力之后：壓力的反應(yīng)
三、從"量變"到"質(zhì)變"：壓力與健康
四、與壓力握手——壓力的自我管理和調(diào)適
11心理障礙與防治
一、心理障礙概述
二、心理障礙分類描述
三、心理障礙的防治
12走出困境——求助與心理咨詢
一、大學(xué)生的求助心理
二、專業(yè)幫助——心理咨詢與心理治療
參考文獻(xiàn)
