《孫子兵法》曰：`知己知彼，百戰不殆。`如果你不是B型人，那么你可以來感受感受B型人的積極思維。你會發現，在不知不覺中，你自己也變得快樂和積極起來。"相信廣大中國讀者時常翻閱這套"血型枕邊書"，也能更好地理解自己和周圍人們的性格特征，從而悟出改善人際關系的"錦囊妙計"
談到讀血型書的感想，66.2%的受訪者表示"自己的性格被恰如其分地表現出來，能夠產生共鳴"，58.7%的人稱讀這類書"能客觀地把握自己的性格，對自己有新的發現"，另有一半以上的受訪者認為血型書"對工作很有幫助"。
由日本主婦與生活社推出的這套"血型枕邊書"，將的血型研究成果運用到生活中的方方面面，通過剖析基本性格和事例分析，向各類血型的人提出戀愛婚姻、人際關系、職場生存等方面有效的建議，內容甚至細化到某種血型的人如何與其他各種血型的上司、部下、同事、戀人、朋友、家人和諧共處。細細翻閱這套書，不僅能對自己的個性了如指掌，還能在與人交往遇到困境時"計上心來"。
御瀧政子，心理研究家、作家，曾在海外二十多個國家留學并長期生活，對血型、心理學等有著深入的研究。目前在日本富士電視臺、TBS電臺監制血型、星座節目，還為anan、BOAO等雜志撰稿，出版過多種血型與心理測試等方面的書籍。
第1章 B型人是游牧民族
只有日本人才在意血型？
不要隨便問歐美人的血型！
血型分布與性格分析
B型人往往成為話題人物
血型代表不同的特性
B型人的"根"是游牧民族
第2章 B型人的基本性格
典型的B型人和不太像B型的B型人
1 超級喜歡訂計劃！實際上卻無視計劃
2 下決心快，但猶豫不決的時間也長得很
3 鉆牛角尖、見異思遷、熱得快冷得也快
4 認為"任何事情總會有辦法"的樂天派
5 B型人寧可用享受的心情來體驗壓力
6 早上沒精神，晚上夜貓子
7 明明是"以自我為中心""喜怒無常"的人，自己卻毫不覺察
8 怕生，可一旦相互熟悉了，就像是多年的老友一樣
9 充滿人情味兒，但在某些方面卻很冷漠
10 討厭別人對自己發號施令，更討厭被人疏遠
11 對有興趣的事情興致勃勃，對沒興趣的事情懶得搭理
12 不相信有正確的事情
13 話到興頭上就不能被打斷
14 自己開頭的事情卻不知道自己去收尾
15 雖然自己不邀請別人，但只要受到邀請就不會拒絕
16 只要沒車過來，就算是紅燈也過馬路
17 人生是體驗過程而不是獲取結果
18 把興趣當成工作的話，連休息都不需要了
19 雖然容易情緒低落，但恢復斗志也極其迅速
20 脫離常識、大膽無敵，這就是B型人的魅力所在
第3章 B型人面面觀
有趣的B型人給日常生活帶來刺激
戀愛篇
工作篇
第4章 B型人的戀愛和婚姻
如何與B型人戀愛？
接近B型人
B型人的戀愛
B型人的婚姻
第5章 B型人的人際關系
如何與B型的朋友、家人和睦相處？
B型的朋友
B型的父母
B型的兄弟姐妹
第6章 B型人的職場和工作
如何在職場和工作`中與B型人構筑融洽的關系？
B型的上司
B型的部下
B型的同事
