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一 做一個高雅的貴婦人

女人四十一枝花。女人，真正的美麗不在于含笑的眼，細細的眉。舒婷有句話說得好“無論在她養尊處優的豆蔻年華抑或是艱難困苦的抗戰時期，她都綻放著最淳樸最率真的笑容，一覽無遺地袒露潔白無垢的心地，恬淡內斂的聰慧，以及寵辱不驚的閱世方寸。”

40歲女人通常是優雅的，歲月的流逝不僅僅是帶走青春的年華，它往往給人洗去青春的懵懂，留下成熟的雅韻，即便40歲的女人在眉梢眼角仍然避免不了歲月的紋路，但是顧盼間的風姿卻是青春少艾所不具有的，所以40歲的女人不再是僅僅依靠美麗的外表來武裝自己，她更需要的是增加自己的內涵將內在氣質與外在美麗結合在一起，做一個真正的魅力女人。

美麗從妝容開始

人生到了40歲，也許昔日美麗的容顏早已被歲月的風霜所侵蝕，可是，當你放棄了自己，習慣了臃腫的外表，你會發現，生活的美好也在漸漸地遠離，誰說女人一定要為悅己者容？女人要對自己好一點。40歲的女人要懂得精心保養自己，這樣在紅顏漸逝時，就仍然可以保持女性魅力，在氣質上更加動人，保持好形象不僅有利于夫妻關系的融洽，更可以增強自信，對女人來說，還有比這更美妙的事嗎？

人們常說：“三分長相，七分打扮。”一個40歲的女人，如果不懂得利用化妝來演繹自己的風情和美麗，那真是一種遺憾，而如果一個女人太看重化妝而又不懂化妝，那就更讓人惋惜了。

我們其實渴望自己是化不化妝都很美的女人。就是說，我們不能總是“一張不化妝的臉”，也不能總是“一張化著妝的臉”，那都太單調、太欠豐富。

女性在化妝時的表情和心情是好的，抹眼影涂口紅的瞬間，眼睛和身心都會因為美麗的層層實現而大放光彩。落妝時則有卸下束縛的放松感和自由感帶來的美麗。

女人身上總有一場看不見的“化妝”與“素面”的爭論，她們在比較誰更漂亮。此時的女人一定會站在“素面”一邊，因為女人在無意識中都希望自己化妝前比化妝后更美麗。實際上是這種美化了“素面”不輸給“妝面”的心理會成為一種能量在每晚鼓勵著女人，使“素面”真的會增添些美麗，而不怕年齡的增長。不久后，女人又希望用化妝使“素面”的美麗增倍，漸漸地，隨著化妝技巧的提高，“妝面”也變得更美了。

“素面”與“妝面”來回交替的過程中，女人變美了，這就是化妝真正應達到的效果。因此，女人應謹記，千萬不要成為“永遠不識真面目的女人”或“永遠不化妝的女人”中的任何一種。

有一位40歲的化妝師，她是真正懂得化妝，而又以化妝聞名的。

一次，有人問她“你研究化妝這么多年，到底什么樣的人才算會化妝?化妝的較高境界到底是什么”？

對于這樣的問題，這位百媚千嬌的化妝師露出一個深深的微笑。她說：“化妝的較高境界可以用兩個字形容，就是‘自然’，較高明的化妝術，是經過非常考究的化妝，讓人家看起來好像沒有化過妝一樣，并且這化出來的妝與主人的身份匹配，能自然表現那個人的個性與氣質。次級的化妝是把人突顯出來，讓她醒目，引起眾人的注意。拙劣的化妝是一站出來，別人就發現她化了很濃的妝，而這層妝是為了掩蓋自己的缺點或年齡的。最差的一種化妝，是化過妝以后扭曲了自己的個性，又失去了五官的協調。”

化妝師又繼續說：“這不就像寫文章一樣?拙劣的文章常常是詞句的堆砌，扭曲了作者的個性。好一點的文章是光芒四射，吸引了人的視線，讓別人知道你是在寫文章。好的文章，是作家自然地流露，不是堆砌，讀的時候不覺得是在讀文章，而是在讀一個生命。”

“化妝對女人來說只是最末的一個枝節，它能改變的事實很少。深一層的化妝是改變體質，讓一個人改變生活方式。睡眠充足、注意運動與營養，這樣她的皮膚改善、精神充足，比化妝有效得多；再深一層的化妝是改變氣質，多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀，對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化妝也丑不到哪里去，臉上的妝只是化妝的一件小事。我用三句簡單的話來說明，三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，的化妝是生命的化妝。”

然而，歲月無情，時間是摧毀女性嬌容最殘酷的殺手。誰也無法攔住時間的列車，也無法使自己的肌膚永遠像少女一樣嬌嫩白皙。于是，用化妝來掩蓋歲月之痕，便成為古今中外女性留住青春的重要手段。

其實，濃妝艷抹畢竟只是一種精神上的自我安慰，化妝品美容的功效畢竟是經不起歲月考驗的。美不僅僅表現在肌膚的細嫩白皙上，女性的美更表現在氣質優雅、成熟、有文化的內涵上。于是，一些聰明的女性在充分認識化妝品美容功效的局限性后，開始將心思用在了培養氣質美、成熟美、情操美，以及豐富心靈的內涵上，這樣的美才能愈久愈醇，永葆活力。

呵護好春天里的一朵玫瑰

40歲是一個無奈的年齡界線，它是春天里的一朵玫瑰，讓人眷戀，讓人遐想。曾經的青春，已經漸漸地遠離了我們，容顏、生理、身體各方面在40歲以后都會發生越來越大的變化：卵巢正式開始老化，女性荷爾蒙不再增加分泌，肌膚開始變得干燥缺水、粗糙無光澤，甚至變得缺乏彈性。這個時候我們就不能再像青春少艾時一樣肆意揮霍自己的青春，只能更好的呵護自己才能維持好的狀態。

肌膚是世界上最禁不起歲月考驗的：25歲之前光鮮柔嫩無比，爽滑得猶如綢緞，“膚若凝脂”、“冰肌雪膚”，或許曾是往日較大的驕傲與資本，即使不如此，光滑有彈性的皮膚卻也到處張顯青春的美麗；30歲卻開始暗淡了，猶如皎月蒙上了一層暗淡的云彩，盡管皎月依舊，卻沒有了往日的光芒與亮麗；40歲以后就開始褪色了，猶如一塊鮮艷無比的布，經過多次洗涮，已褪掉初始的鮮亮，全無當日的神采。

道理雖是如此，但如果我們能夠精心呵護、細心保養，即使是飽經歲月磨礪的肌膚，依舊可以重新煥發出青春的光彩。

臉部基礎護理。在這之前，護膚方法可能是延續以前的方法，以清水洗臉，簡單地涂抹一些潤膚霜。那么從現在開始我們要牢記，一定要用正確的方法小心呵護肌膚，千萬不要因為嫌麻煩而放棄。哪怕只是偷懶一周，以后可能會后悔幾十年。