肖然老師的書為我們打開了一個新的視野，他將傳統的中醫與西方的心理治療相結合，創立了新穎的療法，也形成了全新的"身體觀"、"疾病觀"、"身心能量觀"、"家庭五行觀"、"新冰山理論"等觀念。
在"身體觀"中肖然老師倡導"柔軟的智慧"為"身體之鑰"，而非有些常人設想的把自己鍛煉成"鋼筋鐵骨"才能夠叱咤風云。
在"疾病觀"中肖然老師寫道："我認為疾病只是一種形式，每一個疾病就代表著一個信息，對抗這些疾病，就是把它看做我們的敵人，而當我們看清這些疾病，其實它是我們的朋友，它在告訴我們有一些過去的事情沒有完成，有一些事情需要處理，它只是在提醒你，身體的某個地方需要你去照顧。"
"身體如嬰兒般柔軟而富肴彈性"，才是真正的健康
中醫經絡學+心理學+西醫神經學
·手診脊椎，解讀疾病根源·"身心合一"，多方位健康之道
·梳理情緒，打開徹底治愈之門·多種經絡疏通的養生治病方法
隨書附贈講課視頻VCD，教您解讀自己和家人的健康狀態。
傳統中醫與心理學的睿智融合
健康理念與實用保健方法的兼顧
透過身體，解讀經歷、情緒、行為模式與疾病
科學、系統地解讀身心合一，保障整體健康
肖然，中醫世家 身心能量整合專家 《中國心理學名家公益大講堂》特邀主講專家 世界華人心理學家協會身心能量 整合療法專業委員會主任委員 "好的平衡，還是讓我們從自身做起，善待自己的身體，善待自己的生命，善待生命之中所有的人，讓自己的生
推薦者序1
推薦者序2
推薦者序3
作者自序
1 柔軟的智慧，身體之鑰
1.1 整體醫學
1.2 整體健康
1.2.1 讀懂身體，讀懂健康
1.2.2 健康的平衡之美
1.2.3 健康的真正規律
1.3 柔軟的智慧，身體之鑰
1.3.1 上善若水
1.3.2 柔軟的智慧，身體之鑰
2 身體和心理能量的秘密
2.1 能量和諧的身體
2.1.1 從能量角度了解健康
2.2.2 影響人體能量的因素
2.2 身體與心理能量的關系
2.2.1 五臟、五行與情緒的關系
2.2.2 身心能量的關系冰山
2.3 家庭中的五行平衡對身心能量的影響
3 解讀身體能量
3.1 按圖索驥
3.1.1 肩頸部厚重、隆起或兩側堅硬
保健方法之八法
3.1.2 左側心俞區域有一根條索狀突起或整個凸出來
3.1.3 右側肩胛上部有一條橫著的隆起
3.1.4 右側肩胛骨和胸椎之間出現條索
3.1.5 整個脊椎像弓一樣
保健方法之五禽戲
3.1.6 肩胛區域隆起、板結
3.1.7 胸椎11椎～腰椎1椎之間板結、隆起
3.1.8 腰椎、腰椎1-5之間堅硬
保健方法之增強免疫力
3.1.9 骶骨
保健方法之五禪心定
3.1.10 整個后背厚重，臀部干癟
3.1.11 腰腹部贅肉，肩胛區厚重、腿細
3.2 歲月的痕跡
3.2.1 尾椎、骶椎與0～3歲
3.2.2 腰椎與3～6歲
3.2.3 胸椎11～12節、腰椎1～2節與6～12歲
3.2.4 胸椎1～10節與12～22歲
3.2.5 頸椎1節到胸椎10節與22歲以上
3.3 行為模式對身體造成的影響
3.3.1 何謂行為模式
3.3.2 每種行為模式與身體的關系
3.4 身心共同治療的案例分享
3.4.1 我不再害怕了
3.4.2 媽媽，我想回家
3.4.3 爸爸、媽媽。我愛你們
3.4.4 媽媽，我不必優
3.4.5 我長大了
3.4.6 處理個案的個人分享
4 從身心能量的角度解析常有問題和病例
5 提高生命的能量
附錄1 學院問答
附錄2 肖然能量療法簡介
參考文獻
1 柔軟的智慧，身體之鑰
1.1 整體醫學
隨著科學的發展，醫學水平的提高，現代醫學對人體和疾病的了解也越來越清晰。現代醫學把人體分成八大系統：運動系統、神經系統、內分泌系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統，醫學的研究由系統到器官，由器官到組織，由組織到細胞，再由細胞到染色體。近些年來，隨著對染色體的研究，科學家發現每個人的染色體所承載的信息與整個宇宙、人類的發展、物質的演變、遺傳疾病等都有著系統的聯系。一個人的很多信息在染色體里都能呈現出來，也就是說我們的一個染色體記錄的是整體的信息，這一發現把我們帶入了一個"整體思維"當中來。我們的一個點代表著一個有序排列的整體，即一個規律，那我們的身體——一個有序結合的整體，是否也代表看整個宇宙的信息，代表著一個規律?
回看中國傳統文化和傳統中醫，我們的整體觀念——"天人合一"的理論，清楚地闡述著一個人與自然的整體規律。說到這里，我們試想一個畫面有兩個巨人，一個代表的是現代醫學，一個代表的是中國傳統醫學，他們個點上向相反的兩個方向，按照各自所認識到的科學的規律而行走，多少年之后，在另外一個點上會合了。這個會合的點便是整體理論。著名科學家錢學森曾經說過這樣一句話："將來醫學的發展必須用現代醫學的理論解釋傳統中醫的模糊理論，形成一種融會貫通的結合。"這就是整體醫學之道，它是未來醫學發展的趨勢。
……
肖然老師一摸你的身體，似乎就穿越了你的人生經歷，你的不同年齡段的情緒、情感、創傷、你的家庭、你與家庭成員的關系就都在他的掌中了。目睹這一切常不覺發出驚嘆："太神奇了！"這都是肖然老師摸過數十萬個身體、治療過數十萬個病人得來的呀。 肖然老師的書為
還可以
次書必須是有中醫基礎的看比較好
要身體健康，可看本書，邊學邊看！還有看VCD！
不錯
很多獨特觀點，有趣。。。
這個商品不錯~
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此書是幫朋友買的，反饋的意見不錯吧。
非常滿意，很喜歡!很好很好很好！
很好
聽過肖然老師的課，所以毫不猶豫的買了這本書。他把傳統中醫與心理學很好的結合在一起，實用性較強。
我已經讀第二遍了，覺得很是實用，對于專業心理咨詢師很有啟發。
非常實用的夾心理學和中醫學的書，我看了就送人。。。
非常不錯,值得收藏,值得送朋友,尤其去過簫醫生處體驗但沒時間多瞭解及治療的人
挺簡單的介紹了一些疾病與心理和經歷的關系，還有方法可以用，不錯的。
不錯的書。潛意識決定人的行為，決定人的習慣，也決定人的身體狀況。了解自己，開智，身體也會跟著變化。
聽聽一個有心理學背景的中醫學家怎么講身體的智慧
這本書還不錯，要是肖老師再多一些技術就好了，可以讓更多的人受惠。
已經推薦給朋友 希望有機會參加肖然老師的身心能量整合治療培訓 QQ279024545 愿結識同道朋友
經朋友推薦購買，一口氣讀完，感覺受益匪淺，“身體記載了人一生的經歷”從這句話出發，書中解讀了身體是如何記載我們人生經歷，同時通過真實的治療案例，使我們了解了身體是如何記載心理傷害，使本應順暢的身體造成郁結和阻塞，身體的不通暢最終造成各種疾病！非常感謝作者毫無保留的記錄了自己從醫中獲得的真知，與大家分享，并教給我們如何排解情緒，使身心平衡柔軟，成為一個真正健康的人！
詞窮，不知道該怎么形容。這是我第一本看了以后馬上看第二遍的書，重新架構了我的生命觀。讓我明白身體有著強大的自愈能力，明白疾病是一種提醒而不是麻煩或者累贅，明白接受與包容一切眾生。這本書雖有中醫西醫哲學宗教心理學等等，但更偏重于中醫和道家學說，還提供了幾種非常實用的強身健體及道家內功心法，真的很不錯。昨天又買了一本準備送給我姐姐。
