本書是全世界流行的心理咨詢教科書,已經(jīng)被譯成8種文字。本書提供的助人模式是心理咨詢的基本導(dǎo)向圖,它使心理咨詢成為適應(yīng)每位當(dāng)事人需要的、靈活的、完整的過程。本書提供的助人模式不是學(xué)派,而是心理咨詢的基本工作框架,它可以幫助我們發(fā)掘和整合各種心理咨詢的流派與實用方法。 本書提供的助人模式是解決問題的普遍的基本的方法,可以廣泛地應(yīng)用于解決各種生活中遇到的問題。 本書細致透徹的闡述配以典型豐富的案例,為助人者提供了操作性極強的方法和解決各類問題的借鑒。 本書將各種溝通技能巧妙地結(jié)合起來,并與本書的助人模式配套,極大地增強了助人活動的效能。 本書配套的練習(xí),幫助助人者將原理轉(zhuǎn)化為實踐操作技能,增強自我察知力,加速個人成熟,使他們能較快地成長為有效能的助人者。
心理咨詢的經(jīng)典之作,助人實踐的實用指南。
吉拉德·伊根博士生于1930年,現(xiàn)為美國羅耀拉大學(xué)榮譽退休教授(即退休后仍保留教授頭銜。繼續(xù)指導(dǎo)研究生)。他在臨床心理學(xué)或咨詢心理學(xué)及管理心理學(xué)方面都作出了重要貢獻。是享有世界聲譽的心理學(xué)家,被五大洲許多國家的著名大學(xué)和著名的跨國公司聘為顧問。"高明的心理助
引論從這些練習(xí)中得到較大的回報
助人者的訓(xùn)練方案
分享你的經(jīng)驗:好處與注意點
對自己和他人給出反饋
將學(xué)習(xí)從課堂轉(zhuǎn)入現(xiàn)實世界
及時部分 奠定基
及時章 入門與挑戰(zhàn)
練習(xí)1-1:理解什么是助人活動的全部內(nèi)容
練習(xí)1-2:審視你自己的社會情感智慧
練習(xí)1-3:準備扮演當(dāng)事人角色:我生活中的優(yōu)勢與弱勢
練習(xí)1-4:將問題轉(zhuǎn)化為機會
練習(xí)1-5:優(yōu)勢與弱勢
練習(xí)1-6:看出未利用的機會
第二章 助人模式概觀
練習(xí)2-1:解釋助人涉及哪些活動
練習(xí)2-2:準備講出你的情況——問題
練習(xí)2-3:準備講出你的情況——未利用的機會
第三章 助人關(guān)系:體現(xiàn)在行動中的價值觀
練習(xí)3-1:如果我是當(dāng)事人,我會怎樣
練習(xí)3-2:你對價值觀的初步陳述
練習(xí)3-3:建立和維護關(guān)系
第二部分 治療性對話:關(guān)鍵的溝通技能
第四章 對話的性質(zhì)和面向當(dāng)事人調(diào)整姿態(tài)
對話的重要性
練習(xí)4-1:理解真正對話的四個必要條件
練習(xí)4-2:日常生活中的對話
關(guān)注:面向當(dāng)事人調(diào)整姿態(tài)
練習(xí)4-3:在日常交談中面向他人調(diào)整姿態(tài)
練習(xí)4-4:對儀態(tài)的質(zhì)量進行觀察并給出反饋
主動傾聽
練習(xí)4-5:傾聽作為問題解決者的你自己
練習(xí)4-6:傾聽你自己的情緒情感
有心計地傾聽當(dāng)事人的情況
練習(xí)4-7:加工你聽到的--有心計地傾聽
練習(xí)4-8:傾聽核心信息
傾聽當(dāng)事人的觀點、決定和意愿
練習(xí)4-9:傾聽理由、蘊含意義(言外之意)和情感
有心計地傾聽機會
練習(xí)4-10:傾聽關(guān)鍵的機會
透過背景理解當(dāng)事人的問題與機會
練習(xí)4-11:利用背景進行有心計的加工
傾聽的陰影面
練習(xí)4-12:你的傾聽和加工風(fēng)格及其陰影面
第五章 主動傾聽:理解的基
練習(xí)5-1:確定當(dāng)事人情況中的關(guān)鍵信息
練習(xí)5-2:利用公式表達神八要點
練習(xí)5-3:用你自己的話傳達神入要點
練習(xí)5-4:與進退兩難的當(dāng)事人分享神入要點
練習(xí)5-5:在日常生活中分享神入要點
……
第六章 傳達神入并核對理解
第七章 協(xié)助當(dāng)事人挑戰(zhàn)他們自己
第八章 具體的挑戰(zhàn)技能與用好這些技能所需要的智慧
第九章 協(xié)助勉強與抗拒的當(dāng)事人
第三部分 助人模式的三個階段
第十章 階段一:協(xié)助當(dāng)事人講述他們的情況
第十一章 開發(fā)確立目標和進行決策的潛力
第十二章 階段二:協(xié)助當(dāng)事人構(gòu)想、選擇并不決心投身于解決問題的目標
第十三章 階段三:協(xié)助當(dāng)事人設(shè)計實現(xiàn)目標的策略與計劃
第四部分 落實計劃,讓目標成為現(xiàn)實
第十四章 行動箭頭:建設(shè)性轉(zhuǎn)變的潛力和風(fēng)險
及時部分 奠定基
盡管本書的中心內(nèi)容是處理問題并發(fā)展機會的助人模式,以及能使這個模式運轉(zhuǎn)的溝通技能,我們?nèi)匀恍枰蛳乱恍┗A(chǔ)。在這里,我們概述了助人的性質(zhì)與目標(及時章),概覽了這個助人模式本身(第二章),以及描述了助人關(guān)系和推動這種關(guān)系的價值觀(第三章)。
及時章
入門與挑戰(zhàn)
無論你是否打算成為一名專業(yè)助人者,掌握本書描述的模式、方法與技能,可以協(xié)助你在各種社會生活場合,包括家庭、朋友圈子和工作場所,更好地與自己和他人開展互動。為了能夠從本書練習(xí)中獲取較大的回報,理解什么是助人活動的全部內(nèi)容非常重要。
練習(xí)1-1:理解什么是助人活動的全部內(nèi)容
1.閱讀《高明的心理助人者》(第八版)一書中的以下章節(jié):助人的全部內(nèi)容,助人的目標,作為學(xué)習(xí)過程的助人。
2.想象你作為一名助人者,正在與一位潛在的當(dāng)事人交談。
3.請用你自己的話語,在另外一張紙上寫下關(guān)于什么是助人活動和助人目標的簡短描述,并將這段簡短描述表述為講給上述當(dāng)事人聽的話。
4.將你所寫的話與一位學(xué)習(xí)搭檔分享。請注意你與他(她)提供的兩種陳述之間的相似性與差異性。在何種程度上,它們包括了書中概述的主要意思?你認為你應(yīng)該在哪些方面修正你的陳述。
練習(xí)1-2:審視你自己的社會情感智慧
以下這個社會情感智慧的框架來自《高明的心理助人者》(第八版)一書及時章的專欄1—1。使用一個1~7的量表(1表示低,7表示較高),為自己給這個框架中的每一個項目打分,然后按照這個框架的要求進行操作。
……
封面不錯,應(yīng)該還可以
不錯
比較枯燥,可操作性不強
還不錯 -- 這本書還不錯,還算滿意
挺好
這個商品不錯~
非常實用!
很實用
書到地很快。包裝不錯,整體感覺很好,性價比相當(dāng),印刷質(zhì)量不錯。排版質(zhì)量很好,書在讀中,值得收藏閱讀。
弗洛伊德在二十世紀兩次在中國知識界引發(fā)狂潮。第一次是在新文化運動時期,第二次是在八十年代。本書記錄了第一次弗洛伊德熱,資料非常詳實,有助于我們研究西方思潮在中國的回響。
有一個本練習(xí)冊當(dāng)然會對理解原書有幫助,如果能提供一些參考答案就更好了,特別是對像我這樣自學(xué)又沒有同學(xué)可以討論的人來說更是如此。
一本很好的工具書,它對我的幫助很大,很感謝世界上有這樣的好工具,祝福作者,祝福與這本書有緣得的人?。?!
心理咨詢工作者必備的好書《高明的心理自助者》的配套練習(xí)