世界三大貴族運動之一。
IBSF標準斯諾克臺球教程
概述篇：追根溯源，通識桌球
基礎篇：求木之長者，必先固其根本
握桿、身體姿勢、擊球動作、擊球點、擊球力量、瞄準與擊球入袋、基本桿法練習……
實戰篇：在實戰中成長
斯諾克實戰練習、美式9球實戰練習、實戰技術解析……
晉級篇：挑戰高級桌球技法，冠軍非你莫屬
進攻型打法、防守型打法、掌握比賽的要領……
阿不拉江·尼牙孜編著的這本《桌球快速入門與實戰技術(全彩版)》為高教學水準的桌球教程，全彩精美圖片展示，詳細動作解析。 全書從桌球簡介講起，由基本技術講解示范，推進到高級技巧的演示，具有一定的實用價值。 不論你是初學者，還是有志于探索更高技巧的經驗球手，都能從中找到讓自己迅速提升的方法！
阿不拉江尼牙孜 WPBSA世界臺球聯合會會員，
IBSF國際臺球和斯諾克聯合會會員
及時章 紳士運動——桌球
第二章 桌球設備與規則
第三章 桌球基本技術
第四章 桌球運動原理
第五章 桌球桿法技術與練習
第六章 桌球實戰技術聯系與解析
第七章 高級桌球技巧及贏球策略
