日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

產后24小時的特別護理

新媽媽在分娩后身體會有著不小的變化，在產后的24小時，需要隨時關注身體情況，做好護理工作。那么分娩后24小時需注意哪些事項呢？

新媽媽不要馬上熟睡

終于熬過了分娩這一關，新媽媽看到自己可愛的寶寶，覺得身上的負擔一下子放下了。分娩后隨之而來強烈的疲憊感，讓新媽媽只想痛痛快快地睡上一覺，但是一般醫生會建議，分娩之后不宜馬上熟睡，應當采取半坐半臥的方式閉目養神。可以用手掌揉按臍部、上腹部、小腹等部位，有利于減輕產后出血和產后腹痛，以促進子宮恢復。新媽媽閉目數小時可以有效消除疲勞、緩解緊張情緒。

觀察出血量

一般產婦在分娩后兩小時內最容易發生產后出血，排出的是子宮里未排凈的余血、黏液和其他組織。如果出血量大則可能導致休克、彌漫性血管內凝血，甚至死亡，因此防止產后出血是產婦及時天最需要注意的問題，不管再疲乏、再虛弱，也要觀察自己的出血量，如出血量較多，或陰道排出組織物時，應及時告知醫生，及時處理。

及時排尿

在分娩過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及產后腹壁肌肉松弛，從而導致排不出尿。而膀胱過度充盈會影 響子宮的收縮，也會導致產后出血。此外，由于產程中失血，以及進食過少也會導致體液丟失，因此要注意多喝水補液。一般來說，媽媽在順產后4～6小時內就可以自己小便了，但是由于外陰創傷，媽媽懼怕疼痛而不敢用力排尿，極易導致尿潴留。一旦發生了尿潴留或尿不徹底，則可能讓細菌侵入，引發尿路感染。所以要多喝水，盡快促使排尿。另外用溫水沖洗外陰或是用開水熏下身，讓水汽充分熏到會陰部，或者是在下腹正中放熱水袋刺激膀胱收縮。這些方法都可以促進膀胱肌肉的收縮，有利于排尿。

定時量體溫

由于過度疲勞，產后可能會引起發燒，但在休息緩解以后，體溫都會恢復正常。也有個別的媽媽因乳脹會引起發燒，一般來說，隨著乳汁排出，體溫就會下降。如果在乳汁排出后仍不退燒，就可能是別的原因了。產后發燒也有可能是產褥感染等引起，因此，新媽媽在產后一定要養成定時量體溫的好習慣，注意觀察自己的體溫，多喝水，注意攝入營養，如果出現高燒連續不退情況，要及時找醫生診斷治療。

及時補水

由于分娩時媽媽體內流失了很多水分，因此媽媽在產后要多喝水，補充一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，不僅增加維生素的攝入，而且可以及時補水，促進及時排尿和防止便秘。適當飲用一些湯水類的食物，對下奶也是很有幫助的。

關注初乳

當寶寶臍帶處理好后，媽媽就可以嘗試讓新生兒吸吮乳頭了。雖然剛剛生完孩子，可能沒有什么乳汁分泌，但一定要讓孩子不斷吸吮，因為盡早讓寶寶接觸乳頭，可以促進乳汁分泌。剛開始時只有少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這是很珍貴的初乳，含有大量的抗體，從而保護嬰兒免受細菌的侵害，所以這個時候應盡可能地給嬰兒喂初乳。哺乳的行為會刺激大腦，增加乳汁的分泌，慢慢就可以建立正常的泌乳反射，分泌出足夠的乳汁供給寶寶了。媽媽也可以多吃一些增加乳汁分泌的食

物，如煲豬蹄、魚湯等。

溫水擦浴

產后當天，新媽媽的身體比較虛弱，不能受到任何冰涼的刺激，這個時期不宜洗澡，否則容易受寒，導致關節疼痛或是產后風等癥狀。在保障室內溫度不低于24℃的前提下，可以適當用溫水擦浴來保持身體清潔衛生，以防感染，在擦浴之后要盡快擦干身上的濕氣，注意不要著涼。

拒絕探視