孕媽媽這樣吃
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- 所屬分類：圖書 >孕產(chǎn)/胎教>孕期飲食指導(dǎo)
- 作者：[潘小梅]著
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787513213226
- 出版社：中國中醫(yī)藥出版社
- 出版時間：2013-05
- 印刷時間：2013-05-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：244
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
本書詳細(xì)介紹了懷孕前以及孕期不同階段不同月份孕媽媽、胎寶寶的生理變化和營養(yǎng)需要，在參考了國外營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國生活飲食的具體情況，制定出適合孕媽媽自身的營養(yǎng)食譜，指導(dǎo)孕媽媽科學(xué)合理飲食，孕育健康寶寶。此外，本書還為孕媽媽和準(zhǔn)爸爸特別介紹了孕期的生活和飲食宜忌，以幫助孕媽媽健康度過孕期。
吃是孕媽媽孕期十月的一項(xiàng)重要內(nèi)容，而吃什么怎么吃又是孕媽媽普遍關(guān)心的問題。本書針對孕媽媽懷孕不同階段的營養(yǎng)需要，給出了詳細(xì)而具體的飲食建議，幫助孕媽媽通過健康合理的飲食來滿足胎寶寶和自身的需求，以保障胎寶寶的生長發(fā)育和孕媽媽自身的健康。本書還特別介紹了孕期的生活宜忌，以幫助準(zhǔn)媽媽趨利避害，度過健康美妙的孕期。
潘小梅
2006年畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，2009年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。主治醫(yī)師。曾致力于"治未病"的理論與臨床研究，能熟練運(yùn)用中醫(yī)理論指導(dǎo)臨床實(shí)踐，臨證擅長以《內(nèi)經(jīng)》理論為指導(dǎo)，運(yùn)用六經(jīng)辨證方法診治內(nèi)科常見病、多發(fā)病。
