氣質(zhì)是女人永恒的神韻,是女人魅力的源泉,在很大程度上決定了女人一生的幸福。本書(shū)從魅力、品位、情商、智慧等方面,多方位、多角度指導(dǎo)女性由內(nèi)而外提升自己的氣質(zhì),以真實(shí)生動(dòng)的案例闡述諸多打造氣質(zhì)的方法,教會(huì)女性如何認(rèn)識(shí)自我、完善人格、提升魅力,贏得一生幸福。
1.哈佛大學(xué)廣受歡迎的女性氣質(zhì)培訓(xùn)理念、白領(lǐng)女性氣質(zhì)提升必備指南、全球成功女性一致推崇的魅力修煉課
2.氣質(zhì)是女人永恒的神韻,是女人永不褪色的美。有氣質(zhì)的女人會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出一種迷人的魅力,從容自在地展現(xiàn)自我的風(fēng)采!
3.培養(yǎng)非凡氣質(zhì),由內(nèi)而外提升女性魅力,打造女人!
星漢,自由撰稿人,多年來(lái)從事社科類(lèi)圖書(shū)策劃和編寫(xiě)工作,有著豐富的圖書(shū)創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn),獨(dú)立創(chuàng)作的作品有《哈佛氣質(zhì)課》、《舍與得的人生經(jīng)營(yíng)課》等多部暢銷(xiāo)圖書(shū)。
Lesson 魅力課——女人的魅力是修煉出來(lái)的
自信的女人最美麗
言談舉止盡顯女人修養(yǎng)
有一件事比漂亮更重要——得體
身體健康是幸福生活的基
運(yùn)動(dòng)能讓女性活力飛揚(yáng)
學(xué)烹飪等于學(xué)做魅力女人
Lesson 品位課——成就最美好的自己
做個(gè)內(nèi)外兼修的氣質(zhì)女人
懂得欣賞音樂(lè)的女人更有氣質(zhì)
讀書(shū)能改變?nèi)说臍赓|(zhì)
女人保持神秘感很重要
別讓粗俗毀了你的幸福
香水提升女人味
Lesson 風(fēng)格課——擁有自己的風(fēng)格才獨(dú)特
愛(ài)美要適度,盲目從眾不可取
穿出屬于你自己的風(fēng)格
安靜給人一種脫俗的氣質(zhì)
做個(gè)細(xì)膩精致的女人
嫵媚是一種生活態(tài)度
做一個(gè)性感的女人
Lesson 修心課——淡定的女人最幸福
女人心態(tài)好命就好
能控制住情緒的人,才能控制一切
女人,請(qǐng)收起你的眼淚
沒(méi)有鞋子,至少你還有雙腳
可以高傲,但不能狂妄自大
人生那么長(zhǎng),停一下又何妨
Lesson 自愛(ài)課——女人先要自愛(ài),才有人愛(ài)
學(xué)會(huì)和自己相處
保持本色,做的自己
女人還是矜持點(diǎn)好
懂得善用女人的資本
懂得享受生活,才能體會(huì)生活的快樂(lè)
帶著一顆愛(ài)自己的心去旅行
Lesson 能量課——做正能量的女人
在挫折中成長(zhǎng)的女人更迷人
拒絕悲觀,永遠(yuǎn)保持一顆上進(jìn)的心
愛(ài)笑的女人運(yùn)氣不會(huì)太差
要幸福,就要控制自己的嫉妒心
當(dāng)你溫柔,卻有力量
女人的成長(zhǎng)比成功更重要
Lesson 智慧課——接納不的自己,活出完整的生命
不要在婚姻中迷失自己
該醒悟了,森林里沒(méi)有王子
幸福要趁早,婚姻決定女人的一生
幸福人生不計(jì)較
聰明女人用愛(ài)經(jīng)營(yíng)幸福家庭
安全感不等于一紙婚書(shū)
Lesson 情商課——情商是女人的幸福資本
欣賞和贊美讓女人擁有好人緣
做一個(gè)善于傾聽(tīng)的女人
幽默是可以培養(yǎng)出來(lái)的
過(guò)去的就讓它過(guò)去吧
善良是女人好的化妝品
幸福是靠自己爭(zhēng)取的
Lesson 獨(dú)立課——這個(gè)時(shí)代,最需要女人獨(dú)立
獨(dú)立的女人最美麗
工作讓女人更獨(dú)立更自信
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才是真正的獨(dú)立
要立足,就要有一技之長(zhǎng)
有野心的女人總會(huì)成功
有思想的女人底氣十足
Lesson 蛻變課——華麗蛻變,演繹人生
每天都是全新的開(kāi)始
女人,要勇于改變自己
熱愛(ài)生活,生活自然精彩
善變讓女人具有獨(dú)特的韻味
一成不變?nèi)菀讓?dǎo)致婚姻危機(jī)
多元角色與多元挑戰(zhàn)成就杰出女性
保持本色,做的自己
“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”每個(gè)人都不可能無(wú)缺,只有從內(nèi)心接受自己,喜歡自己,坦然地展示真實(shí)的自己,才能擁有成功而快樂(lè)的人生。
偉大的哲學(xué)家伏爾泰說(shuō):“幸福,是上帝賜予那些心靈自由之人的人生大禮。”這句話足以點(diǎn)醒每一個(gè)追求幸福的人:要做幸福的人,首先要做自己思想、行為的主人。換言之,你只有做自己,做真實(shí)的自己,你要的幸福才會(huì)降臨。這就是幸福的秘密。
要知道,在這個(gè)世界上,你可以成為自己最要好的朋友,你也可以成為自己較大的敵人。學(xué)會(huì)善待自己,你就會(huì)覺(jué)得陽(yáng)光、鮮花總是離你很近,你的心態(tài)就會(huì)更加平和,人生也會(huì)更加幸福。
要想生活得幸福,必須保持自我的本色,按自我的方式生活。如果你一味地遵循別人的價(jià)值觀,取悅別人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)“眾口難調(diào)”,以至于失去自我。
女人故事
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō),辛迪•克勞馥幾乎是無(wú)人不知、無(wú)人不曉的。作為一代名模,她也和許多普通人一樣,缺乏主見(jiàn),不敢正視自己的不。但她及時(shí)意識(shí)到了自己的個(gè)性弱點(diǎn),主動(dòng)調(diào)整自己的性格,展示出了自己的獨(dú)有魅力,牢牢將命運(yùn)掌握在自己手中。
辛迪•克勞馥在18歲的時(shí)候進(jìn)入了大學(xué)的校門(mén)。大學(xué)里的辛迪,是一朵盛開(kāi)在校園的鮮艷花朵,無(wú)論她走到哪里,都會(huì)引來(lái)人們一陣驚呼。
那個(gè)時(shí)候,她已經(jīng)身材修長(zhǎng)、亭亭玉立,再加上漂亮的臉蛋,勻稱修長(zhǎng)的腿,實(shí)在是美極了。當(dāng)時(shí),人們對(duì)她的美贊不絕口。在同學(xué)當(dāng)中,她永遠(yuǎn)是那么引人注目。
在上大學(xué)期間,有一個(gè)攝影師發(fā)現(xiàn)了她,為她拍了一些不同側(cè)面的照片。之后不久,她的照片刊登在《住校女生群芳錄》上,她的臉、她的身體、她的名字及時(shí)次出現(xiàn)在刊物上。
很快,她便被人介紹到一家模特經(jīng)紀(jì)公司。但是,一開(kāi)始她就碰了壁,這家公司的經(jīng)紀(jì)人竟說(shuō)她的形象還不夠美,她為此感到傷心。
而更令她感到傷心的是,那個(gè)經(jīng)紀(jì)人認(rèn)為她嘴邊的那顆痣必須去掉,否則她就沒(méi)有任何前途。但這遭到了辛迪的斷然拒絕。
成名之后,辛迪回憶起這件事的時(shí)候說(shuō):“小時(shí)候,我一點(diǎn)都不喜歡那顆黑痣,我的姐妹們都嘲笑它,而別的孩子總說(shuō)我把巧克力留在了嘴角。那顆痣讓我覺(jué)得自己和別人不一樣。
后來(lái),我開(kāi)始做模特兒,及時(shí)家經(jīng)紀(jì)公司要我去掉那顆痣。但母親對(duì)我說(shuō),你可以去掉它,但那樣會(huì)留下疤痕。我聽(tīng)了母親的話,把它留在了臉上。現(xiàn)在,它反而成了我的標(biāo)志。只有帶著它到處走,我才是辛迪•克勞馥。
很多人對(duì)我說(shuō),她們過(guò)去討厭自己臉上的小黑痣,但現(xiàn)在她們卻認(rèn)為那是美麗的。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),這是件好事,因?yàn)槿藗冏兊脴?lè)于接受屬于自己的一切,盡管他們過(guò)去并不一定喜歡。”
氣質(zhì)哲思
辛迪•克勞馥的經(jīng)歷告訴我們:你才是你自己的中心。你無(wú)須刻意追求他人的認(rèn)可,只要保持自我本色,按自己的方式生活,你就可以活得很快樂(lè)、很輕松。你應(yīng)該愛(ài)自己的全部,那樣才能真正感到自身的魅力。一旦你看上去既美麗又自信,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)娜藢?duì)你刮目相看了。
正如美國(guó)歌壇天后麥當(dāng)娜所說(shuō):“我的個(gè)性很強(qiáng),充滿野心,而且很清楚自己想要什么。就算大家因此覺(jué)得我是個(gè)不好惹的女人,我也不在乎。”事實(shí)上,并沒(méi)有人因?yàn)辂湲?dāng)娜的個(gè)性強(qiáng)而討厭她,相反,人們更加喜愛(ài)她優(yōu)美的歌聲和獨(dú)特的個(gè)性。
在這個(gè)世界上,我們每一個(gè)人都是的個(gè)體。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特個(gè)性,我們不必去偽裝自己,而應(yīng)該以真心對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物。事實(shí)上,只要我們能夠保持自我本色,不人云亦云,不亦步亦趨,就能創(chuàng)造出屬于自己的美好人生。
這個(gè)世界很大,充滿挑戰(zhàn)。我們需要堅(jiān)強(qiáng)的、聰明的、自信的年輕女性站出來(lái)執(zhí)掌乾坤。你們的命運(yùn)現(xiàn)在掌握在自己手上,你們擁有你們所需要的一切,要成功所需的一切。
——米歇爾•奧巴馬
當(dāng)人們把你稱為美女,你在他們心中就只剩下了外貌,你的人格魅力和智力都變得不那么重要了。所以到哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)格外重要,因?yàn)橹挥泻瓦@些異常優(yōu)異的同學(xué)在一起,我才能看到真正的自己。
——娜塔莉•波特曼
挺好,正版
好
很好的書(shū),是正版的。
書(shū)很好,是正版,而且發(fā)貨特別快哦
好評(píng)
推薦好書(shū),不錯(cuò)哦
很好的書(shū)!很好的賣(mài)家!
非常不錯(cuò)的一本書(shū)~自己看后覺(jué)得很受益,這次送朋友的
非常滿意,很喜歡
希望我可以通過(guò)學(xué)習(xí)變的有氣質(zhì)。
書(shū)很好!!
總是羨慕那些有氣質(zhì)的美女,自己也買(mǎi)一本書(shū)來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),這本書(shū)還確實(shí)有幫助,書(shū)中的內(nèi)容還是比較實(shí)際的,推薦女士們看一看,相信會(huì)有所提高的。
擁有良好氣質(zhì)的女人在人群中能夠脫穎而出,與眾不同。書(shū)中的十堂課都很不錯(cuò),看了有很大收獲。努力修煉自己的氣質(zhì),加油!