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內容簡介

這才是我要的美肌書：喬琳老師的無敵駐顏術》共有五章。主要介紹了作者多年來的美容護膚心得。介紹了從基礎的肌膚護理到疑難雜癥的處理辦法，甚至還有孕期的皮膚保養問題。包括了作者全部博文的精華，對廣大愛美的女性朋友來說，是非常好的參考和實用護膚指導。

編輯推薦

時尚芭莎》編輯版塊副總監張薇薇

次見到喬琳的時候，沒想到她已經年過三十了，時間對這個長發烏黑、皮膚細膩、氣質如荷的女孩太眷顧了，竟然忘記了留下痕跡。其實，她那不染歲月之塵的美并非因為幸運，而是來自于日復一日、堅持不懈的精心呵護。有人說女人的美只是曇花一現，脆弱易逝，喬琳用她自己的努力證明了這句話只是浮云。美麗是女人一輩子的事業，和喬琳一起做個認真對待美麗的女人吧！

瑞麗女性網博學美容編輯王景華

如果非要說對女人珍貴的恩賜是什么？我一定堅持是姣好的容顏。這個姣好，也許不是的五官，不是一絲不茍的人造皮膚，不是毫無瑕疵的假面，而是由內而外煥發的迷人光彩、氣色。這，也才可以稱之為真正的美。你的美麗，要相信你才可以做主。喬琳——無敵駐顏術送給你。

樂蜂網公共關系負責人王熙媛

這是一本顛覆了諸多關于美麗常識的書，它次將美麗的真實面目帶到我們面前，如果說圣經帶來的是對于宗教的震撼，那么這本書的意義不亞于一本駐顏有術的美麗圣經；如果時光是無法阻擋的，那么這本書或許可以讓時光暫停，留下你的美麗。

新浪網友粉絲 ID：即墨花是

從13歲到23歲，從33歲到43歲，女人的美不受時空的限制。不管你是活力少女、溫柔淑女、性感辣媽、知性母親，只要你愿意，你就是美女！看美容博主prlady玩轉美容秘籍，與快樂辣媽喬琳一起分享保養竅門。她是知名博主，她是美容達人，她是甜蜜辣媽，她是你美容保養的好幫手。跟著喬琳，讓我們的美從心綻放！

作者簡介

喬琳

時尚雜志美容專欄作家、知名美容博主

博客：blog.sina.com.cn/prlady

微博：weibo.com/prlady

她是粉絲心中的神仙姐姐

35歲卻擁有25歲的年輕容顏，對美容護膚狂熱到極點，用過的護膚品不計其數，擁有無數的網絡粉絲……

她是個性十足的執著帝

曾經做到外企高層，卻因為興趣愛好毅然放棄高薪高職，開始專職為嘉人、時尚芭莎、時尚伊人、健康之友、時裝、瑞麗、昕薇、品位等多本時尚雜志撰寫美容專欄稿件……

她是創造奇跡的女超人

35歲高齡，帶著將近10公分的子宮肌瘤，疼了四天四夜，卻最終順產了重達八斤的寶寶……

她是偉大的堅強媽

邊帶孩子、邊喂奶、邊工作，書中幾乎所有圖片都是在她產后2~3個月內拍攝的，她一直在堅持靠自己的雙手努力的奮斗著……

在線預覽

及時章再懶也要堅持做的基礎護理

中醫在開處方之前都要先望、聞、問、切，那我們在保養之前也要先了解自己的肌膚情況和具體需求，才能對癥護膚。首先要看的，就是年齡。這里說的年齡，并不是指你的實際年齡，而是肌膚年齡。肌膚年齡跟你的實際年齡是成正比的，但又不一樣。為什么呢?因為肌膚年齡還跟你的膚質有關系。

相比干性皮膚，油性皮膚更不容易衰老。因為，肌膚分泌的天然油脂里含有豐富的維生素E，而維生素E是很好的抗氧化劑，可以防止肌膚被自由基侵襲、

看過該圖書的還看過

網友評論(不代表本站觀點)

來自cklin09**的評論：

09年初開始在喬琳博客溜達，當初只是對護膚品感興趣一鼓勁逛美容博，后來變成一種習慣，因為膚質跟喬琳有點相似，換季時會過敏、T位泛油、黑頭等局部共同點，經常會借鑒博客給大家介紹護理的辦法，針對自已的膚質進行護理。這本書給大家帶來每個小細節上的保養，是美女們值得擁有的一本書。

2011-11-08 12:27:03

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來自702bz**的評論：

書中有部分內容是告訴大家平常美肌護膚過程中的一些誤區，還有作者護膚美肌的親身體驗，有教授大家DIY面膜，非常實用的一本書

2013-06-25 20:40:22

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來自無昵稱**的評論：

比較實用的一本護膚書，里面確實有很多實用的護膚心得，值得學習！寫的很實在，不夸張。作者本人保養的是確實不錯呀，而且附錄里的順產日記很是鼓舞人。佩服！

2011-10-26 18:19:37

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來自曉藍紫**的評論：

確實很不錯的感覺，不過我覺得還是少了對我們這種20來歲火20以下的妹紙怎么保養肌膚的方法，還有怎么看自己的皮膚屬于什么膚質，適合怎樣去護理還是少了點

2013-06-08 14:51:05

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來自無昵稱**的評論：

里面有很多美容護膚的知識和方法，也有適合自己皮膚的護理保養方法，內容很豐富，值得好好嘗試護理一下皮膚。

2014-03-29 20:56:39

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來自popomy**的評論：

女人都希望成為大美女，不是大美女至少也是皮膚水靈，氣質好好的小清新，然而錯誤的方法不僅不會讓人變美女，還會事與愿違，所以磨刀不誤砍柴工，先把方法學好了在上路吧，這本書講的東西比較基礎，屬于入門掃盲級的，很好

2012-10-14 11:26:57

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來自無昵稱**的評論：

非常喜歡的護膚達人，希望可以像她一樣擁有好皮膚。

2015-01-22 15:09:21

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來自startno**的評論：

本書的結構很清晰，護膚脈絡也十分明了，但對于有一定護膚知識的人來說，本書簡單了一些，傳達的都是以前了解的護理知識。不過，其中的一些觀點、一些小竅門還是不錯，對我還是有一些新的啟發。

2012-02-16 09:15:03

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來自無昵稱**的評論：

不錯。但是我覺的講護膚品牌子及彩妝品牌太多。應該講一些怎么護膚，怎么畫比較好。

2017-01-18 11:47:08

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來自lalolov**的評論：

書太薄了，內容也沒什么新穎之處，看到最后只是佩服作者，這個特殊的媽媽在極端困難的情況下還堅持生下寶寶的勇氣。在美容方面的確沒看頭，作者三十多歲了，讓人一眼就看出了，真正會保養的人看上去會讓人以為她比實際年齡小很多的。

2012-11-03 11:05:12

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來自街角F安**的評論：

書的質量挺好，內容也不錯，有很多美容的基礎知識，看了一部分后，發現自己以前的很多思想誤區，感覺還是蠻實用的，總之，多看書沒有壞處的，就是不怎呢喜歡萬博快遞，還要自己去取，有點不方便

2014-09-25 13:19:01

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來自無昵稱**的評論：

精致小巧。常見的肌膚問題她說的都挺對的，怎么對肌膚進行護理，每人都受用。

2016-11-08 09:30:27

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來自我是我**的評論：

是以作者的親身經歷講的美肌內容。個人覺得不錯。作者確實是個愛美達人哦。。看了之后，自己也有信心了好好護理皮膚了，希望能把皮膚養得好好的，有著讓人羨慕的好皮膚，就美的開始。

2013-10-10 14:16:53

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來自葉嘉敏**的評論：

很不錯，對于對護膚只是一竅不通的人來說非常好。

2015-10-31 22:18:44

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來自無昵稱**的評論：

非常勇敢漂亮的美辣媽講述了自已的無敵駐顏術，沒有丑女人只有懶女人這句話絕對是真理，如果和我一樣對護膚美妝有疑惑就來看看琳的書吧

2014-06-04 10:47:31

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來自無昵稱**的評論：

這才是我要的美肌書 (當紅美容專欄作家、《我是大美人》座上賓傾囊相授的護膚秘笈；《時尚芭莎》與瑞麗女性網攜手推薦的美麗圣經；2000萬博客粉絲10萬微博粉絲競相熱捧的駐顏真相！)

2013-04-28 11:53:30

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來自無昵稱**的評論：

這是一本值得一看的護膚書，一直都在觀注著作者的博客和微博，特別是視頻的護膚手法，給了我很大的幫助和指引，我的皮膚也變得越來越好了。感謝作者能用心寫出這么實用的書，書里有一段是介紹孕期護膚的，對于我這個愛美的女人來說，是再好之不過了。還有看完順產日記，作者是個堅強的媽媽，一個偉大的母親。愛你，愛書。。。。。。

2011-11-01 10:30:44

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來自即墨花**的評論：

嘿嘿！！大家注意到沒有，在書的封底，那個新浪網友即墨花是，，就是我哦！！！哈哈哈！！！感謝喬琳姐姐出的這本書，很實用，有別于其他華而不實的美妝書，這本書講的很細致很生活。。。喬琳姐姐是個堅強偉大的媽媽，也是個對美妝有獨到見解的達人。。。選擇這本書沒錯啦！！！

2011-10-31 16:56:34

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來自獨***6(**的評論：

寶寶強烈要求買的，是先在幼兒園看過的。買回來讀了好多次了，而且每次都是從頭讀到尾，最喜歡消防站和警察局的一天！說實在的媽媽不喜歡這種畫風呀。而且第三輯開本太小了呀，喜歡開本大一點的，貴點也無所謂。維恩奧二無若翁人

2017-06-21 09:31:47

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來自無昵稱**的評論：

也很值得購買的說，其實說真的一般以博客出名的明星出的書就是要比那些明星(如大S，吳佩慈等）要值得買的多額，這本說總的說很好，可是還有點缺點的拉，其實一般購買護膚書的人大部分都是不知道選擇護膚產品的人，這本書推薦的護膚品很少，希望以后出書再改進拉