生活教給我們的心理學——日常生活中的心理學妙招》一書，選取日常生活中較為常見的心理問題，進行深入分析，給出一些比較實用的解決方法，同時幫助你發現自身的心理問題。這本書既有豐富的案例，又有精辟深刻的心理透視，針對不同的心理問題給讀者提出簡單易行、效果顯著的自我調適方法，每篇末尾還有趣味心理測試，幫助你了解自己的心理疾病，了解自己的真實心理，以便更好地與人相處，取長補短。
本書深入生活，通俗易懂，案例豐富，內容詳細，把心理學理論與知識和人們的日常生活與工作相聯系，是一本普通大眾了解人們的心理和解決生活中心理問題的極好讀物！
并非心理疾病，但每一個人都必然有自己需要排遣的心理問題。尤其在當前金融危機持續影響下，人們生活日益緊張，競爭壓力加大，每個人都需要從生活中學會一些心理學知識，來進行自我分析和調控。
本書的主旨，就叫做"心理學"的日常用法，緊密地和我們的現實生活相結合。內容都是生活中具有普通意義的"抑郁"、"焦慮"、"恐懼"、"強迫"、"自卑"、"疑心"、"狂躁"、"虛榮"、"自戀"、"話嘮"、"挫折感"……通過它，我們可以成為自己的心靈導師！
