拉丁舞是一種具有生命力的舞蹈藝術(shù)形式，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)越來(lái)越多的人也開(kāi)始認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)拉丁舞，它逐漸成為人們爭(zhēng)先學(xué)習(xí)的舞種之一。
國(guó)際舞中的拉丁舞包括：桑巴、倫巴、斗牛、恰恰、牛仔。這五個(gè)舞種無(wú)論在社交場(chǎng)合還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。
拉丁舞是一項(xiàng)極好的健身運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。腿腳的運(yùn)動(dòng)、腰胯的扭拉、手臂的擺動(dòng)，可讓人全身得到很好的鍛煉，塑形的效果尤為明顯。優(yōu)美的音樂(lè)，又能讓人忘卻煩惱憂郁，投入到藝術(shù)的天地里，全身心得到放松。
本書(shū)以精美豐富的圖片和詳細(xì)的文字說(shuō)明講述了拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈動(dòng)作，并介紹了一些花步的基本動(dòng)作，是拉丁舞入門者的好幫手。
通過(guò)學(xué)習(xí)本書(shū)，你不但可以快速地掌握到拉丁舞蹈的基本舞步規(guī)律和動(dòng)作要領(lǐng)，更可以深入地了解拉丁舞蹈的發(fā)展脈絡(luò)及文化特點(diǎn)，培養(yǎng)對(duì)拉丁舞的興趣。
從起源到發(fā)展成熟--拉丁的魅力在一轉(zhuǎn)身、一回首中舞動(dòng)流轉(zhuǎn)。本書(shū)以精美豐富的圖片和詳細(xì)的文字說(shuō)明講述了拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈動(dòng)作，并介紹了一些花步的基本動(dòng)作。從基礎(chǔ)站姿到基礎(chǔ)舞步，生命的活力在一扭腰，一擺胯中激情釋放。從雙人舞步到組合花步，輕松的心情在奔放的旋律中無(wú)限飛揚(yáng)！
尹威廉，原名尹國(guó)剛，英國(guó)國(guó)際舞蹈教師協(xié)會(huì)(IDTA)院士，中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)舞協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞協(xié)會(huì)A級(jí)教師資格。從中學(xué)開(kāi)始學(xué)習(xí)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，1997年考入北京國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)院，專門學(xué)習(xí)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞。20OO年7月以優(yōu)異的成績(jī)獲得由英國(guó)舞蹈教師協(xié)會(huì)頒發(fā)的拉丁舞、摩登舞兩項(xiàng)教師資格
拉丁魅力篇
一、拉丁舞的起源與發(fā)展
1 拉丁舞的起源
2 拉丁舞的發(fā)展
二、拉丁舞種介紹
三、拉丁舞的獨(dú)特魅力與健身作用
1 拉丁舞的魅力
2 拉丁舞的健身作用
四、拉丁舞的習(xí)舞環(huán)境及服飾選擇
1 習(xí)舞環(huán)境
2 舞鞋
3 服飾
基本動(dòng)作篇
一、輕松入門拉丁舞
1 常用舞蹈名詞介紹
2 基本站姿
二、恰恰恰基本舞步
1 原地?fù)Q重心
2 并腳移動(dòng)換重心
3 方形步
4 向前、向后的鎖步
5 紐約步
6 手對(duì)手
7 定點(diǎn)轉(zhuǎn)
8 高級(jí)扭臀延遲步
9 古巴切分步
雙人動(dòng)作組合篇
一、雙人搭手的手形和架形
二、常用雙人搭手架形
1 閉式位架形
2 開(kāi)式位架形
3 扇形位架形
4 PP位架形
5 反PP位架形
6 影子位架形
三、雙人基本組合動(dòng)作
1 原地移動(dòng)換重心
2 并腳移動(dòng)換重心(左
3 并腳移動(dòng)換重心(右
4 向前的方形步
5 向后的方形步
6 向前的鎖步
7 向后的鎖步
8 向左紐約步
9 向右紐約步
10 向左手對(duì)手
11 向右手對(duì)手
12 向左定點(diǎn)轉(zhuǎn)
13 向右定點(diǎn)轉(zhuǎn)
四、花步(89步
桑巴(samba) 起源于巴西，是從巴西農(nóng)村的搖擺桑巴舞傳入城市演變而來(lái)的，后在里約熱內(nèi)盧狂歡節(jié)上公開(kāi)表演，以微妙的節(jié)奏和強(qiáng)烈的感情傾倒了巴西人，逐步成為巴西的民族舞，是巴西音樂(lè)和舞蹈的靈魂。20世紀(jì)20～30年代，桑巴舞傳入歐美，并開(kāi)始在全球傳播。桑巴的音樂(lè)為4/4或2/4拍，速度為每分鐘51小節(jié)壽右。桑巴，音樂(lè)熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，動(dòng)作粗獷、起伏強(qiáng)烈，舞步奔放、敏捷、富有強(qiáng)烈的感染力。由于它在移動(dòng)時(shí)沿舞程線繞場(chǎng)進(jìn)行，因此它是拉丁舞中行進(jìn)性的舞蹈。
斗牛(pase doble) 也譯為帕索多布，起源于西班牙，它模仿西班牙斗牛士的動(dòng)作，是有西班牙風(fēng)格的進(jìn)行曲伴舞的一種拉丁舞。在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗篷，因此舞蹈應(yīng)表現(xiàn)出男子的強(qiáng)壯英武和豪邁昂揚(yáng)的氣概。斗牛舞的音樂(lè)為2/4拍，速度為每分鐘62小節(jié)左右，一拍跳一步。特色鮮明，風(fēng)格迷人，斗牛舞音樂(lè)雄壯，舞態(tài)豪放，步伐強(qiáng)悍振奮，這些都是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。
牛仔舞(jive) 簡(jiǎn)稱牛仔，源于美國(guó)西部。20世紀(jì)20～30年代盛行的牛仔舞步中有踢踏動(dòng)作，是由一種叫"吉特巴"的舞蹈發(fā)展而來(lái)，只是牛仔剔除了"吉特巴" 中的一切高難度動(dòng)作，增加了一些技巧。它的節(jié)奏快速興奮，動(dòng)作粗獷，有舉持舞伴和甩動(dòng)的技巧，是表現(xiàn)牧人強(qiáng)健體魄和自由奔放情緒的舞蹈，具有獨(dú)特的魅力，后經(jīng)規(guī)范化進(jìn)入社交界和表演舞范疇。牛仔在"二戰(zhàn)"期間傳人英國(guó)，迅速獲得推廣。牛仔的音樂(lè)為4/4拍，每分鐘為44小節(jié)，舞曲歡快，有躍動(dòng)感，舞步豐富多變，其強(qiáng)烈的扭擺和連續(xù)快速的旋轉(zhuǎn)，常使人眼花繚亂，亢奮熱烈。
最早對(duì)牛仔的記載源于倫敦舞蹈教師Viclor silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔的書(shū)。波普、搖滾、美國(guó)搖擺舞對(duì)牛仔舞都有著一定的影響。牛仔是一種節(jié)奏快、耗體力的舞蹈。在比賽中，牛仔之所以被安排在比賽項(xiàng)目的，是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺(jué)得在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X(jué)得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。牛仔在舞動(dòng)中，手腳的關(guān)節(jié)放松自由地舞蹈，身體自然晃動(dòng)，腳步輕松地踩踏，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。音樂(lè)。歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn)，使牛仔得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。
