實用網(wǎng)球技巧提升
- 所屬分類：圖書 >體育/運動>網(wǎng)球
- 作者：(日)[神谷勝則]著；[李盛]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787538178708
- 出版社：遼寧科學技術(shù)出版社
- 出版時間：2013-04
- 印刷時間：2013-04-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：300
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
優(yōu)雅的揮拍發(fā)球、強力的跳躍殺球、明快敏捷的移動步法……網(wǎng)球正是一項高雅風尚又極需技術(shù)性的球類運動。很多人可能會覺得網(wǎng)球的門坎很高，但其實這是以項"不管年紀多大都能上手"的運動！
想讓網(wǎng)球打得更好，就要從基本的球技練起！
為此，本書中介紹了許多在學習網(wǎng)球的專業(yè)技術(shù)之前應(yīng)該認識的正確運動動作，以及提高球技基本能力的訓練項目。比如讓與運動相關(guān)的神經(jīng)傳導能夠更快更準的"協(xié)調(diào)性訓練"，不使用球拍，改用平日常見道具的獨特練習方式以及包括步法、擊球技術(shù)、抽球、網(wǎng)前技術(shù)、綜合練習、發(fā)球和接發(fā)球、比賽戰(zhàn)術(shù)、體能訓練等多達200余項的練習項目。
不論是網(wǎng)球新手還是有一定基礎(chǔ)的業(yè)余選手，都能從中選擇適合的項目進行訓練。只要在進行的過程中學會正確的身體動作，也就能夠自然而然地學會網(wǎng)球的技術(shù)要點，迅速提高自己的網(wǎng)球水平。
本書作者神谷勝則是日本著名職業(yè)網(wǎng)球教練，擁有自己獨創(chuàng)的專業(yè)訓練法——神谷流網(wǎng)球進步法，曾指導増?zhí)锝√?、茶圓鐵也、杉山愛、雉子牟田直子等20多名職業(yè)網(wǎng)球選手獲獎，并有30萬人的指導業(yè)績。擔任日本網(wǎng)球協(xié)會S級杰出人物教練、日本體育協(xié)會指導員、橫濱休養(yǎng)地&體育專門學校網(wǎng)球路線專職講師以及RecCity SHOW Tennis Project 代表總教練等職務(wù)。
本書針對的是網(wǎng)球基礎(chǔ)技巧練習，從網(wǎng)球入門開始講述，共分為"協(xié)調(diào)能力"、"腳步移動"、"擊球技術(shù)"、"抽球"、"網(wǎng)前技術(shù)"、"綜合練習"、"發(fā)球?接發(fā)球"、"比賽戰(zhàn)術(shù)"、"體能訓練"9個部分，將網(wǎng)球練習的基礎(chǔ)技巧一網(wǎng)打盡；全書解析采用真人示范，姿勢標準，圖片清晰，具有很強的現(xiàn)場學習氣氛；書內(nèi)設(shè)置的指導小提示有效地為讀者提取信息，方便讀者學習使用。
神谷勝則，1963年出生于日本愛知縣安城市。日本網(wǎng)球協(xié)會S級博學教練。YONEX(尤尼克斯)體育用品公司產(chǎn)品測試顧問。曾指導過多名網(wǎng)球選手的初中期訓練，培養(yǎng)出眾多日本職業(yè)網(wǎng)球錦標賽選手。此外，他還多次同職業(yè)選手一起轉(zhuǎn)戰(zhàn)世界。現(xiàn)居于神奈川縣，專注于網(wǎng)球的專業(yè)培訓和推廣普及活動。
●如何提高網(wǎng)球水平？
●在正式閱讀本書之前希望大家掌握的關(guān)鍵詞！
●本書的閱讀方法及使用方法
●網(wǎng)球基礎(chǔ)知識
第1章 協(xié)調(diào)能力
第2章 腳步移動
第3章 擊球技術(shù)
專欄1 "快易網(wǎng)球"享受網(wǎng)球的樂趣！
第4章 抽球
專欄2 車牌號和香火錢也有講究，勝利源自于"堅定的信念"
第5章 網(wǎng)前技術(shù)
第6章 綜合練習
第7章 發(fā)球·接發(fā)球
專欄3 對于討厭訓練的運動員，逛神社才是最適合的訓練方法
第8章 比賽戰(zhàn)術(shù)
第9章 體能訓練
●寫給讀者的話
