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及時章

人生從這里起航：安全感

我家寶寶太難帶

春天來了，綠樹吐嫩，小草發(fā)芽，小區(qū)公園里多了幾分生機和活力，太陽暖洋洋地照著，人們悠閑地湊在一起聊天。

一位抱著小寶寶的年輕媽媽說："這孩子真難帶，每天晚上都要醒幾次，大哭，只有抱著才能睡會兒。白天也老哭，不餓也哭！要不是有姥姥在，我都快吃不消了！"

有媽媽問："是不是白天睡多了晚上才哭？"年輕媽媽說："白天不睡，晚上也會醒，還不如想睡就睡呢！有的時候試著不抱，寶寶嗓子都要哭啞了。我又怕不抱會失去安全感。"

又有媽媽問："是不是生病了？有沒有檢查？"年輕媽媽說："沒病，查過了，也不缺微量元素！"另一位媽媽說："一個寶寶一個樣，遇到這樣的寶寶，就受累了！"

認識寶寶的3種氣質(zhì)類型

托馬斯和切斯通過一項"紐約縱向追蹤研究"的結果，得出了劃分氣質(zhì)類型的五個維度，分別是：節(jié)律性、適應性、趨避性(積極探索或者消極被動)、典型心境(情緒狀態(tài))、反應強度。這五個維度與親子關系、社會化、行為問題密切相關。

在嬰兒階段，人們根據(jù)這五個維度把嬰兒的氣質(zhì)劃分成3種類型：

1容易撫養(yǎng)型

這種氣質(zhì)類型的寶寶生活有規(guī)律，節(jié)奏明顯；容易適應新環(huán)境、新經(jīng)驗；能主動探索環(huán)境，對新異刺激反應積極；愉快情緒多；情緒反應適中。

2撫養(yǎng)困難型

這種氣質(zhì)類型的寶寶生活規(guī)律性差；難以適應新環(huán)境、新經(jīng)驗；對新異刺激消極被動，缺乏主動探索周圍環(huán)境的積極性；負性情緒多；情緒反應強烈。

3發(fā)展緩慢型

這種氣質(zhì)類型的寶寶對環(huán)境變化適應緩慢；對新鮮事物反應消極，對新異刺激適應緩慢；情緒經(jīng)常不愉快；心境不開朗。但是在沒有壓力的情況下，他們會對新異刺激緩慢地產(chǎn)生興趣，在新情境中逐漸活躍起來。這類兒童隨著年齡的增長，特別是隨著成人撫愛和良好的教育作用會逐漸發(fā)生變化。

很顯然，"撫養(yǎng)困難型"寶寶最難帶，父母要有心理準備，否則，真的很難享受到育兒的快樂。

寶寶難帶，媽媽不要急

如果寶寶很難帶，可能是"撫養(yǎng)困難型"寶寶。這類寶寶難帶，只是出生后一段時間，隨著不斷長大和良好行為習慣的建立，寶寶就會變得主動、快樂起來。

給媽媽們幾點建議：

1主動適應寶寶

寶寶出生以后，媽媽會定時給寶寶喂奶，喂奶時間最初是每隔兩三個小時一次。如果按照這個時間喂奶，寶寶哭鬧不吃，或者沒到這個時間點寶寶又餓了，媽媽可以順應寶寶的需要，在讓寶寶隨心的基礎上找到規(guī)律后，養(yǎng)育起來就容易了。

關于睡覺，誰都不想寶寶白天睡半夜鬧。這就要觀察寶寶的睡眠需要，看看24小時能睡多少個小時，寶寶什么時間有困的反應，白天哪個時間段的覺可以不睡或者少睡，盡可能把睡覺的時間放到晚上。

2寶寶哭，不要煩躁

寶寶不會說話，哭鬧的時候父母特別著急，搞不懂是病了、餓了，還是不高興。如果寶寶屬于"撫養(yǎng)困難型"，跟病就沒關系了。父母可以放寬心，不要胡思亂想。即使很著急，也不要表現(xiàn)出急躁的情緒。否則，寶寶會表現(xiàn)得更加煩躁、抵觸、易怒和消沉。

寶寶哭的時候，媽媽要盡快抱起寶寶，嘴里哼一些輕松的小曲，或者跟寶寶說說話。這樣，寶寶的情緒慢慢就穩(wěn)定了。

3給予寶寶較多的關愛

平時多逗寶寶笑一笑，用寶寶喜歡的逗弄方式和寶寶玩。如果寶寶喜歡洗澡，就每天洗一洗；如果寶寶喜歡拉著媽媽的手，就多給寶寶拉一拉。寶寶情緒不好的時候，媽媽好抱著寶寶，撫摸寶寶的身體，對寶寶說："好寶寶，媽媽愛你！"

給寶寶關愛除了照顧寶寶的衣食住行外，還要陪寶寶玩。玩是寶寶的成長需要，寶寶會在玩的過程中獨立起來。

4不要隨意帶寶寶到陌生環(huán)境

寶寶出生以后，如果撫養(yǎng)人是媽媽，媽媽就要多和寶寶在一起，不要經(jīng)常離開寶寶，不要把寶寶丟給他不熟悉的人，更不要隨意把寶寶帶到陌生環(huán)境中去。

你和寶寶建立了哪種依戀關系

果果快3歲了，家人準備送他去幼兒園，但是，又猶豫不決。果果什么都不會做，吃飯要靠媽媽喂；刷牙、洗臉、穿鞋，媽媽不伸手，他就一直等著。果果還有個習慣，只要媽媽在家，不讓別人管他。如果去上幼兒園，可怎么辦呢？

豆豆是一個2歲半的女孩，特別依戀媽媽。媽媽經(jīng)常說："我女兒在別人面前是豆豆，在我面前是公主，得伺候著。"在奶奶家，到點豆豆就睡覺，出門跟著奶奶走，還能自己坐在餐桌前吃飯；回到了家，媽媽不抱著轉(zhuǎn)1個小時，不睡覺！

壯壯2歲，隨時隨地都要媽媽陪。玩得好好的，只要媽媽一轉(zhuǎn)身想去做點兒別的事情，壯壯就大聲哭喊。在家里要媽媽陪，到了外邊，也時時刻刻不離媽媽身邊，有點什么需求也必須媽媽出手才行。

媽媽和寶寶本是兩個獨立的個體，寶寶如此黏著媽媽，也難怪媽媽著急啊！那么，寶寶這種依戀行為能夠改變嗎？

常見的3種依戀關系

法國心理學家瓦隆指出："兒童對人們的依戀心是發(fā)展兒童個性極端必需的。如果兒童沒有這種依戀心，就可能成為恐懼和驚慌體驗的犧牲品，或者將產(chǎn)生精神萎縮現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的痕跡可以保留一生，并影響到兒童的愛好和意志。"兒童依賴媽媽或者他的撫養(yǎng)人，是一種正常的心理需要。如果媽媽(或者其他養(yǎng)育人)和寶寶建立了安全依戀，寶寶就會自然地走向獨立。

心理學家做了一個研究，兩個在兩三個月大時哭鬧程度相當?shù)膵雰篈和B，A的父母對他的哭鬧不煩不亂，仍然跟他說話，逗他玩；B的父親則極少花時間陪他，母親又是只要他一哭就把他抱在懷里走來走去，很少跟他說話或是陪著他玩。等到1歲左右，A只要在父母身邊不遠，大部分時間都能快快樂樂地自己玩；B卻仍然時常哭鬧，要求大人抱。

由此可以說明，依戀能減少嬰幼兒的不安與恐懼。獲得安全依戀的寶寶深知有人關心他，有需要時成人一定會出現(xiàn)。這樣，當他獨自活動時，也有一種安全感，能容忍與成人的分離而不焦慮，不會產(chǎn)生遇到困難無人幫助的恐懼感，獨立性就這樣伴隨著依戀性慢慢發(fā)展起來了。

心理學家埃里克森認為，1歲以前是對信任懷疑的階段，這個階段的主要任務是充分滿足孩子生理上和心理上的需要，以此發(fā)展孩子的信任感，克服不信任感。這樣，才能奠定孩子一生身心健康的基礎。如果這一階段的危機得到積極解決，就會形成"希望"的品質(zhì)，成年后傾向于樂觀、信任、活躍、慈祥等積極的人格特征；如果這一階段的危機是消極解決的，就會形成懼怕感，成年后傾向于悲觀、多疑、抑郁、煩躁等消極的人格特征。

依戀關系主要分為3種：安全依戀型、逃避型、矛盾型。安全依戀型關系體現(xiàn)了孩子對父母以及這個世界的信任。我們可以通過母親離開時孩子的表現(xiàn)來判斷孩子是否和母親建立了安全依戀型關系。

安全依戀型的孩子在母親離開時會哭鬧、焦慮、纏住媽媽，甚至追著媽媽跑，但是當媽媽離開后，他的情緒容易被撫平。當母親回來時他很高興，會讓媽媽抱著，要和媽媽親熱。媽媽帶他出去玩，媽媽在場時他玩得很歡，但是不會遠離媽媽的視線，通常以媽媽作為自己活動的基點，玩耍時常常回到母親身邊尋求安慰，或者確信自己的媽媽還在。這樣的孩子，通常比較合作，很少生氣，對陌生人也友善。

逃避型孩子在母親離開時很少哭泣，母親回來時也不太高興并設法逃避母親。這些孩子在需要時不會尋求幫助，常有憤怒情緒，對陌生人不在意。這樣的孩子幾乎沒有和人建立交往關系，因為缺乏與人交往的經(jīng)驗，長大后不懂得怎么跟人相處。

矛盾型孩子在母親離開之前就開始焦慮，他緊張地關注母親的行為，生怕母親離開，因此不能盡興地玩耍，母親離開后更加不安，情緒一直都快樂不起來。回來后他的行為也很矛盾，既想親近母親又想通過尖叫、踢打來拒絕母親。這樣的孩子對周圍環(huán)境的探索主動性不強，很難安撫，對陌生人也不友好。他雖然渴望交往，但是因為對人缺乏信任，長大后